Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Аноним 31/08/20 Пнд 14:53:52 2280037411
14040506-834775.jpg 554Кб, 1012x1500
1012x1500
Перестань употреблять ебучий сахар.
Сахар делает тебя апатичным, уставшим, ленивым и безвольным. Сахар это наркотик. Сахар содержится не только в сладостях, но и в майонезах, соусах, полуфабрикатах, конснрвированном горошке и в фасоли Хайнц.
Сахар вредит сердцу, сосудам, печени, от сахара скапливается жир.

Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове.

Отказаться от сахара можно всего за месяц.
Аноним 31/08/20 Пнд 14:55:07 2280038252
Аноним 31/08/20 Пнд 14:56:04 2280038913
>>228003741 (OP)
Нахуй. Пытался отказаться и в итоге забил. Чай с сахаром не попить, шоколад, пирожные, конфеты, мороженое - не поесть. И нахуй так жить?
Аноним 31/08/20 Пнд 14:56:14 2280039054
>>228003741 (OP)
А ещё во всех фруктах и овощах, не ешь, анончик.
Аноним 31/08/20 Пнд 14:58:37 2280040445
отказался от сахара пару лет назад, похудел на 10 кг, но лень и апатия так и остались
Аноним 31/08/20 Пнд 15:00:12 2280041296
>>228003905
Это упоминается в фильме. Чтобы получить дозу сахара, содержащуюся в стакане яблочного сока, нужно съесть 5 яблок. Ты столько не съешь.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:00:14 2280041317
>>228003891
Сухофрукты, фрукты, мед, хз.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:01:16 2280041908
>>228004129
>нужно съесть 5 яблок
Могу сожрать полкило яблок за раз.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:02:19 2280042439
А зачем? Тут сидят в основном дегенераты, чем хуже они питаются, тем хуже у них качество жизни, тем быстрее они сдохнут. Ещё и будут приговаривать, что сахар в овощах и фруктах.
Так что анасики ешьте сахар, он не вредный.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:02:51 22800427710
С одной стороны я соглы
С другой, про соль так ни один пидорас не орёт почему-то, а ведь она гораздо более вредная; это главный пищевой фактор, который влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний — одной из главных причин смерти людей В ЦЕЛОМ 
Аноним 31/08/20 Пнд 15:04:18 22800435311
>>228003741 (OP)
Лениво грызу шоколадку и апатично ссу тебе на ебало
Аноним 31/08/20 Пнд 15:04:22 22800435912
>>228003741 (OP)
Не ем сладкое и не люблю, тем не менее
>апатичным, уставшим, ленивым и безвольным
Аноним 31/08/20 Пнд 15:05:17 22800440113
>>228004243
Фруктоза это ещё более вредная хуйня чем сахар, так как на неё не выделяется инсулин.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:05:41 22800442414
>>228003741 (OP)
Двачую пиздец.

>>228004277
Без соли невкусно. Без сахара вкусно. Курицу без соли я не смогу жрать, а вот чай без сахара вполне.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:06:14 22800445915
>>228003741 (OP)
Уже отказался от сахара и крахмала (пока неделя), пока что могу отметить, что пропало желание переедать
Аноним 31/08/20 Пнд 15:06:50 22800449316
>>228004277
Так не орут, что придумали выражение "Соль - белая смерть".
Аноним 31/08/20 Пнд 15:06:53 22800449717
Аноним 31/08/20 Пнд 15:07:12 22800451618
>>228004459
>крахмала
Нахуя? Рис и картофель это же святое.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:07:32 22800453819
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:01 22800457020
>>228004401
Ну вот, уже вылез гаврик какой то
Sucrose is common sugar. It is a disaccharide, a molecule composed of two monosaccharides: glucose and fructose.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:03 22800457221
>>228004243
Умрут они в лучшем случае в 40 лет, то есть будут отравлять двач своей вонью ещё 25 лет.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:07 22800457322
>>228004538
Схуяли я дебил? Ты умеешь солить вообще? Про щепотки слышал?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:19 22800458723
>>228004497
Солёная. Есть мем про ананасы, но никто так не заморачивается
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:29 22800459424
\гороскоп

Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь поймать тишину. Однако, есть риск что тебя могут форшмануть. Поэтому Двач советует тебе, сестричка: жадность фраера сгубила..
Аноним 31/08/20 Пнд 15:08:58 22800461625
>>228004573
Поменяй во всех своих постах местами соль и сахар и пойми, почему ты дебил
Аноним 31/08/20 Пнд 15:09:28 22800464426
Аноним 31/08/20 Пнд 15:09:37 22800465227
>>228004359
Витамины "Супрадин", 1 курс 30 дней. Следующий.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:09:59 22800467328
>>228003741 (OP)
Мой прадед всю жизнь ел сахар и прочие "вредные" продукты. Прожил до 89 лет. Умер недавно. Так что, иди нахуй сахарошизик.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:10:42 22800471829
15930938840380.gif 3719Кб, 295x222
295x222
>Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове.
Пчел, ты...
Аноним 31/08/20 Пнд 15:11:19 22800474730
>>228004570
Что гаврик сразу, речь же про соотношение, фрукты выбирают по соотношению глюкозы и фруктозы, где первого должно быть больше.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:11:25 22800475231
Аноним 31/08/20 Пнд 15:11:41 22800477232
>>228003891
Писи тянок очень сладкие, попробуй
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:07 22800479733
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:17 22800480734
>>228004772
Не ври, они соленые или вообще никакие
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:17 22800480935
>>228004718
Двачеры часто прибывают в духовном поиске, пытаясь ответить на вопрос: "Почему я тупой лох?". Самый популярный ответ — из-за мастурбации. Но слышали ли вы о сахаре? Сегодня мы разберёмся, почему это истинная причина того, что ОП лох, и что можно с этим сделать
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:27 22800482036
>>228004131
В меде до пизды сахара, в сухофруктах тоже
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:39 22800483437
И чё мне теперь арбуз нельзя?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:12:46 22800484238
>>228004673
Мой дед курил 80 лет, дожил до 90. Вывод - курение полезно.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:13:17 22800487339
>>228004807
Ты просто только чмонь пробовал.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:13:22 22800488140
4af.jpg 301Кб, 743x960
743x960
>>228003741 (OP)
Быдло постепенно готовят к жукам и сойленту? Откуда столько нападок на мясо, сахар, глютен и прочие милые желудку вещи?
Аноним # OP 31/08/20 Пнд 15:13:48 22800490641
>>228004673
Ебучая токсичная помойка с тупыми детьми и одебилевшими пидорахами. Дед у него ел сахар и прожил 89 лет. А у моего деда ногу на войне оторвало, и ничего, до сих пор жив, вообще охуеть нахуй блядь в пизду нахуй в пизду нахуй, да? Давайте теперь все отрежем себе ногу, у меня ведь ДЕД ЖИВОЙ.

Пиздец.

Пойду выпью 10 банок энергетиков с сахаром, чтобы у меня остановилось сердце и я больше никогда не видел эту помойку с тупорылыми детьми, которым лишь бы спиздануть что-нибудь наперекор. Ёбанные свиньи, я вас презираю.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:13:50 22800490842
>>228004842
А не курил бы - дожил бы до 120.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:13:52 22800491243
>>228004131
>Сухофрукты, фрукты, мед
Бля лол, в каком же тогда смысле это отказ от сахара?

"- Откажись от мяса
- Но это тяжело
- Ну ты котлетки, колбасу, сосисочки, ветчину, бекончик ешь вместо мяса"
Аноним 31/08/20 Пнд 15:13:55 22800491844
>>228004842
Мой дед курил 13,799 ± 0,021 миллиарда лет, дожил до количества песчинок на пляже Омаха. Вывод — я пидорас
Аноним 31/08/20 Пнд 15:14:11 22800493745
>>228003741 (OP)
Хуй соси, сахар это лучшее что есть у меня в жизни, единственной способ поднять уровень эндорфинов хоть немножечко. Плюс глюкоза нужна чтобы расщеплять калории, так что он полезен.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:14:38 22800496046
>>228004516
Прост, не потеря потерь же
Аноним 31/08/20 Пнд 15:14:50 22800496847
>>228004673
Двачую, бабушка клала в чай минимум 10 ложек сахара (себе), дожила до 90 не бугурт
Аноним 31/08/20 Пнд 15:15:54 22800503348
Аноним 31/08/20 Пнд 15:15:58 22800503949
>>228004968
А без сахара дожила бы до 120.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:16:04 22800504250
>>228004906
Восстановилось* быстрофикс
Аноним 31/08/20 Пнд 15:16:09 22800504851
>>228004906
Шизло порвалось, лол. Алсо, мой прадед в своё время был футболистом, играл за молодёжную сборную, писечки текли рекой. При этом, он употреблял всё умеренно, так что ты со своими 10 банками какой-то параши снова отправляешься туда, откуда вылез.
Аноним # OP 31/08/20 Пнд 15:16:18 22800505652
>>228004937
> Плюс глюкоза нужна чтобы расщеплять калории, так что он полезен.
Наука уровня /б/. Впрочем, чего ещё ожидать от летней помойки...
31/08/20 Пнд 15:16:22 22800505853
Аноним 31/08/20 Пнд 15:16:54 22800509154
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:00 22800510155
>>228005058
Двачем, как и всё остальное
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:11 22800511656
>>228004912
Это не совсем тот сахар о котором ты думаешь, этот, по крайней мере, имеет хоть какую то пользу
Сахар в чистом виде идёт из сахарной свеклы, а не из фрукто, мёда и т.д.
Аноним # OP 31/08/20 Пнд 15:17:12 22800511757
>>228005058
В фильме всё объясняется.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:14 22800512258
>>228003741 (OP)
>Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове
А с этого места поподробнее. Видео не могу сейчас посмотреть
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:16 22800512659
>>228004906
Лимоны полезны. Употреби 10 лимонов за раз, еблан.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:19 22800512760
Аноним 31/08/20 Пнд 15:17:31 22800513661
>>228004652
В ахуе с состава, и ведь покупают.
31/08/20 Пнд 15:17:50 22800515862
Аноним 31/08/20 Пнд 15:18:07 22800517963
>>228005039
Возможно. Умерла от несчастного случая так что не знаю. Если бы да кабы...
Аноним 31/08/20 Пнд 15:18:13 22800518264
Аноним 31/08/20 Пнд 15:18:42 22800521865
>>228003741 (OP)
>>228003825
Ебать, еще один. Открой для себя еще ДУХ ВРЕМЕНИ, приходи попозже в /zog/.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:18:57 22800523066
>>228003741 (OP)
марафонцы раньше брали с собой пару кубиков рафинада на забег, чтобы не свалиться на полпути без сил. вбрасывали калории и гнали дальше. окей, это не систематическое употребление. пилотам выдавали пару плиток шоколада в виде НЗ, на случай незапланированной ситуации. вреднее было бы оказаться без сил и дополнительных калорий в таком случае
Аноним 31/08/20 Пнд 15:19:06 22800524167
>>228005058
Можно сорбентом, как в жвачках.
Только потом не удивляйся, когда в шестнадцатый раз за день побежить срать. Сорбент - это не только заменитель сахара, но и нехуёвое слабительное.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:19:11 22800524768
>>228004906
Ты какой-то раздражительный
Аноним 31/08/20 Пнд 15:19:23 22800526169
>>228003741 (OP)
Каждый месяц выходит такой высер, где демонизируют то мясо, то соль, то сахар, то яйца, то рыбу.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:19:42 22800528670
>>228003741 (OP)
Перестал употреблять сахар год назад. Как был апатичным уставшим ленивым и безвольным хуйлом так и остался.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:19:56 22800530071
>>228005230
>пилотам выдавали пару плиток шоколада в виде НЗ, на случай незапланированной ситуации. вреднее было бы оказаться без сил и дополнительных калорий в таком случае
Там не совсем обычные шоколадки были.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:20:17 22800532472
15785896672400.jpg 152Кб, 576x507
576x507
>2020
>считать что прожить старым немощным пердуном до 90 это долголетие

Ребята, следите за здоровьем, с утра делайте зарядку, не курите, не бухайте, наркоту не употребляйте. Сахар есть НАДО для здоровья. Другое дело, СКОЛЬКО его есть.

Газировки я вообще не пью, но с чаем без сахара съесть пару конфеток могу за милое дело.

В итоге в свои 50 выгляжу на 23-25. Конечно, не без помощи косметики, но всё-же
Аноним 31/08/20 Пнд 15:20:21 22800532573
>>228003741 (OP)
А так это в сахаре дело, а я на дрочку грешил.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:20:47 22800534874
>>228005116
> этот, по крайней мере, имеет хоть какую то пользу
>Сахар в чистом виде идёт из сахарной свеклы, а не из фрукто, мёда и т.д.
Шизик, это одно вещество с одной химической формулой. И нехуй пиздеть даун.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:21:19 22800539275
>>228005056
Ты какой-то нервный. Скушай шоколадку, успокойся.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:21:19 22800539376
Аноним # OP 31/08/20 Пнд 15:21:24 22800540077
>>228005158
> смотреть сруснявых говноблоггеров
Хрюкаю.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:21:35 22800541278
>>228005056
Ты шизик ебаный, слышал про гипогликемию? Весь метаболизм и интоксикации в организме современных людей держится на глюкозе, без неё ты за месяц ослабнешь килограмм на 15, а потом сдохнешь, впрочем человеческому генофонду это только на пользу, так что иди нахуй.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:21:37 22800541779
>>228003741 (OP)
Уже давно не ем сахар, но конфеты и выпечку иногда подъедаю.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:21:56 22800543080
>>228005261
КОНКУРЕНЦИЯ
О
Н
К
У
Р
Е
Н
Ц
И
Я

Улыбаюсь с дрочеров на кумиров, один из них инфоцыганит сейчас, а я знаю, как это тело тупо заливало паль в бутылки и продавало под видом "оригинала", а потом наводила на конкурентов мусарню. Вот такие чЭсные кумиры, пиздят то, что им выгодно.
Аноним # OP 31/08/20 Пнд 15:21:59 22800543681
Аноним 31/08/20 Пнд 15:22:14 22800545082
>>228005324
Молодящийся сморщенный дед школьного возраста итт
Аноним 31/08/20 Пнд 15:22:21 22800545583
>>228005324
>В итоге в свои 50 выгляжу на 23-25. Конечно, не без помощи косметики
Когда на гормоны подсел?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:22:49 22800548384
>>228005300
ну так в случае аварийного приземления челюскинцев/папанинцев на льдине, они смогли бы дождаться аварийно-спасательной службы с большей вероятностью
Аноним 31/08/20 Пнд 15:23:42 22800554385
>>228003741 (OP)
Че жрать то тогда если от всего отказаться? Гречневый ты?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:24:17 22800557986
31/08/20 Пнд 15:24:55 22800561987
>>228003741 (OP)
> Сахар делает тебя апатичным, уставшим, ленивым и безвольным.
> Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове.
Что то хуйня, я вот сахар уже давно не употребляю, а ленивым и уставшим быть не перестал.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:25:07 22800563388
>>228005116
>тот сахар о котором ты думаешь, этот, по крайней мере, имеет хоть какую то пользу

Какую пользу, ебанат? Сахароза, фруктоза, глюкоза, лактоза, мальтоза - всё одно и то же, блядь. Разница между ними только в том, что лактозу не все умеют разлагать, а мальтозу - вообще никто.

В остальном - это всё одна и та же херота и превращается она в глюкозу.

О каком "не том" сахаре, я по-твоему думаю? Пиздец, клоун вообще не может ни в биологию, ни в органическую химию - а туда же, своё никчёмное мнение высказывать.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:26:19 22800571289
>>228003741 (OP)
Отказывался от сахара и почти всей соли на две мнсяца. Вообще никак не изменился, ну его нахуй.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:26:49 22800575490
Dh7mcyGX0AQKqlN.jpg 65Кб, 1080x713
1080x713
>>228005483
Не, я именно про шоколадки, там шоколад был с первитином (для танкистов\пилотов), это давало возможность пару суток активности.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:26:50 22800575591
2904c213be1d340[...].jpg 88Кб, 1080x1012
1080x1012
>>228005261
Гой не должен питаться вкусно, гой должен питаться продуктивно.
Мясо, сахар, крупы - всё это должно стать уделом элиты.
Так же как и нормальные дома, средства передвижения, активный отдых и так далее. Гою хватит клетки в человейнике, места в скотовоз и нетфликса с нинтендо.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:27:44 22800581292
grafik.png 226Кб, 379x247
379x247
Аноним 31/08/20 Пнд 15:28:34 22800587093
>>228005230
Сидишь весь день на дваче @ мысленно пилотируешь марафон
Аноним 31/08/20 Пнд 15:28:56 22800589794
>>228005755
>крупы
Зернышки это еда для свиней и птиц, так то
Аноним 31/08/20 Пнд 15:29:09 22800591095
>>228005324
Вангую омежий бэбифейс.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:29:19 22800592196
>>228005058
Сахарозаменителем для диабетиков, к примеру. Многие ебаланы считают что в них какое-то лекарство для диобетиков, но нет, нихуя, в них только я, заменитель сахара.

И говорю я о нормальном сахарозаменителе, а не парашной фруктозе, ксилите или сорбите. Они все примерно одного поля ягоды и мало чем отличаются, тебе нужны те сахарозаменители, которые не участвуют в обмене веществ.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:29:23 22800592797
>>228005261
Жить вообще вредно.

Основной фактор, медленно убивающий нас это кислород. Как только люди научатся не дышать, сразу будут жить лет по 500.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:29:50 22800594998
>>228005324
>В итоге в свои 50 выгляжу на 23-25
Джаред лето? Если нет, то не пизди
Аноним 31/08/20 Пнд 15:30:34 22800600299
>>228005921
Сахарозаменители это полный пиздец, этот аспартам вместо сахара даже по вкусу чувствуется и вкус этот - говно.
31/08/20 Пнд 15:31:30 228006067100
>>228003741 (OP)
Глюкоза из сахара в половине реакций в организме участвует, нахуя от него отказываться?
>апатичным, уставшим, ленивым и безвольным
пруфы? Может из-за дрочки все-таки?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:31:43 228006085101
Аноним 31/08/20 Пнд 15:32:15 228006127102
>>228003741 (OP)
Вот уже несколько лет не употребляю сахар вообще, похуй. Всё равно как говно себя чувствую. Хотя с другой стороны, я недавно чай с сахаром пил, пару ложек всего добавил, ебать как же он торкает...
Аноним 31/08/20 Пнд 15:32:29 228006145103
Аноним 31/08/20 Пнд 15:32:53 228006173104
>>228006145
То есть его соль натриевая, кристаллогидрат.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:33:41 228006233105
>>228005910
Ну да. Брею лицо практически каждый день. Кожа как у младенца
Аноним 31/08/20 Пнд 15:34:06 228006267106
>>228006002
Я бы не сказал, люблю порой наебнуть чего такого. Вкус отличается, особый. Вроде сладкий, но сука не сладкий.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:35:48 228006376107
>>228005543
>Сахар = все
Ту намба найн, намба найн ладж...
Аноним 31/08/20 Пнд 15:35:56 228006387108
>>228006267
Ну я про аспартам конкретно, люто бесит.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:39:29 228006601109
Аноним 31/08/20 Пнд 15:40:20 228006651110
>>228005543
Жри говно, мразь, и не выебывайся.
Грязный нищук.
Все нищие должны выпилиться нахуй, хорошо что при Путине, вы мрази наконец передохнете, не надо будет вас грязных мерзких вонючих уебанов терпеть.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:41:03 228006686111
Я сначала от алкоголя, сахара, табака, травы, кофе и маргарина отказался разом. Сложнее всего от сигарет было отвыкнуть, прям очень-очень сложно.
Через полгода отказался и от углеводов вообще (не считая мизерные количества в твороге которые имеются).
Бывало срывался, но уже полтора года держусь.
Плюсов столько, что если их все расписать - анон примет меня за вруна и пропагандиста.
Не верьте никому, только по своему самочувствию ориентируйтесь. У нас у всех организмы разные очень.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:41:11 228006695112
Аноним 31/08/20 Пнд 15:41:40 228006724113
>>228006601
Баттхёрт сойбоя. Как там бойфренд жены поживает?
Аноним 31/08/20 Пнд 15:42:05 228006754114
test
Аноним 31/08/20 Пнд 15:42:30 228006782115
Аноним 31/08/20 Пнд 15:42:47 228006800116
Аноним 31/08/20 Пнд 15:43:01 228006815117
\гороскоп

Сегодня звезды встали таким образом, что ты можешь на чужом х… в рай въехать.. Однако, есть риск шпулькануться. Поэтому Двач советует тебе, сестричка: всегда найдутся суки среди тех кто жмут руки, всегда найдутся бляди,что ударят сзади..
Аноним 31/08/20 Пнд 15:44:23 228006900118
Найс баттхерт жиробасов итт
Аноним 31/08/20 Пнд 15:44:24 228006901119
>>228006800
Найс, свинья порвалась, аж завизжала.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:44:37 228006917120
>>228003741 (OP)
Четвертый день держу нофап и нобухич. Также ограничил дневную порцию сахара до чайной ложки. Поддержи меня, двощ!
Аноним 31/08/20 Пнд 15:46:29 228007037121
>>228006917
Признайся, просто денег не хватает на бухло и сахар, а не дрочишь потому что от истощения уже хуй не стоит.
Грязный нищук, умри.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:46:52 228007063122
Двачеры итт:
>Ем что хочу! Жиды не пройдут!
Двачеры в других тредах:
>Кость широкая
>Ерохе повезло с генетикой
Аноним 31/08/20 Пнд 15:47:33 228007110123
>>228006917
Не слушай горящих свиней, все правильно делаешь
Аноним 31/08/20 Пнд 15:48:13 228007159124
Аноним 31/08/20 Пнд 15:49:57 228007262125
>>228007037
Хуй там. Порнуха есть, из бухла - вкусная домашняя самогонка. Я даже не жиробас. Просто хочу стать лучше.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:50:45 228007307126
Аноним 31/08/20 Пнд 15:56:50 228007680127
Жру сахар как не в себя. Чувствую себя заебись. ОП - долбоёб, шизик полоумный.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:57:33 228007718128
>>228007262
Естественно ты нахуй не жиробас. Схуяли нищуку быть жиробасом? Дохуя богатый что ли чтобы нормально питаться?
Ты же, когда я прямо писал что от истощения хуй не стоит, нихуя не понял. Ты от истощения и отупел уже, башня не работает от голода. Скоро умрешь, нищук.
Аноним 31/08/20 Пнд 15:58:45 228007788129
Аноним 31/08/20 Пнд 15:59:19 228007824130
>>228004809
Улыбнул, гад.
И правда на дваче с недавнего времени, кроме традиционного "Батя создал меня омегой", преобладают обвинения фапа и сахара, как самых страшных грехов.

Что угодно чтобы убедить себя, что очередной отказ от чего-то сделает тебя лучше.
От фапа, от женщин, от общения, от сахара, от компика, от образования, от работы, наконец, от Двача...

Конечно. Конечно поможет.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:01:21 228007951131
>>228003905
Во фруктах другой сахар, который не вреден.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:02:33 228008028132
>>228007824
>с недавнего времени
>преобладают обвинения фапа
Это ты тут недавно
Аноним 31/08/20 Пнд 16:02:44 228008040133
Аноним 31/08/20 Пнд 16:02:56 228008060134
>>228007951
Двачую. Он даёт только сверхспособности
Аноним 31/08/20 Пнд 16:04:11 228008135135
На дваче такие шизы сидят
Нормальному человеку не придет в голову за бесплатно зайти на двач с целью просвещать народ (нести хуйню)
Это ведь правда так, это никому не нужно, а нужна только поддержка, жалкие люди, но мне не жалко
Аноним 31/08/20 Пнд 16:04:34 228008163136
Инженеры.jpg 94Кб, 1200x600
1200x600
>>228003741 (OP)
А ещё инопланетяне манипулируют ходом развития истории человечества.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:04:49 228008177137
Аноним 31/08/20 Пнд 16:04:53 228008181138
Аноним 31/08/20 Пнд 16:05:33 228008226139
>>228007824
Двачую этого. Нахуй вообще жить, если сознательно отказаться от всех способов получения удовольствия от этой жизни и превратиться в вечно страдающее говно.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:06:29 228008269140
>>228006686
Хуй стоит как каменный?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:06:38 228008280141
>>228004881
Селянская языческая вера в то что продукты обладают магической силой по отдельности, а не как элемент стройной системы пищевых привычек.

"Достаточно просто не есть один продукт и жир в мозгах...СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ"

Зачем разбираться в вопросах, в которых профессионалы потратившие десятки лет на образование и практику все еще толком не сошлись?

Давайте найдем универсальный ответ на питание любого человека любой расы, комплекции и пищеварительных способностей.
Соль? Нет, не то. Может, глютен? Не, что-то тоже не живем по 100 лет. Холестерин? Хз, вроде не помогает. Мясо? Да,стопудово, давайте все попробуем. Нет? Ну, может сахар? Странно...

Понимание что любой продукт в черезмерных дозах вреден, у них вроде как есть.
Но от Веры в Особую Отравляющую Способность котлетки из Макдональдса оно никого не избавляет, находятся любые факты в подтверждение своей веры а фактов про вредность чего угодно, вплоть до воздуха у нас нынче полно, и исходя из них выбирается жертва дня.

Ждем и правда сойлент с нетерпением, там еще японцы электронный синтезатор вкуса подвозят, может внуки уже будут переживать за износ вкусовых пупырышек или еще какую-нибудь более непостижимую глупость.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:06:50 228008293142
>>228003741 (OP)
Очень давно отказался от сахара, но я всё ещё апатичный, уставший, ленивый, безвольный, и с туманом в голове. Где твой бог теперь?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:07:08 228008312143
Аноним 31/08/20 Пнд 16:07:41 228008340144
>>228003741 (OP)
>Сахар делает тебя апатичным, уставшим, ленивым и безвольным.
Нет, это делает онанизм. И секс. А сахар нужен мозгу и мышцам, без него реально отупеешь и скатишься в говно.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:07:50 228008349145
>>228008312
Соси хуй, уёбище тупорылое.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:08:12 228008370146
15983364835440.png 112Кб, 350x350
350x350
>>228005633
>>тот сахар о котором ты думаешь, этот, по крайней мере, имеет хоть какую то пользу

>Какую пользу, ебанат? Сахароза, фруктоза, глюкоза, лактоза, мальтоза - всё одно и то же, блядь. Разница между ними только в том, что лактозу не все умеют разлагать, а мальтозу - вообще никто.

>В остальном - это всё одна и та же херота и превращается она в глюкозу.

>О каком "не том" сахаре, я по-твоему думаю? Пиздец, клоун вообще не может ни в биологию, ни в органическую химию - а туда же, своё никчёмное мнение высказывать.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:09:04 228008424147
Аноним 31/08/20 Пнд 16:11:12 228008559148
>>228008424
Извините, Рамзан Ахматович
Аноним 31/08/20 Пнд 16:11:53 228008601149
>>228007718
Я бы и рад умереть, но это долгая история. И вообще, о каком истощении идет речь? Фапа нет четыре дня - уже вполне восстановился. Хавчик... Ну, человек почти месяц может протянуть без еды. Так о чем ты говоришь, анон?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:14:08 228008736150
>>228006686
Хуевая диета. Растительная пища тоже очень важна.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:15:22 228008805151
>>228006917
>нофап
Наслаждайся своими застойными явлениями. К сорокету доктор на тебя посмотрит грустными глазами и предложит имплантировать гидравлическую письку.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:15:28 228008817152
>>228006686
Как можно отказаться от углеводов? Ты энергией солнца питаешься?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:18:58 228009028153
Аноним 31/08/20 Пнд 16:22:18 228009213154
>>228008805
То есть, постоянный слив жизненных сил меня должен как раз укрепить?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:24:06 228009308155
15986921939700.jpg 46Кб, 580x515
580x515
15965234467470.jpg 72Кб, 522x600
522x600
Порноиндустрия.jpg 87Кб, 1200x861
1200x861
>>228008163
Евреи тоже, но они не верхушка в этой игре.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:24:33 228009329156
>>228005286
Ты забыл перестать сувать его в жопу.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:24:47 228009343157
>>228005927
Двачую, все прекрасно знают, что кислород это природный окислитель, и при этом они им дышат. А потом задаются вопросом, почему им так плохо живется, а у самих легкие разваливаются изнутри и кожа превращается в труху
Аноним 31/08/20 Пнд 16:26:31 228009431158
>>228008028
трифорс или сам ньюфаг.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:28:54 228009561159
>>228009213
>слив жизненных сил
Давай так. Если бы идея "слива жизненных сил" была верна, то людьми, наиболее исполненными жизненных сил и здоровья, были бы те, кто экономил бы эти самые жизненные сили везде и всегда.
Те, кто лежит на диване, ест побольше, а двигается поменьше.
Это, со всей очевидностью, не так.

Правда в том, что то, что ты не используешь, теряет осмысленность. Не упражняешь руки - получаешь тощие руки. Не упражняешь ноги - получаешь слабые ноги. Не упражняешь хуй - получаешь нерабочий хуй.
Всё.

Вся эта ебатория про то, что на 30 день нофапа кто-то там обрёл просветление - это очередная история о том, что Абу убили в Луганде. Развод для лохов. Мне просто чёт вас, лохов, сегодня жалко.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:29:11 228009581160
>>228009213
Жизенные силы ты на дваче сливаешь, пень.
И от этого тебя даже комната с мягкими стенами не спасет.

Если так переживаешь за свои бесценные витамины калории и энергию любви - поедай их обратно, сперма сладка, у тех кто ест сахар, лол, питательна и богата веществами. Йоги рекомендуют.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:30:14 228009650161
Перестал пить. Не жру мясо, жареное,соль, специи.Вкатился в голодания. Эффект есть, стал лучше играть в шахматы. Мой совет, отказывайтесь от того, от чего готовы отказаться навсегда, иначе это все бесполезно. Поэтому я дрочу, ем сахар и сижу на дваче.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:31:10 228009694162
>>228009308
В чем измеpяется scientific advancement?
В джоулях энергии?
И почему все остальные графики так линейны, неужели ни одно открытие, даже ебаное колесо, порох, пенницилин или антисептика не пошатнули прямую в рамках одной эпохи?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:32:19 228009757163
>>228009650
>отказывайтесь от того, от чего готовы отказаться навсегда, иначе это все бесполезно. Поэтому я дрочу, ем сахар и сижу на дваче.
И, по-видимомму, в шахматы играешь?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:39:03 228010144164
>>228009561
Ты просто описал другую крайность. Я так тоже могу. Глянь на эксперимент с крысой, которой подсоединили электроды к центрам удовольствия в мозгу и она хотела только получать кайф, в результате сдохла от истощения. Резюмирую: ничего не имею против этого самого слива жизненных сил, однако он должен происходить в меру, и определенно не каждый день, половой ты наш агрессор.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:41:18 228010253165
>>228003741 (OP)
Дай нормальную ссылку оригинального видео, я что должен смотреть какой то говно-перевод, да еще и дубляж скинул, лучше бы говно перестал есть вместо сахара
Аноним 31/08/20 Пнд 16:41:40 228010273166
>>228009581
А я тебе напоминаю, что ты критикуешь сидение на дваче - сидя на дваче. И потом, я думаю, что мне не подойдет твой способ сохранять запас жизненных сил, больно уж экзотичен.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:41:48 228010284167
>>228009757
Периодически. Обычно пару партий в день. Но недавно был запой на 3 дня игры по 8 часов. Однозначно это лучше доты.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:44:09 228010423168
15839385223331.jpg 21Кб, 300x300
300x300
>>228005897
Ну нормально же начинался тред, нахуй ты толстить начал
Аноним 31/08/20 Пнд 16:45:38 228010513169
>>228010144
>в результате сдохла от истощения
В результате того, что не делала вообще ничего, кроме нажимания на кнопку. По твоей логике, она должна была накопить невообразимый запас жизненных сил. Ладно, как скажешь. Воистину - дело спасения утопающих...
Аноним 31/08/20 Пнд 16:45:57 228010535170
>>228007063
>имплаинг отказ от сахара чето исправит
Аноним 31/08/20 Пнд 16:47:56 228010630171
>>228009213
Нопокак и нопопись еще попробуй, базарю. Хуля сливать жизненные силы?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:50:11 228010779172
>>228008293
Вангую жрешь мучное, чипсы, пьешь Кукан-Калу, мям, я сахао нием.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:50:46 228010818173
>>228010513
Не знаю, почему ты пристал до этого "делания чего-то". Ну, занимайся целый день "чем-то", например, вагоны разгружай. Потом всю ночь предавайся коитусу - далее по циклу - и да пребудет с тобой Сила. Поразишь нас своей бодростью.
Аноним 31/08/20 Пнд 16:52:57 228010941174
Аноним 31/08/20 Пнд 16:55:55 228011106175
>>228010818
У тебя что, только два варианта? Или нофап - или круглосуточная ебля с вагонами что ли? Ты ебанат?
Аноним 31/08/20 Пнд 16:58:46 228011310176
Аноним 31/08/20 Пнд 17:00:23 228011418177
>>228004277
Без соли тоже нельзя, мышцы по пизде пойдут
Аноним 31/08/20 Пнд 17:01:28 228011495178
>>228011310
Вода все помнит. ИЗВИНИСЬ,
Аноним 31/08/20 Пнд 17:01:50 228011526179
>>228003741 (OP)
Если сахар есть тупо во всём, то что тогда жрать?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:02:05 228011547180
>>228010273
А где мне критиковать двач, вконтакте?
Если бы я не евши сахара спизданул что мол, никогда не ел и чувствую себя отлично - естественно мне бы ответили, что не ел - и не тявкай, не знаешь о чем базаришь.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:02:27 228011566181
Лучше посмотри, где врачи разъебывают эту антинаучную хуйню по фактам. Самое смешное, что такие вот дебичи пориграывают со своих родителей, который несли деньги в МММ и харяжали воду перед телеком
Аноним 31/08/20 Пнд 17:03:13 228011625182
31/08/20 Пнд 17:04:36 228011712183
Аноним 31/08/20 Пнд 17:05:55 228011778184
>>228011566
Сахара а природе а чистом виде нет. Шах и мат, дешевка.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:07:11 228011836185
>>228004131
>МЕД НАХУЙ
Углеводы 82 g
Пищевые волокна 0,2 g
Сахар 82 g
Аноним 31/08/20 Пнд 17:08:39 228011926186
>>228003741 (OP)
>Сахар делает тебя апатичным, уставшим, ленивым и безвольным. >Сахар это наркотик. Сахар содержится не только в сладостях, но и в майонезах, соусах, полуфабрикатах, конснрвированном горошке и в фасоли Хайнц.
>Сахар вредит сердцу, сосудам, печени, от сахара скапливается жир.

>Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове.
А теперь пруфы, бот
Аноним 31/08/20 Пнд 17:11:24 228012103187
>>228011778
Чем отличается растворенный в воде сахар от выпаренного из свеклы? Пчел, ты реально думаешь, что сахар, который добыли из овощей или фруктов, который ты кладешь в чай вредней, чем тот, что ты получишь если съешь свеклу? Если да, то можт расскажешь механизм по которму организм различает это?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:13:24 228012219188
>>228003741 (OP)
Уменьшил потребление сахара и мучного, стало гораздо лучше, сейчас цель сбросить 3кг лишнего веса и улучшить силовые.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:13:45 228012241189
>>228012103
В одной свекле концентрация мизерная и куча полезных веществ. Когда ты ешь сахар, все наоборот.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:15:01 228012310190
>>228003741 (OP)
2 месяца назад перестал употреблять сахар, нихуя не изменилось
Аноним 31/08/20 Пнд 17:16:15 228012389191
>>228011418
Во всей пище достаточно соли, чтоб поддерживать тело в тонусе. Дополнительно соль кладут чисто для вкуса.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:16:53 228012430192
>>228012241
А ты сахар ложками ешь? И в свекле дохуя сахара, поэтому их з нее и добывают сахар.
>куча полезных веществ
Ты почти дошел до верного понимания сахара. Он не вредный, он скорее бесполезный. Но очень вкусный, и безаредный в умеренных дозах
Аноним 31/08/20 Пнд 17:17:09 228012449193
>>228003741 (OP)
Стал пить чай без сахара,заебись даже не тянет.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:18:42 228012549194
>>228012430
Привет поджелудочной и сосудам.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:19:22 228012592195
>>228008226
Чем меньше потребностей=меньше страданий,как то так.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:19:32 228012602196
>>228011566
ну так скинь в тред ссылки на статьи, чего
Аноним 31/08/20 Пнд 17:20:54 228012695197
>>228004842
Мой дед начал курить в 80 а умер в 90 ,а ведь мог еще пожить блять,за что?!
Аноним 31/08/20 Пнд 17:21:52 228012743198
>>228007824
А что значит сделать себя "лучше", если не отказаться от всей хуйни?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:22:26 228012785199
>>228004906
Ууу какой токсичный малый.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:22:40 228012803200
>>228012602
Это ты кидай исследования, что сахар вреден. Я тоже могу спизднуть, что копуста вредна и просить пруфы, что это не так.
31/08/20 Пнд 17:23:17 228012838201
>>228012241
Алкаши так же про крафтовое говорят, этиловый спирт там с другой формулой блядь
Аноним 31/08/20 Пнд 17:23:26 228012850202
>>228007824
А что значит сделать себя "лучше", если не отказаться от всей хуйни? Или ты думаешь что можно стать лучше продолжая просирать жизнь за компом, употребляя дерьмовую жратву и жить только получением кратковременных удовольствий?

Аноним 31/08/20 Пнд 17:23:59 228012888203
>>228003741 (OP)
У меня без сахара туман в голове похлеще будет. Не съел утром сладенького - день потерян.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:24:12 228012907204
>>228005048
Прадед был футболистом? Тебе 5 лет или при царе в футбол играли?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:25:01 228012966205
>>228012838
Без понятия, я на грече.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:25:10 228012979206
>>228005126
Это миф, лимоны очень опасны, их вообще нельзя есть.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:25:48 228013021207
>>228012850
а я не говорю что сахар вреден. я просто прошу подтвержение твоих слов
Аноним 31/08/20 Пнд 17:26:36 228013077208
Аноним 31/08/20 Пнд 17:26:52 228013089209
>>228003741 (OP)
>перестал употреблять сахар
>теряешь сознание по 3 раза в день
Всем советую.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:28:04 228013171210
>>228013089
сахар в нужных организму (здоровому) дозах и так есть в продуктах, которые ты употребляешь.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:28:14 228013183211
>>228012803
Капуста вредна, она мешает всасываться кальцию и перенапрягает жкт.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:28:47 228013230212
>>228013171
Да, именно по этому я теряю сознание по 3 раза в день.
Говорю же, всем советую.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:29:08 228013253213
>>228012695
Ну и нахуй ты его курить научил?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:30:03 228013310214
>>228013230
так видимо ты не здоровый
Аноним 31/08/20 Пнд 17:32:46 228013467215
>>228013310
Конечно, я же сахар не употребляю.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:34:33 228013582216
>>228013467
хочешь я насру тут, и сахар в говне налетит и ты съешь его?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:35:05 228013623217
>>228013077
Повсеместное употребление сахара и отсутствие ограничений на его продажу главный пруф. Найди исследования, что употребление сахара вредно. Употребление, а не злоупотребление
Аноним 31/08/20 Пнд 17:35:58 228013686218
144422728918402[...].gif 1424Кб, 275x252
275x252
Аноним 31/08/20 Пнд 17:38:57 228013891219
>>228013623
нет. сколько-то десятков лет назад алкоголь продавался без ограничений. это пруф что х-цать лет назад водка была полезна?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:44:53 228014305220
>>228013891
>это пруф что х-цать лет назад водка была полезна?
Ну, почитай, узнаешь много нового. У алкоголя есть безопасная доза, установленная ВОЗ. И где ты вообще про пользу увидел? Это сектанты кукарекают про ВРЕД, я только говорю, что нет вреда и все. Я не говорю, что это полезно
Аноним 31/08/20 Пнд 17:46:29 228014412221
>>228011106
Сам начал впадать в крайности. Я лично был настроен на конструктивный дискасс.
¯\_(ツ)_/¯
Аноним 31/08/20 Пнд 17:47:36 228014497222
>>228014305
ну, ок, раньше водка без ограничений продавалась в любых количествах. значит она в любых количествах не вредна. по твоей логике.
Аноним 31/08/20 Пнд 17:49:38 228014629223
>>228014497
>значит она в любых количествах не вредна
Где я такое сказла? Сектанты просто утверждают про вред сахара, без уточнений про количество
Аноним 31/08/20 Пнд 17:53:31 228014910224
само по себе не работает, проверял
Аноним 31/08/20 Пнд 17:56:46 228015104225
Что-то вообще остается из еды, если убрать сахар?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:56:49 228015110226
>>228014497
> раньше водка без ограничений продавалась в любых количествах
А сейчас как? Не больше 3 бутылок в руки?
Аноним 31/08/20 Пнд 17:58:33 228015215227
Аноним 31/08/20 Пнд 18:00:50 228015366228
>>228003741 (OP)
Интереса ради не употреблял сахаросодержащие продукты (кроме ягод и фруктов) в течении месяца. Конкретнее, не употреблял покупной сахар, фруктозу в кристаллизованном виде, мёд, кондитерские изделия, соки, нектары... Словом, ВСЁ, что в своём составе содержало слово "сахар". До этого мог съесть две плиты шоколада за раз, пил чай с 3,5-4 ложками сахара.
Спустя месяц, результат был околонулевым. Не наблюдал изменений ни в физическом самочувствии, ни в психологическом. НО. Приобрёл вкусовое и психическое неприятие средних и больших доз сахара. То есть, мне теперь трудно есть сладкий шоколад, конфеты, виноград не переношу ни в каком виде. Чай и кофе употребляю с 1,5-2 ложками сахара, потому что от больших доз противно становится.
Задавайте свои вопросы.
Аноним 31/08/20 Пнд 18:01:12 228015387229
>>228014629
это другой вопрос. хотя смотря кто. кто-то говорит про количества, кто-то нет. количества, конечно, стоит учитывать. а ты няшная?

>>228015110
то что ты сказал не мне в минус, а тому кому я ответил.
Аноним 31/08/20 Пнд 18:01:58 228015452230
>>228015366
>Приобрёл вкусовое и психическое неприятие средних и больших доз сахара
У меня такой же эффект был.
Аноним 31/08/20 Пнд 18:02:41 228015496231
>>228015366
жиза кста. я тоже перестал есть сахар, но особо ничего не заметил. собственно, если ничего не изменилось, то нахуй он нужен.
Аноним 31/08/20 Пнд 18:04:36 228015618232
>>228015366
>кроме ягод и фруктов
питался апельсинами/лимонами/мандаринами пару месяцев онли
после этого уже ~10 лет не употребялю цитрусовые
Аноним 31/08/20 Пнд 18:08:17 228015827233
>>228015366
Двачую этого, раньше меньше двух ложек в чай не сыпал, с год назад стал пить без сахара, только в кофе могу чутка добавить. И теперь не могу пить чай с сахаром вообще, тупо отвратителен. чсх нихуя от уменьшения употребления сахара не изменилось
Аноним 31/08/20 Пнд 18:09:07 228015863234
Аноним 31/08/20 Пнд 18:53:45 228018510235
>>228004131
Мед на 70-80% состоит из сахара.
Аноним 31/08/20 Пнд 18:56:16 228018673236
>>228003741 (OP)
Фильм "Сахар" 2014 года, смотреть всем
Аноним 31/08/20 Пнд 19:23:08 228020508237
54643356435646.png 97Кб, 545x408
545x408
>>228003741 (OP)
>Перестань употреблять ебучий сахар.
>Сахар делает тебя апатичным, уставшим, ленивым и безвольным. Сахар это наркотик. Сахар содержится не только в сладостях, но и в майонезах, соусах, полуфабрикатах, конснрвированном горошке и в фасоли Хайнц.
>Сахар вредит сердцу, сосудам, печени, от сахара скапливается жир.
>
>Именно из-за сахара у тебя постоянный туман в голове.
>
>Отказаться от сахара можно всего за месяц.
Настройки X
Ответить в тред X
15000 [S]
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов