У 99% дрищей кубики пресса отсутствуют, просто плоский живот или даже небольшое пузико. Чтобы пресс появился, дрищу все равно надо проявить усилия. В то время как сиськи у жирной бабы появляются просто так, и зачастую весьма вислые и уебищные.
>>229048072 Кекнул с самооправданий жиробаса в тщетной попытке принизить обладателей кубика. Сразу вспомнилось дошкольное "первый - горелый, второй - золотой".
>>229048524 Блять, огромное количество жирух было бы ультракрасавицами, если бы не их вес. Даже у этой жирольды приятное лицо. Что заставляет их быть вонючими потными свиньями?
На первом и втором фото богатырь из Владивостока, один из сильнейших людей в мире, тянет на себе поезда. На третьем и четвертом фото русский Халк из Люберец. Тащит на себе самолеты и обладает огромной силой. Почему вам не нравятся такие действительно сильные и маскулинные мужчины? И почему вместо таких вам нравятся либо дрищеватые лохи-сойбои, либо латентные пидоры-нарциссы из качалки? Из-за чего у современных женщин такой извращенный вкус и им нравятся представители мужского пола с женскими чертами поведения?
>>229048002 (OP) Я такой дрищавый, что даже если просто напрячь живот, верхние кубики начинают проявляться. Если подтягиваюсь на турнике или бегу без футболки - то 4 кубика чуть-чуть виднеются. Если правда просто стоять/сидеть, то нихуя нет. Долго качать? Я слышал, что обычные скрючивания говно и надо делать всякие байскл кранчес, планк, реверс кранчес, сайд планки и т.д. Короче долго сделать, чтобы кубики большими стали?
>>229048002 (OP) Не, само собой пиздато иметь красивое тело по типу пикрил. Но посвятить всего себя качалочке и турникам- маразм. Серьезно. Тупо фанатизм. Понимаю, если пару раз в неделю ходишь на турники, чтобы поддержать форму, но пиздюхать в качалку- тупо. На турниках ведь можно сделать почти что всё, что нужно. Если есть гиря, то вообще атас.
>>229048002 (OP) Что ты выпендриваешься? Ты нищий обосранец с рваными обоями, у тебя низкий процент жира, но мышечной массы нет совсем. Ты прямо как школьник, выебывающийся 25 подтягиваниями при весе 50 кг.
>>229068087 Да нет, я не социофоб. Просто глупо тратить деньги, ради того, что можешь с лёгкостью сделать на турниках и брусьях. Да и у меня упрек скорее к тем, кто помешан на этом, даже на турниках.
>>229068244 Двачую. Пресс нихуя не показатель, он зависит от подкожного жира. Вот мой брат борец, сто кг, машина нахуй, но пресс не так сильно выделен. >>229068193 Ну смари, ты не будешь спорить, что это лучше, чем пузо как у жиродрища. Так лучше потратить по часиков в день-два, чтоб наладить тело в форму. Это и здоровье, и расслабон. Тупо целый час мозги отдыхают.
>>229068532 А ты что думал? Но суть в том, что всё туловище качается (плечи, грудь, спина и т.д.). А все в основном хотят накачать это. Да и пресс можно накачать на турниках и брусьях. А если спорт.комплекс нормальный, то будет и другая хуйня. Ноги можно хоть и дома накачать.
>>229048002 (OP) Иди на хуй, всратое уёбище, с вами ебаться, всё равно что с камнем. Потискать и пощупать нечего, всё блять обтянуто. Куны-пухлоняши топ, а ты всратый кочко-даун. мимо-тян
>>229048002 (OP) Двачую. Плюс еще харкну в ебало всяким колхозанам-псевдоспортсменам, которые жрут как свиньи, тягают штангу и дрочат на "силовые". Пресса у этих унтеров нихуя нет, они не спортсмены.
2 недели дрочу отжимания и пресс. Начал делать планку и заметил что после нее пузо раза в 2 уменьшается. Почему так? Еще читал что это хуйня вредная но делать бы хотел продолжить
>>229048002 (OP) Поясняю всем тупорылым - если видно кубики - дебил ебаный, не понимающий за здоровье. Ибо жир должен быть в обязательном порядке для правильного функциклирования организма и всех гормонов. Если жира нет - хуевое, неправильное питание, или ещё хуй пойми что, но точно нихуя не полезное для здоровья.
>>229071063 Мышцы подтягиваются, там типо есть внешние и внутренние. Соответственно когда ты в планке стоишь, у тебя живот под нагрузку попадает лютую, что дает мышцам тонус и бонус к развитию удержания твоего брюха.
>>229074183 >Поясняю всем тупорылым - если видно кубики - дебил ебаный, не понимающий за здоровье. Двачер поясняет, спешите видеть. Жир же только в прессе и обязательно закрывает кубики.