Я нигде не учился после школы, так как тупо побоялся зайти в универ, хотя поступил. Я нигде не работал, так как панический страх перед телефонными разговорами и даже отправлениями резюме, один раз я сел не на свой автобус, который увёз меня в ебеня, вышел в незнакомом районе города и заблудился. Бродил по городу часов 6, ночью, пока не наткнулся на знакомую улицу, спрашивать дорогу боялся. Благо город не большой (200к), надо ли говорить про то, что у меня никогда не было тяночки, и даже за ручку я не держался. А если случаются какие-то конфликты, то я начинаю заикаться краснеть и задыхаться, на глаза наворачиваются слёзы. Что делать, анон?
К психолоху частному или сидеть дома всю жизнь. Наверняка есть и другие способы, но я о них даже не подозреваю.
Мимохикка, но не на столько боюсь всего, как ты описал
Переезжай в другой город, начинай сначала
Ты шо бампать перестал, испугался ответа что-ли?
Корвалол - чудо для таких как ты
психолог это деньги, да и не верю я в это всё... разве это возможно, поговорить тупо и что-то изменить
Как ты осмелился тред создать? Абу же видит твой айпи.
Клин клином вышибают. На себе проверено
Все реально исправить за полгода. Деньги у тебя есть?
Бесплатно только в церкви помогут.
где жить и на что? прикалываешься?
я в режиме инкогнито в хроме
Психолог - это нихуя не "просто поговорить", ты насмотрелся американских фильмов и решил что знаешь как работает психолог.
а как? что надо делать? вот что ты делал?
денег нет. живу за счёт мамки
а что делает психолог? да у меня представление из фильмов и игр, типа гта5, где майкл к психологу ходил
В школе первые пять лет хикковал, потом сменилась классуха, была молодая-активная, заметила меня - угрюмого сыча, начала записывать на кружки и т.д., приходилось выступать. Первые разы было страшно, руки тряслись, ноги, голос дрожал, во второй раз было полегче, а через месяц уже ощущал в своей тарелке.
Т.е. надо делать то, чего боишься. Боишься общаться с людьми, начни с дискорда и игор, там попрактикуйся, потом берешь звонишь по поводу вакансий спрашиваешь разные вопросы, можно еще перед зеркалом говорить - первые разы будет страшно, потом привыкнешь - разговоришься.
К психолекарю в дурку обратись и поведай ему о своих проблемах.
Нихуя себе, это как с анусом
НЕ СЛУШАЙ ЕГО, ЕСЛИ ТЕБЯ НА ПРИНУДКУ КИНУТ, ТО ТЫ ТАМ УМРЕШЬ НАХУЙ СО СВОИМИ СТРАХАМИ! ТОЛЬКО К ЧАСТНИКу!
Не в курсе, проясни ситуацию.
В целом можно еще допинг употреблять для помощи своей психике, таблетки валерьяны из болгарии - годнота, две съел и спокойно пишешь экзамен, настойка домашняя из валерьяны збс - анон советовал, главное не переборщить, из таблеток - фенибут помогает, но не всегда взять его без рецепта. Есть еще ядренные смеси из настоек, вот например:
> корвалол, пион, боярышник, пустырник и валерианку, захуячиваешь всё это в одну бутылку из тёмного стекла и потом разводишь по 30 капель на пол стакана воды.
>20 капель наночь
бля, звучит невозможно, у меня уже мурашки побежали от мысли одной о том, что нужно звонить, разговаривать
>Что делать, анон?
лечиться у психиатра
Поверь, мне тоже было страшно, главное себя не жалеть и не давать заднюю в такие моменты. Первый раз - самый трудный и всегда так, у всех.
Вот посади ероху из ерох за управление ядерным реактором в аварийной ситуации. Он за 5 минут вспотеет и трястись будет, потому что в душе не ебет, как оно работает и как взаимодействовать, так и ты - редко (либо никогда) не взаимодействовал с людьми, не знаешь как это делается, поэтому и ссышь, что весьма нормально, инстинкты /б/езопасности работают. У меня кошка боится новых вещей, а как изучит их - то пофигистически реагирует, так и у людей.
съеби нахуй психонафт
бля, я расплакался..ю
неужели нет другого способа?
да, еще и нигеров постишь, БЛМ-щик и наркоман, идинахуй
К психотерапевту пиздуй, а не психологу. Пропьешь курс таблеток + терапию за пол года. Потом спасибо скажешь.
психолог это развод для долбоебов
>>229860396 (OP)
иди к психиатру за антидепрессантами, сам так выбрался
Можно для облегчения читать литературу (например, Tomas_Richards_-_Preodolenie_sotsiofobii_-_Shag_za_shagom_2014), чтобы помочь себя настроить на нужный лад, допинг, чтобы физически меньше было проявлений страха типа заиканий и трясучки.
Склонись перед господином жалкий раб
таблетки вообще боюсь пить любые, это особый панический страх
вот за книжку спасибо, почитаю, добавил в закладки
Капчую с работы. кого ты там работобыдлом назвал? Тебя обоссать или ты уже сам?
Ну видимо ты еще не достиг дна. Поживи еще пару лет в тревоге - может созреешь
да ты ебанут на всю голову братан, тут тебе никакая психотерапия не поможет, только таблы пить через силу
ну это хотя бы белый. ладно,склоняюсь, господин
ппппффффффффффф, наивный дурачок
у меня страх именно глотать таблетки. так как боюсь задохнуться (случаи были)
если это и правда не шутка, то боюсь тебя разочаровать, это не социофоюия а параноидальная шизофрения
Ну ты и чмо, выпились, не мучайся.
да иди на* я трус но не долбоёб
большинство можно дробить и в воду бросать
Раствори таблетку в воде, и выпей
если ты так ярко отреагировал, значит ты в ОПе увидел себя
>>229862451
так можно?
Либо в анус засунуть, там растворится
Yep
в 95% случаев да
> нет ты
Что за жалкий перефорс, чмоня?
Я такой же. Даже после работы в коллцентре боюсь телефонных разговоров. Когда нужно позвонить говорю себе "просто введу номер, а звонить или нет подумаю потом" (потому когда решишь звонить нажать одну кнопку психологически проще)
значит ты изначально не боялся. страх именно равносильный смерти, я не знаю, как тебе объяснить. Вот чего ты боишься? Пауки там, или высота, вот представь тебе сказали или залесть в ящик, где кишит огромными пауками, или сдохнуть. Вот что ты выберешь?
Вот у меня такого рода страх. Меня тресет и я сознание теряю. По мне лучше сдохнуть, чем звонить/спрашивать, или мой самый страшный кошмар - говорить на публике
Пиздос, а как ты до этого момента обходился? Один хер же минимально коммуницировить с внешним миром приходится.
сейм. У меня позвонить по телефону это целый подвиг. я собираюсь, курю, дышу ровно, при этом номер набран, осталось нажать кнопку. Иногда пишу себе в тхт документе чт онужно спросить. Например, недавно звонил мужичку с авито, выписал себе текст в док, типа "здасте, вы продаёте %хуйнянейм%? а куда можно подъехать?" когда читаю, то проще.
мимотожестрадаю социофобией, но не так как оп
никак. живу с мамкой, из дома выхожу только мусор вынести, да за продуктами иногда, где говорить не надо. друзей нет, знакомых нет. Общаюсь только с родственниками.
Я раньше боялся темноты и хоррорюг всяких, боролся с этим чисто в лицо, специально сажал себя смотреть фильмы ужасов по ночам, проходил хорроры, срался как тварь, но помогло, стало похуй. Пауков не любил, но это у всех психологически, даже боялся раньше, но как-то одно лето на даче прокуколдил и там паук охуенный жил, я за ним следил все лето, страх прошел, но все еще противно от них, походу тебе только лоб в лоб хуячить свои страхи, по крайней мере это один из методов.
Вот в этом и все дело, твой страх и боязни уйдут, когда придётся думать, на что купить хлеб и взять деньги на жилье.
>Т.е. надо делать то, чего боишься.
Я так себе нервишки не слабо так убил. Теперь руки трясутся во время стресса.
мне кажется оп сдохнет от страха еще на стадии покупки билета в другой город
> работобыдло на работе,
РНН господин? Что будешь делать, когда мамка помрёт? Ты же сдохнешь с голоду, не думал об этом?
Тогда не было смысла даже этот тред создавать. Это то же самое, что спрашивать, как мне вылезти из-под одеяла, ведь под ним тепло.
Тебе нужен катарсис, перезагрузка. Я бы мог тебе помочь с этим
Я например сдохну не с голоду, а потому что я не знаю как без нее жить, вы настолько своих мамок не любите что ли?
>Я например сдохну не с голоду, а потому что я не знаю как без нее жить
Я нашёл тебя, брат! Абсолютная жиза.
Люблю мамку, но могу спокойно существовать вне её
>вот что ты делал?
>классуха, была молодая-активная, заметила меня - угрюмого сыча, начала записывать на кружки и т.д.,
Пиздец нихуя не сделал а приподнёс всё так как будто сам всего добился лол
Я мог дать заднюю, попросить мать, чтобы не записывала классуха меня во всякие активности.
Не к психологу, а к психотерапевту.
Что ему даст статичный серый айпи? Этот айпи у пол района, из-за чего вечная капча в яндексе и гугле достала.