Почему мне нихуя не хочется делать? Запустил игру/сериал/начал чето учить и через ~30 мин дропнул, включил двач вк ютуб и тупо занимаюсь хуйней. Почему так? Может кто сталкивался с подобным? Как фиксить? Или уже все, овощ?
>>230105153 Какие есть основания считать, что если пофиксить перечисленное - резко появится интерес к чему-то и желание этим заниматься, которых нет сейчас? Если в жизни есть вещи, которые ты хочешь делать - ты их делаешь и это наоборот вытаскивает из овощного аутизма, а если не делаешь - значит не хочешь.
>>230105686 Это сложно пофиксить, не найдя в процессе борьбы со своей интернет-зависимостью что-то интересное для себя. Суть в том чтобы фиксить, а не продолжать ждать внезапного прилива сил и желания жить.
>>230104391 (OP) Потому что человек по своей сути ленивое животное. 95% людей такие. Ты будешь шевелиться только когда прижмет. Оставшиеся 5% это всякие психи и те у кого мозги поломаны, у них постоянно есть чувство что что-то прижемает потому они постоянно что-то делают Так вот, если дейсвтительно хочешь что-то делать - просто находись в ситуациях когда может прижать. Например - заведи жену, кек. Причем не няшу-стесняшу, а стервозную суку, но из православнутой семьи, я тебе гарантирую, ты до пенсии сериалов не посмотришь.
>>230104391 (OP) Нужно, чтобы твой мозг видел в этом выгоды. То есть иметь хорошие ожидания и достаточно высокую вероятность в голове, что они сбудутся, чтобы мозг выдал ресурсы и ты зашевелился. Для этого нужно либо ебануться и словить манямирок безграничных возможностей, либо найти что-то, что для тебя может показаться достаточно охуенным, чтобы этим замотивироваться.
>>230104852 Бытует мнение, что на восстановление мозга от фапа надо как минимум несколько месяцев. При этом порно, эротику и фантазии тоже надо исключить. То есть возбуждения вообще не должно быть.
>>230109166 Поздравляю, ты научился получать дофамин за счёт мыслей об успехе, в итоге твоя мотивация идёт по пизде, потому что ты получаешь удовлетворение от того, КАК МОЖЕТ БЫТЬ, и реакции поощрения не хватает, чтобы ты это делал. Потом понимаешь, что нихуя не делаешь ради достижения чего-то и начинается примитивная изоляция на фоне фрустрации от этого факта, которая выражается в абулии.
>>230109729 А что делать, если у меня это наполовину работает? То есть у меня есть успехи в деятельности, но иногда я улетаю в мечты о том, что всё ещё лучше
>>230109810 Ломать себя, пересиливать, бороться, но с уважением к собственному здоровью. Останешься овощем ещё полгода-год, биохимия мозга начнет тебя троллить и клонить в стороны аффективных или депрессивных расстройств (зависть от твоих акцентуаций). Будет сложнее.
>>230110525 МЕМЕНТО МОРИ ЭТО ОХУЕННАЯ ТЕМА У меня обычно такое отвлечение происходит просто из-за расфокусировки внимания, а с такой незатейлевой напоминалкой ты всегда мысленно возвращаешься к своим истинно желанным целям.
>>230111117 Я пытаюсь их пол года убрать но у меня вроде зависимость, вроде получается чуть меньше их пить. Может как нибудь запишусь к психиатру и подскажут как убрать. Сейчас мне удобно считать что все проблемы в них а как уберу то все получше станет. Сложно выкорабкиваться когда нет никаких стимулов
>>230104391 (OP) Депра, идти к врачу и жрать таблетки. /thread >>230110787 Поздравляю, ты на ад, который не пашет. Можешь дальше продолжать так сидеть, а можешь поменять на другой.
>>230111394 Они убрали социофобию частично, постоянно плохое настроение и суицидальные мысли, я бы не сказал что не работают. Да и мне кажется вредно на новые переходить, мне и так хуево
>>230111528 Знакомо, классический случай, когда ад вроде и работает как-то, но недопахивает. Надо менять. >>230111575 А я да. И ты тоже, я наших сразу вижу.
>>230104391 (OP) у тебя ангедония братик. сходи к психотерапевту, но не в коем не иди к психиатру, там из тебя сделают овоща с состоянием ещё хуже, чем в котором ты сейчас, по своему опыту говорю
>>230111693 >не иди к психиатру, там из тебя сделают овоща с состоянием ещё хуже, чем в котором ты сейчас, по своему опыту говорю К частнику пусть идет. В бесплатную дурку не советую. Но ему психиатр с таблетками нужен, а не ололо-психолух.
>>230111761 Ну, тогда будешь всю жизнь в этом говне сидеть. Охуенная экономия. Либо найти подходящий препарат и, возможно, получить резкое улучшение состояния недели через 2.
>>230111811 Привет, я потратил еще больше, а, если учесть стоимость таблеток, то вообще безумную сумму, но меня вывели из полной жопы практически в норму. Можешь спрашивать свои ответы.
>>230111880 три года лечился, результата ноль. хуйня все эти таблетки. психотерапия только может помочь. при депрессии нарушается полностью химия мозга, а не какой-то ебучий серотонин, а на данный момент к сожалению таблеток, которые перехуячат к ебеням и восстановят тебе мозг нет
Та же хуйня, бро. Ощущение полной бессмысленности жизни. Сон испорчен, настроение никакое, делать ничего толком не могу долго. Работы толковой, не халтур, нет и не будет. Сижу дома, от людей отвык, бодрствую в основном ночью. Скука невыносимая от всего. мимо 48 лет
>>230111640 Братан, я тебе друга нашёл >>230111888 >>230111880 Как часто ходил к врачу, он что-то говорил делать кроме принятия таблеток? С какого раза нашёл лекарство и это психиатр или психотерапевт?
>>230112046 >Как часто ходил к врачу, он что-то говорил делать кроме принятия таблеток? С какого раза нашёл лекарство и это психиатр или психотерапевт? Раз в две недели, бывало, что раз в месяц или полтора. Я не фанат психотерапии, но мне охуительно помогает общение с врачом тем, что кто-то понимает, что с тобой, а не говорит, что ты все придумал, "просто будь собой" и прочую чушь. Или что-то подобное тому, что несут в этом треде. Перебрал штук 8 антидепрессантов. По-настоящему помогли только ИМАО. Психиатр, частник.
>>230104391 (OP) Потому что это хуйня а не дела. Организм понимает что они не принесут тебе пользы. Например займись каким-то кодингом 300кк/наносек или блядь стань тактикульным спецназовцем, хуй знает.
>>230112219 Мой вопросы для статистики только спрашивал типо как настроение как ешь как спишь и выписывал рецептов на месяц, два нейролептик добавлял, оди вроде не работал а второй через месяц перестал
>>230112432 Похоже на то. Но я нынешний ад себе уже сам подбирал, потому что в какой-то мере лучше врача соображаю, как меняется мое состояние. Нейролептики за ним, в этом ничего не понимаю. Ну и спрашиваю советов как касательно дозировки ад, так и касательно нормотимиков.
>>230112117 Жаль, хотелось бы выйти. В планах подзаработать немного и вкатиться в кококачалку с правильным питанием. Пока даже правда мысли нет где это правильное питание брать, в плане того чтобы сытно питаться и не много затрат на готовку
>>230112366 Всё я понял. У меня такая же хуйня. Это не дела нахуй, организм их нахуй посылает и становятся скучно. А как начинаешь какие-то линуксы дрочить так сразу интерес появляется.
>>230104391 (OP) У всех так, потому что все долбаебы. Иди на дерево заберись, или погуляй в поле, будешь в итоге доволен как слон, особенно если тебе больше 30 лет
>>230112585 >А то есть вместо коровы человек? Типо того. Украл, выпил - в тюрьму! Вышел украл, выпил - в тюрьму! Проснулся, позавтракал, на работу, домой, спать, проснулся... выходные, отпуск.. проснулся, позавтракал, на работу, домой, спать.... Интересный вопрос. Почему почти никто (даже из тех, кого "все заебало") не проводит свой "отпуск" для решения проблемы, выхода их этой системы беготни в замкнутом типовом лабиринте, как для крыс/мышей подопытных?
>>230112835 Я только не очень понял как они в других людей потом попадают, эти черви же здоровые, такого случайно не проглотить тем более двух разных полов
>>230104391 (OP) Не привык концентрировать внимание и прикладывать усилие. Учиться - энергозатратно и непонятно, когда будет профит. Скроллить двач и смотреть ютуб - усилий не нужно и профит мгновенный.