Сука, мне надо писать диплом, от которого меня тошнит, искать работу, потому что денег нет и надо как-то решать этот вопрос.
Но я бля просто не могу, я каждый день просыпаюсь и мне пиздец как тяжело вставать с кровати, в течение дня просто хожу как в тумане, сижу за компом играя и в игры, я не могу сесть и начать что-то учить, писать, искать инфу. При малейшей сложности я возвращаюсь к стримам, двачу и играм или ещё хуй пойми чем занимаясь, а потом иду спать. И вот так вот каждый день. Просто какое-то отсутствие интереса к жизни и надежда на то, что как-нибудь всё само решится и можно будет ничего не решать и не делать. Какая-то вселенская лень и апатия. И я порой прекрасно знаю, что мне надо делать, чтобы мне было нормально, но я просто не могу начать никак ничего делать. Перепробовал уже пробежки, прогулки, велосипед, бассейн, но всё равно скатываюсь в прежнее состояние.
При этом у меня вполне нормальное настроение, у меня нет депрессии, сука, но я бля вообще не понимаю, как мне жить
Помогите, что делать? Я патологический лентяй и распиздяй? Как начать что-то делать?
Прокрастинация/хроническая усталость
На обе темы записи стримов Звонова
Так от чего усталость если я ничего не делаю?
Такая же фигня, учился в универе 6 лет, а потом понял, что мне не интересно это (химия) и что я тут только потому что меня сюда родители засунули, тоже не хотел ничего делать, ничего решать, просто лежал, лежал, смотрел стримы и лежал и так было почти год. Я даже не знаю как это решить, я просто придумал сам себе какой-то смысл и всеравно тоскливо, когда я вижу что такое у многих и ничего не поделать, у нас в стране нет идеалогии, мы просто живём потому что так нужно
Всё тоже самое почти. Только учился я потому что не знал что ещё делать мне в жизни, учился просто по инерции. Закончил и нет опыта, знаний, умений. Всё
Вот тоже учился по инерции, потому что отдали учиться, вроде что-то знаю и диплом есть, но я понимаю насколько это мне неинтересно и насколько мало я знаю, по сравнению с однокурсниками. И даже стыдно как-то перед собой и университетом, что я просто их и свое время тратил..
не дрочить пробовал?
Жиза. С другой стороны я не знаю что делал бы если бы не учился. Может действительно надо было пойти на что-то более приземлённое или простое. Но что пройдено - то пройдено. Вот что делать дальше вообще без понятия. Работу найти не могу да и особо не стремлюсь, учиться опять не хочется, состояние плохое из-за того что полное непонимание что делать в жизни и неопределённость. Что думаешь дальше делать?
Это шутка такая?
В военкомате сижу, если не забирут, то попробую устроиться куда нибудь, может чего и придет в голову..
А как ты там оказался?
Это ноуфапшиз, не слушай его.
Депрессия, анон. У самого такая же хуйня и тоже никак не решаю. К врачу надо бы по-хорошему, да денег нема, сил и желания.
А что можешь сказать относительно оп-поста?
А зачем тебе что-то делать если детки миллионеров и миллиардеров всю жизнь могут не РАБотать? Ты дурачок хочешь колесо крутить ради них?
Капитализм, счастье, З А Е Б И С Ь
А я хуй знает, я сам такой же, попробуй съехать от мамки если с ней живешь, начни хорошо кушать и спать по 8 часов, если куришь брось, если бухаешь тоже брось, хотя бы на время и посмотри на результат. Но все же самое важно это съехать от мамки.
Я в другой стране вдалеке от мамки, сплю когда как, аппетит не всегда есть, никогда не бухал, не курил, не упарывался. Всегда был ленивый, откладывающий всё на последний момент, распиздяй и бездельник сычующий.
> я каждый день просыпаюсь и мне пиздец как тяжело вставать с кровати, в течение дня просто хожу как в тумане, сижу за компом играя и в игры, я не могу сесть и начать что-то учить, писать, искать инфу.
Все признаки недостаточного сна. Слабоволие и бессилие что-то делать конструктивное, а не тупеж в играх/интернете - это тоже от недостатка сна.
Что ты можешь сделать в этой ситуации? Во-первых, ложись спать в одно и то же время. Во-вторых, напиши на листе все, что тебе нужно сделать. Чем больше ты держишь это в голове, тем больше тупишь и не делаешь ничего. Поверь, я знаю о чем говорю.
В-третьих, используй простые трюки:
- правило "10" минут, (договариваешься сам с собой, что будешь делать то, что не хочешь ровно 10 минут. Если пошло, делаешь дальше. Не пошло, забиваешь болт, меняешь на другое дело)
- pomodorro (25 минут делаешь, 5 минут отдыхаешь. Все по таймеру, без всяких отвлечений. Причем 5 минут отдыха, это тупо лечь и ничего не делать, НЕ СИДЕТЬ В ИНЕТЕ, запланируй на день какой-то минимум циклов)
- иногда просто не делай вообще ничего, ляг, закрой глаза, не думай ни о чем. Ученые доказали, что когда ты не делаешь ничего мозг в разы производительнее и долгоебущие проблемы решаются сами собой.
мимо олд
Ну может все на что ты забиваешь хуй тебе просто не интересно ? Найди интересное для себя дело и занимайся им.
а если для меня интересно только в игоры играть и ютуп смотреть?
точнее есть ещё творчество, которое было когда-то было интересно, но из за неудач тяжело к нему вернуться и как-то мотивировать себя
Анон, два чаю, попробую.
мимохуйстакойжепроблемой
ах да, разбивай сложные задачи на кучу маленьких. Надо писать диплом? Сделай план:
1. Сделать план ЛОЛ как буду делать диплом
---
2. Сделать титульный лист
3. Собрать литературу по теме
4. Сделать план диплома по главам (исходя из того что насобирал).
5. Сделать список использованной литературы
6. Сходить к научному руководителю со сканами и планом диплом. Получить наставления че как делать
???
Пррофит
Искать работу:
1. сделать резюме
2. составить сопроводительное письмо
3 откликнуться на столько то ваканский
???
Профит
И еще. Сам ты диплом скорее всего не напишешь. Набирай материалов и еби мозг с вступлением, каждой главой научному руководителю. Тебе помогут скорее всего. Не теряй время в попытках СМОГУ ВСЕ САМ. Это самообман.
Двачую адеквата, ты охуеваешь от цельных задач, которые твой мозг рисует невыполнимыми, делай по чуть-чуть и будет тебе счастье
пошел нахуй
Как это может быть депрессия если я всё-таки нахожу в себе силы вставать с кровати, смотреть стримы, играть и читать двач?
никакая это не депрессия. Ты просто дофаминовый торчок прокрастинатор
Ну умею я петь и играть но монетизировать это довольно тяжело. Учёба в универе для меня неинтересна, поиск работы ради грошей для меня неинтересны.в Я не знаю что мне интересно. Все я по сути разбросил.
Пиздец, я за два года магистратуры так и не начал писать дипломную. Мне кажется на дваче нет таких прокрастинаторов как я. Просто вдумайся прошло два года учёба а я так и не сел писать дипломную. Это же блять вообше пиздец полнейший! Я так и вылетел с магистратуры. А всё потому что я откладывал постоянно из-за того что мне не хотелось в это вникать и писать то что мне абсолютно неинтересно.
здрасти, сидишь за компом в игры играешь, стримы смотришь. Думаешь на это не уходит энергия? Хуя с два. На все уходит энергия. Чем больше тратишь ее на всякую хуйню, тем меньше ее остается на что-то важно.
не переоценивай себя в плане того, что ты какой-то уникальный прокрастинатор. Ты допустил ошибку, что хотел проглотить задачу целиком. А надо было делать как я выше описал. Сам учился в магистратуре и сам чудом не вылетел в свое время. Диплом / курсовая это все не экзамен, ты не обязан делать все целиком сам. Твоя задача - учиться как это делать. И когда у тебя ступор, ты не знаешь что делать, надо идти к научруку. Лучше пусть тебя обосрет, но разложит по полочкам и начнет тобой действительно руководить. Под опытным руководством любая задача решается на ура. А если прятаться от него, то нихуя и не сделаешь сам никогда.
мимо олд фаг горькага опыта
Действительно так всё просто и легко вот ПРОСТО взял отослал резюме, выслал письмо и прям откликайся на уйму вакансий. Ты блять не подумал, что у меня нет ни знаний, ни опыта, ни умений после того как я получил мне корочку универа протирав штаны всё это время и я отослал кучу резюме по специальности и не по специальности и никто не отвечает и никто совсем не спешит брать меня на работу. А ведь это даже не собеседование на котором я скорее всего провалюсь.
Грузчиком/охранником/разнорабом не берут? Кому ты пиздишь
и вот "интересно / неинтересно" это самообман. Никогда и ничего не будет интереснее чем нихуянеделанье и тупеж в интернете. Мозг так устроен, что он хочет удовольствий здесь и сейчас и ему похуй на то, что нужно тебе. Умом ты понимаешь, что надо, но мозгу похуй. Поэтому надо искать / пробовать различные пути, мозг наебать.
мимо олд горькага опыта
Да я даже не приступал к его написанию. Одна мысль что я его начинаю писать вызывала у меня отвращение и дикое нежелание вникать в это всё и разбираться в этом всём, так как это тяжело, непонятно и неинтересно.
Можно подумать ахуеть как хочется идти на дноработу после универа
ты тревожная курица вместо того, чтобы истерить тут перед благородным доном что спустился с небес и дает тебе мудрейшие советы, поблагодарил и спрашивал если не понимаешь. Объясняю тебе неблагодарному придурку последний раз. После ВУЗа НИКТО НЕ УМЕЕТ НИЧЕГО. Всем на будующей работе будет абсолютно насрать на то, чему ты учился. Потому что по факту вся эта теоретическая пыль не стоит нихуя. Учиться в ВУЗе стоит только ради того чтобы НАУЧИТЬСЯ УЧИТЬСЯ и решать задачи. А на работе ты будешь учиться заново и всю жизнь. И не надо переживать по поводу не отвеченных откликов / проебанных собеседований и т.п. Твоя задача простейшая воронка продаж: сделать сто откликов, сходить на 10 собеседований, устроиться на одну работу. Выглядеть не долбоебом и прилично одето. Все.
Держаться за первую работу, даже самую низкооплачиваемую, первые два-три года.
мимо олд горькага опыта
всё это мне знакомо, как будто ты пишешь про меня. Все вышеперечисленные советы тебе могут помочь.
мимо олд горькага опыта
Труд от слова трудно, поэтому и трудно вставать что-то делать, работать. Понизь сложность.
блед, "будующей"? Пиздец я тут отупел на двачах
Да, да, да эти все красивые слова. Только вот я сегодня сел дипломную писать и через пять минут забил хуй и не хочу к этому возвращаться. Просто задумался на момент что за хуйнёй я маюсь и перестал её делать.
Есть ещё такое?
ты хочешь чтобы тебя пожалели или что? Фантастической таблетки не существует. Превозмогание - всегда боль и страдания. Делать то, что не хочешь - это тоже боль. Эти красивые слова написаны моей кровью, пиздюк ты малолетний
что именно? Я высрал это из головы за 30 секунд
хочу подвести свою жизнь к тому, чтобы нихуянеделанье в интернетах и тупизм в игрушках обеспечивали мне жизнь
Да любые такие гайды
Я просто застрял в петле ничегонеделания. 24/7 только и делаю, что аутирую, ни на что сил нет, ничего толком не хочется. Только в инет туплю и играю
все хотят. Из известных рецептов только стать гей шлюхой.
ещё стримором и ютубаром
это самый минимум пак гайд >>230341028
Не усложняй. Чем проще решения, тем эффективнее работает.
Еще совет - сосредоточиться тупо на одной задаче. Вот все вообще нахуй пусть горет огнем кроме нее, пока ее делаешь. Стикер берешь например, пишешь на нем что надо сделать, клеишь на дисплей и все, живешь только этой хуйней. Ну естественно не надо писать что то типа НАПИСАТЬ ДИПЛОМ. Подзадачу какую-нибудь.
Еще лайфхак - не хочешь делать ничего, тупишь, берешь секундомер, ставишь на 60 секунд и стоишь в планке. Ловишь себя на безделье, снова повторяешь, незамедлительно. Как с собакой Павлова блед. Хуячишь себя электричеством лол.
Помогает в полной жопе, но не действует на длинных дистанциях
Хорошо, схороню твои советы, спасибо
А что делать на длинных ситуациях?
Единственный варик - это перестать быть долбоебом.
Если ты убегаешь в компуктерный мир, хуяришь сиги/наркоту/алкаху, шароебишься и маешься хуйней - явные симптомы долбоебИи. Не будешь ее лечить - будешь всю жизнь жить в муках, ненавидя себя и мир вокруг.
пробовать разные способы из вышеперечисленных. Главное высыпаться всегда не забывай. Возможно найдешь что-то другое подходящее только тебе, я описал то, как сам справляюсь со всей этой хуйней. Не бичуй себя за проебы, от этого толка нет. Наоборот старайся быть себе как хорошим старшим другом, который вместо того, чтобы обсирать тебя хлопает по плечу, подбадривает и говорит "ладно чел, не переживай напрасно, сейчас придумаем как выбраться из этой беды, давай сначала сделаем то то и то то"
А если ничего не помогает и постоянно скатываешься к прежнему состоянию?
У меня так же было, еще лютый депресняк, думал еще месяц и повешусь нахуй. Пофиксил походом в армию.
мимо 22 лвл через 2 дня
ты всегда будешь скатываться к прежнему состоянию. Это нормально. Если прям вообще ничего не помогает, то хуй знает. Сходи к психотерапевту, возможно проблемы с башкой.
то есть я имею ввиду, если ты себя не можешь заставить делать ничего конструктивного даже на 10 минут, типа помыть посуду, то исключать проблемы с бошкой нельзя.
Ну а после армии что делать?
ну и не жди, что начитавшись советов в интернете, пусть даже самых пиздатых, хуяк хуяк и сразу весь стал такой эффективный и зажил другой жизнью. Нихуя подобного, меняться долго и тяжело. Просто держи в фокусе те советы, которые тебе кажутся разумными. Создай блокнотик например на рабочем столе, запиши в него что-то. Перечитывай каждый день.
Начинай с малого, планируй помаленьку: например 4 цикла помодорро в день первую неделю, 5 во вторую. Типа 20 циклов всего за первую неделю. Сделал награди себя чем-то, придумай заранее что то что будет тебя мотивировать. Я очень условно цифры беру.
Я иногда не могу даже заставить себя приготовить поесть. Не могу заставить себя что-то читать долго или изучать, писать какой-то отчёт или дипломную это вообще ад. Мне тяжко концентрироваться и я быстро отвлекаюсь
гей шлюхой же
Ты хотя бы бакалавра получил, а я за 24 года первый курс так и не закончил ни разу.
Я ебу что тебе делать, я сначала попытался в учебу опять, не понравилось, пошел работать, пока работал отучился на сварного, вот недавно разряд апнул, думаю на аргон переучиваться. Нашел занятие которое более менее меня устраивает, так и зарабатываю себе на хотелки. Мне до похода в армию вообще нихуя не доставляло, интерес к жизни проебал, а ты судя по посту, просто ебаный распиздяй каких дохуя. Посиди подумай чо хочешь от жизни, раз учеба не доставляет пиздуй работать, не хочешь работать, пизду по контракту в армейку, мб зайдет. А если вообще нихуя не хочешь, выпились нахуй, не усложняй своим родителям жизнь.
как понимаешь, диагнозы по интернету это хуета и никто лучше тебя не знает, почему ты не можешь. Возможно тупо утомленность от тупления за компом и хуевого сна, бесконтрольного режима и самобичевания, а возможно ты шизик какой-то, которого батя в жопу изнасиловал в 9 лет, а мамка запрещала в туалет ходить без разрешения и пиздила розгами, когда твой мочевой пузырь не выдерживал такого режима и ты ссал ей на тапки во время молитвы.
всем похуй, тут полтора анона, которые прочтут что им надо
Хуета. Разбиение задачи на подзадачи, во-первых, отнимает много сил и даёт ложное ощущение того, что ты уже что-то сделал, хотя только составил план. Во-вторых, нихуя не помогает, потому что всегда всё кажется проще, чем есть на самом деле. В итоге ты вряд ли даже сможешь следовать этому плану, потому что выяснится миллиард тонкостей, из-за которых ты обосрёшься на каждом пункте.
Сука, сдохни, пидорас, со своими обоссанными советами. Блядь. Мудила.
Don't feed the troll
Так а толку от того бакалавриата, нихуя не умею, тупо штаны протирал
А вот так. Как в МКБ блять.