Зачем тебе ноуфап?
Во первых - это по идее должно укрепить силу воли. Во вторых - фап вроде как ломает дофаминовую систему подкрепления, кайф который всегда под рукой, не нужно ничего добиваться.
а регулярный секс ломает дофаминовую систему?
по моей мифологии - нет. Но нужно как раз выйти из зоны комфорта, найти писечку, склонить к половому сексу и т.д.
нофап - это какая-то антинаучная хуйня
Пруфы ? если ты скажешь про застой крови в тазу и простатит, типа вредно, то есть упражнения, хоть банально приседания.
Гимнастика Кегеля.
Насчёт ноуфапа открыл один не факт что рабочий способ. Тоже тягаюсь с этой проблемой, но примерно неделю назад наткнулся на комиксы Crossed - почитал немного и теперь на прон просто не тянет. Хуй знает каак это работает, но влечение просто исчезло. Если угораешь по гурятине, то может не прокнуть
Да не, мне на такое или похуй, или наоборот шишка встанет.
>Вся жизнь по пизде пошла, ничего не добился к своим 30 лвл, просто плыву по течению. Вот уже твердо решил вроде, вырваться из этого всего, жить нормальной жизнью, работу найти
>нофапон
Ты не туда воюешь.
У меня по началу тоже дымило, а потом просто убило интерес. В любом случае - если попробуешь почитать, то ничего не потеряешь :^)
Куда воевать ? Можно начать хоть с этого, потом в остальном быть более сдержанным. Ну, я вроде сказал для чего это мне - для укрепления силы воли.
тян не нужны
Это само собой.
почему? с ними же приятно
Просто замени себе фап на что-то другое. Отпишись от всяких хентай/прочи развратных пабликах в ВКПараше. Найди хобби, модельки в масштабе делай и прочее
Мимо дрочер 24/7
Начинать с постановки выполняемых целей, сперва на короткие сроки. Сила воли - хуита на постном масле, имеет значение дисциплина, потворяемое из раза в раз действие становится привычным, но в первое время тебе буквально делать через не могу. Нужна работа - ищи её. Нофапон тебе ничего не даст, кроме излишней нервозности, вред приносит не фап как таковой, а маниакальное увлечение порнографией. Одно дело передернуть на розововолосого юношу и заниматься своими делами дальше, а другое - тратить на это несколько часов в день.
И да, не будет никакой волшебной таблетки или способа, увы. Ты либо делаешь, либо нет. Бля, звучит все это как тренинг какой-то, лол
Может и звувчит как тренинг, но это действительно единственный вариант решениия проблемы с дофаминовым пиздецом. береш и делоешб
Да, это созвучно с моими собственными мыслями, я например сбросил лишний вес, раньше был жирным и потным уродцем сейчас сухой уродец. Немного дизморалит что никто не оценил и жизнь по факту не поменялась, но вот эта теория малых дел ежедневно, она наверное действительно работает.
>антинаучная
Значение знаешь?
Занесу в закладки, потом прочту.
Это хуета не работает по крайней мере для меня, читал.
Всё это было не напрасно - ты похудел для себя, избежав долгосрочных последствий влияния лишнего веса на здоровье,
похудел для того, чтобы доказать себе, что ты способен это сделать. Старайся для себя, маленькими шагами, свои путем.
Своим*
а без них?
Чисто по своему опыту (были нофапы по месяцу-два) надо сначала поймать себя на желании пофапать, до того, как фап начался, и тут можно начать применять всякие методики чтобы успокоится и передумать, а если уже начав фапать про нофап вспомнил, то все, слился.
Не отчаивайся и пробуй дальше, очевидно же!
Братик, первый секрет успешного нофапа - не заходить на двачи, тут эротическое всякое поджидает на каждом углу. Все ноуфапы я завалил, зайдя на двач.
Да уж. Я вот думаю, есть ли в этом всем смысл, я стараюсь вроде как из хиккования всего этого выкарабкаться, но вот всё безуспешно который год. Как много мне нужно усилий приложить чтобы получить всё то, что по дефолту достается всем. Вот сейчас я в очередной раз, будто со стороны наблюдаю за собой как скатываюсь в отчуждение и на дно, просто всё катится нахуй.
Есть цели, есть средства. Если целей нет, то и средства не нужны.
Ты прав. Ладно, я вроде с мыслями собрался, буду каждый день хоть понемногу стараться стать лучше, в меру своих сил. Тем более уже получалось раньше - получится в остальном. Надо каждый день хоть немного делать что-то, не опускать руки.
Я бухой тоже. Через полтора месяца 30 лвл
Есть экзистенциальный кризис ? Меня вот давит порой, жаль время потраченное.
планирую пить до утра
Немного да, но я вроде превозмогаю немножко, но честно говорю думаю о ркн года через полтора
>>231256650
да нет, допиваю последнее
теперь это алкотред, только никому не говорите
Тоже порой думаю об этом, но не хочу расстраивать мать, как только она - так я сразу чикибрики
Гладкоствол оформил?
ну я под метал пью
>>231256969
ну у меня мать хуита, так что похуй на неё
А именно сам процесс фапа ломает систему? Или оргазм? Можно ли фапать без оргазма или например фапать с оргазмом но без порно, чтобы не ломать систему?
ну я под метал пью
>>231256969
ну у меня мать хуита, так что похуй на неё
Оргазм это слишком дешевое и сильное удовольствие, как героин. Лучше просто поаккуратнее будь и не шатай систему подкрепления.
скидывай металл, послушаю.
Прям классический металл. Кста, как тебе эти ребята: https://www.youtube.com/watch?v=kKqoNrZ00Bg
Ну эти чисто для залипалова, как и весь стоунер. Я такое не особо люблю
хаха, лузер ищет любые оправдания
Дело вкуса, для меня вся музыка залипалово.
Ну я люблю когда есть динамика, когда в меру технично. А тут типа просто врубаешь и растворяешься. Во всяком случае так задумано, насколько я понимаю.
Я где то оправдывался ? оправдался тебе за щеку, кста
Ну, не репрезентативно. Скинь ка ещё что-нибудь.
https://www.youtube.com/watch?v=e1ch158zWaE&ab_channel=HomaBrut
кто-то может, а кто-то - нет. Будешь лишь очередным человеком ничего не достигшим на земле. Бывает. В этом нет ничего плохого
Бля, думаешь что через нофап так укрепишь свою силу воли, что потом в рейдж моде на изи достигнёшь чего угодно? Не выйдет так. Лучше займись чем-нибудь полезным и дрочи в своё удовольствие, заебал.
Теперь понял. Ну вот это дрочево на технику, тоже для своего любителя, мне вот больше нравиться не прилизанный звук, больше с уклоном в панк (хуёвый звук и новая искренность).
Как у тебя в 30 и безо всего умудряется стоять лучше нам поясни ебать не скули, твоё признание - банк спермы.
/трах
Дрочи в свое удовольствие, заебал.
Так в том-то и дело что там не особо и технично. А так мне тоже уклон в панк нравится. Вообще практически весь метал после 80-го в той или иной степени влияние панка испытал же
https://www.youtube.com/watch?v=GYoLvVW1cmA
ыыы
Сохранил, мне зашло.
Понял, тут и спорить не о чем. Вот, лови старичков:
https://www.youtube.com/watch?v=AL8chWFuM-s
https://www.youtube.com/watch?v=4ub-S-eUCU8
Кстати, ты O.L.D. и я вроде как, может тоже на дваче сидел с его зарождения. Помнишь как это всё было ? Я вот помню, очень удивлялся когда дваче-сленг стал проскальзывать в общении моих одноклассников, чувство - будто кошка заговорила, так непривычно было слышать irl.
Сейчас то это просто язык интернета, всякие паблики, мемы и прочее дерьмо. А вот в те времена я думал "как и вы тоже, сидите там и смотрите все это аморальное дерьмо, как же так".
Ну я на дваче постоянно начал сидеть только с 11го года, до этого знал про это всё и даже иногла заходил треды какие-то тупые создавал. Но я в любом случае в 2009м году узнал про все это и в школе тогда не учился
Сраксим! Попался блять?
Не буду специально гуглить, но он вроде как и появился в 2007-09 или около того, как только мне интернет провели я сразу же зашел на двач.
в 2006м, в 2009м он типа "умер".
Как скажешь.
da kstati, eta tak.
Сракс, ты нофап сорвал и нобухач? Как так, у тебя ведь стрим был сегодня
vsyo pod kontrolem, bratya
> бугульма
Недавно попил этого говна. Прикольно, надо бы еще купить
Сракс, пруфани что это ты, кто изображен на фото?
Любимая алкашка сракса дерьмовского, дурачка из нижнекамска кста
tvoya mamochka. Ksta, love she is.
Тебе бы к психотерапевту сходить, а не писюн свой мучать, надеясь на то что все остальное просто с неба упадет.
Ясно, ты не сракс. Сракс бы маму свою так не назвал
Дрочер, спок.
Я просто бухаю в етам треди, в остальном вроде разобрался.
Оп-хуй, а откуда ты оппик взял?
На дваче и взял. Это помойка в которую меня давно посадили, тут и сижу уже десять или сотню лет, долго в общем.
Если ты сракс, то уже
>>231260896
Интересно. Ты в Фагаче сидишь?
не, я митол-кун
Странно. Это пикча с треда про Сракса.
Но может она туда попала тоже откуда то. Но это пиздец совпадение
да я тут пикчи вообще не постил, я не оп, лол
А может оп и есть сракс?
Вот это прикол будет, опять жиробасина ебаная нажралась
Да кто такой ваш Сракс ?
Любитель бугульмы, девственник-задрот 30+ из г. Нижнекамск
https://2ch.pm/fag/res/11908788.html
Это мой духовный брат, но ОП треда имеет к нему лишь косвенное отношение.
хуя как завязанно все.
Ага