Бросил после семи лет, решил заделать мелкого. Больше не возвращался, потому что не вспоминал с этой ебкой про папиросы.
Пытался бросить, но через пару месяцев снова начинал, оказываясь в курящих коллективах
В какой-то момент не бросал, не пытался, а просто перестал курить
8 лет уже без сигарет и желания
Вспомни совет что магистр йода дал молодому люку
делай или не делай, пытаться не стоит
Ощущения хорошие по началу, но потом набрал лишних кг 8
>Курю 2 пачки в день
Дохуя чёт.
15-лет
Нормально, бросай. Просираешь здоровье ни на что.
Я хуй знает. Кто-то репортует, что бросает и через пару дней уже попускать начинает, а другие рассказывают, что пиздецома может продолжаться несколько месяцев. В общем, все индивидуально.
У всех по разному. Возможно даже потребуется меня образ жизни(как в моём случае). Так что... продолжаю смолить.
Курил 10 лет по 1 - 1.5 в день. Бросил с табексом довольно легко. Сначала набрал лишних кг 10, но потом сбросил
Сожми очко в кулак и протерпи месяц, просто сам с собой на спор. Если вытерпишь, дальше уже все зарешает на сколько тебе нужно было бросать или на самом деле похуй.
Курил 16 лет, примерно. Почитал Карра - дало временный эффект, на полгода, примерно, потом снова начал. Попробовал прочитать Карра повторно - хуй, нигде не шелохнулось. Потом решил похудеть и начал бегать по утрам. И вуаля, стало элементарно жалко накуривать раскочегаренные легкие, так и бросил. Но бегал я полгода, примерно
Ах да, не курю уже года три как.
12 лет стаж (если считать с момента, когда плотно подсел, а так баловался в школе 5 лет еще)
Курил больше пачки в сутки, когда сиги заканчивались - трясло как суку, от одной мысли что буду бросать было страшно и некомфортно.
Но потом заметил одну вещь: я могу спокойно обходиться без никотина неделю. Когда приезжал к маме гостить, не курил, а думал что уже разучился терпеть ломку.
2 года назад заболел ангиной, так и бросил. Сейчас даже желания нет, от запаха воротит, смотрю на курильщиков как на наркоманов.
В общем что бы там ни говорили про зависимость на уровне героина, но все больше убеждаюсь, что никотин - это про психологию почти полностью.
Добавлю еще, что когда у человека прям вообще нет возможности закурить - он воспринимает это относительно спокойно.
Проще говоря, мы позволяем мозгу выебываться и выпрашивать - так бросишь, будут оправдания. Но если у тебя болит горло/жалко расстраивать родителей/что то еще веское - тут просто пропадает желание, как будто не курил никогда.
>Добавлю еще, что когда у человека прям вообще нет возможности закурить - он воспринимает это относительно спокойно.
кек
наоборот это хард мод из-за которого можно начать чай курить
>чай курить
Бля, жиза. Как раз неделю назад такая ситуация была.
Ну я наверное не так выразился, далеко не литератор я)
Правильнее будет сказать: когда человек понимает, что если он закурит - будет что то плохое/зашкварное ит.д., тогда скорее всего он бросит. Потому что страх боли, смерти и стыд перед родителями сильнее зависимости.
Ну а если просто сиги закончились, то да, можно и ногти скурить)
Я курил с 2001го по 2015й. Бросил с чампиксом, с тех пор ни одной затяжки. Но +20 кг
>с чампиксом
Что это?
Да, курил по 2 пачки тоже.
>>231948799
Champix таблетосы для бросания.
Лютое экспериментальное лекарство. Если на голодный желудок ее поешь - скрутит так, что охуеешь. Но работает,да
Молодец, может и у меня получится.
>Champix таблетосы для бросания.
Хм, спс.
Теперь с утра из рта воняет меньше. Курил 11 лет
>Добавлю еще, что когда у человека прям вообще нет возможности закурить - он воспринимает это относительно спокойно.
>>231947876 (OP)
Или это полнейшая хуета или для каждого индивидуально. Бросал курить, стаж 12 лет был. Решил бросить, имея почти 2 блока в запасе. Выбрасывать их не стал. Поскольку: 1. Никто не давил на меня 2. Мне было похер на запах 3. Не испытавал никаких проблем со здоровьем. 4. Иногда покурить действительно приятно.
Вот по этим причинам мне было не очень то и важно бросать. Единственная причина это потенциальные проблемы в будущем, которых хотелось бы избежать.
Иногда все же покуривал, но все реже и реже. Сейчас могу покурить раз в месяц, под воздействием алкоголя и то не всегда. Таким образом бросание прошло почти безболезненно, сложно было первую неделю +-. Ещё пытался бросить за 3-4 года до этого, избавившись полностью от сигарет, в итоге как приспичило пришлось бежать в магазин. То есть не имея возможности закурить, сорвавшись психологически ты просто создашь себе эту возможность. Делаю вывод, все зависит только от твоего настроя/силы воли.
А я заметил, что если у тебя есть некий запас сигарет, типа НЗ на черный день, то тогда психологически легче долго не курить и в итоге бросить.
да, у меня где-то есть видос на эту тему, если найду - скину
нашел - https://youtu.be/TvH0nDQey4I
не ручаюсь за полную достоверность
Пиздеж по большей части т отговорка, просто гнуть ломать будет как нарика никотинового, запор, пот, бессонница, кашель, отечность, гипер-аппетит, нервозность, неприятные в жкт и мпх, боли в области грудной клетки и конечно на фоне этого ты можешь сильнее почуствовать сво хронь если есть, но хуже она не станет. Через две недели рецепторы нейронов начнут восстанавливаться и организм постепенно вернется в норму, гугли статью где по медицински и с позиции ощущений курильщика описаны все эффекты при отказе от никотина в течение года, как положительные так и отрицательные (которые только в начале).
Вот я это и испытал на себе. Хз как объяснить это. Может быть тем, что имея сижки, я расслаблен и понимаю, что в любой момент возьму да закурю. А принимая типа дохуя твердое и жесткое решение "все с этой секунды ни за татяжки" я сразу же испытываю стресс, где то подсознательно меня пугает мысль "бляя сейчас ломка начнется, а мне придется себя перебарывать, ухх сложно будет". Предположение, хз как это работает
Пиздеж, про отрицательные толко в начале. Курил лаенадцать лет. Бросил. Полтора года мучался от постоянной потреьности покурить и ощущения никотинового голода. Полтора, сука года. В итоге курю снова.
Не курю уже 15 лет, иногда тянет, но начинать не буду, потому как не устраивают побочки в виде ухудшения здоровья, вечной вони и привязанности к дебильному ритуалу.
Бросать было тяжело, голова все время пытается развести на хотя бы один разок, главное не поддаваться. Я каждый раз, когда становилось невмоготу съедал аскорбинку, немного легчало. Потом, правда, аллергия на них началась.
Курю 17 лет. Пробовал на айкос перейти, но от него начали десна кровоточить и прыщи на бошке полезли. Потому снова перелез на сижки. Всем доволен.
Ребенок заставил, стаж почти 10 лет был, трудно, но планомерными шагами достижим.
Пиздец ты. Я сам в худшие дни пачку максимум выкуривал и-то мне казалось курю слишком часто. Это же каждые 24 минуты на перекур нужно отходить. Если ты в среднем тратишь на перекур хотя бы 3 минуты, то выходит, ты каждый день тратишь 2 часа чисто на вдыхание дыма. Хз, меня одно только осознание этих цифр заставило бы ограничить себя в курении
Сколько времени на прием пищи и справление нужды ты тратишь, плсчитал уже?
Дохуя, но от этого никуда не деться, а ты предлагаешь проебать ещё столько же на курение
никотин по факту для лохов
бросайте пацаны ничего в этом сложного нет
Ебать, только на турнички забыл отправить.
Я бросал тыщу раз, сам курил по две пачки в день с 15 лет. Вобщем, на первых порах, когда физическая тяга пропадает, ощущение такое, что открываются крылья, чувствовать себя начинаешь во все аспектах лучше. но потом все это забывается, и начинаешь опять по новой. Срывался, кароч и после 2-3х лет пару раз, а перерывы вроде недили-две-месяц даже не считал. Щас забил хуй, заключил пакт с саим собой и перешел на вейп. Третий год парю, полет нормальный.
Ощущения будто всю жизнь придется страдать без сигареты.
Курил 17 лет, 2 года без сигарет.
Умри. Гарантированно избавляет от всех зависимостей и потребностей.
Кстати, да. Закурить ещё года два хотелось. Сейчас спокойно не курю даже под бухло в курящей компании, но запах сигаретного дыма - охуеть какой вкусный. Короче как в ГЭГ: курить я бросил пять лет назад, но от пассивного курения отказаться не могу.
Хуже всего первые три месяца было идти в туалет утром без сигареты.
>>231948774 кун
>на перекур нужно отходить
Нахуя отходить. Я лично курил везде кроме самолетов. Бывало что сигарету от предыдущего бычка прикуривал, не накуривался.
Чмохи неужели не могут просто не сосать свою дымящую палочку, а вместо этого сидят ноют на дваче и обвиняют каких-то там учёных в своей никчёмности.
Пью второй день таблетки табекс, курю впринципе также, до них курил за 2 часа 3 сигареты, сейчас 2
Уажется для меня это невозможно бросить курить
Никотиновые пластыри вроде как должны помочь. Их одобрил и ВОЗ, они входят в курсы лечения от табакокурения. + спреи с никотином вроде как ещё круче.
+
https://www.vesti.ru/amp/article/2400077
Вы все ебаные пиздаболы и нытики
Курил 7лет
В один день бросил и всё
Просто пачку выкинул и досвидос
Никаких ломок, смены настроения и тд не было
Оправдывайтесь
На нацвай перешел, с курильщиками перестал уединяться.
\Тред