>>232174355 Ты знаешь, что этот актёр горец шотландец? По бровям же видно. Небось в юности схватил какого-то Джона и заставил сказать "Скажи Шотландия круто; и скажи Ирландия круто".
>>232174548 >Чуть меньше меня спишь но всеравно красава Иногда бывает, что я не могу уснуть в обычное время своё, поэтому я сижу за пекой часов до 10 утра пока глаза слипаться не начнут, ложусь спать часа на 3, потом с часу дня до 4-7 утра бодрствую и засыпаю уже легче
>>232174962 >Ебать ты сон это прекрасно Что там прекрасного ? Просто проеб жизни в нихуя. И так жизнь скоротечна, а тут еще куча времени тратится на ничто.
>>232174164 (OP) не знаю, всегда по разному. 3 дня назад я ложился в 6 вечера и просыпался в 3 ночи. сейчас я ложусь в час ночи и просыпаюсь в 9 утра к концу недели буду ложилиться в 5-6 утра и так по кругу
>>232175567 В смысле проёб жизни? Сон это очень естественная и здоровая хуйня. К тому же ты не проёбываешь жизнь, а получаешь прикольные картинки и события во сне, которые реально влияют на твое настроение.
>>232174164 (OP) Задрот здесь только ты оп-хуй Норм люди ложатся спать СЕГОДНЯ и просыпаются уже ЗАВТРА Чем ты занимаешься всю ночь? Правильно - задротишь.
>>232174164 (OP) Мне почему-то снятся кошмары, если ложусь рано. И вообще в течение для чувствую себя как-то не очень, хочется спать, особенно в обед. А вот если ложусь часа в 4, то всё нормально. Я где-то читал, что древние люди постоянно выставляли часовых, чтобы дикие животные или враги внезапно не напали, и чтобы поддерживать огонь, и это продолжалось сотни тысяч лет, и закрепилось в генах. И совы - это потомки этих часовых, которые заточены под то, чтобы не спать ночью.
Гайз, на каникулах похерил себе режим, засыпаю в 3 ночи, просыпаюсь в 12, как пораньше научиться ложиться спать? Пробовал сутки не спать - все равно нихуя не помогает.
Про мелатонин слышал, но отзывы очень разные. Есть кто пробовал? Помомгает?
В рабочие дни - в 20-21 час ложусь, в 3-7 утра встаю. В зависимости от дозы. Доза обычно от 0.3 до 0.5л настойки (сознательно водку не употребляю, от 30 до 38% настойки).