Худые аноны и уважаемые знатоки призываются в тред. Как человеку самостоятельно оценить степень своей жирности? Например, видны ли у полненьких людей ребра? Может, есть какие-то специфические реакции других людей, указывающие на худобу?
С меня нихуя, как обычно
Это понятно, но какие цифры характерны действительно худым людям? У меня сниженная масса тела, но все равно выгляжу в своих глазах, по крайней мере, жирным
Калькулятор % жира в организме гугли, надо свои объемы измерить.
Либо проще, кости торчат, ребра, на лице и шее видны жилы - худой
Какие конкретно кости должны торчать?
И спасибо за калькулятор большое
Лицевые, скулы, ключицы, на спине еще лопаточные, бедра - если лежишь.
Я однозначно худой.
мимо 190/68
Нет
>лопаточные
Это как вообще? Я сам 172/52 и не представляю как это должно выглядеть, края лопаток ведь мышцами прикрываются. Все остальное то да, ну и плюс ребра, которые выглядят как какая-то римская кираса.
Зеленым выделил на картинке
А, чет никогда не замечал, что лопатка это часть плеча
Анорексичкам привет. 173/49
ты худышка.
У тебя, видимо, тонкие кости
У всех всё индивидуально
чот да
Тоже 172/52
Обменяемся фотокарточками?
А зачем?
На самом деле, за всю жизнь не видел ещё таких же пиздюков, как я
Обычно они худые и длинные, но чтобы карлан и дрищ, думал, что один такой
>но чтобы карлан и дрищ
Так, не понял
Выгляжу примерно как симон на этом арте, дрищ на мой взгляд выглядит немного иначе.
Оукей, согласен
Ну давай смотреть правде в глаза
171/48 бог
Как чувствуешь себя?
Да спокойно, тебя сдувать сильнее должно так-то из-за парусности.
Приветствую всех няш в этом тредике :3
>Двач, как понять, что ты худой?
Посчитать свой процент жира, если больше 25%, то ты не худой.
Когда против ветра хожу, устаю сильно, хех
Считай по BMI индексу.
На твоем пике кстати настоящие жертвы бухенвальда. Во всем нужно знать меру и в худобе в том числе.
Если больше 25% и ты парень это ожирение
Это схуяли ещё? Ты ебанутая анорексичка?
мимо другой 185/60 имт 17.5 скелет
Да.
С хуем фоткай.
Пидорасам вход запрещён
Я уже в треде
Среди пидорасов самый обширный лагерь представляют как раз дрыщи.
176/63 я худой?
Это кста 180/65
Тогда вали с треда.
Мне с чего-то
Тебе здесь не рады
Тебе виднее
Мне кажется, ты тут лишний
181/55
Я худой?
Одни жирничи в треде
мимо 173/46
Ты - хуй
Да
Карлан спок
Репортнул школьника
Не предсиавляю каково тебе.
Я 171/52-56/30лвл
За всю жизнь максималка была 65 кг, когда был в армии, психушке и тюрьме, считай на режимном питании. Но больше 65 не набирал.
А как его посчитать, не разделывая тушу на маленькие кусочки?
Насыщенная у тебя жизнь
Развлекался как мог.
Скидывай тушу
Фарту масти, ауе
За что сидел?
Не хочу
Самый простой и адекватный способ - если качаешь пресс то через неделю у тебя будут проглядывать заебатые кубики. Удивлён что никто ещё в треде не отписал, ибо кубики хорошо видны только при очень малом проценте жира в ~7 процентов, иначе можно хоть месяц по часу в день стоять в планке и нихуя
Завидую. У меня рост 165, никогда лет с 15 ниже 47,5 не сбрасывал.
Хуй без зеркала видишь - значит худой