Чае/кофеблядства тред Анон, короче подсел жестко на чай и кофе. Незаметно скатился к тому, что ебошил по 6 и больше кружек в день. За все это время стал хуево себя чувствовать, физически - дискомофорт в пищеводе и желудке, постоянная тошнота и легкое подташнивание, психически - пиздец нервный и гиперактивный стал, сон по пизде, нихуя не высыпаюсь. Очень долго доходило, но наконец понял, что скорей всего причина в чае и кофе. Сначала бросил кофе пить и чая старался не больше 4-5 кружек - стало немного лучше, перестало тошнить, немного ослабился дискомфорт, хотя нервозноть/тривожность не очень спала и сон хуевый дальше. Пытался отказаться от чая - деньок получился, пиздец хорошо было, спал как ребенок, ЖКТ вроде успокоился и нервозность спала, но пиздец вялый и чая пиздец хочется. В итоге сорвался. Сейчас опять пробую. Что за хуйня? Было у кого-либо что-то подобное? Отказывались от чая/кофе? Как долго нужно не пить, чтобы организм перестроился?
>>233051183 (OP) А че за чай пьешь? Я пью кертис какой-нибудь ягодный или гринфилд в пакетиках ароматизированный, с лимоном можно, такой можно нонстоп сосать, переходи на них
>>233051286 Обычный без ароматизаторов зеленый китайский и черный цейлонский или индийский, иногда в чайном покупаю, иногда гринфилд - от чая не зависит. Как долго употребляешь? Я просто пару лет мог также нонстоп злоупотреблять, а теперь нет - хз с ЖКТ наверное что-то. Может и раньше от чая хуево было, но я просто не замечал.
>>233051183 (OP) Вот я то же самое объясняю кофедебилам, которые просто не осознают, что они ёбаные торчки и они меня не понимают, тупо не слышат. Почти два года как слез с кофеина, вернулся нормальный сон, нормальное состояние. А если мне нужно взбодриться, достаточно банки колы 0,33. Кококо, арабика, жарить в турке кудах. Сраные торчки не способны даже емайл прочитать без дозы с утра.
>>233052292 Не знаю злоупотребляешь или нет, но я у себя просек четкую корреляцию между злоупотреблением чаем/кофе и настроением. Хотя без чая чувствую себя пиздец вялым, но при этом настроение намного лучше и стабильней.
>>233052451 Как долго слазил? Синдром отмены был? Когда организм приспособился к новой реальности?
>>233052451 Я кстати осознаю кофеинозависимость. Я даже к сигам не испытываю такой зависимости, как к чашке чая, я давно заметил. Но сука сопротивляться этому не могу. Пью чаек с лимоном и медом как допинг во время интелехтуальных нагрузок.
>>233053069 > Как долго слазил? Синдром отмены был? Когда организм приспособился к новой реальности?
Где-то дня 4 была практически ломка, то есть на уровне, что я шел на работе в столовку и 20 минут не мог понять чем заменить кофе, что взять на завтрак попить, если не кофе и не чай. Это как с сигаретами, самое главное выбраться из шаблонного наркоманского поведения. Потом как-то привык и втянулся, перешел сначала на соки и газировки, сейчас вообще стараюсь пить в основном воду. Ну, конечно же не считая пива.
>>233053615 Что именно тебя интересует? И то и другое ты принимаешь для стимуляции необычной для себя деятельности. И то и другое провоцирует систему употребления. И то и другое вызывает ощущение беспомощности без употребления, а так же оправдания: "я даже кофе не выпил ещё, что ты от меня хочешь". И то и другое провоцирует неосознанное употребление: "я знаю, что мне скоро спать, но всё равно выпью кофе, потому что вкусно".
>>233053950 Блин, вот это вообще полный пиздец, когда родители начинают детям кофе давать со школы, это просто ужас, реальная подсадка с детства. Такие потом вырастают и даже не понимают, почему они нервные шизики с уёбаной нервной системой. И даже не понимают как быть спокойным и расслабленным. А без кофе они себя чувствуют просто как наркоманы без дозы и даже не осознают этого.
>>233053262 Чашка-другая в неделю может особо и ненавредит. Но я знаю что так не могу, по крайней мере сейчас - как только сорвусь идет чашка за чашкой.
>>233053402 Пытался в соки или компот - также дискомфорт (наверное з ЖКТ хуйня какая-то) и при этом чая один хуй хочется пиздец. Сегодня пытался пить теплую воду - хорошо согревает и хоть какая-то замена. Холодная намного хуже заходит. Алсо, заметил, что без чая пропадают горечь утром / постоянный привкус в роте непонятный (особенно от зеленого оставался).
>>233054293 >при этом чая один хуй хочется пиздец Надо просто перетерпеть. А самое главное пережить проблемы с бодростью и сонливостью или бессонницей, у всех это по разному.
>>233054312 Ну это крайность больше. А вот кофейная наркомания это не только повсеместная хуйня, но еще и общественно одобряемая. Типа вот чел в офисе хуярит, кофе вёдрами пьёт, какой молодец, работящий парень. А то что этот парень без кофе просто спал бы на столе, это никого не ебёт. А тем временем, этот ваш кофе по свой значимости не сильно отличается от листьев коки, которые китайцы жевали на строительстве железных дорог в США.
>>233053843 Не пробовал фен, но по сути фен стимулирует гиперактивнсть физическую и, скорей всего мозговую. Делает кофе или чай тоже самое, то есть допустим не просто что вот там "взбодрился" и все такое, а что начинают мысли бомбардировать всякие разные, невозможно сконцентрироваться, не успел еще одно что то додумать, как уже следующая мысль на подходе, все вот эти нервозности, когда постоянно на стреме.
>>233054620 Вот именно! Мне приходилось людям объяснять, почему это я не пью кофе. У тебя что, аллергия? Слабое сердце? Я не хочу быть торчком просто, говорил я. Не хочу стимулировать свой организм, когда он в этом объективно не нуждается. И все эти дуры смотрят на меня выпученными глазами своими и не понимают, что кофеин это стимулятор. Что они давно уже торчат на системе, даже не осознавая этого.
>>233054555 Пиздить надо всех этих пидоров просто. Где-то года три-четыре-пять из-за этих пидоров с магазинами чая и кофейней на каждом углу и подсел на эту хуйню сука. И главное что пиздец нихуя не замечаешь всю эту хуйню, вплоть до того времени когда уже не доведешь себя до ручки, и только когда поймешь что это было, уже обратно понимаешь что чувствовал себя не оптимально все это время, просто не замечал - ну да чет заснуть немогу пол часа - наверное переволновался, чет тошнит - не то что-то сьел, чет нервный стал - да это просто стреса много и так далее.
>>233055290 Всё так и есть, а начинается всё с ебучего каппучино на завтрак. С мамкиного кофе с молочком. С маленькой чашечки эспрессо. На мол, попробуй. Вкусно же. А вспомни свою первую чашку кофе. Она даже не была РЕАЛЬНО вкусной. Если это был настоящий кофе, из турки, с гущей. Полюбому ты сначала поморщился, но все равно пил, потому что все пьют, и потому что надо, и потому что в твоём ебучем офисе кофемашины на каждом втором углу.
А что делать, если ты зависим от кофе, но пьешь строго одну чашку в день после завтрака? Не могу без нее проснуться вообще. Не то чтобы доставляло дискомфорт, но когда вижу такие треды, то ощущаю свою зависимость. Спасибо, блядь, двач.
>>233055569 >Не могу без нее проснуться вообще Ну вот это и есть грёбаная зависимость. Ты можешь выспаться, ты можешь лечь пораньше, ты можешь нагружаться себя более умеренно, ты можешь следить за своим организмом. Но вместо этого, ты нивелируешь ушатывание своего организма дешевым лёгким стимулятором, который позволяет твоему организму работать на износ, заглушая естественные сигналы от своего тела о том, что тело не справляется с твоими потугами.
>>233055535 Вспомнил, где-то в начале десятых годов, кофе не был мейнстримом и был известный только из шуток про офисный планктон, но аноны как самый продвинутый андерграунд уже обсуждали в di какая турка лучше, короче я купил турку, тогда там еще все дрочили на турки ибо тру, также где-то раздобыл пачку какого-то вроде как итальянского кофе, сварил и чуть не проблевался, потом помню еще пару раз пытался - нихуя не получалось, прям блевать тянуло. А вот когда все это проникло в мейнстрим - также начал хлебать, при этом таки да, начинал пить с молоком, а закончил двойними еспрессо.
А если говорить о принципе действия всех подобных стимуляторов, как бета-блокаторах, так его можно смело ставить в один ряд с кокаином, мдма, амфетамином, таурином и тонином, и даже каратином. И все они друг от друга отличаются только дозировкой и степенью воздействия, фактически стимулируя ИЗЛИШНЮЮ выработку адреналина или/и эндорфина. Это ответ на вопрос чем кофеин похож на амфетамин. И то и другое выжимает из твоего организма СВЕРХ меры. Только одно больше и дольше, другое меньше и короче по времени.
Не обязательно отказываться сразу полностью. Для начала попробуй перестать пить кофе после обеда, а чай после 18 часов. Ну и постепенно смещай к более раннему употреблению. Чвй вечером можно заменять на травяной. Там иван чаи всякие, ромашки, смородины. Они тоже вкусные но без кофеина.
>>233055741 Готовься, это кстати не единичный случай, есть один знакомый также угорал по кофе где-то четыре года, но у него проблемы с сердцем - хз из-за этого ли, так вот когда вылезло это - также бросил, сейчас выпивает очень редко элитные сорта несмотря ни на что, и знакомая в которой вылез панкреатит и также перестала пить вообще, чай ей также нельзя - перешла на какао. Стаж примерно такой же. Это все авангард - скоро полезут зумера выросшие на кофе-мемах и привыкшие к всем этим кафешкам, кофе ту гоу, автокофейням.
>>233056858 И "выработка" тут не совсем правильное слово. Это систематическое "выживание" адреналина из организма в тот момент, когда он в этом от природы не нуждается. То есть это принуждение организма к выработке гормона стресса, если в общих чертах.
>>233057192 Бредовый вопрос, и кофеин, и никотин сами по себе ничего не меняют, это стимуляторы, они стимулируют выделение адреналина у тебя в организме. А вот он уже, как гормон стресса, и меняет всё. Делая тебя более резким, внимательным, бодрым, и прочее. Как если бы на тебя нападал саблезубый тигр у костра в саванне. Это защитный механизм человека, который люди хакнули при помощи разных веществ.
>>233057328 Можно сказать, что нарисованные сиськи это такой же хак, только он стимулирует выделение других гормонов. Так же как и любое искусство, или определённая деятельность. Такая как танцы или например созерцание красивых вещей. Мозг выделяет эндорфины, человеку хорошо. Именно поэтому путешествия являются лучшим отдыхом.
>>233057012 Угу, кончено. Выше анон правильно написал о кофе как общественно одобряемой наркомании. Есть разница между алкоголиками допустим, которые общественно порицаемые и поэтому общее количество побочек от алкоголя не так заметно, так как алкашей не так много (пока, вижу уже новый тренд с повсеместным открытием пивнух на вынос). Другое дело кофе - которое сейчас хлебают тупо все - на каждом шаге по киоскух. Все это создает охуительную вредную навязанную потребность которой сейчас упариваются все - и вот у кого есть предрасположености к болезням сердца или ЖКТ (а возможно не только у них) через годик-второй массово заполнят поликлиники. Культуры пития нету никакой - большинство живет в ритме утром проснулся - выпил кофе по дороге на роботу, потом с бесплатного автомата на роботе хлебнуть, потом после обеда, после роботы с коллегами посидеть-попиздеть, вечерком еще ебнуть как домой придешь чая под кинцо. Или студенты, которые кажду перемену хлебают кофе как ненормальные. И ненужно сравнивать кофе которое было де всего этого массового психоза, с тем говном которое сейчас загоняют даже в приличных местах - поскольку спрос вырос - гор чтобы выращивать нормальный кофе на всех не хватит, 95% хуярят картозольную арабику, если не робусту.
>>233057328 Хз, от сигарет приход только если очень долго не курил - тогда чувствуешь расслабление но при этом восприятие мире не меняется, от кофея или чая натурально штирит, сразу в голову лезет куча мыслей, невозможно концентрироваться и усидеть на месте.
>>233051183 (OP) Вкатывайся конкретно в китайские чаи. Белый между едой норм заходит, а улуны строго после еды. На сколько я понял у тебя проблемы с жкт, зелёный вообще натощак не пей, он стимулирует поджелудочную железу. Ну про пуэры и хейча и так понятно.
>>233058695 Да я пил нормальные китайские, не только масс-маркет. Не в качестве дело. Там проблема в том, что я не могу соблюдать нормальные дозы и все вот это по церемонии - я если пить, то пить дохуя. Если выпью хоть чашку - далее идет по накатанной.
>>233059034 Ну после еды можно и чайник выпить без особых проблем, если подобрать правильный чай. Просто пробуй и смотри по ощущениям, все чаи разные по действию на тушку и мозг. Даже в пределах одного сорта бывают противоположные по воздействию чаи.