Каждый день я пытаюсь заставить себя делать хоть что-то: искать работу, читать английские статьи, читать книги, да хотя бы делать сраную зарядку. Про поиски тян которые не нужныя уже давно забыл. Двач, как стать биороботом?
Я бы хотел тупа вставать в 6-7 утра, садиться за пеку/вставать к станку/раздвигать ноги перед богатым дядькой и тупа, как автомат, без задней мысли совершать работу, как в школьных задачах по физике, анон. Прерываться только на сон, еду, дефекацию и душнет. Как перестать постоянно прокрастинировать, фантазировать, шабить и мастурбировать?
ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ БИОПРОБЛЕМНЫЙ ТРЕД, СЮДА ПРИЗЫВАЮТСЯ ЛЮДИ ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ СПОСОБОВ ВЗЛОМАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПИДОРАХЕНСКУЮ ПРОШИВКУ И НАЧАТЬ НАКОНЕЦ ЕБАШИТЬ
>как взломать
никак, лол. если ты не понял до сих пор, как это делать и не нашел ничего умнее, чем спрашивать об этом на сайте с ехидными колобками, пока все нормальные люди просто берут и ебашат, то ты так и не сможешь выбраться из этого порочного круга
>берут и ебашат
Ржаной-гречневый, ты? Или ойти-стартапер 300кк/наносек? Не разберу
блядь ну конечно, ты скорее победишь себя и расправишь свои атлантские плечи, если будешь тонко (нет) траллировать ананасов на сосаче, конечно
Нету самоконтроля и самодисциплины.
Начинай все делать убермелкими блоками, типа 10минут делаю, 5 отдыхаю.
+ создавать привычки. нам легко делать то что является привычкой.
Также я разделяю 3 типа прокрастинации.
1. Нету понимания зачем это делать.
2. Нету понимания как это делать
3. Нету концентрации чтобы делать.
Для этого нужно пилить систему. На самом верху, создаешь свой смысл жизни, свое кредо, свои ценности. Потом выбираешь направления в которых будешь себя реализовывать. А на самом низу, всякие лайфхаки и вспомогательные микросистемы, типа лож. спать в одно и то время, отдыхать, система помодоро, система гтд, знания о дофамине, знания англ.языка и т.д.
не ну а какие тут секреты? почему некоторые например китайцы просто встают в 4-5 утра, а не 6-7, как ОП тут размечтался, и ебашат по 20 часов за смену, а другие сидят у мамки на шее до 40 лет, а потом спиваются и погибают? кому-то просто дано, а кому-то нет, смирись с этим
только увеличением и уменьшением того что ты делаешь каждый день на 1-5% ты сможешь поменять свою жизнь
двачую адеквата. если нельзя так сходу, нахрапом сломать себя, нужно выстроить систему, по которой методично трудиться, как гг в играх разума.
Держи отличные книги, помогут в твоих начинаниях.
>система помодоро
Эт что?
Не нужно оно тебе это. Это не жизнь.
>>234065116
>система помодоро
О, расскажите про вспомогательную микросхему в виде помидорки?
Т.е. ты не вынужден искать работу, жрать и где жить есть.
Ты не понимаешь своих привилегий найти и заниматься каким-то делом, которое будет питать тебя морально и отвечать экзистенциальным ценностям.
За тебя разобраться с ценностями и найти такое дело никто не сможет.
>Не нужно оно тебе это. Это не жизнь.
А то, что сейчас, жизнь?
Я пытался одно время оправдывать себя тем, что сравнивал себя с Обломовым, всем этим манякабанчикам, вылезаторам и прочим чушкам отвечал все время с апломбом "А жить-то когда?!", но только вот время шло, кабанчики постепенно становились успешными, а я к своим 25 годам так и остался никем (закончив вуз)
Ну так у тебя двачевик в мозгу развивается, ассоциации двачерские, хех.
Книги и правда годнота, почитай, тебе доставит, на путь сверхчеловека встанешь, удачи.
>Что и как мне ЗАХОТЕТЬ
бля а еще жирнее можешь? а как ЗАХОТЕТЬ начать подниать штангу по 50кг, если целыми днями только капчуешь двапчу?
Тест 16 личностей для начал пройди.
я не оп, но книги заценю
А соус будет?
Не нужно ничего хотеть. Нужно просто заставить себя делать ЭТО в минмальном масштабе, минимальное количество времени. Т.е. если чтение книги, то 5минут.
Сделаешь 7 дней по 5минут - пойдет желание делать по 15минут и т.д. И перекат от "заставить себя" до "привычка".
С тянками также работает. 1 подкат в день на протяжении 2 недель. Сделал и можешь бежать домой в ракушку, дальше сободен.
Нахуя знания пидорахенского языка
Если нет четкого понимания чего ты хочешь от жизни, то и что-то делать себя придется заставлять постоянно, что вызывает депрессию.
Упрощенно: если ты хочешь от жизни обеспеченной... жизни - выбираешь максимально денежную карьеру и фигачишь. А вот если тебя просто фигачить ради денег не устраивает, значит проблема глубже, ты задумываешься о каком-то смысле деятельности в конечном итоге, хотя бы процессуальном удовольствии. Поздравляю, ты уж не быдло.
А если у тебя еще и есть возможность выбирать, пробовать, а не скорбно работать ради хлеба насущного - поздравляю, у тебя возможностей больше чем у миллиардов людей на этой планетке.
>На самом верху, создаешь свой смысл жизни, свое кредо, свои ценности
Охуенный совет, конечно. Я вот в 33 только все сильнее приближаюсь к мысли что все бесмысленно, а ты про какую-то хуйню затираешь, создать ценности какие-то. Да твои ценности для когото в хуй не ставят, а лично для тебя на основании чего они держаться должны?
А жить работой это жизнь? Ты будешь работать не потому, что тебе это будет нравится, ты просто разницы между работой и отдыхом не будешь чувствовать.
Дякую
Потому что доступ к передовой информации. Или будешь отставать лет на 20.
Два чаю.
Вся проблема в том, что день на 4й становится тупа впадлу делать даже по 5 минут
>Я вот в 33 только все сильнее приближаюсь к мысли что все бесмысленно
Брат, научи, как ты живешь с этой хуйней в голове?
Чет в последнее врея я реально заметил какой то БЛОКИРАТОР сука нахуй, и вот что бы я не возжелал тут он ОПА - " ну нахой тебе это надо нуууу, подумой, это все хуйня, тебя наебут и всио ".! И, такая хуйня во всем, даже в том, что раньше мне заходило и доставляло. Пиздец нахуй я познал дзен
Да можешь просто скопировать для начала. Ну там с религии. Если вырос из штанишек религии, то из философии. Бери для начала философию стоицизма, не прогадаешь. Ну и отдельно копай смысл жизни через науку. 30минут в день и пару месяцев выстроишь.
Нахуй иди, и говно свое забери
Не впадлу, а менее приоритетно. Когда у тебя на пекарне игра, сериал, смишные видео и двощ, то приоритет у чтения книги самый низкий.
Если ты поставишь перед мозгом выбор: смотреть на стену или читать книгу - он выберет книгу.
Ляг полежи просто, отдохни. День, два, и мамка начнет тебя пилить что ты ахуел, через пару недель она выгонит нахуй тебя из хаты, через месяц ты будешь гнить на помойке и отдыхать.
И как только тебе в край надоест лежать и нихуя не делать, ты либо по-настоящему захочешь сорваться и начать как-то менять жизнь в сторону комфортной, либо ты просто сгнинешь и подохнешь как собака, что впрочем ниче плохого тоже.
Про эти перебарывания себя в треде забей хуй, это для аутистов, ты если больной на башню свою, только радикальные методы спасут.
И за год
И даже за 3
К тому же ты так и не придумал для чего тебе эта "успешность" нужна.
Определись зачем тебе это и желание делать появится само (а вот силы нет, тут будешь карячится и заставлять себя сам, и как раз на разгон своей производительности уйдет 3-5 лет.
Тащемта это нужно делать лет с 12 чтобы к 18 быть прирожденным трудоголиком но ты уже все проебал не так ли?)
Заставлять себя тоже не надо, если ты не хочешь читать книги, значит ты не долбоеб и это не твое. Делай просто че хочется и все.
>че хочется и все.
хочется спать, дрочить и есть бисквиты
Хуйня.
Бери пикрил.
Ну и для овощей, которые не тянут пока чтение книг:
https://www.youtube.com/watch?v=8GEVNuVCZI0
Удали игры и сериалы, отключи интернет.
Просто прими свою природу распиздяя.
Думаю, для этого нужно либо ебануться и поверить в манямирок (но чтобы в него поверить, нужно наверное сначала тоже сделать что-то, чтобы мозг выбрал в него верить), либо найти такую цель, которая с вероятностью от 50 до 100% (или от 70 до 90, или от 60 до 80, кому как нравится) достижима.
Можно не удалять. А потратить время на то, чтобы узнать как работает зависимость от игр на уровне мозга. Тогда у самого будет отвращение играть. Но для овощей с концентрацией в 5минут, лучше для начала сделать так что все развлечения - в другой половине дня. Т.е. рабочий день только до 14-00 там.
Да ты просто игровой импотент. Игры охуенные без всяких зависимостей.
Чем поможет? Ну вот допустим, узнал, что твоя Личность «Защитник» странно, почему интровертам-ссыкунам предлагают такую личность, но да ладно. И что дальше?
Вместо того,чтобы зарабатывать играя в игры дебичи продолжают кричать про зависимость.Я хуею,и это в 20 году и на дваче
У мня просто нет сил и желания что то делать, только через силу заставляю себя базовые вещи делать, что бы не сдохнуть и не поехать крышей. Тащемьа мне уже на усе похуй, на жизнь эту, на себя.
А великовозрастные хуепутолы, убивающие десятки часов во всякие игры - это отдельная тема. Там скорее всего убегание от бессмысленной реальности.
Ты слишком всрат?
Ты слишком всрат?мамка доебала?в одной комнате всей семьей живете?
Как же я ору от того что кто-то пытается себя выставить лучше за счет других только потому что он не делает что-то. "кококо, я не такой как эти курильщики/алкоголики/двачеры/геймеры/анимешники"
Ну я этим шекели зарабатываю.Это блять как футболистам сказать ололо тупые дауны,мяч гоняют во дебилы,на завод бы пошли
Да если даже он не всрат и у него денег много, то какая разница? Может он бесцельно живет, это его и угнетает.
Другой анон.
Пить*
джвачую, как заставить себя пойти и прикрутить ебаную раковину, отлипнуть от навящивых мыслей и постоянного онлайна?
найти тян. ты просто страдаешь от одиночества
я с дивана встать то не могу, а ты хочешь чтобы я куда-то шел искать
Вот я начал так как робот делать, теперь не знаю как остановиться нахуй, отдыхать перестал вообще.
Как начать: каждый божий день ПРОСТО через нехочу садишься/встаешь/идешь и делаешь то, что тебе надо делать. Если неохота, если устал, если хуевое состояние. Ну, если совсем не состояние, можно иногда и проебаться, до смерти то не стоит ебашить. Смысл в том, чтобы начать каждый день делать что-то, тогда оно включится в привычку. Ну и избавляться надо от шабения и дрочения - я не смотрю кинчики, аниме, сериалы, потому что это бесполезное тухлое говно ни о чем, которое у тебя жизнь забирает. Немного играю в игры, потому что люблю, но после дел уже нихуя не могу сосредоточиться на них.
Я как-то тоже превозмогал, работал по 14 часов(8 рабочие таски+остальное время учился) и тд, ты же вайтишник скорее всего. Потом через 2 месяца такого режима, просто заболел и уже лежу месяц смотрю в потолок, мечтаю чтобы без операции обошлось(болит живот короче). Так что лень для чего-то нужна
>почему некоторые например китайцы просто встают в 4-5 утра, а не 6-7,
Потому что некоторые хотят умереть в 40 от хронического недосыпа нахуй. Чтобы вставать в 4-5 надо ложиться в 8-9, а у РАБотяги это единственное свободное время за день.
Хуй соси, долго писал, а потом вспомнил, что ты долбаеб которому это даже не поможет. Опишу кратко - Тебе это нужно не нужно. Челы так хуячрят только потому что у них нет выбора. Твоя задача высыпаться, хорошо кушать и отдыхать. Работать по методикам которые описали выше, в купе это большой буст, останется только просто много работать.
Почему тебе это не поможет? Потому что с башкой своей ебливой разберись, пишешь как поцан 14-ти лет с юношеским максимализмом
Я охуел смотреть это видео, 98% политоты блять.
Оп ты еще тут?
Пишу это уже дохуя раз. Надо пасту запилить штоле. Но мне лень.
ПЕРВОЕ.
Вобщем смотри, ДОМА, ты себя уже хуй заставишь что-то делать. Потому что у тебя как у собаки павлова, за годы ракования дома, выработался РЕФЛЕКС. Ты приходишь домой, играешь в игоры, кушаешь, какаешь, отдхаешь и пинаешь хуй в игорах и ютубчике. Теперь это твоя ПРИВЫЧКА, твой РЕФЛЕКС на домшанюю обстановку.
Рефлекс или привычку очень-очень тяжело перепрограммировать. Поэтому тебе надо заниматся английским, читать книги, заниматся спортом вне дома.
Такая проблема характера не только для тебя, а для всех людей, поэтому люди ходят с ноутбуками в кафе, а потом были придуманы Коворкинг и Антикафе.
Раньше люди учится ходили в библиотеки, на плляж, оставались в аудиториях при шараге, там где создана атмосфера на работу и учебу. И нет угнетающей домашней обстановки.
Мужики вон в гараж ходят.
Если ты на работе, универе, гараже успел создать такую же амтсоферу пинания хуев. Тебе надо сменить локацию.
Суть ты уловил.
Можно попробовать перенести рабочее место на балкон или в толчек. Но это хуйня.
ТАк что самый дешевый варинт, пойти записатся в городскую библиотеку и учится там. Ходить заниматся на спортплощадку к школе и т.д.
ВТОРОЕ.
Хандра.
Хандра – это состояние, характеризующееся сниженным эмоциональным фоном, унынием и нежеланием что-либо предпринимать по поводу конкретной ситуации.
Данное состояние не имеет возрастных, профессиональных, полоролевых или каких-либо других ограничений. Лекарство от хандры не изобретено, поскольку в каждой жизненной ситуации её вызывают различные факторы, а соответственно и способы реабилитации необходимо искать разные. То, что сработает для подростка, разочаровавшегося в любви, будет совершенно бессмысленно для захандрившего трудоголика, вышедшего на пенсию.
Первоочередными факторами влияния являются биологические и физические изменения. Наиболее часто люди хандрят при смене времён года, особенно когда наступает тёмное время года. Так появляются осенние депрессии и повальные снижения настроения при первых дождях и сокращении солнечного дня. Это связано с гормонами и выработкой необходимых организму веществ, а также общим уровнем энергии, снижает который авитаминоз. К концу зимы количество хандрящих людей опять повышается до такой же отметки, как и в середине осени, только если тогда это было связано с сокращением светового дня, то теперь основное влияние оказывает отсутствие витаминов, и энергии, как следствие.
После влияния природных факторов наиболее распространённой причиной наступления хандры признаны негативные высокоинтенсивные переживания или средней степени, но длящиеся длительный промежуток времени. Это своеобразная защитная реакция психики, поскольку у неё нет нескончаемых ресурсов работать на максимальных оборотах – пережив сильные эмоциональные потрясения, наступает период, во время которого любые переживания будут ощущаться приглушённо или вообще блокироваться.
Гугл тебе в помощь.
>>234064943
двачую адеквата
>>234065088
я есть
>>234065116
Двачую этого анона.
Есть системы помогающие в борьбе с прокрастинацией, принцип томата, так и гугли и скрам.
>>234065153
хуита
>>234065965
двачую. ОП у тебя должна быть цель которой ты хочешь достигнуть истинно. Напрмиер финансового благополучия. А английский это лишь ступенька. И ее тащит локомотив основной хотелки.
Оп ты еще тут или нет, прием.
Раньше было желание, горел идеей, пытался и даже кое-чего достиг. Потом уперся в потолок: развитие остановилось и качество работ не улучшалось, энтузиазм стал угасать, а ощущение никчемности нарастать. Былой кайф ушел, зачем я этим пытаюсь заниматься я не знаю.