Доброе утро, анонимусы. Научите пожалуйста меня думать/мыслить/соображать и т.д. Когда я пытаюсь решить какую-то проблему, то накатывает "туман" в голове и я начинаю использовать метод перебора, который очень не эффективный. Не знаю как с этим бороться, когда учился в школе все было хорошо, даже отличником был, решал олимпиадки, подавал большие надежды, лол. А сейчас превратился в тупоголовый кусок дерьма. В общем, что можно сделать, чтобы исправить сложившуюся ситуацию? 24-лвл
>>234259945 Анон, я не давлю. Я могу время потратить, написать тебе план, который, при закрытии всех позиций, точно тебя приведёт к результату. Вопрос лишь в том, готов ли ты следовать инструкциям? Можно ли с тобой работать? Меня очень расстраивает пассивно-агрессивная позиция в людях, равно как и отсутствие базового уважения.
>>234260038 > Меня очень расстраивает пассивно-агрессивная позиция в людях, равно как и отсутствие базового уважения. Я ко всем людям отношусь с уважением изначально, пока что не докажут обратного. > Вопрос лишь в том, готов ли ты следовать инструкциям? > Можно ли с тобой работать? А у меня нет выбора, я хочу измениться, но не особо знаю в какую сторону идти. Я, конечно, читал статьи в интернете, но хотелось бы услышать советы от живого человека, который их на своей шкуре проверял. > Анон, я не давлю. Извини, показалось. Просто я перегорел недавно и состояние совсем ужасное, каждый день голова болит и сонливость какая-то.
>>234260286 >>234260236 Анон. Я писал тебе текст, но у меня страница вернулась на несколько шагов назад, т.ч. он потерян. Я сейчас напишу это в текстовом редакторе, а ты подожди чуть-чуть, ладно?
Следующие вопросы, анон, на них надо ответить. Если были какие-то причины, ситуации, то о них тоже лучше написать.
0. Твоё состояние здоровья на данный момент? 1. Соблюдён ли в твоей жизни баланс между физической и умственной нагрузкой, между работой и отдыхом? 2. Строгий ли у тебя режим дня? Хорошее ли у тебя питание? 3. Крыша над головой - не протекает? 4. Трудоустроен ли ты? 5. Есть ли у тебя в данный момент отношения с противоположным полом?
> Твоё состояние здоровья на данный момент? Физическое - отличное. Моральное - в небольшом упадке, но сейчас пытаюсь восстановиться. Снял домик в поселке, хожу в лес и на рыбалку, смотрю на звезды. > Соблюдён ли в твоей жизни баланс между физической и умственной нагрузкой, между работой и отдыхом? Умственная нагрузка преобладает конечно, но пытаюсь и физической заниматься. > Хорошее ли у тебя питание? Да. > Строгий ли у тебя режим дня? 2 месяца страдал бессонницей. Сейчас уже около недели сплю отлично, ложусь ~ 22:00, а просыпаюсь ~6:00-8:00.
> Крыша над головой - не протекает? Официально никаких диагнозов нет, но по личным ощущениям кажется, что протекает.
> Трудоустроен ли ты? Да. Работа устраивает.
> Есть ли у тебя в данный момент отношения с противоположным полом? Холостяк.
>>234260805 Ты спрашиваешь на анонимном форуме. Я - анонимный пользователь. Не известно вообще, может я - ребёнок с синдромом дауна и мне - 16 лет, а может я - академик Иванов, вылечившийся от ангины, а может я вообще - господь бог. Откуда тебе знать-то? Ты сформулировал запрос, пытаюсь на него ответить, так хорошо, как могу.
>>234260911 Это не я писал. Я сижу и жду, в любом случае, если человеку не лень специально для меня стену текста писать, то я ему немного больше доверяю.
>>234260884 Метку опа, пожалуйста. Про крышу над головой - это не фигурально. Состояние жилья, безопасно ли оно, оснащено ли оно, вот это всё. Про здоровье - это про и физическое, и ментальное. Про боевой дух отдельно поговорим. Режим и свежий воздух - это очень важно. Питание - важно Про диагнозы я вообще говорить не буду, до тех пор, пока ты не стал постоянным посетителем дурки без злоупотреблений алкоголем, ПАВ, и стимуляторами - ты не их клиент. Да, по сути, даже с белочкой сейчас туда везут, а должны - в вытрезвитель.
Про работу подробнее. Сколько часов ты на неё тратишь, в чём она заключается - не название должности, а фактические функции. Про соотношения физнагрузок и психонагрузок. Про то, что ты холост - это понятно.
>>234261031 ADD: здесь нам мешают. Если тебе не сложно - можем перейти в любой мессенджер или даже дискорд, не люблю, когда мешают, а работа эта строго индивидуальная
>>234261150 Анон, я тогда общий гайд сделаю где-то через неделю. И где-то в районе 8-30 утра по МСК его запощу в Б. Там рекомендации носят индивидуальный характер, тебе могут не помочь. Тебя никто не бросает.
Мб ОП просто перегорел. Сильное эмоциональное потрясение, чрезмерный стресс слишком продолжительное время итд. Скорей всего восстановишься со временем но как было - уже не станет.
>>234261031 >>234261088 > можем перейти в любой мессенджер Можно и перейти. Можно поинтересоваться? Почему ты хочешь мне помочь?
> Состояние жилья. С жильем все хорошо, крыша над головой есть.
> Про работу подробнее. Сколько часов ты на неё тратишь, в > чём она заключается - не название должности, а фактические > функции. Про соотношения физнагрузок и психонагрузок.
Моя работа - это мое хобби. Мне с этим очень повезло, могу потратить на нее весь день и еще взять на дом. Плюс дома занимаюсь своими проектами, сделал себе маленькую мастерскую и пытаюсь всякие штучки варганить. По поводу физ нагрузок, 3 раза в неделю хожу в зал + каждый день дома по часу занимаюсь. Так что с этим все в порядке, вроде.
>>234261209 Анон, милый, я не просто так ем свой хлеб. Может стать только лучше. Восстановиться на уровень 20 лет можно даже в 30. Не просто на уровень "трава зеленее, солнце ярче", а на уровень физической и интеллектуальной активности. А качество её будет зависеть лишь от того, не угробил ли себя человек, не стал ли инвалидом, и даже, если стал - то насколько.
>>234261249 Я помогаю людям, сколько живу на свете. Это - моё хобби. Большой опыт, здравый смысл, самомотивация. Пиши, куда мне писать, и я к тебе постучусь, буквально через несколько минут.
>>234261451 Такие вопросы на берегу обговариваются. Мне не нужны деньги. Точнее - мне те суммы, которыми обычные люди располагают - вообще не интересны. Работа, которую я могу проводить - она стоит гораздо дороже этих сумм. Она стоит власти и влияния, связей.
Психологи в большинстве своём могут помочь только очень "маленьким" людям. Большим и значительным вообще не могут, потому что нет соответствующего опыта и уровня интеллекта, в т.ч. эмоционального.
>>234261508 Хорошо, оставь контакты, я тебе напишу на почту.
>>234261783 Анон, я не могу ничего обещать большому количеству людей. Человек попросил - я с ним позанимаюсь. Ещё один попросил - я с ним уже меньше позанимаюсь и позже, моё время ограничено. Напиши этим людям, которые почты оставили, может, они потом мне помогут этот гайд сделать и распространять.
Странная ситуация, за место того, что бы написать инструкцию по развитию мышления для усредненного человека лет 25-30 прям в этой теме, вы переходите на почту, зачем так делать?
>>234259867 (OP) Та же фигня часто, как грамотно бороться - не знаю, но пришёл к выводу, что это усталость. Если будет в лоб себя пересиливать - будет только хуже и неизвестно чем кончится, инсультом, может. Лучше не станет точно, только хуже, не следаешь работу и потеряешь время.
Помогает расслабиться и отдохнуть. Расслабиться и отдохнуть - это радикально изменить всё вокруг себя, чтобы что-то извне занимало твоё (ну ок, моё) внимание, вело твои мысли за тебя. Посмотреть какое-нибудь эмоиональное захватывающее кино, чтоб оно тебе понравилось, чтоб ты переживал тому, что там происходит. Или поиграть - мне вот это больше всего помогает. Кому-то музыка или книги, погулять, постоянно советуют съездить куда-то в новое место. Возможно, что таким образом тебе надо отдыхать не один месяц.
Ну и мне ещё всякие витаминки помогают, без них не ок, но их недостаточно.