Двощ, что делать? Завтра очередной прием у психиатра. Сказал, что если полмесяца все будет гладко, то обойдётся без помещения меня в шизодом. Эти полмесяца прошли, вот только мне лучше нихуя не стало. У меня F25.1 – шизоаффективка Должны были пропасть некоторые симптомы, но некоторые из них только усилились, лол. Так вот, я не знаю, что делать. Пиздеть, что все охуенно вряд ли получится, потому что Евгень Василич очень умный мужик и сразу раскусит меня. Но мне не хочется к больным бабкам, я же адекватный и здоровый.
>>234741058 У меня с самого детства хуйня с самоконтролем и агрессией. В подростковом возрасте агрессия начала сменяться депрессивными периодами. Когда была агрессия, то я просто ебашил себя кулаками и т.д., иногда ломал вещи в доме. В депрессивных периодах просто занимался всякой хуйней типа недоРКН. Это все продолжалось лет 5, потом на школьном медосмотре психиатр это все увидел (шрамы и другие следы). Доложили родакам, они пошли со мной к нормальному психиатру. На меня давили, что бесполезно все скрывать и т.д. Сначала поставили биполярку, но врач где-то проебался. Кстати, у моего бати тоже была какая-то легкая хуйня с башкой, поэтому врачи предположили, что это наследственное.
>>234741448 Хочется надеяться, что все обойдется. Там же санитары будут бухать в новогоднюю ночь, а я буду вынужден наблюдать за своими больными коллегами по палате.
Так вот, просто в последнее время меня стали больше одевать ебнутые мысли. Как-то я застал себя за тем, что приближался с какой-то веревкой к своему коту. Не знаю, что бы могло случиться... Мне в тот момент стало так не по себе, так стало жалко этого маленького пушистого комочка. Теперь мне кажется, что я для него опасен.
>>234741671 Деняк нема, родаков вообще просить не хочу. У нас с ними отношения вообще по пизде пошли, когда я в приступе агрессии ударил двоюродного брата. Мне до сих пор совестно, но никто этого не понимает...
>>234741882 Нет, конечно, не стало. В школе об этом узнали, стали меня шизофреником дразнить. Кому такое понравится... В тот момент я вообще окончательно закрылся в себе. Сначала назначили совершенно ебанутое лечение, но хотя бы я был полным овощем и никому не причинял вреда. Сейчас я пытался слезть, но вот как-то не получилось.
>>234742043 Да уж, ситуация скверная. Евгению Василичу занеси там чай что ли, скажи, что не помогает лечение, но так как новый год - вот подарок и не хотелось бы на стационар.
>>234742344 Иногда мне кажется, что у него тоже что-то с башкой — скачки настроения дикие у него. Он мне сегодня скинул картинку в вацапе а-ля "Жду завтра на чаек", я ему ответил "всенепременно буду на чаепитии", а он мне сказал, что занят и я не должен отвлекать в его рабочее время. Странный мужик, странный. Но единственный, кто меня понял и стал помогать.
>>234742375 >А у тебя деньги на нормального врача есть? Дохуя есть, но за полтора года что-то не помогло. >На нормальную дурку? А такие есть? Не, ну есть разные отделения с разными условиями. Но блять, какой профит дурки? Ты так же лежишь овощем и жрешь колеса. Ну только если ты кота собрался вешать тогда мб и есть.
Я тут узнал как вообще покупают игрожуров. В общем им помимо чемодана, заносят бумажку. И на этой бумажке перечислено, какие моменты в обзоре нужно упомянуть обязательно. Типа там хорошая графика, игра от известной студии, всё такое. И те моменты, которые в обзоре упоминать нельзя. То есть если тупой ИИ, анальный донат, хуёвая лицевая анимация, геймплей тупо дроч - этих моментов нужно не касаться. То есть вообще ничего не говорить про лицевую анимацию и ИИ. Ни хорошего ни плохого, просто даже не вскрывать эту тему.
Возможно тебе стоит сделать что-то подобное. Просто рассказать про моменты хорошие, про то какие у тебя улучшения, планы, настроение. При этом не упоминая о том что стало хуже.
>>234742660 В том-то и дело, что я не знаю, чего положительного ему рассказать. У меня за последний месяц даже в быту все только ухудшилось. Разве что сегодня заставил себя сделать уборку, чему очень рад и горжусь собой. Думаешь, стоит оассказать ему по мелкой радостной для меня хуйне?
>>234742560 Наверняка у него уведомления включены и там на весь кабинет ПИЛИНЬК-ПИЛИНЬК зазвенело, может тревожный анон на приеме был и тот испугался всерьез, вот тебе и выговор сделали. Или он считает нужным отвечать сразу как поступило сообщение, поэтому вынужден был отвлечься на тебя.
>>234743125 Профдеформация может. И кстати по мотивам >>234742893 советую заняться физкультурой, будешь уставать - меньше шизы будет, были исследования, что труд реально лечит.
>>234743379 Сколько ни пытался – не могу заставить себя заниматься больше, чем неделю. Вот прямо очень сложно. Какие виды спорта можешь порекомендовать? Или имеешь в виду просто упражнения?
>>234742893 Да-да-да, что вот типа того. Звучать это должно примерно так:
Док, знаете, я вчера убрался в своей комнате. Да, это звучит как ничего особенного, все нормальные люди периодически убираются у себя, тут нечем гордиться, я это понимаю. Вы знаете, я всю свою жизнь живу как на свалке и если честно меня никогда это не беспокоило, я просто даже не обращал на это внимания. Но вот вчера я сложил свои вещи, помыл пол, протёр пыль, выкинул мусор, проветрил. И вы знаете, мне понравился результат. Всё лежит на своих местах, кругом чисто, в комнате легко дышать и приятно находиться. Даже не стыдно пригласить кого-нибудь. И мама похвалила. Я не знаю из-за таблеток ли это, но вот вчера, я почувствовал что мне как будто стало чуть легче дышать, как будто бы что-то стало чуть более упорядоченным, как будто бы стало на своё место... В общем такие дела, док. Даже не знаю зачем я это рассказываю, но это то что я сейчас переживаю. То что сейчас происходит в моей жизни.
>>234743379 Насчет труда – пусть даже умственного. В последнее время много сил трачу на написание работ для школьников и студентов, разрабатываю один проект сейчас. Но иногда я вообще не могу заставить себя что либо делать, как это фиксить?
>>234743834 Очень круто, анон. Ты несколько раз написал "дышать легко", а у меня сейчас нос заложен, забавно. Я тебя понял, спасибо. Есть еще какие-нибудь идеи вообще по этой теме?
>>234743767 Пресс, отжимания, приседания, если есть деньги и выползаешь из сычевальни, то плаванье. >>234743926 Ставь план маленький, типа 2 страницы книги прочитать. Будешь перевыполнять его, будешь кайфовать от того, как ты ахуенно позанимался предметом, ин.язом или т.п. - перевыполнил план, эндорфины будут выделяться. Опционально вознаграждай себя за такое конфетой. Со временм выработается рефлекс как у собаки Павлова.
>>234744100 Раз в неделю выделяю себе день отдыха, чтобы вообще ничего не делать. Конечно, не особо отдыхаешь за этот день...Зато потом появляется какая-то недомотивация, ведь этот день отдыха закончился, значит надо ебашить дальше. Я бы хотел походить в бассейн, но сейчас немного болею. Хорошая идея, спасибо. Обсужу, может, завтра это. Спасибо.
>>234744059 Что важно, упомянуть что мол понимаешь, что в уборке в твоей уборке целом нет ничего особенного, что все люди убираются у себя. Это покажет, что ты понимаешь социальные нормы (у шизотипиков с этим проблемы и у таких шизоидов как я). Но что тем не менее это важно лично для тебя, потому что ты как бы впервые взглянул на это иначе и тебе даже немного понравилось (сообщит психу о том, что у тебя улучшение).
Если заложен нос, тогда говори так:
...мне стало как будто легче дышать. Конечно звучит странно, учитывая что у меня заложен нос шморгаешь носом, но тем не менее я говорю о каком-то внутреннем ощущении, какой-то свободе, что ли... знаете, когда комната не завалена хламом, по ней же банально проще передвигаться. Никогда об этом не задумывался...
Говоришь это как бы немного смущаясь. Чуточку неуверенно, но как бы со скрытым удовольствием.
Да, то что ты упомянешь, что осознаёшь, что в данный момент у тебя заложен нос - даст понять дохтуру, что ты ещё и вдупляешь своё нынешнее состояние. Тоже сойдёт за жирный признак улучшения.
А, ну и не говори что убирался вчера. Скажи неопределённо, мол пару дней назад вот такое было.
Давай там, успехов. Только кота не мучай. Потому что если ты избежав дурки сделаешь чего-нибудь коту - я буду считать, что поступил плохо, рассказывая тебе это всё.
>>234745295 Спасибо, анончик. Да я не знаю. За себя не страшно, а вот за пушистого пидорка очень... Может, отдать его родителям на передержку пока улучшений у меня нет? Уж лучше так, чем я его случайно поврежу.
Сейчас позвонила мать и сказала, что батя очень злится на меня за то, что я ему не вернул молоток вовремя. Придется завтра им везти этот молоток, опять контактировать с ними... В прошлый раз ссорились из-за того, что я пришел к ним в гости и стал вместе с ними пить чай со сгущенкой! На меня стали наезжать, что я почти все сгущёнку сожрал, хотя это было совсем не так! В общем мы с батей как два родственных шизоида чуть не попиздились, но нас вовремя растащили. Посидели по разным углам, потом пошли допивать чай. Еще мать спросила, когда мне на прием. Сказал, что завтра, она пожелала мне удачи... Уже не интересуется моим состоянием, лол.
>>234745478 Кстати я отправился к психотерапевту с похожей проблемой. Вспышки агрессии. Я помню как хотел растоптать говнодавом мерзко лающую на меня шавку, которая никак не хотела заткнуться и лаяла очень громко. И прям реально всеми силами надо было себя удерживать от этого действия. Тогда и понял, что нужно что-то менять. Там и получил диагноз шизоидное расстройство личности.
Может быть ты, помимо момента положительного, также упомяни и какой-нибудь момент отрицательный? Например про кота? С посылом да, улучшение есть, но всё ещё есть над чем поработать?
Хотя это смотря какие у тебя отношения с врачом. Если мужик норм, не тупой мясник впиливающий нейролептики за любой чих с неправильной модуляцией - то наверное можно.
У меня вот был один психиатр, который реально был ёбнутой тварью, который просто начал орать на меня, когда я упомянул, что очень сильно болит печень от одного лекарства, что аж шевельнуться больно и заснуть не удаётся. С таким я профессионально симулировал внезапное выздоровление и больше никогда к нему не ходил.
Если такое - то ну его нахуй. Заливай как тебе заебись.
>>234746950 Дак я и почему стал таким... Многие считают, что наследственность, но батя отрицает, говорит, что здоров, хотя ему тоже по молодости какую-то пиздецому психики в легкой степени поставили. У матери, может, тоже склонности какие есть, я не знаю.
>>234749591 > Кстати я отправился к психотерапевту с похожей проблемой. Вспышки агрессии. Я помню как хотел растоптать говнодавом мерзко лающую на меня шавку, которая никак не хотела заткнуться и лаяла очень громко. И прям реально всеми силами надо было себя удерживать от этого действия. Это похоже на послеродовую депрессию. Когда ребёнок орет и не дает спать, мать может медленно сходить с ума от этого. Помню, как-то кот орал очень сильно ночью, я его закрыл на балконе и лег спать. С утра впустил его, он весь холодный был, бедняга. Мне очень стыдно за свои поступки, но ничего поделать не могу с этим. Пытаюсь как-то контролировать себя, но слабо выходит. Когда у меня приступы агрессии, я начинаю раздирать себе кожу. Когда нервничаю, у меня и так сама по себе голова чешется и иногда тело, а при вспышках агрессии начинаю прям все подряд чесать, заламываю пальцы. В таком состоянии все сильно раздражает и злит, даже упавший на лицо волосок очень дизморалит. И, как назло, когда ты в таком состоянии, происходит много всякой хуйни и/или доебов. И ты сидишь дохуя злой, пиздишь себя и все вокруг, а до тебя еще и доебываются. Я, вообще, один живу. Но у меня развивается какая-то паранойя, мне в одиночестве страшно находиться. Именно в физическом одиночестве. Потому что кажется, что кто-то со мной есть. Еще темноты боюсь. Как-то ночевал у родаков, потому что был у них, и уже лень было ехать домой. Пошел ночью в туалет, иду по темноте, и будто кто-то в ебальник прыгнул. Я как заору и побегу назад в кровать. Все семейство встало разбираться, что такое, я как заору "ЕБАНЫЕ ПАУКИ ТЕПЕРЬ И В ЕБАЛО ПРЫГАЮТ!!!" Мать охуела, батя поржал. Про это все забыли, но никто не знает, что у меня такое периодически... Страшно вот по темноте ходить, постоянно кажется, что кто-то выйдет и что-нибудь случится. Ну и голоса заебали.
>>234750746 > Я, я как заору "ЕБАНЫЕ ПАУКИ ТЕПЕРЬ И В ЕБАЛО ПРЫГАЮТ!!!" Было такое ощущение, что что-то размером с кота прыгнуло прямо в ебальник. Я потом побежал до кровати, лег под одеяло. С меня начали срывать его, а я перепугался еще больше. Пока все шли до меня, мне казалось, что я лежу в куче пауков, но уже дефолтных маленьких. Странная штука, но не единственная. Пугает
>>234750157 Да, терапевт помог. Вспышки агрессии закончились, после того как расстался с бывшей. Просто она была манипулятивной тварью, которая юзала меня и устраивала болезненную истерику с воплями и пощёчинами, если я смел чувствовать недовольство хоть чем-нибудь в наших отношениях. С её точки зрения я должен был проявлять только положительные чувства по отношению к ней. Даже не то что только положительные, а исключительно абсолютное обожание, смирение, покорность и страстное желание удовлетворить любой её каприз. Сейчас понимаю, что она тоже была нарушенной. Пограничная поди. Да и в целом шизиодность это другое. У меня нет нарушений мышления, галлюцинаций, иллюзий, меня не интересует метафизика. Это и в лечении тащемта не нуждается, если конечно к этому не примешивается что-то ещё, вроде депрессии или там проблем с задавленными эмоциями, как у меня. Но как-то прошло. Да и вообще с возрастом демоны попускают.
У меня была тян, она пила какие-то таблетки. Не говорила какие. По ночам она не спала. Вот я просыпаюсь ночью, смотрю на нее, а она не спит. Лежит просто со мной в обнимку. Каждую ночь. Днем на работу, там устаёт сильно. Но ночью нихуя не спит. Мы с ней месяца два прожили вместе, потом разбежались, ибо заебал и она меня тоже.
>>234754974 > Я уже ни с какими не сталкиваюсь, так что это проблемой не станет. А чего такое? >Успехов в лечении. Спасибо, анон! И тебе всего хорошего.
>>234756446 У меня хата выглядит как бомжатник. Раз в месяц-полтора подметаю полы и собираю мусор по углам. Иногда, когда начинает всякая пыль и песок приставать к ногам, убираюсь. Полы очень редко мою, ибо почти всегда лень.
>>234756689 Во-во. Так что идти нужно к тому, что бы тебе хотелось в доме иметь чистоту, как признак здоровой психики. Я в свое время для этого тян пачками водил, более-менее вменяемые и приличные из бомжатников скипают, а значит если я хочу того, что бы они тут задержались - надо притворятся нормальным. Попробуй ежовик гребенчатый. Стеметс его советует как средство для улучшения нейрогенеза, а он добился того, что бы псилоцибин стал лекартсвом по мнению ФДА. Что даст нейрогенез - более лучшую токопроводимость, а значит лишние микросекунды для самоосознанности. Лично я кушаю вальпроком. Помогает лучше справляться со стресом, сохранять самоконтроль и меньше парится проблемами. А с агрессией помогла медитация. И даже не совсем она, а навык и осознание того, что ты не пассивный реакционист и наблюдатель, а активный участник своих эмоций и реакций - можешь управлять ими.