Сап, пишу первый раз. Вообщем я не на вижу себя, в большинстве случае за внешность, чтоб вы понимали: полтарашка, 50-54кг, фото скину если надо. Пыталась похудеть, занимаясь «спортом» дома, но не могла им заниматься регулярно, тк живу в квартире на 18м^2 с родоками и раком, а при домашних стыдно и не комфортно. У меня очень плохая сила воли из-за этого придумали с друзьями тему, если я съем больше ограниченных ккл или вредную еду с них любое наиебанутищие задание. Это продлилось месяца 2 почти, результат был, но очень мал. Часто мелькают мысли про увечия себя. Не давно батя увидел шрамы от лезвий и был очередной скандал, а далее пошло опять про пост совок и детей того времени, а у меня нервный срыв, жопа горит, хотя я понимаю, что у совских бумеров такое воспитание... Нервные срывы происходят очень часто ещё от учебы, не зная куда поступать и кем быть, предки несут своё не слушая меня и на зная о моих интересах. Просила у родоков записать меня в бассейн, но вопрос в деньгах, которых нихуя нет. Сама оплатить я не могу, тк накоплений не хватит, а работать я могу только не официально (определённые обстоятельства С документами). Но я не могу работать с учебой и домами до 18-19ч еври дей. У матери кредитов и отца тоже достаточно. Не на вижу эту жизнь, все время бичуем теснясь в очень маленькой хате. Ни нормальной одежды, ни здоровой еды (овощи редко, как и фрукты) суп на костях, картошка, макароны и сосиски: еда, которая только есть.... Пыталась питаться онли водой, но моя ебанная сила воли... Социофобия само собой даёт о себе знать, очень стыжусь в школе себя, не могу сходить даже отлить, тк туалет на перемене заполнен кучей ауе и тп сук. Мысли о увечьях не только от внешности, но и от моей уебской жизни... поступки о которых я все время думаю и ещё больше отвращаюсь от себя. Из хорошего имею только средний, качественный пк (не буду расписывать комплектующие, собрала за 67к) из нынешних увеличений это видеоигры, чтение Манги, просмотр сериков и аниме. Хобби-геология, Химия. Раньше занималась музыкой, но из-за денег продала гитару. Хочется просто исчезнуть. Что бы посоветовали? извините за высер ‘-‘(((
>>234982021 (OP) Тебе 15? Мне похуй, что ты хотела? Ты дура. Ты не соответствуешь параметрам сексуальности, т.е. для многих ты некрасивая и ты загналась по этому поводу? Ты понимаешь, что ты глупое примитивное животное? Что там дальше. Жизненные обстоятельства хуевые, причем тут ненависть к себе? Коридор заполнен кучей ауе и тупых тп. А ты их лучше? Но ты же ненавидишь себя, мм как это так?! КАК ЖЕ ЗАЕБАЛИ ТУПЫЕ ЕБАНАШКИ КОТОРЫЕ ВЫДУМЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ НА РОВНОМ МЕСТЕ СУКА, ОСОБЕННО ЭТО СЕЛЬДИ, ПОТОМ И ДОЕБЫВАЮТ ВСЕХ СО ВНИМАЕМ БЛЯТЬ, СУКА НЕНАВИЖУ ПРОСТО ДАУНЫ ЕБУЧИЕ
>>234982021 (OP) >сосиски То есть на сосиски деньги есть, а на куру нет? Это что за пиздец ещё? А так я бы поговорил и дал каких-то советов, но меня никто никогда не слушает, да и мне похуй как-то.
>>234982021 (OP) Если ты хочешь похудеть без спорта нужно как минимум месяц питаться хлебом и водой. Но это чревато проблемами со здоровьем и не факт что не наберёшь снова. Сам похудел так
>>234982297 ты это в стену сказал. пиздец сука,я хуею с этих сельдей. у моей матери сейчас грозятся отобрать нашу однушку и то не ною, а тут сельдь хуйню высирает из-за тупости. сельдь, если тебе меньше 19 и ты птыаешься похудеть то ты ебанутая хуета
>>234982021 (OP) Чтобы похудеть, спорт не нужен (хотя с ним лучше, конечно). Достаточно ходить 1,5-2 часа в день быстрым шагом или медленно бегать 1 час (не как на физре, а гораздо медленнее — маленькими шагами частотой 180 шаг/мин и на пульсе 115-130 уд/мин).
1 час такого бега = 600 ккал
Ну и не жрать, конечно. Есть можно, но в ограниченных количествах. Готовить лучше на пару, есть больше сырых овощей и белка.
Диеты и изнуряющие тренировки хуевы тем, что дают только временный эффект.
>>234982422 >хлеб Дорого и хуево. Лучше гречку, хотя она сейчас стоит как золото. Пикрил похудел во время голода, чисто гречка и вода, с 110 до 70. Хотя я хуй знает, как у опши возникает мысль худеть при весе 50кг, там же скелет голый будет, надо хотя бы спортом заниматься, гантельки там, вся хуйня. Иначе будет непонятный жиродрищ как я
>>234982558 Кста двачую насчет возраста и веса. У ебанашки только гормоны бушуют, организм лагает. Ок не занимайся спортом и голодай, чтобы в 30 быть свиноткою
>>234982458 Пиздец, да чё там сложного-то. Меня батя научил. Берешь тушку, отрезаешь крылья, ебашишь ей хребет, разрезаешь с другой стороны, отделяешь грудку от ног. Ноги делишь на две части, с грудки сдираешь всё мясо. Такой курицы хватит на 4-5 приемов пищи, жарить, варить, тушить. Можно суп сварить на 8 порций. Я хуею, как можно не уметь готовить курицу? В сосисках сплошной жир, а стоят они 400руб за кило.
>>234982479 Блять, ты ебанашка? Няшная ведь, а страдаешь хуйней. Ну как бы два варианта: 1). Ты вниманиеблядь. 2). Ты накручиваешь себя и реально думаешь, что с тобой что-то не так.
В общем не стоит загоняться, ты няшная. И кстати, из какого города? Можно было бы погулять, если тебе есть 18.
>>234983041 Пиздец ок. Я не люблю пиздализанья. Лучше обоссы ей богу. Почему у вас одно мнением про то что подобие понимает этим самооценку и тд, а что если это не так
Потому что набегут ебланы со своим "да няшная же", "кисочка няшечка пошли в асечку покажи писечку", селедка просто вниманиеблядствует. Будь она настоящей всраткой и сычихой - фоточки не пилила бы сюда.
>>234983723 С учётов того, что фотка из инсты, мы можем начать травить невинную девочку, а толстый тролль на ОПе будет проигрывать. Хотя когда это останавливало двачеров.
>>234983723 Так блятб я фото добавил лишь потому что сука нужно показать то что есть. И я даже не Ныла и не за пиздализанием написала. Лишь хотела совета про спорт и привидения себя в форму. Я знала про буллинг этот ваш, но блять каково хуя вы думаете наоборот тип сельд зумерша с нытьем, которая ищет утешения и постит фото с инсты. Это не так работает.
> я написала только про спорт > деняк нет, гитару продала дажжи, режу руки, родичи притесняют((( > приложу-ка я фотку в шарфе, где нет фигуры, ведь я именно за этим создава тред
>>234984019 Пизднц. Ок вам по 19-20 мб больше и просто спросила про спорт и тп. Тк от тела и внешки зависит многое, а вы это понимаете как нытьё и пиздастраданием
>>234982479 Хаха, проиграл со второй фотки, особенно с этих ног карликовых)))) Представляю как у тебя пригорает когда видишь длинные изящные ноги у других тней) Но у меня для тебя хорошие новости, ты можешь не пытаться худеть, это никак не изменит твоей комплекции.
>>234982021 (OP) Фу бладж, мне за тебя стыдно, чушокнесис. Придти на /бэ жаловаться инцелам, в попытках вниманиеблядства. У тебя гавно в голове просто, ты типичное быдло и не ушла далеко от своих таких же предков. покормила
>>234984268 Не пытайся и не ведись на это гавно. На фото тян с косметикой и линзами, на которое внезапно есть деньги. Зелень, иди на хуй, вощим. чушки на бэ как всегда тупые и все сожрут >>234984348 Очко свое задеанонь, долбаеб. Что написать им хочешь? Что дочь вся в батю-алкаша и мать-подстилку пошла?
>>234984268 Не совсем то, что я игнорирую. Просто этот буллинг...ну тип норм ответы , которые есть спасибо большое за информацию. В принципе я попробую почему нет. Спасиб
>>234984474 Школец, выйди нахуй из треда. Мне похуй, кто по ту сторону монитора, мне вообще похуй в каком треде писать буквы, мне вообще похуй если кто-то меня троллит. Просто иди нахуй, чушка сраная.
>>234984602 Какие же вы все опущенцы тут, непроизвольно проявляется жалость аж. Отписывается без сажи в инцельском треде и кого-то из себя пытается вообразить, ржу с тебя, чмондель. Обоссала вас всех в общем и пошла спать.
>>234984757 Да это ты ебнутый. Кто так общается ОТВЕЧАЙ НА МОЙ ПОСТ, ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ОТВЕЧАЕШЬ, РАЗГОВАРИВАЙ СО МНОЙ, НАЧНИ СО МНОЙ ПОЛНОЦЕННЫЙ ДИАЛОГ? Душнила, никто не захочет с таким общаться. Больше не пиши мне плиз
>>234982021 (OP) Советую тебе отключить интернет навсегда. Вырастешь, выйдешь замуж за сварщика, станешь кассиршей пятерочки, родишь двух спиногрызов и норм.
Я сам зумер 18 лвл, но сельдь пиздец ты тупая. Тебе по развитию эмоциальному лет 12, а еще больше стыдно за ебланов которве без саги отписываются из-за эой пизды. Блять иди в тикток там вроде как подросткояые проблмы не обесценивают. Вот там под 100gecs напиши как те плохо, одежда модная как раз несмотря на то что денег нет, ок? А если это зеленый то лол, ты пиздат
>>234982479 Красивая девчёнка, судя по фото. Я так понимаю что загоны на счёт веса, это врождённый дебаф у тянок, не парься с этим. Увечить себя вовсе не вижу смысла, кому и каким образом ты этим что-либо доказываешь? На счёт нищебродства, у нас почти вся страна так живёт, просто многие это пытаются скрывать. Полюби и начни уважать себя, в первую очередь
>>234982021 (OP) Ну если не зеленишь то слушай. Бугуртишь ты от того что сильно стрессуешь. Большей гуляй в быстром темпе, чисто выходи за пару кварталов от дома и хуячь 15 000 шагов в день. Мимо так делал что бы худец. 5кг в месяц тебе обеспечено.
Откажись от сахара, белого хлеба, замени ржаным, макарох. Лучше греча и остальные крупы.
Ещё раз обоссала чушков итт. Но, совесть моя не будет чиста, если ОП не зелень, а действительно отсталая психологически/эмоционально. Тогда решительно советую не посещать /бэ: в среде обитания чушков (особенно такой незрелой личности) будет искажаться мировоззрение, пробуждается мизогиния, руинится самоощущение и самооценка, нездоровые сексуальные отклонения, тревожность и мнительность, озлобленность, замкнутость, социофобия. И это далеко не весь перечень, к чему приводит это место. Контингент обиженок слишком отбитый и корыстный. По сабжу: спорт можно перенести на воздух, например это велопрогулки/коньки/ролики. Минимализировать кол-во углеводов и составить адекватный рацион питания. Это все элементарно гуглится. а вообще тянки в этом возрасте уже давно присели на мефчик и благородно стучат зубамикостями
>>234985315 Это хорошо, что ты не сопротивляешься, я как раз хотел поделиться с кем-нибудь своим теплом :3 кладу тебя на обе лопатки, провожу пальцем от шеи до солнечного сплетения
>>234986061 одной рукой спуская свои труселя, доставая свой затвердевший хуй Не думаю, что тебе понравится, если я без смазки войду в тебя, может, для начала, поработаешь языком? слезаю с тебя, сажусь рядом
>>234982021 (OP) >Социофобия само собой даёт о себе знать, очень стыжусь в школе себя, не могу сходить даже отлить, тк туалет на перемене заполнен кучей ауе и тп сук.
Социофобия тебе не мешает постить фотки Ты пришла за вниманием, советы тебе не нужны Иди нахуй
Можно худеть на куриной грудке, это нихуя не дорого и не будешь испытывать голод Бесплатно делать дома упражнения отжимания приседания - непонятно зачем обязательно тратить деньги на спорт Не вижу проблемы
>>234986646 Это ведь будет твой первый раз? Прийдётся для начала чем-нибудь разработать твою задницу, а то ты можешь порваться. кладу тебе на голову руку Можешь приступать.
>>234987142 В /pr /law /em, изредка /dev Как нахожу... создаю свои треды, от мужского лица конечно Само собой получается, бывают в жизни острые ситуации которые можно обсудить
>>234987516 У меня-то нет комплексов по поводу роста, как у местных шизиков Никогда не обращала на это внимание пожимает плечами Кроме того я привела статистику что это нормальный рост
>>234987749 Она убирается в исходном коде, ты уже написала что ты программированием увлекаешься, так что тебе было бы расплюнуть найти и убрать строчку кода. Не дури анонов, или у тебя разждвоение личности?
>>234987948 Не нужно, но 99% тянок не знаю даже как попасть туда. >Короче не буду ничего доказывать Потому что ты это она, очевидно же. Классно я тебя раскусил?) Я умный, да?)
>>234987767 Ты мне тоже понравился, милый анончик. сладко потягиваюсь после финиша Чтож, теперь моя очередь! пристраиваюсь к тебе сзади и стягиваю штаны Какая аппетитная :3 , не терпится попробовать... А знаешь, думаю, ты выдержишь без прилюдий и подготовки. Расслабь булки, я вхожу.
>>234982021 (OP) >Хочется просто исчезнуть. Что бы посоветовали? ТУПАЯ ПИЗДА ВНИМАНИЕБЛЯТЬ ты просто конченное создание, тупое и уродское, надеюсь у тебя не будет детей, посоветую тебе прыгнуть с наиболее высокого здания на которое сможешь попасть Очень жаль что подобные треды занимают внимание и собирают кучу постов, а интересные умирают с 8-10 ответами. Это наверное весело переписываться с этими тупыми уебищами на двачерах.
>>234988922 Анончик, это ведь был не ты? Хотя какая разница, кто есть кто, если мы в бреду, хех. Вот если бы мы переместились в одно укромное местечко в 2д, созданное специально для подобных развлечений...
>>234988984 Тебе так сложно поддержать няшу? Не будь таким злым, напиши ей что-нибудь доброе и теплое, и быть может завтра именно она, будучи в хорошем настроении, тебе улыбнется когда увидит твое смешное ебало :з
>>234989244 >Тебе так сложно поддержать няшу? если это на самом деле она, то ей нахуй поддержка не нужна, я уверен вылезаторов кругом нее и так вертится немерено, а становится одним из них, у меня все что есть это гордость >Не будь таким злым, напиши ей что-нибудь доброе и теплое пиздуй на пикабу и там пиши всем доброе и теплое в надежде на хуиту Двач это не место для нормисов и тней, они могли зайти и почитать, понаблюдать, даже сырануть хуйню типа этого треда, но они никогда не имели веса своего мнения, для них есть целый мир. можно хоть двач будет не для них
>>234989496 Хули не место для тней? Не все тян хотят внимания и чтобы фоточку писечку облизали, есть такие же хикки и сычихи, как и аноны-куны, нам блядь куда податься? В феминизм? Нет, спасибо.