Как поднять уверенность в себе? В любом коллективе или просто людном месте чувствую тревогу, волнуюсь, при чем мне вроде и похуй что обо мне подумают другие, но вести себя открыто перед ними не могу, какой-то постоянный страх особенно на фоне действительно уверенных в себе людей. Кажется что до меня сейчас доебется любой мимокрок и начнет унижать а сделать я ему ничего не смогу, потому что ощущаю себя полной чмоней на фоне других. Это от недостатка конфликтов? На дваче срусь каждый день, думается ответить что-то да смогу, а хуй там ирл это не интернеты совершенно другие правила, что бы я не ответил быдло вскрикнет уверенно какую-то односложную фразу в стиле "я те щас ебало сломаю" и нихуя я сделать не смогу, поэтому постоянно боюсь. Что делать?
>>235661608 (OP) Да, от недостатка конфликтов. Не бойся страха, подумай, что самое плохое может случиться, и постарайся смириться с этим. Тогда станет немного проще. Вот что если тебе скажут "я тебе сейчас ебало сломаю"? Ты можешь ответить множеством разных способов, большинство из которых приведут к ломанию твоего ебла, но что в этом такого? Тебе могут дать в ебло и без твоих ответов.
>>235661608 (OP) Попробуй обосраться на людях. При том намеренно. И ололокай, как ты всех затралел. Лучше в незнакомом месте- в метро например, и не один, а несколько раз.
>>235661911 При близорукости объекты кажутся крупнее чем на самом деле, неуверенность от того, что ты ощущаешь себя маленьким и щуплым. Носи очки на постоянку, кушай витамины, проветривай перед сном, занимайся спортом или хояб отдимания/приседания по 20 раз 2 раза в неделю.
>>235661608 (OP) >ажется что до меня сейчас доебется любой мимокрок и начнет унижать а сделать я ему ничего не смогу Ну доебётся, ну даст пизды, дальше что? Да мне по хуй, пока он меня пиздить будет, я его обхаркаю как верблюд.На самом деле перцем залью, но оффицмальный вариант не исключаю.
>>235661991 Я не чувствую себя никаким таким щуплым. Скорее я уверен что смогу точно ударить а может и победить любое быдло если смогу решится на это, но в том то и дело что я даже на ответ на оскорбления не решусь был опыт уже
>>235662127 >Кококо я не оущаю! Ты охуел чтоли, лох поганый? Хочешь стать как папа - действуй как папа говорит. Мне с моей уверенностью можно мемуары писать про опрокидывание омежек взглядом.
>>235662029 Так в том-то и цимес, что бы самому себя поставить в глупое положение и что бы оппонент это понял. Его цель- унизить, но ты сам себя унизил ещё и поржал с этого, и у него нет других вариков кроме как сказать !)Съеби ") Дать пизды
>>235662364 Настоящие? Это пивасные васьки вечно угрюмые, беззубые и пьяные? Или чеды на папкином лексусе? И те и друге приходят ко мне жаловаться на свою нелегкую долю, выебанные мозги и хуевое здоровье. Вечно ноющие о своей нерешительности и неправильных поступках. А я, хуле я, железный Ганс.
У меня лично проблема на уровне физиологии, в конфликтных ситуациях сердце начинает биться и ноги ватные, не знаю как это фиксить. Видимо это омежность на генетическом уровне.
>>235662029 Какая разница, как он будет выглядеть? Пыня глупо выглядит. Трамп глупо выглядит. Оксимирон глупо выглядит. Я не знаю, какие ещё в зумеров кумиры. Моргенштерн глупо выглядит и как-то всем похуй.
>>235661608 (OP) Ты сможешь изменить это в себе, если изменишь свою природу, так может и будет лучше для тебя, но ты перестанешь быть собой, трясущейся омежкой. Легче изменить свое отношение к этому путем анализа и самооправданий и затирать в стиле Жака Фреско про быдло, но это скучно и вообще ты же написал, что хочешь поднять уровень уверенности, а не перестать беспокоиться по поводу омежности, так что если спрашиваешь, то все для себя решил. Реально измениться можно только через жизненные испытания: отправиться в путешествие автостопом без денег, пойти в поход куда-нибудь подальше, спортом заняться, получить в морду, поебаться и совершать прочие странные действия, которых нет в жизни додика. Я думаю, ты и сам знаешь об этих вариантах, остается только решиться и встать на тропу изменений. Изменения будут, но не жди их быстро, однажды ты просто сравнишь себя прошлого и себя настоящего и поймешь, что это разные люди. Сидя в комнате, путем внутреннего анализа ты не сможешь изменить себя, сужу по собственному опыту Из всего сказанного мной запомни такую вещь-меньше слушай двачеров, что бы мы тут тебе не наговорили, ты ничего не поймешь, сидя на стуле. Просто живи реальную жизнь и все случится само по себе
>>235661608 (OP) Да, дело в недостатке опыта, но дело не в том, что ты думаешь что тебе ебало сломают, а в том, что ты вообще об этом думаешь. Тогда как для нормальных людей ирл общение такое же привычное, как для тебя двач, и что отвечать на предложение сломать ебало они опытным путем узнали еще в 12 лет.
>>235661608 (OP) Ох бля.... вопрос уровня "как стать успешным?" Это очень, порой очень-очень долгий путь по решению целого комплекса факторов, которые в сумме дают то, что ты хочешь. Поэтому тут или не отвечать совсем, или отвечать самыми базовыми принципами.
Уверенность ты получаешь в тот момент, когда ты знаешь кто ты есть. Кем ты наоборот не являешься. Чего ты хочешь. Чего ты не хочешь. И тебя все это устраивает и радует.
Двач от ИРЛ отличается тем, что тут тебе не могут сломать ебало. Поэтому есть некое чувство безопасности. Точно так же как и то, что ты можешь свалить в любой момент и никто не узнает. А в ИРЛ зпамять останетья. Пиздуй копать вовнутрь себя, почему ты считаешь, что ты чмоня и почему тебя это ебет. А в лучше - сразу к психачу.
>>235661608 (OP) Послушай бабу сраку, или быдланов, тебе нужен спорт, желательно с силовыми нагрузками (качалка) хоть и туповато, но это ФИЗИОЛОГИЧЕСКИ поднимет тебе тесто, и уверенность появится, от тестостерона почувствуешь себя наипездатейшим и забудешь про страх, волнение, нервы,человек - это биоробот, все. Вообще это как наркотик, Бионаркотик, после качалки повышается допамины там и тестостероны чуть ли как не от кокса, поэтому качки и качаются - они наркоманы
>>235661608 (OP) Сейм проблема. 19 лвл, 197/82. Многие думают что я уверенный в себе альфа, но на деле я омеган который лишний раз боится выражать свою позицию
>>235661608 (OP) Недостаток уверенности = низкая самооценка. Для начала выжми максимум из своей внешности(спорт, уход за собой, осанка, прическа). Носи только удобные вещи. Ты должен развить риторику и дикцию. Научится вести small talk. Курсы или погугли упражнения и книги про это. Да и просто читать книги любые в голос полезно. Хорошие книги "Евгения Шестакова. Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи" и "Искусство побеждать в спорах - Артур Шопенгауэр". И да, в этом деле нужна практика Научись смотреть людям в глаза, не делать закрытых жестов, при знакомстве улыбнись человеку. Ты должен понимать, за что ты себя уважаешь. Например, я уважаю себя за то, что утром вместо сна пошел на пробежку, знаю неплохо английский, пытаюсь стать лучше, приготовил себя вкусный ужин и.т.д. За любые мелочи можно себя уважать. Притворяйся уверенным, пока не станешь им
>>235664610 Хорошо. А что делать, если я знаю, что я себя уважаю. Есть куча объективных пунктов. Внешка, заработок, интеллект. Но мне обычно не интересны сами люди, вот общаюсь немного, пытаюсь в интересен к их личности, а потом понимаю, что они все простые и ограниченные. Либо куколды, либо чуханы. У всех какая-то бесячая особенность находится.
Я урод и постоянно чувствую себя хуже других. Тембр голоса тихий, взгляд поникший, здоровья нет. Так и сдохну в нищете и одиночестве. В четырех стенах может комфортнее, но хочется, чтобы кто-то был рядом.
>>235665241 Возможно, тебе нужен психолог или психотерапевт. Если у тебя депрессия, социофобия, или другие беды с башкой, то конечно эти советы тебе не помогут. >>235665335 Ну так не общайся. Незачем заставлять себя, если тебе и так в кайф жить.
>>235662568 Ну это адреналин тонеами выделяется в кровь. А так сильно это действует потому что у тебя в жизни мало подобных ситуаций было. С опытом уже этих доз адреналина будет нехватать, тело привыкнет, будет похуй Думаю так
>>235661608 (OP) Повзрослеть. Понять что на самом деле всем похуй на всех, и делать то, что тебе нравится. К этому сложно просто так взять и прийти, это приходит само собой. У кого-то раньше, у кого-то позже.