Последняя цифра - ОТЖИМАЕШЬСЯ столько раз. Вообще не умеешь? Нечет - пытаешься хотя бы раз. Чет - пытаешься хотя бы два. Силач? Последние ДВЕ цифры - ОТЖИМАЕШЬСЯ столько раз.
Сделал - отчитался в тред. Зафейлил? Роллишь снова, отдыхаешь немного и выполняешь. Стало скучно или чувствуешь что можешь еще? Роллишь снова.
>>237824549 Сделал за три подхода. Никогда за всю жизнь не удавалось в одном подходе больше 30 раз сделать. 1 фото: базука в июле 20-го; 2 фото: базука сейчас.
>>237830517 >>237830479 Сделал 79, но 40 сделал влегкую, постоял на руках в планке сделал еще 10. Постоял в планке сделал 5, потом еще 5 а потои лег на пузо, и отжимался как мог. Счас руки трясуться и не сгибаются в локтях.