Сап детский утренник. Пропали эмоции и чувства, ничего не доставляет, ни игры, ни бухло, сериал сегодня через силу пару серий посмотрел и выключил. Апатия и похуизм на все. При том я хорошо помню как я радовался сырку, который мамка с работы приносила, а когда мне мобилу купили счастью не было предела, все было живым и красочным, мир казался необъятным. Сейчас же все серое, словно мертвое, просто тупо колебания атомов и все. Чувство будто у меня в башке тумблер щелкнули и свет погас. Че делать? Или это норма? А ведь мне без 4 месяцев 21 год
>>237918183 Не слушай идиота. Взросление тут не причем. Конечно многие с возрастом превращаются в унылых зануд, но это не из-за самого возраста, а других внешних факторов. Чаще такое случается из-за переизбытка дофамина, проще говоря тебе всё приелось, а нового ничего у тебя нет. Вообще нужно в жизни какие-то маленькие стремления ставить и цели, которые достигаются не сразу. Допустим вспомни детство, ты сидишь в школе и мечтаешь поскорей поиграть в игру на компе, но сначала тебе нужно высидеть все уроки. Потом ты прибегаешь домой и получаешь усиленный кайф от игры, потому что ты весь день терпел тупую училку и дегенератов одноклассников, за это в награду получил возможность поиграть несколько часов. Поэтому каждая минута игры для тебя наслаждение. Подсознательно это так работает. А сейчас что? Ты скорей всего сидишь целыми днями играешь когда и сколько захочешь, ничего для этого делать не надо - поэтому игры стали для тебя рутиной.
>>237917937 (OP) Сидячий образ жизни, не хватает витаминов в организме - сходи сдай тесты, а если бичье ебаное, то наскреби на витаминки с айхёрба комплексные, занимайся физкультурой, на свежем воздухе бывай, медитировать начни, меньше фапай, раз в неделю хватит, можешь зверобоя попить - поможет, только не бухай.
>>237917937 (OP) Добро пожаловать в клуб. Можешь забыть, что такое любовь, жалость и чувство отдыха. Ты будешь засыпать и просыпаться только ради того, чтобы не сходить с ума, а до сна и после сна состояния будут одинаковые. Многие аноны желали вступить к нам в клуб, но все отговаривали ибо от человечности осталось только оболочка и всё чаще ты будешь ощущать пустоту внутри.
Вот тебе несколько советов на будущие: -Поставь себе цель сейчас. Напиши кем хочешь быть и разбивай цель на мелкие задачи. Если будешь дальше так жить без цели, то в конечном итоге увеличишь статистику по самоубийствам. -Теперь у тебя логика вместо чувств, постарайся смириться с этим. Старайся выражать эмоции исходя из того, как ты хочешь себя вести.
>>237918783 О, а это первый звоночек. Надеюсь у тебя есть деньги на Психолога. Если у тебя нету сил даже учится в шараге, то выполнять задачи у цели не получится. Ещё посмотри в сторону кофе и энергетиков. Кидай на 200 мл 5 грамм кофе. Если тебе они не помогут и хоть немного не дадут сил, то увы и ах тебе придётся идти к психологу, в противном случае у тебя велики шансы залезть в петлю
>>237917937 (OP) Недастаток витами Д3, потому что на солнце не выходишь. У меня такая же хуйня была, начал ебашить витами с айхерба в ударных дозах, теперь всё делаю, и всё приносит радость. И с утра нормально встаю, не как раньше до 2 валяюсь в кровати.
>>237920133 А все потому что нынешнее состояние и мышление считаешь абсолютом, когда поймешь что можно управлять своим психоэмоциональным состоянием, вот тогда каждый день и миг будет в радость. Подумай над этим.
>>237920133 >Надеюсь у тебя есть деньги на Психолога Какие же двачеры тупые, фильмов что-ли насмотрелся, не поможет никакой психолух в этой локации, они все скам, ибо будут брать деньги, да прописные истины рассказывать по типу: будь собой, думай позитивно, все будет хорошо - главное настроиться. А как блядь именно думать позитивно, какие техники использовать, как к этому прийти, с чего начать, так тебе не одна психолухо пapaша не скажет. Не тупи пожалуйста.
Техники абстрагирования, гельштат терапия, медитации, аутотренинги позитивного мышления, вот если кратко что поможет, все это можешь погуглить и совместить для себя. А твои психологи даже такого не посоветуют.
>>237917937 (OP) учишься, работаешь? че вообще днями делаешь? тянки были? как с соц скиллами? сильно на депрессуху смахивает, может до ркн дойти. У самого такое состояние, может мне и было бы похуй, но родня давит, а так не жалуюсь особо.
Сверху анон уже написал. Когда я учился в школе, я ждал с 8 до 14 00 чтобы вернуться домой и поиграть в гта, где у меня было столько эмоции и веселья, что запомнились спустя 10 лет. Но перед тем как прийти домой, нужно было с одноклассниками побегать минут 30, постоять с пацанами со двора еще минут 15, зайти домой поесть, а потом запустить компьютер. Бывало не всё так сладко, нужно было еще час уроки делать. Но когда наступало лето, классно было первую неделю играться, затем все ощущения прекрасного сгорали и это становилось рутиной.
Не работал долгое время, играл в игры и смотрел ютуб, где испытывал 0 эмоции на протяжении пару лет. Что то не так подумал я. Начал посещать спортзал, ходить в лес и на речку, что то читать, а только потом запускал компьютер чтобы поиграть пару часов, тогда становилось хорошо. Ты сжег свои рецепторы, если серьезно себя не ограничишь, так и будешь сидеть в серости
>>237917937 (OP) Скука это отсутствие вызовов. Т.е. нужно древней части мозга показать шаги, которыми можно добыть либо еду, либо еблю, либо статус.
А то что раньше было - оно уже 100500 раз перезаписано в памяти и не отвечает реальности. Более того, в памяти сохранено только то что вызвало много эмоций.
По теме: изучай планирование, ставь цели, разбивай на подцели. делай ежедневный порядок дня.
>>237920512 Работаю на 2 работах, курьером и по выходным в сервисе мобилы ремонтирую, тянок не было, признался еот в симпатии, она прочитала и ниче не ответила, еще чз полгода написал, тоже прочитала и ниче не ответила, а через месяц нашла себе куна, видимо альфача, по соц скиллам я так-то нелюдимый, отстраненный, но разговор могу поддержать и дать сдачи словесно и ногой по печени, лежал бы у меня сейчас револьвер с одним патроном на столе, застрелился бы не раздумывая
>>237920867 >Это уже буддизм и медитации Снимали энцефалограмму с монахов во время медитации, а они оказываются кайфуют. Буддизм не обязателен, но философия довольно интересная, только без местицизма которая. Медитация реально работает, такой-то действенный ментальный инструмент, советую.
>>237920867 >Ёк макарёк, опять их спутал. Я имел в виду психиатра Психотерапевт тоже поможет, рецептик выпишет хороший и будешь счастлив, только вот кроме таблов еще надо будет усилия прилагать чтобы из своих ментальных говен выбраться, тогда вообще красота будет. Я вот пил ceлeктpy год, было просто изумительно, на 3 месяц начал препарат действовать, такая-то радость и желание делать дела, а еще панические атаки пропали. Потом закончил курс, и месяц axyeвал как хотел выпилится, пиздец просто, но переборол себя, вспомнил то состояние которое было при приеме, заякорил его, медитировал и в итоге все отлично пошло.
>>237920857 Ой блядь, из-за какой-то шкуры бы выпилился, пиздец ты днище неразумное, реально примитив, нaxyй так вообще жить. Этих шкур полным полно, а жизнь у тебя одна, дэбил блядь.
Хобби заведи, я вот стал потреблядью и кайфую без дипрессий и прочих расстройств уже второй год, единственный минус деньги нужны и желательно как можно больше.
>>237921692 Ясно, учись абстрагироваться чтобы их воспринимать как контент в фоновом режиме, иначе нервы себе испепелишь. Еще советую соглашайся с ними и меняй тему, мол конечно вы правы, xye-мое, а вот там такая-то ёба и такие-то новости, ну ты понял.
>>237921771 После того как отчислился, примерно 2,5 года искал работу, в перерывах жестко бухал, сначала в сервис к знакомому как подработка, потом курьером, развозить документы
>>237922361 >Я в них не очень верю. По мне так это отговорки для сисибоев. Никогда их не испытовал, всегда было похуй. В том то и проблема, что ты не испытывал - а значит не бывает, это очень невежественное понимание. Ты много чего не испытывал и по твоей логике получается что все чего у тебя нет - то ерунда. Не будь днищем скудоумным, бывает и такое о чем бы ты никогда не подумал даже. ПА штука очень плохая и мешающая жить нормально, вот делаешь ты дело какое-то, а тут вдруг животный страх тобой овладевает, начинаешь дергаться, стопоришься, тупишь дико, можешь сорваться у бежать, потеешь, голос начинает коверкаться. Ты не представляешь какая это напасть, благо избавился.
>>237923270 Обратился к психотерапевту, тот выписал рецепт на ceлeктpy, пил год - помогло, потом после прекращения приёма axyeвал месяц от дикого пиздеца в голове, дальше через медитации и абстрагирование потихоньку вспомнил былое состояние покоя и радости с продуктивностью и заякорил это состояние, теперь все хорошо. Но думаю так не каждый сможет в силу разнообразных обстоятельств и мышления, но мне удалось.
>>237917937 (OP) У меня это началось в 19. Сейчас мне 26. Не стоит даже упоминать на каком днище я сейчас нахожусь. Так что самое ужасное у тебя еще впереди. Нагнетаю, да, но я предупредил
>>237924166 У опа впереди еще куча кризисов, он только просыпаться начал. Причина его состояния - это следствие, совокупность факторов. А не потому что он вдруг перестал ощущать радость при поедании сырков
>>237922461 >от страха >нервничал Значит у меня её никогда и не будет, а жаль
>>237923108 >Не будь днищем скудоумным Да я знаю, что я пишу ерунду и меня всегда могут взять за патлы и провести лицом по ссылочкам на исследования и ту же вики, но так классно каждый раз писать, что это болезнь для сисибоев
>>237924003 Как я и думал, без цели будет жалкое существование от которого в петлю захочется.
>>237917937 (OP) >А ведь мне без 4 месяцев 21 год а мне без двух. спиды или стимуляторы, анон. я сам паймальчик и очкую ментов, но если бы имел возможность их взять - взял бы!
я вкатился в пк. хуесошу эцкпертов из /hw/, по 10 раз пересматриваю Ремонтяша и иже с ним. Кручу-верчу компы и пытаюсь научиться их чинить, но за пять лет только оперативку научился передергивать... Зато знаю какая желзка норм, а какая оверпрайс, знаю что 3 нормальные фазы могут быть лучше, чем 5 плохих и что 80+ на блоке питания это не просто маркетиенг... рыбалка, ебля, тазы, охота, наркопритоны, готовка - хобби.
>>237925472 >Зато знаю какая желзка норм, а какая оверпрайс, знаю что 3 нормальные фазы могут быть лучше, чем 5 плохих и что 80+ на блоке питания это не просто маркетиенг... Иди продавцом-консультантом.
>>237925716 там надо наебывать, а мне стыдно. я хотелбы в сервисный центр (бытовую технику-то чинить умею, в отличие от пк), но боюсь коллектива, поэтому работаю на стройке подаваном с дядькой. но если бы сейчас были 00-е, то пошел бы (тогда железо было намного качественнее, ибо у меня 40 плат до 2008 года и все практически рабочие)!
>>237920937 У меня тоже что-то не так с голодом, действительно значимое чувство голода ощущаю только через день, в остальных случаях тел просто механически само идёт жрать, и то скорее всего чтобы поднять настроение вкусом еды. Зачем-то ещё чай пью, хотя на вкус просто как слегка горькая вроде. Нахуя я его пью.
>>237917937 (OP) Мозги у тебя захламлены источником дешевого допамина, ведь даже в играх нужно что-то ДЕЛАТЬ, самому кликать, читать диалоги, квесты, проще нажать ф5 и скроллить мейлач или твиттер.
Прочитай книгу цифровой минимализм, если не хочешь, то иди сюда reddit.com/r/nosurf и читай прикрепленный гайд.
>>237917937 (OP) да норма. у меня сейчас тоже самое. по хорошему бы сейчас сменить обстановку и заняться чем нибудь другим попробовать но у меня желания и стовится еще грустнее. не знаю у меня такое не первый раз сам проходит я посто стараюсь не самобичеваться потому что понимаю что желание чтото делать все равно появится главное периодически это проверять
>>237917937 (OP) ТАкая же хуйня, апатия просто ебанутейшая, внутри пустая пустота, иногда неконтралируемо начинаю кричать пытаясь ощутить себя в себе, был период в год или два когда резал себя сейчас хуячу не хуячу все равно не чувствую ничего, хочу заплакать не могу, хочу проявить любовь не могу, чувства стали недостижимыми, учусь сейчас с ебейшим трудом, просто ради того что бы потом обеспечивать себя а не попрашайничать... На данный момент у меня осталась единственная цель и увлечение и одновременно отдушина в создании музыки..
>>237929496 Не играл в линейку(но мелодия норм >>237929520 Вот просто никак, у меня такое чувство что абсолютно ничего не способно вызвать эмоциональный отклик >>237929546 Пока рано, по графику еще час есть.
>>237925001 >Как я и думал, без цели будет жалкое существование от которого в петлю захочется. Yep, но это смотря какая цель. Жизнь ради себя ничего не стоит
>>237930602 Ни разу не был у психолога Могу приписать себе лишь тревожное расстройство, дереализацию, осложенную депресуху и возможно биполярку, все это выявил из беседы с другом что является учащимся в психологичесоком унике, но тут же много изьянов ибо разговор не длился часов двух даже не говоря уже что он даже не окончил уник.
>>237920347 >Техники абстрагирования Это типа диссоциация? Под стрессом в универе такое было. Всё вокруг - кино, которое я смотрю. Это не со мной происходит.
>гельштат терапия Выглядит неплохо. Я кое-что сам делал раньше (разговаривал в голове с другими людьми из жизни, мне приятными, и пытался представить как пошло бы общение, если бы я не был таким долбоёбом). Но это мало на наблюдение феноменов было похоже.
>медитации Я пробовал. Хуйня. Может лучше "медитация наоборот"?
>аутотренинги позитивного мышления Мне фильмы привили очень странное убеждение. Вида: "Те, кто пользуются аффирмациями (особенно вербальными/проговаривая) - законченные неудачники". Глубоко въелось. Когда начинаю юзать "Всё будет хорошо", "Я достойный человек" или "У меня всё получиться", то начинаю чувствовать себя чмом.
Лол сейм хуйня с 14 лет, собственно сейчас 18 без пары месяцев Перестали интересовать игры, фильмы, книги, сериалы вообще никогда не смотрел, музыка только доставляет Все 11 лет школы мать вбивала мне в голову мысль, что я обязательно пойду в ВУЗ, и у меня даже мыслей никаких насчёт этого не было, я знал что туда пойду, но последние пару месяцев я подумываю вообще никуда не идти, даже в шарагу поступать не хочу В школу хожу каждый день с выражением ебала хуже, чем у узник Освенцима. Невозможно сидеть и 7 часов подряд на одном месте слушать какую-то невнятную и непонятную хуйню про ЕГЭ К ЕГЭ я даже не начинал готовиться, стабильно набираю 20 баллов по математике (даже не перехожу порог), и нет я не тупой, я был отличником до 6 класса, после этого твердым хорошистом, а потом просто забил хуй и получилось то, что получилось Но РНН жизнь не поддерживаю, РАБотаю в интернете чуть меньше года, скопил ~150к, у родителей деньги принципиально брать не буду, т.к. не хочу от них вообще никак зависить Есть тян, с ней планируем уезжать в другой город, естественно мои и ее родители против, а ее родители вообще даже не знают о моем существовании, сложная ситуация там в общем Задрачиваю сейчас все время работу и учу материал дальше по ней, чтобы переехать и работать не за такие гроши как сейчас, а мне многого и не надо, плюс тян тоже пойдет на работу. На сон кстати даже времени не хватает, сплю по часа 4-5 в среднем Что делать дальше пока не знаю, но совмещать работу + учебу не получится, потому что и так времени нет. А бросать работу и заниматься учебой - на что я буду жить потом? Плюс к этому учеба для меня похожа на пытку. От армии планирую гаситься и просто сидеть дома. Откосил бы по дурке, но даже тут малейший шанс того что мне не поверят и загребут, а я лучше в петлю залезу чем в армию пойду Такая вот хуйня