А что не так, собственно?
Я 176/59 отлично себя ощущаю
Мне не нравится, что я выгляжу как беженец из Освенцима. Плюс я месяца два назад был 60 кг, и потерял 4 за новогодние праздники хотя жрал вроде нормально. Не хочу умереть в 30 от какой-то йобы
Ну и че блядь тут такого ? Просто кости мало весят и жира нет
А лет сколько? Я до тридцатника был 183/67 всю жизнь. А потом как стал жиреть от всего, просто пиздец.
То, что я теряю вес, и меня это напрягает
Скорее жирничи умрут. Диабет, сердце, сосуды
ТУБИК
Утром кашу какую-то или яичницу с каким-то мясом. Днём первое + чот типа гречки/макарон, опять же с мясом каким-то и/или овощами. Вечером как карта ляжет, могу роллы заказать, а могу добиться бутерами и лечь спать
У тебя глисты скорее всего. Если загуглишь то узнаешь что очень легко они могут не находится в анализах.
Пропей вермокса упаковку
Флюха чистая, сегодня получил результаты
Сенк ю, так и сделаю
флюха хуета, врачи опездолы. я помню делал флюху в мае, а уже в июне начался анальный карнавал который растянулся на год
июле быстрофикс
Ну ты видимо мало кушаешь.
Попробуй с того, что будешь каждый вечер в течении 15 дней ужинать в маке. Бери двойной бигтести, большую картошку
Завтракай и обедай как обычно
Говно вопрос. Только в говно не смотри если таблетки пить будешь
А как ещё можно проверить, нет ли тубика? На дыхание не жалуюсь, на 5 этаж захожу свободно, не помню, когда уже в последний раз кашлял
Анализ макроты. Суть в том что кашляешь в течении 5 минут в стаканчик. Не плюешь, а именно кашляешь.
Самый точный анализ
по ночам обычно потеешь как сука, мокрое как будто ведро воды вылили
Бросай курить это автоматом +10кг
Если ты прям резко похудел то это явно что-то проблемное, сходи обследуйся в больничку лучше. Я при таком же росте за 2 годика набрал 8 кило, но дальше не получается. Да и по факту нахуй надо. Выгляжу уже не таким скелетом, да и физуха определенная есть, но до нормы не дотягиваю еще б килограм 5.
Так и сделаю, спасибо
Не замечал такого за собой вроде
Ложка сыиного эакулята три раза в день перед едой
Уже там был. Направили на гормоны щитовидки, флюху, кал, сахар, кровь, и всё в норме
Как курение влияет на вес? я не оп но примерно такой же комплекции неделю назад бросил курить, пока держусь, жиреть не начал, что не так?
И стаканчик крысиного молока.
> Кто-то сталкивался с таким? Как это нахуй фиксить?
А жрать не хочется или не усваивается? Мб рачек?
У меня абсолютно также 182/55, со здоровьем проблем никаких нет(пизжу есть жкт болячки), независимо от кол-во потребляемых калорий в день, вес вообще не набирается
19lvl
Я две недели бросил и даж похудел мальца
Пизда мне.
Скорее не усваивается, потому что ем нормально вроде. Онкомаркеры пока не сдавал, хз, что с ними
Бросил курить 11 месяцев назад, за это время постепенно набралось 15 кг. Так как я был человек скелет это не сильно бросается в глаза, но весы и дырки на ремне не обманешь.
Весы врут, у тебя дисперсия тыж двочер
Люди разные, ты вот эктоморф. Стандарты красоты конечно мешают принять себя. Кому-то не повезло быть карланом, кому-то всратым. Тебе не повезло быть высоким дрищом. Попробуй нарастить массу в зале, хотя по моему мнению нахуй это не нужно.
Ты писал что можешь сожрать роллов на ужин.
Сколько ты за раз можешь их сожрать?
Ibn4: 187/101, за раз могу 1200 грамм сожрать.
Но сейчас худею, 2 неделя прошла
Я 184/51 был до начала регулярных походов в качалку и подсчета калорий.
Начал есть в профиците калорий и качаться, за несколько лет набрал где-то 13кг мышц, процент жира такой же низкий как был, но вес у меня ходил волнами. Максимум весил 76кг с большим довольно процентом жира накопленным за 3+ года небольшого профицита.
Где-то с полкило за присест, дальше уже любое желание есть отпадает
Ну сдай хули. Рак желудка и кишок бессимптомный. Но если это у тебя больше двух месяцев то от такого рака тыб нвр уже умер.
Раньше было 60-62, а недавно вот вес как-то слишком быстро упал
Может у тебя ходьбы много появилось и работа интенсивная или учеба и не до еды было + повышенная активность?
У меня когда дрыщом был вес +- скакал но несильно.
Может у тебя режим ебанутый, может твое "ем нормально" на самом деле нихуя не нормально. Набить полное брюхо - еще не значит качественно поесть и получить нужное количество углеводов. Вообще обмажся диетой для эктоморфов да и все. И купи муслимские БАДы для набора веса. Йоба терминатором не станешь, но вес поднаберешь. Ну и железо надо тягать.
Это норма, в итоге вес вырастет инфа 100%
Помянем тогда
Никатин подавляет аппетит наоборот.
У меня жирок на лобке только после 30 начал прослеживаться, а до 25 был как ты. Но я жирок быстро сгоняю, как только он появляется.
Не, физ нагрузки не поменялись, в последнее время стрессовал не больше обычного
Какие нахуй глисты. Я сдавал дохуя анализов и гастроскопию делал, глистов у меня нету, а от твоего вермокса побочка пиздецовая
Ебать. Я 183/88 жирабасик. Как ты так сделал?
Этого двачую. Не курю уже лет 5 - 6, вес поднялся на примерно 12 кг через год как бросил. Образ жизни абсолютно такой же остался
> Двачик, у меня проблемка. Я 183/56
100% попадание и вес и рост. Хуй знает, что делать, щас тебе ебланы будут говорить, что ты мало ешь, не достаточно, не то ешь, либо не правильно тренируешься, если вообще тренируешься.
Я решил просто немного заниматься спортом, для здоровья. Чувствую себя сильнее и просто лучше.
Ну почему я не могу с тобой поделиться?
Мимо 186/104 - огр
Бля, у меня проблема наоборот - скоро год как сижу дома, активности минимум, плюс стал жрать как свинья. И как итог из 177/48 превратился в жирного борова, около 50-55 точно вешу. Просто пиздос
>177/48 превратился в жирного борова, около 50-55 точно вешу
Самое главное - суточная доза калорий. Дрищи говорят типа дохуя жрут прям, а на деле вообще зачастую просто жрать забывают. Когда в открытую за ними наблюдаешь - жрут как не в себя, а исподтишка смотришь - позавтракал в полдень и всё. Заебись, а потом "а чё это я такой дрищь?"
