Гречневость 146%
Может выйти няшная тяночка
Кесарили?
Неплохо. Чё делаешь для достижения такой красоты?
Чё с тазом, гоблин?
Не, в детстве гнойный атипичный аппендицит вырезали. Он там за печенью спрятался, весь живот перепахали в поисках на операции.
Лол. Всегда проигрывал, как это вообще возможно? Ну типа, лицо же тоже должно изменится, не? А оно как будто от омежки, только что вставшего из-за 18-часового рейда на босса в WoW, переставлено.
Лучший...
Так и хочется в это рыхлое пузо с ноги въебать, чтоб ты аж загнулся
Вот честно, смешно даже не то, что ты попытался спрятать ебало, а то, что обосрался в процессе.
Смешно с твоей тупизны
мимо
Отжимаюсь
Ой баюсбаюс.
Наверное, это чмо как попускали, так и попускают. Представляю, как эта накаченная тушка мямлит с понурым видом.
190/63.
3 пик — как на мне сидит типичная футболка размера М.
Джинсы на фотках женские.
Сделайте боевую картинку из этого, молю
Хуй знает, получить в бороду от такого невыразительного кадра вдвойне опущение лол
Няшка :3
да, и вот этот нышный широкоплеч тоже мя. бля что двач делат, хули мне это нравится?
> 63
как так то
Мамку уволили из-за короны? Голодаешь теперь?
В полный рост фотку скинь
Нет такого зеркала
Нет. А вот когда ты такой 5 лет занимался, лупишь какого-то мимокрокодила, а он после каждого удара харкает тебе в лицо и смеётся над тобой- это да, двойное опущение
мм... а типа.. ниже не против сфоктать что там..
У тебя пресс сплошным куском? Где кубики то?
Чел, там физически удар такой, что если он даже лох и умудрится себе кисть сломать то тебе пизда будет. Я не понимаю нахуй ты споришь
> там физически удар такой
Какой? В качалке удар не ставят.
Борода стеклянная у всех, ты не сможешь смеяться после первого же удара, гарантирую это
Под слоем жира. Не занимаюсь спортом.
Все, ты победил, яебал спорить об очевидном
даже простой удар от физически крепкого человека, да даже просто от взбитого жирноватого кабанчика, способен нанести серьезные травмы
Это еще попасть надо.
>>238103075
>Мамку уволили из-за короны? Голодаешь теперь?
Нефтяные жиды развалили совок, обрушили ее зарплату на заводе, как дальше жить в мухосранске с личинкой не подсказали, деньгами не поделились. Отец умер, пенсия — сущие копейки.
Даже обеды в школе платными были, на них не хватало. А у меня еще брат старший.
Иногда соседи давали кости бесплатно, или пару кур в начале осени, при условии что сами зарежем.
Россия
tldr: В детстве мясо видел только по выходным и праздникам.
Сейчас жру как сатирический средний американец, но исправить что-то уже поздно, ни жир, ни мясо не растет.
Что там воровать то у людей в совке? Даун ёбаный.
Ватник, робу и валенки?
Прежде чем писать свой высер, убедись что ты не жопой прочитал, хуеглот обрыганный.
Это кто?..
Родинок много, к онкологу ходил?
Неа. Уже 30 лет протянул и достаточно, думаю. Дальше как пойдёт.
Ты прям мурлок.
Мда.... Эпик.
Оцените комплексую из за носа:
Красивый брутальный дядя, нос подходит внешке.
>>238103897
минеет
я же,но только отошол подальше с фоткался
маленькая бицуха,развиваю
Чел, ты... Тянки будут табунами вешаться.
спасибо,рад в душе
ой.спасибо.чего то не вешаются,но за комплемент благодарю
Что минееееет? Ты пидор что ли?
Я не пидор. :3
Может ты пидор ёпта?
неть!:з
Доброе утро.
Так ты полуголый ходи.
найс фигура. чего все срут на двачеров? их надо ловить и лишать их девственности. ну не в жопу их ебать, а что-то такое... наоборооооот...
Какой нахуй удар, пускай он скинет работу на мешке. Большинство мимокроков, которые в жизни к мешку не притрагивались бьет как целки по пизде, это даже поразительно, что такая тушка может так бить, так что решает исключительно навык.
На видео два классических примеров мешков.
Я не претендую на мастера спорта по спорту, но это мясо физически выглядит как то, что может создать нехилое ДОВЛЕНИЕ между кулаком и ебалом. Да может и просто заломать/пиздануть об что-то. Я не восхваляю его, просто оно так выглядит для мимокрока.
Это так кажется. На самом подобные сухари очень слабые и бьют слабо, жир для драки хоть и немного но может быть полезным.
А в остальном решают исключительно навыки, казалось бы одна туша, но как они могут по разному бить.
Правая сиська что-то приуныла немного.
175/73+
у меня нет талии
Ну да... техника там всякая. Не знаю, мне нравится как Конор бьет. Так же хочу.
хвхаха, та же фигня
175/80 если что
Ну найс.
>>238102995
>>238104348
Найс педики, выебал бы.
Длинные футболки не пробовал носить? У меня аналогичная хуйня, но длинные футболки спасают.
Конор это кусок нулевого дерьма, слабая целка, у которого техника хуже чем кмс бокса, фрик боец, ну это говорит о твоем дилетантизме раз ты разглядел именно его.
Бери за основу как бить правильно, а правильно и идеально бьют Канело и Джошуа.
Мерзкое тело, понятно почему листва, ебальник наверное еще всратый?
Мимо тян
скинь сиськи
Чтобы ты там сидел и дрочил свой вонючий хуй? Фу от одной мысли только мерзко, почему вы такие отвратительные.
Сука, с каким быдлом я сижу на одних двачах
Хотя я тут не сижу естественно, ебал в рот эту парашу
Жесть ты на негативе
У меня шизоидное расстройство
К лету подсушусь
ой кому ты пиздишь, киса, так выглядят мужики примерно и выглядят. хотя вообще они выглядят гораздо хуже, этот еще ок.
Можешь отойти еще подальше и уйти с двачей совсем?
>>238102963
ебать тупоголовые.
+++
Так выглядит мужики, которым никогда не дадут, либо дадут когда это выгодно, это мерзко и отвратительно. Вот как должен выглядеть парень, просто нормальный парень, а тут одни уроды. Видно что он опрятный чистый, а тут блин сальные всратаны, простите уж :3
Мимо тян
Этот классный
Оформи присед на мой член :3
Обосрался с этого БИКИНИСТА
Толсто
Лей кста свое туловище
А кто же ему запретит?
бляяя секс, секс.
радует что дети деда размножаются и захватывают сосач
Ну а кто же им запретит?
Свиду он клево выглядит, один четкий пиздюль и противник упал.
сейчас модно натягивать трусы повыше!
Да неужели!
Срыватель покровов в этом итт треде
>>238105752
Все пасаны в качалке так ходят, подтверждаю, один даже на плечи натянул
устройся на работу, хоть макарошки поешь
Покаж хуй.
меня это унизило
мимотян
еще еще еще еще
Сука пздц. С тем же ростом, но вешу 63 и выгляжу как дрыще чмоха. Че за нах.
Зато у тебя рот красивый
так и есть масса тащит если функционалка и техника есть... даже жиро масса эффективнее чем стероидная с крупными мышца тк кислорода хавает дохуя мускулатура в отличии от сала напомни бойца с твоей пики
джошуа мешок который бъет по мешку... Риуз и Фьюри машины.
йоель де кастро, не самый лучший боец правды ради, если брать за образец то это энди руиса.https://www.youtube.com/watch?v=F3q_2mNRcW0 - идеальная техника.
Ваще если брать формулу кинетической энергии, то там важнее скорость, пушто она в квадрате стоит, но чувак с увесистой рукой который умеет быстро бить будет всех шатать, потому что скорость выброса руки у профессионалов плюс-минус похожа, а вот масса конечности уже нет.
>не лучший боец правды ради
ага если учесть что даже топ 100 в юфс это уже уникумы выебут любого везде и в любых других организациях, не говоря уже про обывателей.
> даже топ 100 в юфс это уже уникумы выебут любого везде и в любых других организациях
Кекус.
кокая цацочка:з
не согласен по поводу выброса руки. У всех рефлексы разные это все на уровне таланта. Нервно мышечная связь разная, удар либо есть либо его нет. Масса руки дичь к сожалению полная, бойцы бьют всем телом а не рукой. вся сила от ног и спины. Бойца ноги кормят слышал такое выражение?
есть что-то по мимо кека в твоем вбросе?
С такой гримасой и чб фильтром похож на Валакаса) среднемужик по лицу, все норм
>>238104348
Листва? Лвл?
Да я знаю про то что удар идёт всем корпусом, с ног, я аппроксимирую. Я просто про предельную скорость выброса руки, она упирается в физиологию человека, не скорость реакции, не масса, не умение бить рукой от ноги, а именно максимальная скорость выброса конечности. Я подозреваю что есть в мире мутанты, у которых скорость сокращения мышц быстрее чем в среднем по человечеству, но тем не менее.
А какая разница как он по мешку бьёт? Он бьёт - люди падают. Что ещё надо?
Пидарас, скинь свою работу на мешке, если такой умный. А то в интернете знатока корчить умеешь, а удар у тебя - только пизду смешить.
ну мне кажется мутантов мы наблюдаем в юфс, на олимпиадах и тд. Вот прикинь чтобы 1 гимнаста подготовить для отбора на олимпиаду (лень искать статью), нужно 200т +- человек отсортировать... Мы видим на экранах уже уникумов.
Да так во всех сферах по сути, перельманами не становятся им просто надо родится я сейчас не хейчу в двача стиле мол: всему виной генетика и делать не надо нихуя нигде, все предрешено. ты все равно в "деятельности" будешь лучше себя самого приобретая безусловные провиты, но ска если талант начнет усилия прилагать -хуй обгонишь. Чет я щас в др сторону сьехал немного))
рефлекторный талант "рой джонс" за всю историю наверное боев, игровик который мог играть в баскет перед боем проебывать трени и ебать всех на ринге в лучшие годы.
Ладно, хуй с ним, анон, а у тебя есть любимый атлет? У меня Карелин например, машина бля!
Nice ass, bro ♥️
Всмысле не понял, че к чему? Реально не понял, кто бьет по мешку? Какая разница кто бьет по мешку? По мешку он бьет ровно так же как и бьет по оппонентам, не понимаю твоего сообщения вооообще.
Владик, салам
це хуй
Какой толк выёбываться сильным ударом по мешку, если оппоненты и так падают от его ударов?
Нахуя ты одеяла вместо штор повесил?
крутой челик,кста
Отойди в 7 класс на русский язык, потом тут пиши.
Я блять тебя не пойму, что выебывается? Человек снимает и показывает свои тренировки в инстаграмме, где у него почти 10 лямов подписоты.
Нет бля, пизда
ну у меня тож хуй есть..
Симпатичный хуец.
Сколько фармы за 2 года въебал?
ага, чтото есть
Смачный пукан, братан.
Неплохо, годная грибная шляпа.
Ля какой
Что выросло, то выросло.
Это кунчик с накладной грудью что ли?
Проиграл с тебя
У меня было похуже тело, но листву я успешно сбросил и поебывал таких тупорылых шмар, как ты.
И парой удалённых рёбер.
Дрыщ бородавочник вкатывается в тред.
та не, общая приятность имеется
Да Карелин уникум безусловный, тогда еще наверное и стероидов не было особо в рахии, какая же форма у него пиздец. Мне нравится Кормье, дико доставляют андердоги, которые на труде перебивают генетику. Это те еще черти, в которых не верят особо выдают охуенные вещи -пзд завораживает. А когда у атлета
идеальная антропометрия -чуть захимичил и все, такое себе шоу. Коди гарбрат рубака нравится очень сильно похож на гатти стилем, если бы не так рубился и не "падало забрало" еще долго сидел бы на троне в юфс. Дофига есть интересных атлетов, какой нибудь рокки марчиано и диасы, масвидал, робби лоулер и тд. Думаю корректно выразился, нравятся больше характерные андердоги, не хочу быть глором в этом вопросе.
Это так примитивно не работает, почему-то дилетанты любят именно в это упираться. Есть ряд технических элементов, благодаря которым и генерируется сильный удар. Это вращение вокруг оси позвоночника и тайминговое расслабление.
Чем больше энергии в мышце - тем она более расслабленная, т.к. импульс гораздо легче проходит по расслабленным тканям, почему тело коченеет когда человек умирает? Потому что там нет энергии, импульс не проходит абсолютно.
Именно поэтому все новички выглядят как деревяшки.
О, у тебя такоеже тело как у меня, заебца, да ?
Сочувствую той тян, наверное это был ее самый отвратительный опыт, фу
>даже жиро масса эффективнее чем стероидная с крупными мышца тк кислорода хавает дохуя мускулатура в отличии от сала
175/52 рейт
Нахуя оно мне?Что даёт?Деньги, вот это да, а остольное херь
Да именно, тусан вообще железом на пике не занимался, Кас ему запрещал.
>>238107138
>>238105526
>>238102807
Красивый.
Ебать ты дрищ, так бы и выеб тебя в твою костлявую попку
Покормить бы
Просто не мерзко от себя, ну тока от еблета ) В таком теле удобно как то чтоли, у тебя норм сил и выносливости. В 18 весил 50 кг, хуй че мог, а в таком теле до тебя и быдло не доебывается. Я не особо умею пиздится, но если попаду в ебасоску то пизда или если схвачу то загну калачиком )
Дрищ
ага ага эксперт бокса и теперь представь этого стероидно-коксового тайсона переоцененного который бил мешков с тайсоном фьюри.
Прекращай дрочить грудак и займись уже руками. Боди билдинг в переводе с англйского - строение тела и все должно быть гормонично!
>Конор это кусок нулевого дерьма, слабая целка, у которого техника хуже чем кмс бокса
>Он бьёт - люди падают. Что ещё надо?
Бля, есть такой боец - Френсис Нгану, вот про него тоже говорят, что он нетехничный, бьёт неправильно, но от его ударов люди падаю, как и от ударов Конора, нахуй им техника бокса какая то?
Ты че рофлишь чтоли? У Нганну как раз техника на пять голов лучше чем у Конора. Нганну изначально хотел идти на бокс, у Нганну абсолютно правильный баланс тела, работа плеч, вращение вокруг оси позвоночника, он изначально вообще в бокс метил, не просто так он тусовался с Райн Гарсией.
Только конченные долбоебы говорят что у Нганну нет техники.
Техники нет у кокляева, хуевая техника у маги исмаилова и еще хуево туча бойцов. У Нганну как раз в этом плане все четко.
Да это дурачок местный, боксошизик. Ему постоянно в /sp на лицо ссут, вот он тут пытается что-то пукать.
Найс тело, широкие плечи.
Вкатывайся в трапы
Эти пятна хуево, ебаная раха
Боксошиз ебаный, ты и сюда пролез
Покорми..
С эстетикой повезло, размер хотелось бы побольше конечно.
мимо >>238103897
Мне и в стане пидорасов неплохо.
Меня ебёт ходить удалять.
молодец, анон! я горжусь тобой, продолжай!
боже какой охуенный
ридик?
Руки дрыщавые, а грудь нормальная, как такое возможно?
а где еблище
диванон ни хочу
Генетика,мои руки тоже нихуя не растут только от тяжелых жимов 5 лет как бросил заниматься,щас думаю домой гантели либо гирю в пизду эти залы короновирус вся хуйня.
Круто. Продолжай в том же духе.
>руки
>жимы
Пчел, даже жим стоя хуета, руки надо дрочить изоляцией, а это не жим нихуя.
А лицо зачем убрал? Все ведь тебя уже видели.
Чтоб не банили за соц. активность вне /soc
машинист!
Жим гантелей норм ебёт плечи,трицепс отжиманиями на брусьях и от пола неплохо идёт,бицуху да ганталеми либо штангой,хуй знает как некоторые пытаются турником качать бицуху,видимотне спиной подтягиваются.
На работке, сфоткать не могу. Есть вот такое.
Очередной легитимный тред латентных гомосеков*
Так ты бы сфоткался как он, спрятав руки, втянув живут то тоже был бы норм.
>Сейчас жру как сатирический средний американец, но исправить что-то уже поздно, ни жир, ни мясо не растет.
Ты пиздишь, жрешь ты мало, но это все же лучше чем ожирение.
а хуй?
Подкачаться бы тебе и заебись
Ля смотрите как руку напрег, чтобы вены били видны, только не учел что пережимать надо на обеих руках, по второй то видно что их там нет. Инцела двача не перестают удивлять
Найс, титьки подкачай только
>Проиграл с тебя
>У меня было похуже тело, но листву я успешно сбросил и поебывал таких тупорылых шмар, как ты.
Ну так лишние мышцы лишний вес. Чтоб крутить педали не особо нужно. Главное чтоб руль крепко держать можно было
>>238113936
Yes
> Главное чтоб руль крепко держать можно было
И хуй товарища.
0/10 беспонтовый пирожок
Ты видимо тупой раз не понял мой посыл, ну да ладно, обитай в своем манямирке
Пережимать что? Кек нечего не пережимал. Смысл? Или это кочки пережимают передет тем как в попки жахаться?
Фьюри — няша
Живот у тебя, как у Иисуса на иконе
Ну не все ж тут гордые гомогеи. Полно омежек, бегающих за тянучками.
Запястья пережал, видно же, что вены только на одной руке есть, а на правой нет (хотя это ведущая рука блять должна быть). В попки жахаются, как раз такие смазливые дрищи как пик у него
Ошибся двором
Норм для трапа
здраствуйте, прекрасный хуй!
Да нехуя не пережимал. Хз почему так. У меня одна вена выше указательного пальца почемуто увеличилась. Наверное слишком много мышкой работаю по 12 часов вдень. Меня такаю хуйня наоборот напрягает
35 лвл. Поздно мне
Ты нахуя грудь накачал? Воздушный шарик, сука.
бля тоже хочу записаться на трени по ибс, смогу ли я после этого наебошить гопника какого-нибудь?
проиграл!
Рейт 190/72
Повеселил. Шарик
милые сосочки!
Отполировал бы язычком.
Нравится
рост какой?
Наши уёбищные телеса никому не интересны.
где твое
184
Бабские розовые соски, и тело педика. Прямой путь в гей шлюхи.
Это трап или можно дрочить? Я запутался.
У тебя крысиное ебало.
Этими сосками пол России можно вскормить!
Камера немного подкрутила цвета.
Жёпь ебрило, падла.
Ага)♤♡♧
Взялся здоровьем заниматься полтора года назад.
Проигал с широкотаза
тренишь?
Зато в этот таз дохуя помещается.
Похвастайся своим.
Неа.
где член?
а что вена торчит на бицепсе?
Батя Славика
Ты берешь попу?
>>238116991
*бреешь
Быстро-фикс
>Зато в этот таз дохуя помещается
Чего?
Только такой
Ну раз таз большой, то в него много помещается.
Там не растут, а так весь волосатый. Плюс немного на голове решил отрастить, думаю до 20-25см, шоб как нормальный варвар выглядеть.
тебе прямая дорога в трапы
Хз. Периодически выступают. Иногда предплечья покрываются венами хуй пойми с чего
Сколько такое качать?
Ты чича?
Хуя ты шкафчик плотный.
У меня наоборот волосни нет там, где надо. Зато на очке навалом. Мб пересадку очковую замутить на лицо, чтобы жёсткую бороду оформить.
Типикал американский чед-регбист
9 из 10
Блять такая же проблема э, вся жопа и очко в волосне, а на лице нихуя
*мимо другой анон
Чурка носатая квазимодо
мимо тян
Дрыщ вкатывается в тред.
Рейти всех тварь и сиськи с супом
Дедушка на даче фоткал?
Я так понял, что борода - это тот ещё заеб. Так что пока радуюсь бракованным гармонам мб к 30 прорастут
Да я тоже понимаю, но хочется посмотреть как я буду выглядеть с бородой или с щетиной
Да вы все всратыши и че вас рейтить то
7,5 лет. Начал в 17 лет с весом около 80кг.
>>238117339
Нет Я не 44, бог физача сыбался в 2к17 и больше не появлялся.
>>238117352
Ну так сбривай, не будь чуханом.
>>238117363
У них регби не популярно, там американский футбол.
это квартира, а не дача
Так, кочки тредовые признавайтесь, чем добиться хотя бы таких результатов как в ОП пике, отжимаюсь каждый день по 100 раз без рофлов просто 4 подхода по 25 также и приседаю, дома есть турник 3в1 каждый день занимаюсь, подтягивания разными хватами, брусья, пресс, ем всякие белковые продукты типа творога, нута, курицы, уже так в течении месяцев 2 но вес как был 59 так и остался
Я даже блять в зал хожу и витамины пью ultramen, единственный плюс заметил ноги стали заметно подтянутее
Есть фильтры в снэпчатах и faceapp
Ну такое на самом деле, они ебло деформируют сильно, но все равно попробую
такой сухости, наполненности и объемов одновременно только фармой. Либо очень долгими тренировками с весами и крайне строгой диетой
Каждый раз боюсь, что порежу очко и истеку кровью. Но вроде пока не резался.
Хорошо карланам, поотжимался и хоть на обложку. А если ты 190+, и за 2 года в качалке с тренером никакого результата не будет.
Гино(
Идеальная фотка для фотошопа МОЙ ПЕЗДЮК
Выходит, высокие придумали смеяться над карланами, чтобы заглушить свою боль?
Мне тут из квантовой пены не особо понятно просто.
Мечта всех Наташ, Оксанок, Мадинок, Олесей и Дорот.
Я старый. Мне 35. И рожа пиздец. Не возьмут
ОП пик выглядит как школьник два месяца подергавшийся на турниках. Такое само растет даже на мамкиных борщах.
Чекни свои гормоны- тестостерон(общий и свободный), эстродиол, пролактин, кортизол, резистентность к инсулину проверь, если тебе меньше 18 можешь и соматотропин(гормон роста) проверить.
Посчитай калораж в день и сделай профицит в 500, так по любому наберешь.
Ебанат, тебя сейчас сдеанонят по фейндфейсу, закрывай страницы в ВК и ОДНОКЛАСНИКАХ
> Нет Я не 44
Он имел в виду не чеченец/хач ли ты, лол.
Бля, у меня уже физачерская проф. диформация. Нет Я не хач, русский/немец в равных пропорциях.
отрасти патлы и будешь как пикрил
Нет меня в интернатах. Увы, я прожженый двощер.
ну да фэйс не очень, но тело как у тёлки пухленькое.
Пупсик, мой сладкий пупсик...проиграл
Бля Никита... От тебя не ожидал
Двачую. Перемога
Придётся тебе теперь жить с этим.
Какую дозу в Чернобыле получил?
Ты, это, родновер что ли?
Не исключено, я бы с радостью отдал 10-15 сантиметров за возможность наращивать хоть какую-то мышечную массу.
Нет, не религиозен особо. Почему ты про это спрашиваешь?
Спасибо , попробую, мне 25 если шо
Сам не думал, что стану такой херней. Даже плакать хочется.
Ебать. Пора сваливать с двощей, а то недалеко до петли. Развалина, старая деревяшка.
Какой же он мерзкий.
ага, учитвая еще что я мимоармянчик ;)
Пишешь везде «я» с большой буквы, как эти долбоёбы с РОДом, Славянами.
Калистеника чел
23, нет
Спасибо за объективную оценку
Абу благословил этот пост.
Топчик, но вангую, что не занимаешься особо, а выиграл в лотерею.
>>238102899
Эх, ньюфаги. Боевые мемесы уже давно напилены. Лет восемь как.
долбаеб, покупаешь химию и дело в шляпе... норм тело уровня глянца это 99;% химло. Мясо нарастить изи при желании рост нет.
Наоборот)
Эктоморф ебашу на турничке
У тебя сколиоз? Чому пресс кривой? Так 7/10
>>238119196
Это не относиться к каким-то неоязычникам. Да вообще причин на это нет, меня всегда раздражала пословица: ''Я – последняя буква алфавита''. Может из-за этого, хз. Просто привычка.
Тогда лайк. Быдло боится, тянки текут?
Бля как жаль что ты сука уже второй раз ошибся(
Быдло то не видит что под одеждой ровно как и тянки. На вид обычный дрыщ
На счет сколиоза не ебу если честно, а пресс это наследственное его никак не исправишь
пруф с номером треда херакалка 10 летняя
Уродство какое-то
Кидал уже в прошлый, но сейчас на работе.
24 года, занимался спортом лет до 20-21. Сейчас обрастаю жирком, хотя в планах начать делать пресс, скакалку достать. Но из-за РАБоты сил не остаётся.
Как суставы, бро?
Фубля, ну и бройлер. И нижняя часть ног пиздец страшная.
Но да, в глаза бы не сказзал.
Выебал бы =3
Чупа-чупс/10. Это прифотошоленная голова?
По классике выступаешь?
Двачую
без гормона роста накрываются пездой из-за больших весов, на гр норм
Печально, когда такие парни в одиночестве.
готовлюсь на открытую, в классиков ещё перестал в 2017 влазить
Лол а я бы сказал, хочется посмотреть как эта курочка будет тужится и пыжится от злости)
Даун, не додумался замазать отражение. Сколько же залётных из ВК набижало.......
Это рофел с форчей, если что
единственный залётный тут ты, с пастой разговариваешь
Ахахаха, пукнул с этого рисовальщика 10/10 тушка
>Ведется на очевидный траленг
>Сколько же залётных из ВК набижало.......
Действительно.
Ну ты станок нахуй.
Широкотаз
Выебал бы =3
>>238119082
Не выебал бы
>>238119213
Не выебал бы
>>238119802
Не выебал бы
>>238119869
Не выебал бы
>>238120115
Не выебал бы
Таз широкий, зато хуец похоже здоровый.
зачем хуй надрочил пузан?
Класика, бабы не дают, вы пошли в качалку, потому что это легче всего, а нужно было бабка зарабатывать и ебать тян первокурсниц и проституток.
Сказать легче чем сделать
Ну ты даешь рома
>>238118518
>>238118534
>>238118601
>>238118534
Как тесен мир.
Я ПРЕДУПРЕЖДАЛ О ДЕАНОНЕ
Пошла жара)
да он мог левую фотку кинуть, тело его а лицо чужое
надо палить обои и другие детали
Дефолтный висяк
Если у тебя есть силы заниматься каждый день значит ты хуйней занимаешся,после норм трени ты на следующий день хуй отожмешся и подтянешся.
Да обои сходятся.
+++, топчик
Это трап. Дрочить можно.
Кривой пресс вроде никак не фиксится?
рыжий рыжий конопатый
>>238120439
>>238120512
В профиль, так вообще с двоща.
Рома..какой-то бот.
Скиньте хоть вк. Может кто-то за меня живёт.
Полизал бы тебя.
Тебя тоже полизал бы.
Вот бы хуй потыкать между этих сисечек
Лол нет
Хуя её попердолило после сериала
Всмысле нет?
Ты не дрищ.
У тебя в жопе!
Вес 63 при рост 180, какой же не дрищ
Спасибо. Рост...хз. Вес...сменить на 92.
Таким макаром я и дайвинчике окажусь. Но деанон тупой и лобовой. Двачую
Это какая-то личная травма?
как грудные качал?
кокой няшный педик, хотя и карлан.
не слезал бы с тебя пару часов.
Прям из зала капчуешь?
Нет, старая фотокарточка
IMG 2021-01-19 14:06:10
Время кадрирования?
С гирей кстати довольно неплохо можно форму подтянуть, руки вот только сложновато нагрузить, приходиться на бицепс поднимать с помощью полотенца
Мимо башкир с хуетредов
— В хуетредах одни 16-19
— В лицетредах одни 6,5+
— В телотредах одни 7+
мимо 184/135 без мышц, микрохуй 10 см, детское ебало в 33 годика
Какой лвл?
Фотокарточку спины ещё нашел
Мне нравятся такие
Ещё не поздно похудеть и скопить бабла на exit bag увеличение члена
Проблема в том, что ты один из 7,5 млрд, остальным не нравится.
Не буду с тобой няшиться если ты не 190 кунчик как я
На момента фото 16-ый. Да, я зумерок
Ебать, разве можно в 16 лет так накачаться?
> — В телотредах одни 7+
У меня ниже 7
>>238120670 кун
Потекла
Уже худею, в кетоз вошёл. В третий раз.
Но я никогда не стану дрище/нормобогом с мышцами, как 99% местных анонов (тело моей мечты, хотя по факту обычное пацанское). Из жирной коровы не получится стройная лань, а только тощая корова.
Таджик, ты заебал. Всё у тебя норм. Как минимум 6,5.
Не трави душу, сучка.
Красuво
Не понял ничего. Или задетектил Семена?
Мне нравятся толстые, что такого.
>>238124136
Увы. Я 189
Есть фото спереди+сзади (в профиль зовётся?) и современное фото?
В научных и не эгоистичных завистливо, не злюсь, обидно просто сам я мал остался, стремился к тому, что бы быть не самым маленьким в классе, в группе целях
Это не так трудно, как кажется. Главное не забивать на трени, хорошо спать и не есть хуйню всякую. Ну ещё важную роль играет генетика, но её можно невелировать перечисленным выше
Семён семёныч
> Не понял ничего. Или задетектил Семена?
Любителей терминальных жиросвиней единицы, что тут непонятного (тем более не качков-медведей, а жиродевочек типа меня). Для подавляющего большинства это фубля, включая меня самого.
Попробуй позаниматься по программе стронглифт, или гири задрочи, поверь поможет, у меня знакомый жирабас так худел и привел себя в форму, нашел тяночку член кстати из-за пуза тоже был мизерным, сейчас говорит норм торчит
Ахуеть какие плечи
> но её можно невелировать
Нивелировать нельзя.
Никогда не являлся поклонником Путина, но как я нагляделся на этих насральных, собчачек, фемок, лгбт и прочий скам - по мне уж лучше Путин - это гарант нормальности, по крайней мере. не в гомосяцком же мире жить. вообще считаю за пропаганду лгбт реальные сроки надо давать, вплоть до расстрела
Первый раз, когда я похудел со 147 до 99, я ходил зал.
Я пиздец охуел насколько я слабый по сравнению даже с местными обычнокунами, и прогресса нихуя не было. Дрочить 10 кг-гантельки на бицуху просто смешно. И это было лет 8 назад, сейчас я ещё постарел.
Алсо хуец нихуя не вылез, такой же был. Так что надежды у меня мало.
Хотя бы может летом потеть не буду пиздец и одышки меньше будет, и на том спасибо.
Вот и я о том же.
Чел ты скинул почти 50кг это реально круто
Жаль у тебя фото отклеилось.
Ты прав.. У меня слабость к такому типажу
По идее, генетика должна проявляться во всех поколениях в той или иной степени (например, по отцовской линии широкие плечи), но...
Отец мой в 90-ых жил отнюдь не в достатке, был худющим и узкоплечим. Но сильным, занимался на турниках с друзьями, как и у прадеда, и у деда, плечи были видно шире таза.
У меня, занимался я тоже, но не на турниках, плечи чуть ли не с таз шириной. А ещё я меньше и отца, и матери ростом. :(
С такого веса это нетрудно, особенно на кето и периодическом голодании. Вот с 99 до 80 дойти уже оказалось непосильной задачей. Потом опять отожрался до 147.
Так никто и не говорит дрочить бицуху
Делаешь фуллбади с базовыми упражнениями, в конце подсобку
Хоть физически будешь нормально себя чувствовать
Держи. Тред всё равно скоро смоет, немного уёбищ не помешает.
>>238123863 - хуй
183/73 врывается в тред
Узкотазый бог, ёпта.
НА КОЛЕНИ РАБЫ!
ты?
У тебя очень красивые руки. Особенно пальцы. Если бы обнял и прижал, я бы не отстранился. Мелочи делают человека.
сорри. Мне по носу ботинок приехал в шкалке
> в шкалке
Такой маленький а уже пидор
> У тебя очень красивые руки. Особенно пальцы.
> руки, не имеющие ничего общего с мужскими.
нет, не я. Я мимо анон, решил выйти из ридонли.
Хоть тут покажу свою форму, а то в соцсетях выкладывать - это зашквар.
Бицепс 33см?
А на сайтах знакомств как реагируют?
Какой лвл, как кокочаешься, рассказывай
Чекни свою резистентность к инсулину, тест копейки стоит. Возможно у тебя 1 стадия диабета. Удачи в похудении
>>238126734
Пропорции очень хорошие, грудные низко закреплены, большой потенциал роста. Ноги-макаронины?
> Это было в 2005-м
После этого года уже больше не балуешься в попку или партнера найти не можешь?
не замерял, честно.
Не сторонник кочалки, только функционалка, немного бокса и бассейна. так что обхват чего-либо не меряю, только на вес смотрю.
>>238116423
Ошибся с ростом.
Кстати сразу про него подумал
Что-то сказать мне хотел?
Таз чуть уже и был бы 9/10. Так только 8.
Последний раз было в 2015. Партнёров не искал. Хочется немного хоть быть любимым. Чисто ради секса...нет. К тому же кроме двача..нет друзей
Хотел сказать, что ты такой охуенный, можно я тебе отсосу?
>>238102876
Плечи секс. Наверное, ты охуенно выглядишь ирл со своим ростом.
>>238102995
Мне стало страшно со 2 фото.
>>238103320
Тело заебись и меч крутой.
>>238103498
Милая кучка родинок, захотелось обнять.
>>238103898
Если ты не унылый, то все ок. Выглядишь как зек из одноклассников.ру
>>238104348
Секси ножки.
>>238104761
Надо бы подкачать руки и залы. В целом ок.
>>238104853
Норм трапеция.
>>238105745
Для тянки мило, но мне больше нравится, когда бедра выражены лучше.
>>238107138
30-летний хиккан, ты? Тело идеально. Нравишься.
>>238108063
Женственный. Да.
>>238108318
Не понятно до конца, что ты такое. Талия есть, руки норм. Вкусно. Крабы.
>>238108653
Красивое тело. Соски не нравятся.
>>238126734
Понравился. Почти идеален.
>>238127501
Смешанные чувства при взгляде на фото. Вроде норм, но кажешься маленьким.
я женат, так что особо на таких сайтах не сижу а то спалят и будут проблемы. Иногда с фейка общаюсь с кем-нибудь, но как-то до фото тела не доходит.
Хотя пару раз скидывал, всем пресс очень нравится.
>>238127246
сейчас уже 27. Фото сделано в 25, но разницы никакой. Где-то с 22 лет форму не меняется.
Отжимания, приседания, пресс, подтягивания, бег, бокс и бассейн. Тренажерку не люблю, как-то скучно там.
>>238127268
да, ноги худые. Но я много приседаю, так что ничего критичного. В целом выглядит более менее гармонично
хотел сказать что ты пидор, епта.
> Тренажерку не люблю, как-то скучно там.
Уважаемо
Сколько в общем раз все делаешь, какое кол-во повторений?
лучший итт
НЫААА, СКА
Проиграла
ИРЛ обоссышься и будешь ползать на коленях.
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
Итт тян
Вот на этого мальчика посмотри, потом расскажешь, что мышцы и масса не решают.
Каво? Он в своей автобиографии наоборот писал, что в качалке убивался как проклятый и в результате зарос мясом.
Ух ти кокой большой шкаф. Пиздец как громко будешь падать, кек.
Утром хожу в зал. Делаю следующее.
Бег для разогрева минут 15 в легком темпе (где-то 2 - 2.5 км выходит). Полноценная разминка. Далее:
отжимания 20-30-30-20
приседания с блином в 20 кг 20-30-30-20
пресс 20-30-30-20 или ноги к перекладине 10-15-15-10
подтягивания 10-12-10
скакалка минут 5.
ну и где-то раза 3 еще на бокс хожу.
> Утром хожу в зал
> и где-то раза 3 еще на бокс хожу.
Каждый день?
Пиздос, столько времени своей единственной жизни проёбывать на бессмысленную хуиту.
Лучше уж двачи скроллить.
Блядь, откуда у тебя моя фотка??? Ты хакир???
Это не гармония, это стероидный пиздец. Качаться достаточно натурально, чтобы обрести эстетически красивое тело.
ААААРРРРГГ БЛЯ СУКА ХВАТИТ ШАТАТЬ ЕБАННАЯРАЗМЕТУКАУАКА АААААААААРРРРРР!!!!!!!!!!!!ААУАА
Этот прав.
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
https://2ch.hk/b/res/238128198.html
да, почти каждый. В выходные только сплю и отдыхаю.
>Пиздос, столько времени своей единственной жизни проёбывать на бессмысленную хуиту.
по другому не получается. Если не занимаюсь, то чувствую себя очень плохо. Начинает мышцы тянуть, кости ломит, ощущение слабости, сонливости. Энергии нет ни на что.
а так утром встал, кашу поел и пошел в зал. Включаешь любимую музыку и бежишь по дорожке мечтаешь о светлом будущем. После в сауне немного погрелся, контрастный душ принял и с чувством удовлетворения пошел на работу. И двачи скроллить наравне со всеми выходит.
> а так утром встал,
> пошел
> бежишь
> После в сауне
> контрастный душ
> пошел на работу
Ты в три утра встаёшь?
в 6. где-то в 6:45 заканчиваю завтра, сборы и иду в зал.
В 7 открывается зал. Тренировка занимает час. 30 минут - сауна, душ и сборы. в 8:30 выхожу из зала. В 9 я уже на работе.
Живу в провинции, работа и зал в шаговой доступности от дома.
Тогда охуенчик.
Няшный. Вроде подкаченный, но при этом худой, как я люблю -
да, тоже так думаю.
Не представляю как жить в столице где до работы приходится только часа 2 добираться.
Там тоже есть люди, живущие недалеко от работы (таких мало конечно)
У тебя из культурно-массовых заведений только пятёрочка с магнитом и ТРЦ с турецкими шмотками. В Москве же всё что угодно + цивилизация. И обычно тоже недалеко, в райцентр за благами ехать не нужно.
не такая глухая провинция)
Я из Иркутска. Тут и в городе есть куда сходить и на природу выбраться. Летом на велике много где можно покатать, зимой на борде в горах.