ОТЖИМАНИЙ НИТЬ ИДИ! СПОНСОР ТВОЕГО ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ Роллишь, смотришь две последние цифры номера поста, отжимаешься. Дабл - отжимаешься сто раз. Трипл и далее - записываешься в качалочку. Делать перерывы между подходами разрешается. Погнали!
>>238217496 Да дело в том что не всем дано в кочалочку, у меня вот например траблы со спинкой, но отжимания могу, но когда вижу вот это вот записываешься в кончалочку прям раздражает и отбивает желание, хотя тред мне нравится, лучше всего той параши, которая сейчас здесь постится
Насчёт упоров могу предложить что это сродни заваливать кисти под штангой, для тех кто отжимается на ладонях тоже самое но под своим весом не хило крутит кисти, поидее вещь полезная
>>238208054 (OP) Никогда не являлся поклонником Путина, но как я нагляделся на этих насральных, собчачек, фемок, лгбт и прочий скам - по мне уж лучше Путин - это гарант нормальности, по крайней мере. не в гомосяцком же мире жить. вообще считаю за пропаганду лгбт реальные сроки надо давать, вплоть до расстрела