Как заставить себя работать,делать хоть что-то а не страдать хйней. Как фиксить это многое состояние чтобы можно было прыгать кабаном и быть готовым свернуть горы?
Чтоб ты сдох
хочу но пока не могу
Иди к психотерапевту, проверься. Пусть нормальных антидепрессантов выпишет.
>хотя понимаю что нужно заниматься деятельностью
Нахуя?
Если тебе не хочется, значит не надо. Диплом не гарантирует тебе успеха в жизни.
та Блять вышку получить надо
это что за хрень
я не хочу упарываться
Да никак, забей.
а придется, хуле. Так что не толсти, а пиздуй к специалисту.
почему можно как-то же
Ну я пробовал, у меня не получилось.
2. главное начать
/thread
Пиши диплом, брат. Я тебя прошу. Не повторяй наших ошибок.
да надо начать
Почитай книжки какие-нибудь про мотивацию или успешный успех. Например Магия Утра (Хэл элрод), или 10x (Грант Кардон), или книгу "человек уставший" (Рокед Сохэр). Хотя если тебе даже читать лень, то даже не знаю чем тебе помочь(
Для начала попробуй тупо витамины попить. В частности витамин D. Зимой часто людей хуёвит из-за его недостатка. Базарю, еще захочешь
> 2. главное начать
>>238882083
> да надо начать
НАЧАЛ
@
РЕШИЛ ОТВЛЕЧЬСЯ НА ДВАЧИ И ЮТУБЧИК
@
НЕ МОЖЕШЬ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ВЕРНУТЬСЯ И ПРОДОЛЖИТЬ
Этого двачую. Сам планирую поход к психотерапевту, головняков много.
У самого похожая проблема, только в 60-70% случаев я всё-таки могу заставить себя что-то делать. В процессе, когда делаю что-то из того, что наметил, мне в кайф, но стоит остановиться/поддаться головнякам своим - и всё, чтобы вернуться обратно надо снова себя заставить.
>>238882177
полный чек сука
Я когда ебашил диплом за полторы недели, то вообще не мог отвлечься абсолютно ни на что. Так как чувствовал, что каждая минута пиздец важна. И даже тогда, когда я защитил диплом, я боялся играть в игоры/что-то смотреть. Мне казалось, что я проебываю время, которое нужно тратить на диплом. Где-то месяц отходил от этого ебаного чувства.
СКОЛЬКО ЖЕ У МЕНЯ ДЕЛ!
@
У МЕНЯ СЕРЬЁЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ!!
@
МОЯ ЖИЗНЬ КАТИТСЯ ПОД ОТКОС
@
Я ДОЛЖЕН СРОЧНО ЧТО-ТО ПРЕДПРИНЯТЬ.
@
Я НЕ МОГУ ПРОДОЛЖАТЬ ГНИТЬ ЗАЖИВО!!
@
НАДО СОСТАВИТЬ ПЛАН И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ.
@
ЗАЙДУ-КА НА ДВАЧ ЗА СОВЕТОМ.
@
О! РУЛЕТОЧКИ С ВАЙФУ! ООО!! WEBM-ТРЕД НОВЫЙ!
Блокируй двачи расширением site blocker из магазина хром. Ну так а что ты хотел, волшебной пилюли не бывает, либо превозмогай, либо сиди перди дальше
толку тут не только ваачи блокировать надо....
Ладно, слушай, опчик:
1. Высыпайся, никаких залипаловых в инете ночью
2. На ночь не обжирайся
3. Вкатывайся во все потихоньку: не вздумай сворачивать горы, хоть и очень хочется
4. Ставь крохотные задачи: страницу диплома там написать или 10 раз отжаться, не надо героизма
5. Завязывай с рукоблудием и порнографией
надо режим восстановить?
естественно.
Недели три в среднем уходит.
И завтракать нормально еще
Это эволюционная штука. Сейчас ты сыт, в тепле, здоров, имеешь доступ к порно и прикольчикам в интернете. "Зачем что-то менять?", -- говорит тебе мозг. Только ты умнее своего гиппокампа. Ты (если я правильно помню) единственное ебаное животное на этой планете, умеющее в долгосрочное планирование. Ты должен просто сосредоточиться на том, что если ты заебешься сейчас чуток, в будущем ты получишь гораздо больше. Помимо этого ты можешь наебать мозг. Он думает, что он будет тратить ресурсы, и ленится. А ты вообрази, что сделаешь что-то полезное и твоя гормоналка одарит тебя эндорфинами (а она и правда одарит). Поэтому и говорят, главное начать (наебать мозг), а там будет легче.
Ну и можно отказаться от быстрых удовольствий типа сахара, никотина и алкоголя, меньше дрочить (ну камон, нахуй жить, если не дрочить вообще?). Нормализовать сон, попить витаминки. Тогда у тебя как-бы толер спадет, поменяется гормональный фон, начнешь чувствовать себя нормально и кайфовать от обычных вещей, появится мотивация. А покурить и посмотреть порно уже не получится, придется эту мотивацию куда-то направлять.
Короче все то же самое, но кратко -- сделай так, чтобы мозг кайфовал от обычных вещей.
>5. Завязывай с рукоблудием и порнографией
Вот это не слушай, если конечно не зависим. Если вообще не дрочить, то всё внимание на это и будет уходить и только
>5. Завязывай с рукоблудием и порнографией
Ты дурак, дрочка не должна мешать твоим важным делам, а в конце дня можно хоть до усрачки задрочиться, но лично мне перед мытьем хватает, а потом спать как младенец.
Бля, жиза, я так с универа выкатился
>WEBM-ТРЕД НОВЫЙ!
Та ещё дрянь, на самом деле. На период сессии обычно не захожу на них, и в избранном на ночь всегда удаляю.
Лежу на кровати в аналогичной ситуации. Хотел сегодня тоже диплом писать. А сейчас нет даже сил и желания до толчка дойти. Лежу читаю про апатию, пока не понял, что делать.
Мильдронат 2 капсулы утром, 2 днём. (Требуют рецепт - бери "кардионат", та ж самая хуйня)
Фенибут 1 таблетка утром (придется поебаться, конечно, но в Ригле должны по идее продать)
Ценнаризин 1 таблетка утром
Аспирина половина таблетки утром
Так ты не будешь заебываться, ни физически, ни морально. Что-то делать становится легко, усталости практически нет.
Меня от мильдония с фенибутом немного мажет, но это редкая реакция.