В тред призываются завязавшие с синькой более чем на два месяца. Какие изменения вы ощутили? Каким образом вы себя развлекаете? Продолжили ли общение с алкогольными друзьями? Как мотивируете себя не начинать пить снова?
ОП
Какой лвл?
Что за район на фотке?
26 лет
>>239113196
Текстильщики
>раз в неделю
Чел, ты не алкаш, тебе не надо бросать пить. Я бы сказал, не надо начинать пить.
Но ведь это стадийный процесс? Хочу услышать опыт других людей, которые все-таки прошли этот путь, чтоб не допустить такого исхода
Начал синячить, после того, как пришлось вылезть на говноработу из глубокого хиккования. Раз в неделю наебенивался стабильно. Если бы не пил, сошёл бы с ума или ркмндзрнулся. Бросил работу - бросил пить. Такие дела.
Начал жрать как тварь. В течении дня таскаю из холодильника.
>Каким образом вы себя развлекаете?
Всем чем угодно. Лишь бы голову занять
>Продолжили ли общение с алкогольными друзьями?
Это скорее я алкогольный друг, большая часть знакомых непьющие
>Как мотивируете себя не начинать пить снова?
Врачи сказал, что я умру если продолжу пить, тут все просто.
Растолстел?
Каким спортом планируешь заняться?
Раньше жил в родном городе, до 20 лет, там иногда бухали с корешами . Потом переехал и сычую каждый день, пиво / вино в соло пью. Мб есть схема как вкатиться в компанию зумеро-думеров и с ними закентоваться, ну бухать вместе т.е.? В баре я был в соляного, это кринж тот еще
В старых или новых фотка сделана?
Ну смотри, тебе щас 26, у меня примерно в твоем возрасте с такой базы как у тебя и почалось, точнее база была у меня посуровей.
Пил с 26 до 30 лет КАЖДЫЙ день блять от 4-6 пивасов банок, потом быстро дошло до 8-10. При этом даже как-то умудрился сохранить соцактивность, точнее вообще был социоблядью по полной. Вот щас бросил пиво, перешел на винище, и как-то собираю себя по кусочкам. Советую не романтизировать это, это на самом деле полное говно и дно.
Начну с обычной зарядки и растяжки утром, плюс в день буду ходить пешком 10км. Дома есть турник 3 в 1, который используется как вешалка. К лету хочу похудеть на 10 кг, сейчас вес 80 почти при росте 173. Ещё велик куплю если всё норм будет. Дальше думал ходить в спортзал и бассейн.
Да нет, даже в армии за год больше наел
Я подшился, с 20 октября не пью. У меня класса с 8 таких пауз не было. Я очень доволен.
советую на телефон поставить приложение самсунг хэлс.
показывает все что надо:
сколько получил,
сколько потратил.
сколько спал, сколько пил.
считает шаги.
Нытик-кун, ты?
Вовремя перепить до состояния "охотника на белочку" и бросить
Нет.
Пьешь в одиночку, не?
Главное понимание того что тебе это не надо, Анон. Остальное само придет.
Не пью три года. До этого бухал лет с 15 до 30. В основном пил пивную мочу. Бросил сам. Первый год было интересно. Но сейчас полное говно и депрессия. Всю молодость просрал на синьку и общение с долбоёбами. Сейчас имею говноработу, одиночество и заёбы с башкой. Без бухла вообще всё перестало радовать. Думал брошу пить - появится время на чтение (в школе и чуть после дохуя любил читать), самообразование, те же игры накопишиеся попроходить. Хуй там. Ничего не хочется. Просто вспоминаю как охуенно становилось от первого бокала пива и никак и ничем я не смог заменить эти ощущения. Начинать пить не собираюсь, если всё будет заёбывать ещё больше - выпилюсь
Это ты ещё по божески отдыхаешь. Я пью каждый день примерно по 5 банок пива, начиная с марта, чую надо завязывать ибо так мне придет пиздец
Впервые попробовал алкашку в 12 лет. Тогда думали что мы очень крутые и будет пить раз в неделю. Лет с 16 уже пили когда захотим. Обычно это 1-2 бутылки каждый день. В 18 я уже в соло выжирал пол бутылки водки и еще что-то соображал.Универ,новая компания, и все как один были отбитыми. Бухали везде и все что только можно. Доходило до того,что мы покупали 5 литров спирта,два батона и две банки шпротов. Позже я нашел себе тян. И по случайно случайности ее батя тоже был таким же. Дальше бухали уже с ним почти каждый день,а в субботу я кутил со своими корешами из уника.В 20 уже были отходняки,трясучка,траблы с психикой. Один раз бухал так,что вырубился. Меня начало рвать и кореш перевернул меня,чтобы я не захлебнулся. Пролежав так около часа,я встал и продолжил бухать. Далее мы расстаемся с тян и я начинаю бухать в соло уже дома. Провалы в памяти и утренний ад стал для меня привычен. Как же я бросил пить? Да все очень просто. Однажды меня позвали на вписон. Были мы там около часа и было решено поехать к одной тян в загородный дом. Ехать было около 2х часов. По приезду мы начали пить,а дальше я нихуя не помню.Проснулся я на берегу реки. Весь грязный и в царапинах. До ее дома я шел около 20 минут и обдумывал все это. Когда я пришел туда,мне доходчиво объяснили,что у меня была белка. Я начал нести какую-то хуйню про пацана. Ушел в лес его искать,а когда меня попытались остановить учинил драку. По приезду домой я решил что пора завязывать с этой хуйней. Через знакомого врача меня определили в психушку. Там лежали кадры еще хлеще меня. Только им было уже около 40-50. Там я окончательно решил завязать.+еще таблы помогали. Сейчас я понимаю какую хуйню я делал и как мне крупно повезло что не откинулся при очередных попойках и опохмелах.
Начал пить с первого курса универа, сначала по чуть-чуть, потом больше и больше, так и затянуло, бывало мог просто так посреди недели напиться, иногда залетал в запои , иногда бутылка вина вечером после пар или работы. В общем, выпивал довольно часто. Потом произошли некоторые беды с головой, на пьянках, после 1.5 пива, начинались депрессивные мысли, мне это надоело и решил перестать пьянствовать, продержался 3 месяца, в итоге снова выпил. Не вижу смысла бросать, так как бухаю в одиночестве и тихо, хотя и буханием это трудно назвать. Как надоест-снова завяжу, главное не говорить себе, что именно бросаешь и ограничиваешь, потому что так становится тяжелее раз в 20.
21 лвл
Я как курить бросил, так и пить стал поменьше.
Лол, бросил курить и пить стал больше т.к в паузах я хоть курил, а так ебашил нонстопом пока остальные на перекуре
Не, это да, выпивать стал больше, так как пьянеешь меньше и похмелье не такое лютое, но стал реже выпивать.
Пить пока не надоест это состояние. Если организм окуклится до того как надоест бухать, значит это твой уровень. Не надо пытаться выпрыгнуть из штанов
На половине срока начались запои(тусы) дня на 3-4, начал ощущать желчный пузырь, разжирел на 20 кг! социальная активность сохранена( работа), но исчезли друзья не алклоголики, остались бухари, тянки были, проебано овер дохуя денег, сломано много предметов.
Бросил на удивление довольно легко, начал просто говорить себе "нет", вобщем волевым способом бросил, преодоление через злость к самому себе и бухарям и наркомам которе меня окружают, так же помогла новая цель в жизни, я понял что не все полимеры еще проебаны, а вот сука курить бросить сложно!!!
така хуйня малята...
Элкментарно, прихватит здоровье - бросишь
мимоязва желудка и удалён желчный, не пью джва года
Чтобы бросить бухать - нужно пофиксить проблему, которая заставляет снова и снова уходить от непереносимой реальности в блаженное состояние опьянения.
Для начала эту проблему хорошо бы найти, не у всех получается. Я вот бухал ради социализации - очень хотел стать нормисом, общаться, иметь друзей и быть хоть где-то принятым и нужным. Будучи при этом пиздец каким замкнутым и неуверенным в себе сычом, который двух слов связать не может. Социализировался можно сказать в принудительном порядке, поменяв за три года больше десяти мест работы. Даже "друзей" завел, было с кем проводить выходные. Потом я пришло осознание что я просто впустую проёбываю время - стало скучно и неинтересно, алкоголь перестал приносить удовольствие, пусть он и давал возожность общаться - но оказалось, мне это общение просто и нахуй не надо, устаю через полчаса в обществе людей. Да и со здоровьем траблы начались, организм так заебался перерабатывать это дерьмо, что от любого количества синьки наутро было крайне хуево. Короче, как-то потеряло смысл это времяпровождение вот и всё. Еще перекатился в другой город, совсем тяга бухать пропала - с изменением среды вообще легче отказаться от старых привычек. Короче, я принял свою сычиную хикканскую сущность, обрел внутреннюю гармонию, или как оно там называется и бухать больше не тянет, такие дела.
фиксить нужно две вещи ПРИЧИНУ начала бухания и ФИЗИЧЕСКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ
физическая зависимость развивается только на третьей стадии алкоголизма лол
НЕТ ЧИТИ ВИКИ
Первая стадия
На первой стадии алкоголизма больной часто испытывает труднопреодолимое желание употребить алкоголь. При невозможности употребления спиртного чувство влечения на время проходит, однако в случае употребления алкоголя контроль по отношению к количеству выпитого резко снижается. На этой стадии заболевания состояние опьянения нередко сопровождается чрезмерной раздражительностью, агрессивностью и даже (ещё редкими) случаями потери памяти в состоянии опьянения. У алкоголика пропадает критическое отношение к пьянству и появляется тенденция оправдать каждый случай потребления алкоголя. В конце первой стадии начинается заметный прирост толерантности (переносимости алкоголя). Первая стадия алкоголизма постепенно переходит во вторую.
Вторая стадия
Вторая стадия алкоголизма характеризуется значительным ростом толерантности к алкоголю, постепенно достигая наивысшей планки — «плато толерантности». Постепенно человек полностью теряет контроль над употребляемой выпивкой (уменьшение контроля), продолжительность эйфории от опьянения также значительно уменьшается, в конце второй стадии может не наступать вовсе. На этой стадии появляется физическая зависимость от алкоголя и тенденция регулярно принимать в одиночку большие дозы спиртного. Именно на второй стадии возникает абстинентный алкогольный синдром, сопровождающийся потливостью, головной болью, жаждой, раздражительностью, проблемами со сном, болями в области сердца, тремором конечностей или всего тела. Алкоголик постепенно вовсе перестаёт оправдывать своё употребление, проявляя безразличие к всему, что не касается алкоголя. Возникает замкнутый круг зависимости — многодневное пьянство, которое крайне сложно прервать. Резкое прерывание запоя (или, по ранее употребляющейся классификации, псевдозапоя), а также попытки окружающих ограничить больного от спиртного без медицинской помощи могут привести к различным осложнениям, вплоть до металкогольных психозов. На второй стадии алкоголизма у больного начинает отчётливо проявляться поражение внутренних органов и центральной нервной системы (к примеру, снижение полового влечения, недержание мочи и т. д.).
Третья стадия
См. также: Запой
Тяга к алкоголю усиливается, пропорционально снижается контроль. Организму требуется уже незначительное количество спиртосодержащих напитков. При этом нарушения в психике приводят всё больше к амнезии. Психическая, физическая и социальная деградация увеличивается. Постепенно возникает временное состояние, приближенное к понятию «истинного запоя» — человек уже бессознательно испытывает нестерпимое влечение к выпивке. Учитывая, что для опьянения достаточно малой дозы спиртного (рюмка и меньше), такой запой иногда заканчивается лишь полным истощением организма. К данному моменту нарушения психики и внутренних органов становятся необратимыми, наступает полная алкогольная деградация. Запой, прерванный без соответствующей медицинской помощи, часто сопровождается металкогольными психозами и может привести даже к смерти.
При малопрогредиентном (стационарном) течении алкоголизма прогрессирование основных симптомов болезни значительно менее выражено[9].
Смотри, мб поможет
https://youtu.be/NVGuFdX5guE
Никогда не был пьяным, но при этом я порнозависимый девственник (хотя однажды милфа-врач держала мои яйца).
И к чему ты здесь это высрал, уёбок?
пошел отсюда вон, гадина ебучая!
>>239118459
меня трясет от мысли писать бабам
А нам как будто бы не похуй, да?
ёбни водочки и все будет хорошо! шишка встанет возбудишься, и станешь альфачем! все, пиздуй
зашейся
Развлечений появилась куча. Самое первое, кстати, наблюдать за бухающими.
Почти все алко дружки отвалились. Кроме одного, который сразу одобрял мой выбор, но этот товарищ сам с наркоты слез до этого потому все понимал.
О, моя история. Да, надо.
/Не пил уже 7 лет.
у меня были в роду люди с алкоголизмом так что нет
я думаю может когда уже обсмотрелся порнухи на все похуй может тогда трЭба писатьь тянкам..
Физическая часть изич. Главное бошку убедить.
у меня ЕОТ которая точно выпивает, иностранка. я совсем не пью. допустим я каким-то чудом с ней буду мутить у неё. твой прогноз?
Мне просто в какой-то момент перехотелось пить, перестало доставлять. Вкус крафтовых пивасов нравится, а опьяние испытывать не хочу.
В итоге просто не пью, хотя и живу с пьющей тянкой.
Да ничего, она будет меньше пить, вот и все. Я когда бросил с тянкой встречался, любящей бухнуть. Ну мы вместе и кирогазили. Как я завязал, так и она резко меньше стала пить.
>>239118676
>>239118722
Во-во, еще и чувство вины будет испытывать от того что она пьет, а ты нет, хехе
Может быть. Это же на взаимном поддуве идёт. Если оба пьете, то можно в такие запои уходить. Тянет, в основном, социальные бухари
Вот концепцию запоя максимально не понимаю. Мне после хорошего чада кутежа как минимум пару дней вообще не хочется никаких движух.
Блять. У меня в последнее время вместо веселья пьянка вызывает только раздражительность. А это оказывается звоночек про первую стадию. Интересно.
Хотя пью относительно редко: раз в неделю или две. Бывает что месяц-другой не пью вообще.
Ну у тебя ещё не наступили соматические последствия бухания. Лет через 5-10 ебнет.
Да. Ищи способ вылезти, анончик. Это не у всех получается, но ты сможешь. Я в тебя верю, добра!
Запой это уже следующая стадия. В этой стадии нет даже иллюзии удовольствия, это, ну система, что-ли.
Да не. Все хорошо, анончик. Есть в жизни вещи ради которых стоит жить, даже если и в темные моменты их не видно.
Я в августе бросил курить.
Вчера вечером в магазине, после бани, где было выпито 2.5л пива, взял две колы и 0.5 вискаря. На чеке было 777 рублей. Подумал - вот он, знак.
В случае с курением, я, как безвольное хуйло, в роду у которого по обеим сторонам были люди с различными пристрастиями, и как немного знакомый с психологией и психофизиологией человек, выработал систему, где сам себе запрещал покупать сигареты, т.к. это дорого, снизил объем общения с курящими банально сперва нужно заставить себя перестать бегать покурить каждый полчаса и охуеть, сколько времени освободилось, заменил двигательный акт курения на другой, например, подтягивания или отжимания и, наконец, просто вбил себе в голову мысль что это пиздец как вредно и не приносит никакой пользы.
Сейчас по этой системе брошу бухать.
21 лвл, пью регулярно с промежутком в два-три дня, как выйти из этого порочного круга, честно, не представляю, начинал с нескольких банок магазинной пивной дряни, далее медленно но верно дело дошло до полторашек, 1-2 сиськи тоже вскоре стало мало, и привело в итоге всё к тому что не брезгую уже крепким отвратным пойлом по типу "3 толстяка" и "Охота". Дальше пива редко заходит дело, но если под руку подвернётся коньяк или винище, то сразу уходит только в путь. Целенаправленно крепкое не покупаю. Бухаю чаще всего (почти всегда) в одиночестве, тихо и всегда до отруба, иначе удовлетворения не получаю по каким-то неизвестным мне причинам. То, как буду чувствовать себя утром - по большей части лотерея, но чаще всего вполне сносно, редко бывает головная боль, как максимум. Друзья есть, но пьют крайне редко, так что, как выразился один анон выше, алкогольный друг здесь скорее я. Мотивации на социальную и тем более физическую активность ноль, сказываются сверху, возможно, серьёзные траблы с головой и нарушенный обмен веществ. Есть стойкое ощущение, что опускаюсь медленно, но верно на социальное дно, но без синьки функционировать хотя бы неделю как нормальный человек представляется практически невозможным. Алкоголь даёт возможность хотя бы пару часов почувствовать себя если не счастливым, то как минимум спокойным и удовлетворённым человеком. Также намного больше удовольствия доставляет ебля на пьяную голову, что тоже регулярно является спусковым механизмом для похода в магазин за бутылкой-второй. Стоит наверное упомянуть, что до этого торчал беспробудно месяцами на всякой химии, и отказался в силу того, что бьёт по бюджету, сменив шыло на мыло.
Думаю сходить к наркологу или на встречу анонимных алкоголиков, так как своей силе воли и выдержке не доверяю от слова совсем.
Как-то так
Отлично, добра тебе, анончик!
У тебя все получится, жми!
Извиняюсь за крайнюю степень неграмотности
сейччас 30, не пью уже 12 лет, чувствую что что то упускаю в жизни, по крайней мере культурное распитие спиртных напитков. друзья алкоголики сразу отсеились, по ощущениям сначала было кайфово осознавать что ты трезвенник, сейчас стало как то равнодушно. не пить вошло в привычку
Бухал почти каждый день на протяжении 6 летя не преувеличиваю, хотя для кого-то 5-7 банок лагера это по-женски. Всаживался пивом с приятелем под философские разговоры и прочее после работы. Крепкий алкоголь не пили потому что не нравилось банально. На жизни вообще никак не отразилось, то есть буквально никак, похмелье крайне редко было, но там надо было постараться намешать всякого. Самый прикол что с весны по сентябрь включительно у нас сезон турничков и мы умудряемся совмещать поддержание себя в тонусе и пьянство. То есть нет этих обрюзгших еблетов, пивного пуза и тд.
Какой-то тяги к алкоголю так и не появилось, в том плане что ходили мы прошлым летом в поход на 2 недели, естественно в горах пивных ларьков нет, так вот, не было мыслей уровня "эх, щас бы пива пару банок впитать".
Был небольшой страх, что мол настолько привыкли по вечерам бухать, что может случиться невроз на почве резкой отмены. В итоге нихуя не было.
Много думал по этому поводу и пришел к выводу что тут сыграло роль то что мы не променяли алкоголь на свои увлечения, то есть по итогу бухание это не все чем мы занимаемся, просто такой фон. Может исторически сложилось, мой дед очень любил закинуть за воротник, причем он пил самогон, который сам же и гнал. Отец тоже был любителем выпить, пил часто, но алкашом не стал в привычном понимании. То есть в запои не уходил, нормально зарабатывал, проблем с социумом не имел. Жил простой жизньюего кстати мамка не пилила за любовь к C2H5OH, ходил на охоту, мутил какие-то радиоприемники. Ну и мне как-то наверное передалось генетически, что организм лучше выделяет ферменты для переработки алкоголя без последствий.
мимо пивной затейник 37лвл
Радиоприёмники мутишь?
>чувствую что что то упускаю в жизни
Цирроз печени упускаешь, раннее старение, глупости по пьянке, за которые потом стыдно.
Я с утра уже выжрал десять банок и думаю сбегать за добавкой, как только магазины откроются. Алкашом себя на считаю.
Я когда с ресторана ушел тоже резко меньше пить начал.
Бросил бухать, правда начал хапать :с