Хирург сказал что у меня поясничный остеохондроз начинается.
Недавно сходил на батуты и теперь неделю боль не проходит
неужели это на всю жизнь теперь?
Сагласин
зачем? как это поможет
>неужели это на всю жизнь теперь?
Ну у тебя есть выбор - всю жизнь терпеть или лечить.
Поправь осанку, делай лечебную физуху для позвоночника, перестань сычевать в конце концов.
Я вот годами мучился с болью в пояснице пока не начал заниматься спортом, купил норм матрас и кресло, обратил внимание на обувь, стельки нормальные закупил. Сняло боли как будто их и не было никогда.
>26 лет
>батут
Ты нормальный?
Двачую, ему уже в гроб пора, какой батут.
Спасибо проорал
Мне 24, я ещё очень молод и полон сил, но вот спина подвела
Иди ты нахуй у меня с 15 болит
щас 19 и сколиоз
ну хуёво быть тобой, что тут скажешь
не слушай его, сведи ударные (сверху-вниз) нагрузки на позвоночник до минимума, не носить тяжести. всё. и так всю жизнь. ну или пока не захочется проверить что будет если попрыгать на батуте с такой спиной.
старость начинается около 20-25 лет, у всех начало индивидуально и проявляется по-разному, обычно со спины у большинства.
>старость начинается около 20-25 лет
если спорт помог при болях в позвоночнике - это странно и противоречит здравой логике
Врач сказал что я ещё молод и есть шанс на регенерацию позвонков
мне хочется верить в это
Не противоречит потому что 1) Меньше сижу за пекарней 2) Мышцы торса нормально поддерживают осанку 3) Упражнения на растягивание позвоночника
он прав. на регенерацию - да. на прыжки на батуте без последствий в будущем - нет.
Анимешка, ты чё расплакалась? Не плачь, все будет хорошо.
Ну батуты теперь точно нахуй
тем более мне не очень понравилось, хотя я вспомнил как сальто разные делать, десять лет не прыгал
Это пиздец мне теперь даже бегать нельзя, потому что у меня ещё и плоскостопие.
Что остаётся? плавание только походу
Мне страшно... я ещё так молод и не хочу чтобы меня парализовало в спине
плавание, прогулки, велосипед по дорогам без кочек (как ни странно, ведь там нет ударной нагрузки), какие-то простые упражнения типа тех, что тебе наверняка посоветовали делать (обычно врач дает бумажку с теми упражнениями, которые могут пойти на пользу).
>Мне страшно... я ещё так молод и не хочу чтобы меня парализовало в спине
Не ну а ты хули хотел? Любишь на батуте попрыгать - люби и под себя пописять.
Я не хочу(
А придётся, раз лечится не хочешь и гуглить не умеешь.
Врачи говорят, что ПРОСТО ОСТЕОХОНДРОЗ, однако боль такая, что почти любое движение причиняет мучение.
Как сплю? Стараюсь спать на боку — только так не больно или болит редко. На спине или животе больно всегда.
Даже НПВП не помогают, только глюкокортикоиды и опиаты. Первые реально снимают все причины боли, чувствуешь себя абсолютно здоровым и всё легко.
Наверное, к тридцатнику совсем пиздец будет. Ещё пять лет осталось.
А почему ты орешь? Больная спина это весело что ли?
орнул чёт хотя сам скоро буду под себя писять
А как лечиться?
Я просто все еще не могу принять, что я теперь практически инвалид и мне теперь недоступны почти все виды физической активности.
Хикка-домосед?
Ну раз даже после нескольких постов предлагающих варианты лечения ты по прежнему не знаешь то тут лишь эвтаназия поможет.
Щас бы доверить лечение спины тролям из интернета
После этого я точно парализуюсь
>Если в 24 года начала болеть спина, то это уже всё, пиздец?
Ну да, дальше только старость и смерть, биологию не учил в школе?
24 это ещё детство
в социальном плане - да, возможно.
в плане биологии - нет, увы.
Ну чего сразу на всю жизнь? Я один раз на износ хуярил лопатой мокрый снег четыре-пять часов подряд в лёгкой курточке (срочно надо было), потом у меня месяцев десять поясница и ноги болели пиздос как, иногда даже спать не мог.
Прошло в итоге. Само как-то. Если бы не этот тред, то и не вспомнил бы, что у меня когда-то спина болела. Мне на своё здоровье похуй, да и ещё из-за одного случая, когда я благодаря врачебноиу похуизму и долбоебизму без глаза остался, докторов я не очень люблю, так что к ним я не ходил. Но ты с меня дебила пример не бери, лечись лучше.
у меня как то спина болела.
Начал пресс качать и прошла .
пили прохладную, это как так без глаза остался, если можно было спасти?
Ну это не детство, скорее же юность. К 30-35 ты достигаешь биопика и где то с 40-45 начинаешь медленно стареть.
Это всё приблизительно, так как природа годами не считает, у всех свои биочасы. но крупными мазками период тех или иных процессов у вида можно определять.
Забей хуй, жизнь - боль
Даун, 24 это конец развития человека во всех смыслах. Все зоны роста уже давно закрыты, по сути после 20 лет особо ловить уже нечего, примерно в 20 начинается старость.
Упражнения по ситеме "Крокодил" гугли.
Спасибо, анон. Погуглил на Ютюбе и отзывы почитал. То что надо. Буду заниматься
Абу благословил этот пост.
Ладно. Вкрации - воспалился глазной нерв, само глазное яблоко в порядке, мне 18 лет, местный офтальмолог думает, что я пиздобол и хочу откосить от армейки, прописывает мне "плацебо" несколько месяцев и не даёт направление в город. К тому моменту, когда я начал что-то подозревать и смотался в частную, было уже немного поздновато. Лечение только в гос. клинике возможно, всё равно нужно направление, после того, как она меня мурыжила столько времени, у местной мрази будапешт от результатов обследования, она их не принимает, направление не даёт, коплю шекели, даю на лапу зав.отделения областной клиники, лежу там полтора месяца, нерв восстанавливается не полностью.
Глазом-то я всё ещё вижу, но очень ебануто. Не знаю даже как объяснить. Нерв повреждён - часть информации до мозга не доходит. Это очень сильно мешает и я обычно просто завязываю его, чтобы не ебануться.
Не очень люблю врачей после этой хуйни.
а внешне глаз как нибудь изменился? или со стороны все нормально выглядит?
Не слушай этого еблана. Сейчас наделаешь этих крокодилов, а потом ноги сгниют.
Эти скрутки частично входят в состав упражнений из передач "Йога с Татьяной Дудиной" с канала JV. А мне ее упражнения очень помогали раньше. Потом бросил, потому что идиот. Сейчас посмотрел на Ютюбе и планирую опять заняться, а то спина болит что-то
Выглядит так же как обычный.
На нож суку из поликлиники.
В 21 начала спина болеть (поясничный остеохондроз), ничего кроме качалки (приседания и становая с большими весами) не помогло.
Пс: главное всё делать в правильной технике, иначе ещё хуже будет.
Сейчас 23 и про спину вспомнил только прочитав этот тред
буду лечиться и верить в лучшее
у тебя легкая форма была
кстати, я ебашу сильнее чем в качалке, я специально спрашивал у тренера что сложнее то что я делаю или просто качалка
но выгляжу как "дрищ", хотя от природы развиты грудные
охуенный ты просто чел, имея совсем другую проблему (с поясницей) советуешь тем у кого сколиоз может быть в другом месте
я планирую идти в качалку (я уже ходил но в лечебную, занимался в том числе на тренажерах, в том числе классических) но мне сказали что присед и становую НЕЛЬЗЯ БЛЯТЬ делать
кифосколиоз у меня
У меня поясница и шалит
оп
тогда снимаю часть претензий. у меня с поясницей тоже беда, но это 10% от всей проблемы.
я нахуй уже долго ходить не всегда могу без чувства усталости, точнее так было до занятий, сейчас полегче, но когда долго работаю за пекой то опять пиздец начинается.
Делай 2 раза в нелю наклоны и вращения тазом, через месяц боль лиьо усилится либо пройдёт. За 1й вариант тебе сказал док, что делать.
А то что сам долбоёб тебе вера не позволяет думать? Хуле ты тянул при пропадающем зрении? Да и воспалился нерв не на ровном месте, а от того что хозяин дебил.
Не лёгкая. Были времена, когда не мог наклониться чтобы штаны надеть, про завязывание шнурков вообще молчу (мне завязывали). Не мог бегать, да и ходить нормально, по лестнице с трудом поднимался держась за ручку
Год почти занимаюсь. Сейчас так выгляжу
молоток, тоже надо будет записаться в зал
А в чем проблема?
25 лвл прохавал всю эту проблему
Иди на МРТ и ищи грыжу или протрузию
Жить можно, но сложно
Также можно сделать операцию, но дорого