Эта хуйня реально расслабляет, от курения наоборот только хуже
Так и пидором стать недолго...
Медитация
/тред
Бля, щас бы сигарету. Ох, эти ароматы. Эх, это приятное головокружение после долгого перерыва...
>Есть какие-нибудь альтернативные способы подавить стресс?
К специалисту раз. Второе, разберись с чего триггерит на сижки, может всё очень очевидно и легко решается. Третье, если проработать не удалось себя, то отвлекайся. Проблема в том, что это ненадолго, ты ж ночью не побежишь с кровати бегать или в СПА салон?
И да, подсчитал сколько у меня за год ушло по 5000+ на сигареты в месяц.
В душе не ебу, но когда в последние разы курил, то мне от них очень мерзко становилось. А щас ломка дикая, пью чай литрами
А еще сейчас сижу. Денег нихуя не осталось, ищу работу, и курить как падле хочется, смотрю на свою электронку, как на говно. Потому что вкупе с сигаретой нихуево срет в легкие, да в принципе одинаково срут в легкие, а покуришь электронку и не накуриваешься. Такой вот самообман.
Отожмись раз 50, побегай на месте и поделай берпи по 30 сек
в качалку/на турники и т.д начни ходить. лично мне очень помогло, еще и выглядеть в целом очень хорошо стал, сам себя выебать хочу
От этого походу невозможно отвыкнуть. Это как невозможность развидеть, что у тянок одна грудь чутка больше правой. Если один раз заметил, то всегда будешь замечать. Только на уровне мозга. И мозг теперь работает в пониженном режиме, не на максимуме. Но при этом помнит, что может работать лучше и посылает слабые сигналы о просьбе новой порции никотина по кд, 24на 7. И в конце концов появляются такие ломки. У меня они появляются раз в 5-6 месяцев. Ну или если посижу в накуренном помещении с минут 10.
Лучше скажите, как начать. Пытался, но нихуя не пойму, что там за удовольствие. Голова кружится бывает сильно, даже до тошноты. В этом суть?
Лучше не начинать. То что ты ща написал, такое бывает когда первый раз куришь. Ощущение говно да
Не кури, сопляк, пожалеешь потом
Я прочел Карра, бросил курить пять лет назад. Курить не хочу от слова совсем. Даже больше, чем до того, как начал курить.
Да, только свойства мозга не такие активные как могли бы быть.
Расскажи ка о книге
Удовольствия нет, есть зависимость. С таким же успехом можешь начать носить ботинки на размер меньше, что бы получать удовольствие от того, что их снимаешь.
Я бывалоча мог не курить по полгода максимум, но всё равно в один какой нибудь или в стрессовый момент или в мега грустный рука сама тянется к сижке.
Уж больно хорошо эти niDopacы сижки умеют расслабить и принести удовольствие.
=)
>>239452890
Очень грамотно по полочкам раскладывает как тебя наебывает и порабощает никотин. После нее ты как Нео просыпаешься и видишь насколько нахуй тебе не нужны были сиги.
Ну да, вещество тащемто уже попало в организм.
>бывает когда первый раз куришь
Я сигарет 10-15 наверное выкурил как-то за 3 дня примерно, но все равно... Мне бы норм было по 1 в день. Как-то даже пачку купил, но что-то резко перехотелось и знакомому отдал.
>>239452684
Я взрослый уже. Просто у меня лучший друг курит и я хочу, как он. Плюс больше общения вроде как.
>>239452932
Мне, те, кто курят, говорили, что есть удовольствие. У меня даже мать курит. Но она мне не авторитет. Я лучше поучусь на собственных ошибках, вместо того, чтобы следовать советам.
Но да, спасибо за наставления. Я понимаю, что они разумны на 100%, но такой уж я человек - тупой.
Кури насвай
Хуйня, как попало, так и вышло. Никотин так вообще за неделю покидает организм. Даже если ты поломал какие-то внутренние механизмы, ты тупо с помидорами будешь достаточно никотина получать.
Дебил не лезь, потом хуй бросишь. Это сраное говно, не прет нихуя только здоровье портить и тратить деньги на сорняк пропитанный химией для АРОМАТА лол
2 дня назад был год с момента как я бросил курить. Тоже периодически появляется желание покурить, у моей тян тоже, мы бросили примерно в одно время. С момента как бросил ни разу не позволял себе ни затяжки сигареты/кальяна/вэйпа, полная депривация. Как я бросил у меня в мухосранске неожиданно появились всякие одноразовые вейпы, айкосы и тому подобное. Когда вижу как друзья курят подобную хуйню, то думаю, бля, было бы интересно попробовать покурить такое, но нет. Курить я начинать не собираюсь, но желание иногда бывает, да, ничего страшного. Сны страшные про курение снились только в первые месяцы. Бросал курить с табаксом и Аленом Карром. Стаж курения был 8 лет по пачке в день. За месяц до того как бросал курить - бросил и пить. С того момента ни разу не пил. Если есть вопросы то спрашивайте, я тут.
>тупой
уже лучше, чем те, кто это отрицает.
Еще раз поясняю свой пример с ботинками:
Никотин порождает зависимость. Голод. Конечно ты будешь получать удовольствие утоляя этот голод.
Не думаю что электронка хоть немного сопоставимо срет в лёгкие с обычными сигами. Я трубку курил, через 10г табака (примерно пачка сиг) из этой трубки уже ничего не тянется, а внутри трубки налипшее дерьмо, липкое и вонючее. Такое доставал каждые 3 дня и вернулся на электронку, потому что дым это просто пиздец. Кроме того, ты ещё и в прямом смысле этого слова тупеешь от дыма, ибо это кислородное голодание. Так что электронка не безвредная, но тут совершенно несопоставимо. Или вапорируй через айкосы, это лучше чем дыметь. А ещё лучше - купи вапор для сухих трав на Алике и пари дорогой хороший табак по праздникам. Никакой беды от такого потребления знать не будешь. Но нет, мы будем курить дерьмо по паре пачек в день, совмещая с вейпом и жаловаться на проблемы со здоровьем
>Когда вижу как друзья курят подобную хуйню, то думаю, бля, было бы интересно попробовать покурить такое, но нет
Воняет как жженое говно. По отзывам хуйня, но типа считается менее вредно да и никотин доставляет, поэтому сосут эту хуйню.
Курение для пидоров кароче. Любой хуйни.
шиза конкретно...
Трубку ващето не в тягу курят, мань. Как и сигары. Ты далбаеб если хуярил трубку взатяг лол.
>Хуйня, как попало, так и вышло. Никотин так вообще за неделю покидает организм.
Ты тупое животное, покидают примеси. Твои нейроны познакомились с веществом никотин. И он им нравиться. И они тебе будут до могилы об этом напоминать. А тот факт, что он на 3 месте по зависимости усиливает ломку.
>Аленом Карром
Держи пятюню, бро.
А я даже попробовал по разику айкос и еще какую-то хуиту типа того. Нихуя не сорвался. Карр рулит.
Мои нейроны знакомы с никотином с рождения, бабка ты церковная.
Зависит от табака. Если ты из сиги достанешь табак и запихнешь его в трубку то не в затяг нихуя ты не почувствуешь. Может ты думаешь, что фильтр в сигах дохуя чего фильтрует но это пук в океане дерьма.
Специальный табак, как в сигарах, который активен через кровеносные сосуды во рту, да, курится невзатяг. Обычный табак - совершенно поебать как ты будешь его курить, хоть Водники опускай.
Он на 3 месте по зависимости, потому что минусов мало. Это законно, ты не похеришь свою жизнь как при бухле, это допинг, который медленно тебя убивает. Но кому не насрать на будущее?
>>239454153
Как и твои.
>Если ты из сиги достанешь табак и запихнешь его в трубку
То ты еще больший далбаеб. Через трубку курят трубочный табак, ВНЕЗАПНО.
Никотина нет в организме, додик. Это инороднее говно. Ты вспомни как ты кашлял когда в первый раз затянулся. Идиот. ТЫ так же кашлял когда воду пил, или капусту ел?
Респект тебе, только не слейся, ты не теряешь, ты приобретаешь, осознай это. Отказ от сигарет и от бухла - это лучшая инвестиция в твою жизнь, да еще и бесплатно.
В графу зависимости его вписали не по итогу медицинских тестов. А не по социальным.
Проорал с манякартинки. Походу чурки насвайные рисовали.
>>239454515
Ты че не спишь то?
Не обзывайся. Себе же вред причиняю, а не кому-то.
>>239453708
>получать удовольствие утоляя этот голод
Звучит, как халявный способ сформировать у себя лишний путь получения удовольствия. Если взглянуть с другой стороны.
Ещё раз - совершенно неважно через что ты куришь свое дерьмо. Что крутить самокрутки что курить этот же табак через трубку - один хуй. Да, в сигах есть фильтр, но табака в одной самокрутке больше чем ты забьешь в трубку чтобы накуриться.
Таким образом выкуривая 5 г табака через трубку или 8г через фильтр в день примерно один хуй по сопоставимости вреда.
И вообще я пример с трубкой привел потому что на ней визуально видно как много смолы содержится в табаке. Сигу ты докурил и выбросил. А трубку чистишь и охуеваешь зачем вообще занимаешься этим процессом.
Ты меня сейчас тупостью троллишь? Ты когда помидор впервые съел?
Понятно. Я должен был понять, что ты зеленый еще два поста назад. Пока.
> Есть какие-нибудь альтернативные способы подавить стресс?
Пососи хуй ну или можешь в очко принять.
>Звучит, как халявный способ сформировать у себя лишний путь получения удовольствия.
>халявный
3к руб в месяц.
Пример с ботинками куда дешевле.
>представь что каждый раз как затягиваешь сигарету, начинаешь сосать сочный огромный хуй
Так он поэтому и хочет как сука
>Обычный табак - совершенно поебать как ты будешь его курить
Потому что это не табак нихуя а ебаная бумага пропитанная химией и никотином.
>3к
Чет дорого. Одна пачка посредственных - 150 примерно. Если по одной в день (максимум две), то выходит до 300 руб/мес.
Начни пить условный панангин.
Мне ещё помогало съедать по 30+-гр миндаля в день, плюсом к витаминам. Даже думать о сигах переставал.
Никотин при этом вытесняет магний из организма.
Дефицит магния - >стресс
Стресс - > дефицит магния
Замкнутый круг, хз, что первично
Двачая. Пью ZMA вторую неделю, чувствую себя ахуенно. Просыпаться легче, настроение более стабильное. И только на этом треде вспомнил, что я уже месяц не курю
А нахуя начинал, долбоёб?
Мимо не курил даже будучи пиздюком
Че ты хуйню то блять несешь, я тебе говорю разный табак для трубок и самокруток, блять, ты мне какуюто хуйню. Пиздец.
Тащемто покупаю себе снюс и кидаю его. Беру только сибирь красную, ибо нахуй идёт вся эта химозная параша делающаяся в подвалах Хуинь-Цяна и продающаяся под видом снюса. Шведский табак самый пиздатый, только цена не для нищюков. Можешь начать его кидать, как вариант
>Если по одной в день (максимум две)
Наивный
Бухать я давно бросил, когда разок желчью поблевал от водки. А так да, сиги это часть старой жизни, старых привычек. Я на изи бросал раз 5, поломает недельку и все топ. Но старые знакомые, старые ритуалы - все подталкивало.
Не курю чуть меньше трёх лет, не тянет. Всю эту хуйню с "расслабляющими" сигаретами давно отбросил - прожил не одну сильную стрессовую ситуацию за это время, ни разу не было тяги пойти покурить. Когда сильно нервничаю, просто иду дышать свежим воздухом или гулять под музыку.
Суть в том, что получить никотиновую зависимость, а потом курить, чтобы снимать синдром отмены и думать, что это тебе сигареты помогают в сложных ситуациях.
>подавить стресс
Тройка по географии?
В чем прикол курить-то? Перепробовал несколько марок сигарет, а они все на вкус, как дерьмо, и воняют. Разве что голова немного кружиться начинает. И это все?
Какая тут зависимость, если меня после первой затяжки блевать тянет? Хорошие сигареты я лишь в своих снах встречал - плотный дым и сладкий привкус.
Вась, в том и фишка - сначала через не хочу давишься этим дерьмом, потом ловишь никотиновую зависимость, и продолжаешь курить это дерьмо, чтобы снять ломку. А в качестве рационализации этого ублюдства начинаешь выдумывать чудодейственные свойства курения вроде снятия стресса и ищешь тонкие оттенки вкуса соломы табака.
>плотный дым и сладкий привкус.
Это называется косяк с марихуаной, а сигареты все - дерьмо, вызывающее зависимость, чтобы ты башлял до конца жизни, пояснили ведь уже.