Бред

Ответить в тред Ответить в тред
Аноним 07/02/21 Вск 13:07:49 2396026751
1612692467525.jpeg 797Кб, 2688x1512
2688x1512
1612692467632.jpeg 984Кб, 2688x1512
2688x1512
Хроники выживания пролетария-студента #1
На РАБоте ходить на обед и ужин в какое-либо заведение уже не получится, поэтому пришлось идти за продуктами и что-то сообразить на дому. Пошёл за пищевыми контейнерами
Обед
Итак, купил вчера первый раз тушку курицы за 370₽. Разделал по ютубныи гайдам откровенно по-уродски - ошметки по всей комнате летали. 1/2 грудки неумело потушил на сковороде добавляя кумин и немного соли. Друг говорит сгорело, но мне норм.
Всю остальную курицу расфасовал по пакетам и закинул в морозилку. Потом что нибудь сделаю из этого. Беда была ещё в том, что Я купил её замороженной и она плохо разделывалась. Больше такого допускать нельзя.
На гарнир Я сварил гречку (чтоб и на сегодня, и на завтра). Гречку раньше уже готовил, поэтому особых проблем не возникло - всё по феншую.
Добавил 1/2 огурца и 1/2 помидора сначала в каждый контейнер, не подумав что в порции которая на послезавтра овощи конкретно загрустят. Пришлось съесть.
1 пик это у меня на обед на два дня.

Полдник
Здесь у меня будет 1.5 банана. Думаю этого хватит - бананы сами по себе вкусные. Купил их тоже вчера за ±70 рублей за связку

Ужин
На ужин я положил 2 столовые ложки хорошего творога и арахиса. Будет много белка и углеводов.
Закинул салат, огурец и томат, из соображений что во время трапезы смешаю их и будет красота, потому что форму не растеряют.
Салат Я стабилизирую парой ломтиков хлеба.

Аноним 07/02/21 Вск 13:09:56 2396027892
Очень понравилось готовить что нибудь, что не связано с яичницей. Наверное часто буду вести этот тред. Готовить интересно, А главное - полезно!
Аноним 07/02/21 Вск 13:11:42 2396029123
Весишь 40кг?
Аноним 07/02/21 Вск 13:12:12 2396029424
Аноним 07/02/21 Вск 13:15:52 2396031555
>>239602675 (OP)
Я холостяк 37лвл, который умеет вкусно готовить. Если нужны советы - спрашивай.
07/02/21 Вск 13:17:04 2396032416
>>239602675 (OP)
>неумело потушил на сковороде
Не умеешь готовить - духовка в помощь, навалил продуктов и забыл на час, и ничего не пригорит, особенно если фольгой покрыть сверху
Аноним 07/02/21 Вск 13:17:28 2396032657
1513953530514.gif 1352Кб, 167x170
167x170
>>239602675 (OP)
>2021
>тратить жизненное время на самое рутинное занятие, которое только можно придумать - приготовление ежедневного хрючева
ты еще наверное носки штопаешь и целлофановые пакетики стираешь и сушишь на веревочке?
Аноним 07/02/21 Вск 13:17:56 2396032988
>>239603155
Так сразу даже не знаю что спросить и с какого края начать. Но было бы хорошо, если бы ты часто заходил в треды и советовал лайфхаки по сабжу какие-нибудь там
Аноним 07/02/21 Вск 13:18:45 2396033419
Аноним 07/02/21 Вск 13:21:26 23960352310
>>239603298
Я не он, но ты лучше бы конкретно спрашивал, потому что лайфхаки у каждого свои и не всем зайдет то, что нравится тебе, например
Аноним 07/02/21 Вск 13:21:43 23960353311
Вполне годно и сбалансировано. Лайфхак - мясо лучше закупать большими порциями и на рынках, будет дешевле(+ если есть скилл слкадно пиздеть - можно сбить цену сильнее). Я во времена студенчества обычно закупал на пенсию еду так, чтобы хватило на месяц.

По поводу заморозки - перед тем как делать запасы вымой начисто морозилку и распредели содержимое по типам(мясо/рыба/овощи), так у тебя мясо не будет пахнуть рыбой и наоборот.

Насчет готовки - потом будет проще. Курица это изи мод, разделывать мясо на костях - медиум, потрошить рыбу - хард мод(по степени заебности и уделанности кухни в процессе)

Фрукты и овощи штука сильно сезонная. Рекомендую гуглить среднемесячные цены на фрукты и покупать в сезон, потому что в остальное время они будут сильно дороже(Спасибо, дядя Вова, покушали витаминов)
Аноним 07/02/21 Вск 13:25:05 23960373212
14400889415870.jpg 44Кб, 411x604
411x604
>>239602675 (OP)
Ебобо, вари супы и делай плов. Помни, что самый лучший бульон получается из мяса на костях (с куриной грудки, например, бульон будет хреновый). Вкусная и полезная жратва за минимальные деньги. Также делай варёные крупы, добавляя к ним затушенное с овщами мясо (курица или рыба). Вари красную фасоль - её терпимо хавать и без мяса, в отличие от гречи.
30 лвл, готовлю со студенческих времён
Аноним 07/02/21 Вск 13:25:34 23960376013
>>239603523
Да я бы с удовольствием. Просто натюрлих не знаю даже что спросить. Я первый раз так готовлю и пока что тут как крот
Аноним 07/02/21 Вск 13:25:50 23960377514
>>239603533
>мясо лучше закупать большими порциями
Хуйня. Чем больше мясо лежит в морозилке, тем больше оно будет жестким безвкусным говном.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:29:54 23960402715
>>239603533
Оставшуюся курицу именно так и сложил там
Аноним 07/02/21 Вск 13:31:00 23960409916
>>239603298
Ну я опишу затруднения, с которыми встречался, когда не умел готовить.
Первое, как готовить курицу.
Беру обычно кусок охлажденной грудки. Только потому, что не особо люблю ножки всякие. Режу на небольшие кубики половину, вторую половину убираю в холодильник, денек (или два) без проблем полежит. Главное - при покупке не стесняться лезть на дно холодильника и искать посвежее, потому что срок хранения у нее небольшой.
Так вот, нарезал, складываю в чашку поглубже, слегка солю (щепотку), сыплю чуток перца сверху. Потом либо выдавливаю туда лимонный сок (треть лимона примерно), либо заливаю две-три столовые ложки кефира (обезжиренного, потому что пью только его). Перемешиваю, чтобы смешалось все с солью и перцем и оставляю на полчасика. За это время можно выпить стакан воды или кефира, или скушать салатик овощной. Салатик я делаю без изысков: одна небольшая помидорка, половина огурца, немного соли и чуток подсолнечного масла (или оливкого, если утонченная натура). Аппетит только разыграется. Главное - чтобы не было все это холодным.
Потому я нагреваю сковородку. Когда нагреется - лью туда масла столько, чтобы покрылось дно, жду минутку еще (чтобы масло разогрелось тоже), убавляю огонь и выкладываю туда курицу. Предварительно сливаю сок от кефира или лимона, он понадобится позже. Поскольку курочка с остатаками лимонного или кефирного маринада, то может брызгать, поэтому надо беречь ебало.
Выложил, минутку подождал, перевернул кусочки, убавил огонь на минимум и накрыл крышкой. Через десять минут открыл, перемешал и вылил остатки маринада. Теперь снова закрываю и жду еще десять минут. Все, нахуй, готово блять.
За это время можно приготовить гарнир. Я готовлю небольшими порциями, чтобы съесть за раз, в основном.
С гречкой ты и сам все знаешь. Рис - чуть посложнее, поэтому я обычно беру в пакетиках - закинул его в кипящую воду и через двадцать минут готово.



Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:33:40 23960427217
>>239604099
Звучит хорошо. Обязательно попробую на следующий раз когда возьму в оборот мясо
Аноним 07/02/21 Вск 13:35:19 23960437418
>370р
Как то дорого, в ленте по 127 вчера была тушка, или это 3 кг?
И еще повторно замораживать нельзя продукты, бери охлажденное.
07/02/21 Вск 13:38:39 23960459119
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:39:06 23960461820
>>239604374
Кстати вот какое качество у продуктов в ленте? Как там курица, рыба? А овощи? По качеству и цене

Про заморозку - да, впредь буду знать
Аноним 07/02/21 Вск 13:41:04 23960473221
>>239604618
незнаю в ленте все норм, беру там всё, даже землю для растений покупал все супер. тока я там обычно уже готовое беру там салаты плов, похуй на качество, жрать захочешь не до готовки будет
Аноним 07/02/21 Вск 13:41:48 23960477822
>>239604099

Картофан желательно съедать сразу после приготовления. Нет ничего хуже, чем разогретая картошка. Химик-кун наверное пояснит за этот феномен.
Почистил одну большую или две маленьких картофелины, разрезал каждую пополам, промыл под холодной водой, залил холодной водой и поставил на большой огонь. Как закипело - посолил, и убавил. через двадцать минут потыкал вилкой - если мягко - значит готово. Слил воду осторожненько, растолок, положил немного сливочного масла и подождал, пока растает (можно помогать мялкой. После этого влить пару столовых ложек молока и еще помять. Если консистенция устраивает - готово, если нет - можно еще чуток молока или маслица. Я люблю помягче и пожирнее.
Кладешь это на тарелку, оставляешь сбоку местечко для курочки, кладешь туда курочку и жрешь, ммм...
Да, перед тем, как выложить на разогретую сковороду с маслом курочку, можно нарезать мелко лучок (или крупно, кому как), и минуты две обжарить, а потом уже класть курочку. Вкуснее будет. Или же можно лучок положить прямо в курочку во время маринования, а потом уже все вместе на сковородку.
Другие овощи. Иногда беру небольшой красный болгарский перчик, нарезаю на кусочки и кладу в сковороду с курицей за семь-десять минут до готовности. То есть курицу потушил минут 10-13 - добавил перчик. Охуенно будет. Иногда беру замороженные овощи - дохуя видов. переплата, правда, но иногда лень самому резать итд. Так же - добавил в курицу минут за десять до готовности, пару раз размешал в процессе. Нужно просто иногда добавлять огонь, проверять, чтобы небольшое кипение не прекращалось.
Если попадается свежая охлажденная красная рыба - беру стейк, солю и перчу чуток с обеих сторон, поливаю лимонным соком, и оставляю на двадцать минут. Нарезаю лук колечками и выкладываю на фольгу, потом сверху кладу рыбку и заворачиваю в два слоя фольги (в два - потому что параноик, чтоб не вытекло). Кладу прямо на сковороду и делаю сверху в фольге пару дырочек, чтобы выходил пар. Накрываю крышкой и минут двадцать нахуй запекаю, тож заебись получается.

Аноним 07/02/21 Вск 13:43:30 23960490723
>>239604618
Норм качество, можешь еще посмотреть на ютубе ролики по типу заготовка заморозок на месяц. Допустим видишь куру по акции - берешь 4 штуки, разделываешь, тушки на бульон и паштеты, бедра маринуешь и крылышки по пакетикам, филе на котлеты. Очень выгодно.
Аноним 07/02/21 Вск 13:44:16 23960496724
>>239602675 (OP)
Ты долбаёб, без мамки долго не протянешь.
Надо варить кастрюлю супа на неделю т.к. суп варить дольше всего. Остальное варится/жарится 30мин. Макс. и чтобы не жрать вчерашнее не вкусное разогретое говно, нужно наготовить субпродуктов и заморозить, а в течение недели готовить свежую еду после работы.
Аноним 07/02/21 Вск 13:46:49 23960512225
>>239603265
Занимался такой хуйней в святые 90е
мимо дед
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:47:01 23960513526
>>239604907
Что с крылышками предлагаешь сделать
Аноним 07/02/21 Вск 13:48:54 23960526427
>>239604967
Дебил, ему надо на работу брать.

Опчик все норм сделал, горжусь тобой. Дальше набьешь руку и будешь еще всякие котлетки хуярить или мясное рагу запекать.
Аноним 07/02/21 Вск 13:49:04 23960527328
>>239602675 (OP)
Молодец анончик, сам жил 3 года так в студенчестве, еще в зал ходил и на РАБоту. Воняют конечно контейнеры пиздец, но можно с этим жить. Зато был в лучшей своей форме за жизнь и по настроению и по гормонам все было в порядке. Бросил все, теперь жру че попало и в основном заказываю хуйню, весь разьебан по форме и гормонам в том числе. Так что не бросай
Аноним 07/02/21 Вск 13:49:10 23960528129
>>239604778
Иногда могу взять свининки, мариную так же, как и курицу, только готовлю подольше - сорок минут на всякий случай, чтоб помягче было.
Или индейку - она подороже курочки чуток, по времени готовится так же. Иногда курица надоедает просто.
Есть еще замороженная белая рыба - всякие там минтай и проч. Обычно такими прямоугольными брикетами. В пачке четыре штуки. Открыл пачку, достал два брикета и оставил в тарелке на час. Растает по чти до конца за это время. Солим немного, перчим чуток с двух сторон все, потом берем МУКУ (имей ее дома обязательно, ведь скоро я расскажу тебе, как делать заебательские блинчики и оладушки и даже кексик зебру а так же овсяную и манную кашку а еще перловку и супчики, а также запеченную картошечку с рыбкой или свининкой, купаты и проч).
Так вот, на большую плоскую тарелку насыпал муку. Положит туда один брикет и хорошенько обвалял со всех сторон, включая торцевые. Старайся, чтобы брикет полностью покрылся мукой, Со вторым так же.
На сковороду льешь масло, разогреваешь как следует, убавляешь огонь на минимум, кладешь туда брикет и жаришь минуты 4, потом лопаточкой осторожно переворачиваешь и жаришь с другой стороны еще минуты 4. Все, готово нахуй!
07/02/21 Вск 13:49:18 23960529030
>>239604618
>качество у продуктов
>расея
))
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:50:25 23960537031
>>239604967
Нет, долбоёб ты
Когда работаешь по 13 часов в день времени катастрофически не хватает и даже 30 минут в день это роскошь, хотя на всё про всё уходит как минимум час потому что после себя вся это убрать надо
Аноним 07/02/21 Вск 13:50:31 23960537732
16115028332770.jpg 111Кб, 800x400
800x400
>>239605135
Предлагаю улететь на них в нормальную страну, где не надо работать, а еда сама появляется на тарелке по щелчку пальца без задней мысли.
Аноним 07/02/21 Вск 13:51:03 23960540533
16091583495570.png 119Кб, 474x331
474x331
>>239605290
>>качество у продуктов
>>расея
>))
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:53:50 23960560534
>>239605273
Вот именно! Я пару лет назад (безработный и беззаботный) тоже ходил на тренировки, правильное питался аве Мама и много гулял после универа: прекрасно себя чувствовал. Клянусь, вспоминаю это как свои лучшие годы и ностальгирую иногда. Стремлюсь вернуть их.
Аноним 07/02/21 Вск 13:54:28 23960564735
>>239602675 (OP)
Хуя ты жирно живешь. Пора на сало забивать. А я сейчас варю суп из стакана гороха, двух литров воды и ложки соли.
И это вся моя еда на сегодня.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:55:21 23960570536
07/02/21 Вск 13:56:31 23960578337
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:56:43 23960579538
>>239605647
Я хоть одежду не буду покупать годами - но питание должно быть хорошим в любом случае
Аноним 07/02/21 Вск 13:57:15 23960583039
>>239603155
А, ты можешь молодому студенту духовку прочистить?
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:57:17 23960583440
Аноним 07/02/21 Вск 13:57:37 23960586241
>>239602675 (OP)
Бля, а мне вот лень до кухни идти, зато не лень идти до ближайшего фаст-фуда по морозу. Ёбаный в рот.


Сколько в день уходит на еду? Времени и денег.
Аноним 07/02/21 Вск 13:59:22 23960598342
>>239605862
Дополню. Я тоже студент. Из-за ебучей работы сил и времени нет готовить.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 13:59:58 23960602043
>>239605862
Денег пока не знаю дружок. Посчитать надо будет

А времени вместе с мойкой посуды и всем остальным - часа 2 вышло при условии что готовил на 2 дня
Аноним 07/02/21 Вск 14:00:24 23960605244
Аноним 07/02/21 Вск 14:01:20 23960611045
>>239605783
При чем тут РНН? Когда работал, так же питался. Разве что вместо гороха мог себе позволить есть гречку каждый день.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:03:26 23960626146
>>239606020
*но точно гораздо дешевле чем в фастфуде, даже при том что это не голые жопы, А вполне полноценнре питание
Раза в 2 дешевле будет точно
Аноним 07/02/21 Вск 14:06:03 23960644847
>>239602675 (OP)
Пиздабол сказочный - тушка курицы стоит 240 рублей. Царицыно - 2 Кг.
07/02/21 Вск 14:06:14 23960646548
Аноним 07/02/21 Вск 14:06:54 23960649849
>>239605795
Я тоже одежду покупаю раз в 10 лет. Но жрать все равно нечего.
Аноним 07/02/21 Вск 14:09:49 23960669550
>>239606498
Я обувь на работе получил зимнюю и в ней хожу, но деньги есть, просто я жадный пидорашка.
07/02/21 Вск 14:10:03 23960671151
>>239605135
Маринад - сок одного апельсина, паприка копченая, соус чили, томатная паста, травы итальянской кухни, мариновать пару часов, потом в духовку 200 градусов на час
Аноним 07/02/21 Вск 14:10:10 23960671552
2 (2).jpg 1946Кб, 3286x2432
3286x2432
3.jpg 65Кб, 667x500
667x500
IMG201903170239[...].jpg 4506Кб, 3120x4208
3120x4208
Макароны яйца сыр помидоры мой основной рацион, покупаю все по акции.
Аноним 07/02/21 Вск 14:10:37 23960674553
>>239606465
Нет, не бомжом. Хотя, когда по улице шел, дети камнями кидали в меня и называли бомжом.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:11:03 23960676954
Аноним 07/02/21 Вск 14:11:56 23960681955
>>239606715
>помидоры огурцы зимой
Нихуя буржуй
Аноним 07/02/21 Вск 14:12:00 23960682656
>>239606715
Ну ты ещё не на диете, я сыр не ем, яйца тоже, у меня с кишками проблемы, только творог, блинчики, диетическо мясо, соки, овощи. Картофель тоже нельзя. Макароны иногда.
Аноним 07/02/21 Вск 14:12:27 23960685757
Аноним 07/02/21 Вск 14:13:28 23960691658
>>239606826
Что за такая диета когда сыр нельзя а творог можно и еще БЛИНЧИКИ, охуеть
Аноним 07/02/21 Вск 14:14:01 23960695159
07/02/21 Вск 14:16:06 23960708760
>>239606769
Попробуй. Я всегда так крылья готовлю.
Аноним 07/02/21 Вск 14:16:40 23960712561
>>239606951
По какой акции? 3 помидора за 100р?
07/02/21 Вск 14:17:21 23960716962
>>239606769
Час многовато, все-таки. Лучше на 30 минут и потом посматривай, главное - что-бы корочка была. У всех разные духовки, так что точно не скажу по времени
Аноним 07/02/21 Вск 14:18:16 23960724363
Аноним 07/02/21 Вск 14:18:54 23960728264
>>239602675 (OP)
Пик 1 - выглядит хорошо
Пик 2 - я тебя умоляю, хлеб и овощи носи в пакетике каком-нибудь, выглядит уныло и хлеб пропитается же соками с овощей

В целом - нормальный план
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:21:00 23960741965
>>239607282
Как вариант. Если вечером тред не утонет покажу ужин
07/02/21 Вск 14:21:46 23960746866
>>239606819
Летом бабки у остановок частенько торгуют помидорами и прочими овощами со своих грядок. Купил по по 10 штук помидоров и перцев, порезал и заморозил, как добавка к любому мясу - 10 из 10.
Аноним 07/02/21 Вск 14:21:51 23960747167
>>239607282
ничем там хлеб не пропитается.
Аноним 07/02/21 Вск 14:22:11 23960749868
>>239606916
>БЛИНЧИКИ
А что такого, я же их не жарю, в микроволновке разогреваю, от сыра живот болит, а творог наоборот, от него только лучше становится. Ты видимо не особо разбираешься.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:22:33 23960752269
И все таки что выгоднее? Покупать филе, или сами тушки?
Аноним 07/02/21 Вск 14:23:20 23960757470
>>239607522
Ты пиздабол.>>239606448
Выгоднее покупать замороженную тушку - 100р. кг.
Аноним 07/02/21 Вск 14:23:27 23960758271
>>239602675 (OP)
На ужин много углей не стоит, пофикси в сторону белка, и к бананам плюсани яблоки, хотя-бы иногда. Чем завтракаешь? Я, например, ебашу овсянку на воде,но такую жрать это пиздец, лучше повеситься, поэтому купил сушеную клюкву и ебашу её прямо в тарелку, получается годно
Аноним 07/02/21 Вск 14:23:44 23960759572
[20130115]-04-0[...].jpg 87Кб, 800x592
800x592
Аноним 07/02/21 Вск 14:24:03 23960762673
>>239607468
Я как то спросил у такой бабки цену помидор. 500р!
И это в сезон, когда они в магазине по 30р.
Аноним 07/02/21 Вск 14:25:24 23960770574
1612697122556.jpg 37Кб, 400x400
400x400
>>239605830
> А, ты можешь молодому студенту духовку прочистить?
Хотеть :3
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:25:55 23960773975
>>239607582
Сегодня ел овсянку с яблоком в 10:00 на воде. Чет совсем быстро голод настиг меня
07/02/21 Вск 14:27:01 23960781076
370 за курицу, ебанись. мог бы мяса килограмма полтора взять, без костей блять. студент... ума то не набрался.
07/02/21 Вск 14:28:22 23960790677
>>239607626
Бывает такое. Можно промониторить соседей, у кого есть дача и договориться отовариваться у них. Мне соседка сама периодически таскает помидорки черри, огурцы и кабачки, лол.
Аноним 07/02/21 Вск 14:28:25 23960790978
>>239607705
Разворачивайся в анону задом к лесу передом.
Аноним 07/02/21 Вск 14:28:45 23960793079
Аноним 07/02/21 Вск 14:30:10 23960803280
>>239602675 (OP)
>тушку курицы за 370₽
Тебя наебали, походу. У меня рядом с домом есть рынок, где говядину продают за 340р за кг.
Аноним 07/02/21 Вск 14:31:22 23960812881
>>239607626
Дык свое родное, а не из турции, своим дерьмом личным поливала удобряла!
Аноним 07/02/21 Вск 14:33:49 23960831182
1612697628030.jpg 852Кб, 1300x1511
1300x1511
>>239607909
> Разворачивайся в анону задом к лесу передом.
Дя :3
>>239607930
> Спидозный скот, съеби
Но в моем ротике всего один кунчик был...
Аноним 07/02/21 Вск 14:34:22 23960835183
>>239608128
> своим дерьмом личным поливала
Прямо из жопы.
Аноним 07/02/21 Вск 14:35:22 23960840784
>>239607739
Печаль, у меня с этим наоборот, ем кашу, а потом обедаю через силу, потому что не голоден. Попробуй пару бутербродов с сыром добавить
Кстати, мне бывает лень изъебываться, готовить ужин, поэтому нашел рецепт с минимумом движений, куриная грудка, режешь её размером с бульонный кубик, на раскаленную сковородку кидаешь её + лукмелко, соль, перец, доводишь до готовности минут 10+-, потом заливаешь соусом терияки, обычный хайнз из масс маркета и на медленном огне еще пару мину, помешивая, получается пушка, лучше всего с макаронами заходит, если пиздец гурман, можешь еще кунжута бахнуть, ну и овощи по предпочтениям
Аноним 07/02/21 Вск 14:36:59 23960852185
16012486441040.jpg 188Кб, 1242x1156
1242x1156
>>239602675 (OP)
Вы блядь всче диабетики чтоли ебаные, нахуя столько раз жрать?
Вечером домой приходишь, жрёшь по быстрому и на боковую, и не пиздите, что проблемы с брюхом будут, я 32 года так живу и не жалуюсь.
Аноним 07/02/21 Вск 14:40:13 23960873986
>>239608521
А как понять, диабетик ты или нет?
Аноним 07/02/21 Вск 14:42:37 23960889287
>>239608739
Скачай приложение для онлайн теста и приложи телефон к запястью
Аноним 07/02/21 Вск 14:42:38 23960889488
Аноним 07/02/21 Вск 14:45:28 23960909989
жабка.jpg 110Кб, 1080x1080
1080x1080
>>239608739
По уровню глюкозы в крови.
Аноним 07/02/21 Вск 14:45:34 23960910690
image.png 2311Кб, 1024x768
1024x768
Аноним # OP 07/02/21 Вск 14:46:08 23960914891
>>239608407
Сколько хлопьев насыпаешь обычно? И какие данные физические
Аноним 07/02/21 Вск 14:47:21 23960923292
>>239609099
Ну, так поел и она повысилась, дальше что?
Аноним 07/02/21 Вск 14:47:49 23960926193
>>239608894
А по вкусу можно? Не поможешь?
Аноним 07/02/21 Вск 14:48:08 23960928794
>>239602675 (OP)
> На ужин я положил 2 столовые ложки хорошего творога и арахиса. Будет много белка и углеводов.
А углеводы тут откуда?
Аноним 07/02/21 Вск 14:48:25 23960930995
Аноним 07/02/21 Вск 14:48:49 23960932996
>>239609106
Лук сырой? Его варить же надо сначала.
Аноним 07/02/21 Вск 14:49:56 23960940697
>>239608521
Как за раз съесть нормальной еды на 2500 ккал?
Аноним 07/02/21 Вск 14:50:02 23960941498
>>239609148
50-70гр + горсть клюквы
183-184см
70-75кг
(Вес и рост приблизительный, давно не вешался\мерялся)
Я еще до обеда пару чашек кофе с сахором и молоком пью, мб из-за этого есть не хочется
Аноним 07/02/21 Вск 14:50:51 23960946799
>>239609309
Ну когда я голоден, у меня сахар низкий, по ощущениям.
Аноним 07/02/21 Вск 14:52:01 239609547100
>>239609467
Он должен быть от 3 до 6, выше или ниже отклонение.
Аноним 07/02/21 Вск 14:52:35 239609588101
>>239609406
Жиру топленого выпей. А вообще, человеку и 1000ккал хватает в сутки.
Аноним 07/02/21 Вск 14:54:50 239609746102
>>239609588
Ну если это "человек" ростом 160 см и весом 40 кг, то да, хватает.
Аноним 07/02/21 Вск 14:55:07 239609778103
>>239602675 (OP)
Пиздец, нахуй ты это дерьмо высрал себе в рот и вголову, уёбище? Ты даже готовить не умеешь, ничтожества ебаное.
Сдохни в муках, блять, арк поганый.
Аноним 07/02/21 Вск 14:56:21 239609857104
>>239609778
Баля, кто ПМС-ную сельдь в тред пустил? Гоните её, насмехайтесь над ней
Аноним 07/02/21 Вск 14:56:25 239609868105
Аноним 07/02/21 Вск 14:57:18 239609937106
>>239602675 (OP)
Яиц и молока купи, это топ продукты, с молоком делать ничего не надо берёшь и пьёшь, а яйца варятся минут 10.
Аноним 07/02/21 Вск 14:59:44 239610118107
>>239609746
Ну я побольше ростом и весом.И обхожусь 500-600ккал в сутки.
Аноним 07/02/21 Вск 15:00:57 239610206108
>>239609937
Лучше не молоко, а кефир. Он вкуснее.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 15:01:49 239610261109

>>239609937
Есть. Буду чередовать их с овсянкой на завтраках
Аноним 07/02/21 Вск 15:03:36 239610381110
133608281438.jpg 70Кб, 320x404
320x404
>>239602675 (OP)
Даже при том что я нищий, что сейчас кризис и хуйло. Овощи в пятерочке относительно дешёвые даже сейчас зимой - капуста, морква, кабачки, баклажаны. Помидоры и огурцы свежие только дорогие, но это не еда один хуй.
Не давно для себя открыл тушёные овощи и супы, раньше готовил только типичное хрючево вроде гречки с хуйцами, жареной картошки и яичницы. Щас начал тушить овощи, готовить супы например гороховый и луковый. И ещё блины очень выгодные оказываются, недавно делал блины при чём из овсянной муки, она у меня завалялась. Хочу ещё дранники начать делать, тоже тема.
Аноним 07/02/21 Вск 15:03:54 239610398111
>>239610261
Лучше каждый день их ешь, а молоко так вообще можно на каждый приём пищи по стаканчику, литр за сутки охуенно.
Аноним 07/02/21 Вск 15:04:46 239610453112
>>239610118
Как запасы тела иссякнут перестанешь обходиться.
Аноним 07/02/21 Вск 15:05:16 239610483113
блядь, дайте денег на пожрать!
Аноним 07/02/21 Вск 15:07:02 239610614114
>>239610453
Нет у меня никаких запасов. И я так годами питаюсь
Аноним 07/02/21 Вск 15:08:43 239610744115
>>239610483
Могу дать на клык. Но ты этим не наешься.
Анон с гороховым супом.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 15:11:34 239610954116
>>239610398
Молоко каждый день дорого
Аноним 07/02/21 Вск 15:11:59 239610978117
>>239604099
Рис можно варить обычный, особо не заморачиваясь.

Высыпаешь в воду кипящую, немного помешиваешь, а потом варишь тупо с открытой крышкой на малом огне, пока вода не выкипит, снова помешивая лишь в самом конце.
Аноним 07/02/21 Вск 15:17:27 239611390118
IMG202102071713[...].jpg 2185Кб, 1944x2592
1944x2592
Тем временем мой гороховый суп варится. Думаю, через полчаса будет готов.
Аноним 07/02/21 Вск 15:18:05 239611439119
photo2021-02-06[...].jpg 76Кб, 1280x960
1280x960
photo2021-02-06[...].jpg 73Кб, 1280x960
1280x960
photo2021-02-06[...].jpg 80Кб, 1280x960
1280x960
photo2021-02-06[...].jpg 45Кб, 960x1280
960x1280
>>239610381
Кстати вот рецепт хрючева, вчера делал.

Морковь лук обжаривается на сковороде.

Пол качана капусты режется, кидается на сковороду, тушиться 20 минут под крышкой.

Потом кидается пол стакана чечевицы и заливается пол стаканы воды и тушится под крышкой 20 минут.

В конце добавляется томатная патса \ кетчуп\ или можно помидоры нарезать и специи по вкусу я острое делаю, сыплю красный перец и всё такое, можно острый соус налить,

И ещё минут 5-10 потушить чтобы всё впиталось в купусту.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 15:18:08 239611446120
>>239611390
Как готовишь расскажи пару слов
Аноним 07/02/21 Вск 15:20:52 239611674121
>>239611439
>Морковь лук обжаривается на сковороде
По фото ты их нихуя не обжарил, кулинар хуев.
Аноним 07/02/21 Вск 15:21:57 239611760122
>>239610614
Если ведешь овощной образ жизни то норм, а если ты гречневый то пизда тебе.
Аноним 07/02/21 Вск 15:22:43 239611824123
Аноним 07/02/21 Вск 15:23:25 239611884124
>>239611446
Горох промываю, заливаю небольшим количеством воды и варю до набухания. Потом промываю холодной водой. И варю с небольшим количеством воды до готовности. Потом доливаю воду и еще немного варю, кладу соль и травки, если есть. Все, суп готов.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 15:24:14 239611946125
Аноним 07/02/21 Вск 15:24:53 239611988126
Аноним 07/02/21 Вск 15:24:59 239612000127
>>239609287
в арахисе немного и хлебе дохуя
Аноним 07/02/21 Вск 15:27:22 239612175128
07/02/21 Вск 15:29:23 239612334129
>>239611446
Я не он. Цельный горох варится около 1,5 часов, дробленный около 40 минут, кидаешь в воду какой там ты купил горох, копчености, грудинку/четытамлюбишь, варишь до готовности гороха, на сковородке обжариваешь морковку, лук, чеснок минут 10, что-бы размягчились, хуяришь в суп и варишь еще минут 10-15 на слабом огне. Потом даешь настояться минут 20, пидоришь зелень (по желанию) Хатова, можно хомячить
Аноним 07/02/21 Вск 15:29:34 239612343130
16125355971250.jpg 174Кб, 713x960
713x960
Поделитесь своими рецептами соусов к пасте\макаронам, только не на томатной пасте
Аноним 07/02/21 Вск 15:29:51 239612373131
>>239611674
обжарил иди на хуй кухарка, она что чёрная должна быть по твоему
>>239611824
Обычно да, но бывают скидоны, я брал большой запас чечевицы когда на неё скидка была в районе 60% так как срок годности заканчивался, крупе похуй на срок годности, но цена снижена
Аноним 07/02/21 Вск 15:33:34 239612702132
>>239612373
>чёрная должна быть

Светло-черная
Аноним 07/02/21 Вск 15:35:50 239612899133
Аноним 07/02/21 Вск 15:36:15 239612939134
>>239612343
Берешь литр кончи, добавляешь перец, приправы разные, и заливаешь.
Аноним 07/02/21 Вск 15:40:22 239613273135
>>239610978
Рис тупо промыть нормально нужно и нет проблем. Кипятком на полчаса залил, потом в холодной воде промыл. Алсо рис по-турецки заебись.,
07/02/21 Вск 15:41:00 239613330136
>>239612343
Жаришь шампиньоны с луком и чесноком на сливочном масле, минут 10, потом туда сливки, прованские травы, чуть соли, перца, ложку муки и тушишь все это до загустения сливок. Готова
Аноним 07/02/21 Вск 15:45:15 239613618137
>>239612175
вот это
> варю до набухания. Потом промываю
лишнее.
Аноним 07/02/21 Вск 15:46:32 239613716138
Аноним 07/02/21 Вск 15:46:43 239613724139
Аноним 07/02/21 Вск 15:47:01 239613749140
>>239613273
ну хуй знает, мне вот эти вот промыл замочил потом вари не канают. кинул пакетик в воду и подождал. Все. Алсо, профессиональные поварихи часто добавляют немного подсолнечного масла в начале варки обычного риса.
Аноним 07/02/21 Вск 15:47:27 239613779141
>>239612702
ну ладно, твоя правда не дожарил, но один хуй она там сварилась в капустных соках
Аноним 07/02/21 Вск 15:48:18 239613866142
>>239611824
да заебали маргетологи ебаные. Чечевица всегда была едой для нищих блять, а как началось поветрие от инстаграмщиков сука куркума булгур чечевица блять модно, цены взлетели
Аноним 07/02/21 Вск 15:48:38 239613891143
Аноним 07/02/21 Вск 15:49:04 239613932144
>>239613779
Вареный лук вкуснее жареного, факт.
Аноним 07/02/21 Вск 15:49:40 239613977145
>>239613330
А кстати есть такая тема как белый соус, растапливается сливочное масло на сковороде, добавляются сливки, мука, специи, чеснок, ну почти то, что ты назвал, только без шампиньонов лол. Этот белый соус и к пасте и к мясу норм.
Аноним 07/02/21 Вск 15:52:18 239614178146
>>239613866
Она и сейчас еда нищих. Только в индии. В рашке это экзотика завозная, заморская и она тут всегда была дорогая у сожалению.
Жаль, ведь при всех плюсах гороха она готовиться очень быстро и её не надо замачивать пол дня, а потом варить 2 часа.
Аноним 07/02/21 Вск 15:53:15 239614232147
>>239614178
> замачивать пол дня, а потом варить 2 часа.
Горох тоже не надо.
Аноним 07/02/21 Вск 15:53:57 239614291148
>>239613866
В советское время чечевица стоила 4 копейки кило. А сейчас ее не выращивают, вот и дорогая.
Аноним 07/02/21 Вск 15:54:39 239614335149
>>239613273
Я не люблю его промывать, не хочу заморачиваться с этим. 1-2 раза воду солью и отправляю рис в кастрюлю. Варится минут 15 с открытой крышкой.
Аноним 07/02/21 Вск 15:55:38 239614420150
>>239614232
По опыту. Чтобы гороховую кашу получить обычный горох который в наших магазина продаётся, жёлтый надо варить часа полтора точно, а лучше 2 и заранее вымочить иначе будет жёсткая хуйня от которой пердеть будешь на всеь дом.
Аноним 07/02/21 Вск 15:56:50 239614521151
>>239614178
Да не была она дорогая, лет пятнадцать назад стоила копейки.
Аноним 07/02/21 Вск 15:56:52 239614524152
16118540960090.mp4 11169Кб, 576x1024, 00:00:59
576x1024
Аноним 07/02/21 Вск 15:57:41 239614589153
16118466493640.png 1350Кб, 1080x1082
1080x1082
>>239613330
Обои не отклеиваются?
Шучу, сам так делаю, только муку не добавляю, отличный соус.
Аноним 07/02/21 Вск 15:58:07 239614619154
Аноним 07/02/21 Вск 15:59:22 239614714155
>>239613977
Я просто люблю грибной вкус в соусе, а так, можно и без них, хуже не будет.
Аноним 07/02/21 Вск 16:00:55 239614839156
>>239611439
У меня родаки так же делают, только вместо чечевицы - рис. Очень заебись
Аноним 07/02/21 Вск 16:01:12 239614859157
>>239614589
Мука хуярю только для загустения, а так она и не нужна. Обои не отклеиваются, у меня декоративная штукатурка
Аноним 07/02/21 Вск 16:06:09 239615225158
>>239614524
Бля. Посмотрел на это и вспомнил своего тренера по боксу. Он один раз меня домой пригласил. Говорил дам пожрать такого хрючева, от которого ты чемпионом мира станешь. Приходим к нему. Он закидывает в мультиварку - грибы, лук, курицу, дохуя замороженной картошки фри, дохуя макарон, воду. Через некоторое время достает. Хуерит на это так же как на вебмке пол пачки кетчупа, столовую ложку сметаны и спрашивает "Ну как?"
Аноним 07/02/21 Вск 16:07:18 239615324159
>>239613866
Удваиваю. Мне эта поебень вообще на вкус даже не нравится. Руккола - тоже, например, какая-то ебаная трава безвкусная.
Аноним 07/02/21 Вск 16:08:15 239615393160
>>239602675 (OP)
>>пролетарий студент
>>банан, помидор, арахис, творог
Друг, нормально ты живешь, не парься. Хорошо даже
07/02/21 Вск 16:23:03 239616489161
Аноним 07/02/21 Вск 16:24:19 239616574162
Кто не знает, что пожрать - жарьте овощи (помидоры, перцы, лук). На гарнир что хотите : рис, макароны, греча. Можно брать замороженные смеси (лучше по акции), тоже заебись. Если вы успешные не РНН-холопы, то можно сосиски еще добавить в обжарку к овощам. Если совсем все плохо - то лук, чеснок и томат пасту жарим и к макаронам, получается очень вкусно даже без мяса. Тушите капусту, за свои деньги топ хавка, а если есть возможность добавить фарш - то сразу топ трапеза, как у ваномаса. Кабачковая икра по скидке - имба, на хлеб мажешь и кайфуешь. Не берите полуфабрикаты - это оверпрайс говно. Курица вообще ваш спутник по жизни - кура, лук, картоха: вкусный обед всегда. Хотя не думаю, что мои высеры кому то нужны. Воооооооооот
Аноним 07/02/21 Вск 16:25:20 239616655163
>>239614420
Сегодня варил. Минут 40. Не замачивал.
Аноним 07/02/21 Вск 16:26:39 239616780164
>>239616489
Жирный, пузатый свиноорк ты?
Аноним 07/02/21 Вск 16:30:00 239617057165
>>239616655
Всем гороховарам - НЕ СОЛИТЕ! НЕ ДОБАВЛЯЙТЕ НИЧЕГО! Все это в конце. Тогда и сварится быстро и жестким не будет.
Аноним 07/02/21 Вск 16:30:10 239617074166
16114785085322.jpeg 206Кб, 961x816
961x816
>>239616574
>помидоры, перцы
это гавно как будто из золота сейчас зимой
>Можно брать замороженные смеси
оверпрайс уровня чищенной и нарезанной картошки в пакетах. Эти овощи можно самостоятельно купить, порезать и заморозить.

А так всё правильно.
Аноним 07/02/21 Вск 16:32:39 239617244167
16035281324440.jpg 94Кб, 810x855
810x855
>>239615225
>"Ну как?"
Всегда выпадаю в астрал в таких ситуациях. Не говорить же "Ебать хрючево", обидится человек.
Аноним 07/02/21 Вск 16:34:55 239617411168
>>239606826
соки такая себе хуйня. Фруктоза и сахар без нихуя.
07/02/21 Вск 16:35:03 239617418169
>>239617074
По акции, в пределах 100р - норм. Особенно такие смеси, где есть маленькие кукурузки и мини морковки (где ты их купишь в рознице?) - они очень вкусные, в продаже ты таких не найдешь. Но, ты прав, оверпрайс, Но 100р не такие уж и большие деньги
Аноним 07/02/21 Вск 16:37:14 239617580170
16071010124650.jpg 61Кб, 500x450
500x450
16071011539330.jpg 84Кб, 600x800
600x800
16071418180660.mp4 2636Кб, 292x360, 00:00:59
292x360
>>239616574
>Курица вообще ваш спутник по жизни - кура, лук, картоха: вкусный обед всегда.
Золотые слова, анончик.
07/02/21 Вск 16:40:36 239617814171
>>239617580
Ты меня троллишь? У тебя на пиках-вебмах - говно, которое делают пидарахи в пьяном угаре. Я имел ввиду обычную еду.
Аноним 07/02/21 Вск 16:42:29 239617926172
>>239617580
Я куриные когти готовил раньше. Потом подсчитал, дешевле курицу брать, чем их.
Аноним 07/02/21 Вск 16:42:40 239617938173
16071032667830.jpg 57Кб, 777x583
777x583
>>239617814
>У тебя на пиках-вебмах - говно
Знаю, рад, что ты заметил, видимо разбираешься.
>Я имел ввиду обычную еду.
Я тоже.
Аноним 07/02/21 Вск 16:43:03 239617968174
Аноним 07/02/21 Вск 16:43:51 239618016175
16045898094570.jpg 60Кб, 552x604
552x604
>>239617926
Страшно спросить, но что именно ты делал с когтями? Что там есть? Это же еда уровня свиных ушей, закуска под пивас.
Аноним 07/02/21 Вск 16:44:09 239618038176
Test
Аноним 07/02/21 Вск 16:44:38 239618075177
>>239617968
Да, очень вкусно. Но мяса мало.
Аноним 07/02/21 Вск 16:47:42 239618283178
>>239617074
> это гавно как будто из золота сейчас зимой
Был недавно в магазе - купил огромный кусок филе лосося без шкуры и пол кило маленьких помидорок на веточке - помидорки обошлись дороже. Я еще шоплифтю немного - никогда бы не подумал, что буду красть не лосося, а помидоры.
Аноним 07/02/21 Вск 16:51:03 239618500179
Аноним 07/02/21 Вск 16:51:40 239618538180
8662.jpg 57Кб, 637x421
637x421
>>239618283
>купил огромный кусок филе лосося без шкуры
Ух сука, я сначала испытал зависть пиздец.
А потом вспомнил что у меня лежит пикрил горячего копчения, который я скушаю с пивом. И так сразу хорошо стало на душе.
Аноним 07/02/21 Вск 16:54:08 239618646181
>>239618538
вчера ебанул бутрики с нарезкой из копченого лосося - и не говори, просто топ. Только я с пивом сухарики ем. Лосось и прочие подобные ядства - это под винчик.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 17:05:40 239619489182
>>239615393
На телефон деньги не кладу и в тряпках хожу, но есть стараюсь хорошо
Аноним 07/02/21 Вск 17:11:41 239619916183
>>239619489
у меня есть деньги и на хорошую и оверпрайснутую одежду, и на пекарню топовую. Когда только появились деньги я тратил их на всю эту хуйню, но это очень быстро приедается и тебе стает похуй. За последние два года из одежды купил себе пару наборов трусов, носков и часы касио за 30 баксов. Хожу довольный в протертых джинсах и с большим балансом на счету.
Аноним # OP 07/02/21 Вск 17:14:48 239620121184
>>239619916
Тоже самое. Транжирство куда то ушло, хотя будучи Первокурсником-второкурсником вся стипендия на кроссовки уходила. А щас даже на инвестициях деньги держу, и в запасе лежит. Такие дела
Аноним 07/02/21 Вск 17:18:35 239620392185
>>239620121
А что ты имеешь в виду под инвестициями? А то я уже в следующие несколько лет смогу себе хату купить, но желания ставать заложником своего жилья, как некоторые мои коллеги, совсем не хочу, а деньги есть.
Аноним 07/02/21 Вск 17:32:04 239621294186
image.png 259Кб, 550x550
550x550
Шарящий боярин из дс вкатился

сегодня заюзал очередной промокод на 50% для вкусвилла и побаловал себя фисташково малиновым рулетом и тайским манго.
07/02/21 Вск 17:35:15 239621512187
КАК СРАТЬ ЖОПАЙ А
Аноним 07/02/21 Вск 17:44:23 239622167188
07/02/21 Вск 17:46:50 239622333189
Аноним # OP 07/02/21 Вск 17:59:55 239623238190
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 20Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
X
Ваш шидевор X
Стикеры X
Избранное / Топ тредов