Спорт, сбалансированная кормление рис, отсутствие зависимостей от алкоголя и сигарет, здоровый сон! Ты что тупой? Почему я должен тебе это писать? Это ж очевидно.
Не родиться в России, блядь. Пикрил одного возраста со мной, когда году в 14 я решил погуглить возраст этого пропитого 37-летнего любителя фастфуда, я узнал что ему 24.
>>240008936 Ну да, алкоголь, наркота, физ нагрузка, вредная среда и сигареты никак не влияют на твое здоровье и внешние проявления вредного образа жизни.
>>240006649 (OP) Мурку 25 лвл. Если бы он перестал жрать как не в себя и записался в кочал очку, то был бы норм. Однако, нахуя? Жена есть, аудитория есть, гефешт с конента имеется.
Пилю короткую стори. Недавно был на одной процедуре где надо было быть полностью голым и разговорился с тянкой ассистенткой (годков 20-21) и когда я ей начал затирать за жизнь она очень удивилась что мне 32, сказала что выгляжу я максимум на 23. Я уже 7 лет как на спорте, но все равно было приятно слышать, особенно когда ты полностью без одежды и возраст можно определить гораздо проще
>>240012498 Ну жинка у него обычнотян. Они с 18-ти вместе, скорее всего раз с нуля вместе с ним, значит любоф дохуя. Они такие дефолтные провинциальные колхозники.
>>240008538 тебе бы глазки проверить, но как уже писали, если со здоровьем и генетикой повезло, то первое время особого влияния не будет, зато потом пиздарики.
>>240006649 (OP) Основная причина всех орков если так присмотреться, то это избыточный вес, как будто они жрут свои колбасы с майонезым и тяжелее пульта от телевизора или мышки от пк ничего в руках не держат и нехуя не двигаются, лишний вес пиздец как старит, посмотри на него, он как буд то буквально из майонеза, пиздец.
>>240016687 блядь, ну не неси хуйню. я больше 10 лет тренирую. Все что больше 10 кило скидывается уже пиздецово сказывается на коже. У пёзд так вообще. Если эти 10 кило скидывать месяцев 8, то есть шанс что потери будут минимальные, но нефритовый стержень кто так хочет.
>>240017138 > росте 175 вес 80 ты ебанутый? весил как обычный мужик, и несет хуйню что у него ничего не появилось. для твоего роста это асболютно нормальный вес, и то блядь сам пишешь что кожа по пизде пошла. А если б ты при этом росте дошел хотя бы до 92-95 именно сальных, вот там бы ты охуел.
>>240017323 Я был очень заметно жирным, с огромными ляхами, и пузом, не мог нормально раздеться нигде, может если быть ультра кочкой то 80 и будет нормально хз, даже сейчас при 70 кг есть лишний вес. > этом росте дошел хотя бы до 92-95 именно сальных, вот там бы ты охуел. Не представляю как можно до такого во-первых дойти, во-вторых это уже будет не толстый человек или полный, а больной человек с последними стадиями ожирения
>>240008538 Звучит как мантры, но возможно это исключение из правил. НО пикрил так выглядит т.к имеет сиську багбира за пазухой на протяжении нескольких лет
>>240017677 >Я был очень заметно жирным, ты был долбоебомостался им даже если ты просто нихуя не делал, и у тебя нихуя нет мышечной массы, ты просто физически не можешь быть "заметно жирным" с такими параметрами. >во-вторых это уже будет не толстый человек или полный, а >больной человек с последними стадиями ожирения пиздец конечно ты ебанько, даже если брать такую унылую хуйню как имт. при твоем ебаном весе 80, у тебя можно сказать был "нормальный вес" а 175 и 92 это верхняя граница просто избыточного веса. Так что уноси свою хуйню что ты жирный был, у тебя жир в голове разве что, раз ты такую хуйню пишешь
>>240006649 (OP) мурк охуенен, хотя и был для меня всегда школьником харзиматичный и забавный то что он жирный - просто немного проиграл в генетике, жрет че попало и т.п правда последний его видос вообще не понравился - монотонно читает будто по бумажке на отъебись - не знаю нахуя он это сделал https://www.youtube.com/watch?v=DJKLYtLQgp8
>>240018258 это ж классика, никто не хочет признавать что он уебок и обосрался. Это как с майнингом тем же, всякие уебки бомбят что "ПИДАРАСЫ ВСЕ КАРТЫ ВЫКУПИЛИ, Я ПАИГРАТЬ НИМАГУУУ СУКИИИ НИЧЕГО НИПРАИОЗВОДЯТ ДЕНЬГИ ИЗ ВОЗДУХАААА" а сами то игрульками ебать сколько производят. А про тех кто орет что пузырь и никто ничего не заработает и яжеговорил, так вообще.
>>240016644 Как не стать таким? Ну типа может у них в семье всё хорошо, счастье и всё это, но мужик выглядит, как чмо ебаное. Плеч нет, весь какой-то нескладный, сиськи, рожа жирная прямо в торс уходит, ноги при этом непропорционально тонкие, поди ещё и жопы нету...
1) питайся нормально. Меньше сахара, меньше мучного, меньше жаренного, меньше жирного. 2) будь физически активным. Ходи хотя бы по-немногу каждый день. 3) не пей и не кури. Непрактичная хуйня без профитов, только вред и залупа. Веселье которое даёт алкоголь, если вообще даёт, очень краткосрочно. 4) старайся держаться нормального распорядка дня. То есть не двачуй всю ночь а потом не спи до обеда.
>>240018146 Тогда я в принципе не представляю блять что в твоём понимании жирный, или просто полный, но я отчётливо помню свисающий живот, и то что не мог найти в принципе никогда штанов по размеру, всегда узкие, помню жирную тушу в зеркале, так что заливай в другом месте. Кстати если не в курсе, то плотное телосложение при 185+, и при 170-5 воспринимается совершенно по разному, там где первый будет солидным шкафом, второй просто неуклюжим жирдяем отвратительным, это я к сожалению пережил на своей шкуре, да и сейчас склонность к полноте никуда не делась, спасибо мамкиным генам
>>240018556 о хуйлуша ты небось куришь со 2 класса. Не рвись. Подумаешь кожа как говно, подумаешь волосы и ногти как говно. Не, курение ни на что не влияет.
>>240018618 я вообще не курю, пидорашка. а теперь тащи исследования как курение влияет на скорость старения или пиздабол и опозорился перед всем двачом, омеган
>>240010430 Мне интересно всегда было, как физически можно настолько разожраться, это же полное отсутствие самоуважения и самосохранения, чисто рабы желудка и лени
>>240018610 ясен нефритовый стержень, откуда ты можешь что то представлять. Это ж как пёзды которые называют дрыщей 60кг с прессом "накачанными". Жирный это блядь когда у мужика больше 25% жира вот это блядь жирый, а не твои ссаные выдумки и кг на весах. Жирный это состав тела, а не зеркало и психология плаксы. >никогда штанов по размеру ты долбоеб тупой, штаны еще и по длине шьются, если ты коротконог, то ясен нефритовый стержень что ты при любом весе нормальные нефритовый стержень найдешь. Не говоря о том что кроме стрейч джинсов просто не существует. Остальное все неудобная хуйня. >Кстати если не в курсе это ты у себя в голове можешь оставить, всем понятно что высокий всегда смотрится выигрышней, и чтоб ему выглядеть таким же жирным, ему надо заметно больше весить, так что твои 175 80 это 185 100, и никакого пиздец жирного там быть не может. >склонность к полноте никуда не делась, спасибо мамкиным генам животное тупое, нехуй жрать мудила. Разница в усвоении хавчика крайне мала в среднем, поэтому все это можно послать нахуй и не выдумывать. Если тебе надо жрать меньше на 100калорий чтоб оставаться в незименном весе так блядь не жри а не ной. Я за 10 лет насмотрелся на таких долбоебов "я не ем ничего, а вес откуда то берется" ни одного блядь, просто блядь ни одного не было такого. сАло из воздуха не берется
>>240019153 > Жирный это блядь когда у мужика больше 25% жира вот это блядь жирый, а не твои ссаные выдумки и кг на весах. Жирный это состав тела, а не зеркало и психология плаксы Кул стори > ты долбоеб тупой, штаны еще и по длине шьются, если ты коротконог, то ясен нефритовый стержень что ты при любом весе нормальные нефритовый стержень найдешь. Нихуя открыл Америку, все штаны в моей жизни я подрезал понятное дело > Не говоря о том что кроме стрейч джинсов просто не существует. Остальное все неудобная хуйня. Так ещё и говноед > и никакого пиздец жирного там быть не может. Только в твоей голове > животное тупое, нехуй жрать мудила. Разница в усвоении хавчика крайне мала в среднем, поэтому все это можно послать нахуй и не выдумывать. Ебанутый, я сейчас по КД на плавание ебашу, в через день на турничках и брусьях, и говно не жру, так что не настолько жирный как был когда-то, но как ты можешь физически отрицать конституции тела? Какого хуя тогда существуют дрыщи, по твоему они просто мало едят, а все жиробасы просто много? У меня батя всю жизнь сухой как вобла, может месяц в отпуске сидеть, жрать в три горла не толстеет, по матери все жиробасы, у меня с детства проблемы с лишним весом, без ебли с упражнениями стану жирным за считанные месяцы, так что пошел нахуй учёный блять
>>240019691 >Кул стори ты то у нас ебать диетолог >Нихуя открыл Америку, все штаны в моей жизни я подрезал понятное дело так а нахуй ты теплое с квадратным смешала мань? >Так ещё и говноед я просто не долбоеб чтоб рвать джинсы кажду неделю, я лучше протру их за 4 месяца чем порву за неделю. >Ебанутый, я сейчас по КД на плава а заниматься ты когда начнешь? >Какого хуя тогда существуют дрыщи животное ж ты тупое, я в 18 весил 50 при росте 183. Потому что просто блядь нихуя не ел. Начал заниматься и есть полтора раз а в в день, через 3 месяца 65. Сейчас вешу 95. Так что не неси хуйню. Все жирные потребляют больше чем тратят, все дрыщи потребляют меньше чем тратят. Другого нет и быть не может. А ты долбоеб со своими турничками никчемными. Ты хотя бы раз 25 подтягиваешься? брусья хотя бы 50 делаешь? > у меня с детства проблемы с лишним весом ну откармливали тебя и хули? я в детстве тоже был жирным и что? когда бабла не стало у родаков, похудел как миленький. Для таких выблядков как ты есть отличная фраза "в концлагере жирных не было" так что утрись уже обжора.
>>240006649 (OP) Помню как слушал его байки эникейщика и поймал себя на мысли что мы с ним ровесникина самом деле я на год старше даже, только вот он занимался всякой работой и как-то развивался а я охуенно проебал свою молодость на вовку и доту. Но зато я выгляжу до сих пор на 16, много смех, вообще не изменился.
>>240016484 Дурочка, нужно 500кг весить, чтоб твоя обвисшая кожа была заметна в одежде и тем более на лице. Мне на твои жиропроблемы похуй, зря только тред открыл опять.
>>240006649 (OP) > как Попросить весь свой род, начиная с 1700 года соблюдать расовую гигиену а женщин научить давать людям, а не унтерам. Тащемта всё.
>>240022392 Я абсолютно убеждён, что большинство населения до второй половины 20 века все тобою перечисленное в принципе не волновало, другие критерии у них были как никак
>>240018383 >Как не стать таким? >Плеч нет, весь какой-то нескладный, сиськи, рожа жирная прямо в торс уходит, ноги при этом непропорционально тонкие, поди ещё и жопы нету Спортом занимайся, долбоёб.
>>240022699 Во-первых смотря где, и что под этим понимать, если дрочить на нацистские расовые теории то большинство населения планеты точно также в абсолютном большинстве было не "уберменшами", во-вторых в Европе, и европейской части Российской империи это объясняется просто тем что люди жили веками в одних сёлах, то бишь были моноэтничными, из-за чего не было примесей, но это отнюдь не означает что они расисты лютые были, ибо при отсутствии русских женщин, при той же покорении Сибири массово брали в жены местных тюркских и монголоидных женщин
>>240022905 > население планеты Другие биологические виды за пределами Европы меня не интересуют. > монгодоидных Да, а теперь посмотри на русню, точнее во что она превратилась.
>>240012592 Да тут дело не в спорте, я гарантирую это. Я так-то и сам в разведке служу 12 лет, 7 из них в командировках. В командировках порой за сутки бегом пробегал километров по 30, пешком ещё примерно столько же проходил и так неделями напролёт. И всё это в бронике, в каске и с 20 кило снаряги по всему телу, не считая винтовку. И всё это или по лесу нехоженому, или в горах нетоптаных, а не по асфальтированной беговой дорожке. Ну короче говоря поспортивнее тебя буду. Где ты подохнешь насмерть, я ещё даже темп не сбавлю. И чо, думаешь я пиздато выгляжу? нефритовый стержень там. Мне сейчас 36, а выгляжу лет на 20 старше. Бабы в метро места уступают ёпта. Просто ты покерок холёненький по жизни и рос в тепличке. Вот в чем вся суть.
>>240023145 > Другие биологические виды за пределами Европы меня не интересуют. Извини, я наци хуйню не разделяю про разные виды. > Да, а теперь посмотри на русню, точнее во что она превратилась. И? Что это доказывает? Люди бы давным давно превратились в полностью перемешанную расу, веками им мешали не какие-то маня принципы, или то что они хотели только расово чистых женщин, а только то что 99% населения никогда не выезжало за пределы окрестных сел, у них по факту выбора не было, вот и всё. Как только началась глобализация люди показали что они массово смешиваются по собственной воле, тот же самый пример это различные подходы военные древности, плюс например упомянутая мной Сибирь, которая была полностью заселена смешаными потомками казаков и местных жителей. Понятно что тебе не приятна, ибо расу обижают, но если ты не разрушишь полностью мировую систему, экономику, города, технологии, то эти процессы будут продолжаться
>>240023465 > что из этого следует Что великие народы исчезнут в примесе животных, а мир вернётся в каменный век. > все давно смешались Если бы белые смешались с другими существами, ты бы сегодня жил в пещере, а из благ цивилизации у тебя был бы камень.
>>240023791 > Что великие народы исчезнут в примесе животных, а мир вернётся в каменный век. Ну и? Значит так и будет, и такое уже бывало, когда уничтожали величайшие цивилизации, тот же Рим, или Греция, это цикличный процесс, и я уже объяснял почему он произошел > все давно смешались > Если бы белые смешались с другими существами, ты бы сегодня жил в пещере, а из благ цивилизации у тебя был бы камень. Блять, ты реально тролишь? Я же расписал почему они могли смешаться в любой момент истории, имея нынешнюю систему перемещения по миру. У людей нет никаких блоков на отношения с другими расами, просто в прошлые тысячелетия они физически не могли перемещаться и смешиваться, сейчас могут, всё просто
>>240024105 > могут Потому что это расовое самоубийства из-за отсутвия расовых законов. Это отсутсвие уважение к своим предкам, к своей великой цивилизации. А вообще это просто геноцид конкретно европейцев. Думаешь блять остальные наоды/расы будут смешиваться? Даже этим обезьянам понятно что если мужчина из ЮАР вылетел женщину из Индии, то получится крайне хуёвое поебота, которую не примут ни в одном обществе.
>>240006649 (OP) На самом деле это генетика, ОП, мне 26, а ебало как у 14-летнего, хотя бухаю пиво с 16 лет, и никак на ебле не отразилось, паспорт спрашивают до сих пор. Отака хуйня, малята.
>>240024412 Да похуй что ты блять об этом думаешь, нациков все и так маргиналами считают, и вполне обоснованно, просто ты какого-то хуя не можешь понять очевидное, что наш мир это борьба цивилизаций и культур, если Европейская цивилизация загибается, то её сметет более организованная сила, слабого подтолкни, вот и всё
>>240024412 >Потому что это расовое самоубийства из-за отсутвия расовых законов. Это отсутсвие уважение к своим предкам, к своей великой цивилизации. А вообще это просто геноцид конкретно европейцев. Думаешь блять остальные наоды/расы будут смешиваться? Даже этим обезьянам понятно что если мужчина из ЮАР вылетел женщину из Индии, то получится крайне хуёвое поебота, которую не примут ни в одном обществе.
>>240024540 Вы только посмотрите на эту девоньку. Уже и заборчиком от меня отгородилась, сидя в одном и том же со мной мэйлчановском говне, лишь бы уязвимую девичью психику от тяжелых ударов сберечь.
>>240010336 >>240010266 >>240007317 >>240017931 Бля, ну вы такие смешные, идите параллельный тред откройте с хаты вжлинка, что линк и что та шалава упарывает и сколько они бухают и как они выглядят(не они единственные, тот же панини п прочие, они же нихуя не делают для здоровья, все в ущерд, бухло, наркота...). Все не почем. Ну ниче ниче, еще лет 5-8 и пизда им будет, надеюсь.