Нахуя тебе это всё?
>способы повышения тестостерона без плохих последствий для моего 19 летнего организма
Грамотно качаться без перетрена, хорошо спать и ебаться.
из-за проблем с половой жизнью
>>240122183
регулярно занимаюсь спортом, с еблей есть проблемы.
>регулярно занимаюсь спортом
А подробней?
2 раза в неделю силовые в зале с тренером, 1 раз в неделю тупо занятия на турничке. С утра и перед сном легкая зарядка.
>>240122546
Какие силовые
Становая, жим лежа, пресс, занятия на тренажерах на плечи и ноги + гантели в зале и тд. Лень все перечислять.
ты хотя бы для начала свой уровень тестостерона узнал прежде, чем его поднимать, на тот случай если проблем с тестом нет?
Резве ингибиторы просто не дают тестостерону ароматизироваться в эстроген, о каком бусте тестостерона идет речь ?
Если хочешь в таком юном возрасте повысить свой тестостерон - просто начни заниматься спортом, бб например. Есть исследования что у людей, которых регулярно занимаются в зале - тест бустится в 2 раза от показателей человека который не занимается. И веди здоровый образ жизни с хорошим питанием и сном.
А вообще до построения гормоналки (лет до 25-27) никому не советуется принимать какие-либо гормоналки.
Зачем тебе тестостерон ? Что-бы мяса нарастить ? Ты свой тестостерон сначала попробуй выработать лет за 5 в натурашку, а потом уже думай, стоит ли игра свеч !
Узнал, 160 нг/дл, норма от 220 нг/дл.
ебать, ты омежка
>Резве ингибиторы просто не дают тестостерону ароматизироваться в эстроген, о каком бусте тестостерона идет речь ?
Не дают ему ароматизировать в эстроген, за счёт этого и буст. Для того, чтобы не было проблем думаю просто не опускать эстрадиол сильно ниже референсных значений, иначе говоря пить пол таблетки анастрозола раз в 2-3 дня.
Я не шарю, но удачи тебе словить какую-нибудь пиздецу с твоим бездумным упарыванием гормоналок.
Одно не связано с другим.
Жим 140, присед 155, становая 180, собственный вес 83
>ингибиторы ароматазы для повышения тестостерона
>для моего 19 летнего организма
Нужно обязательно сдать анализы и сдавать их регулярно, полный гормональный профиль, лг, фсг, тесто, эстро, гспг. Если лг у нижних границ референса такая терапия бесполезна. Длительное время сниженный эстроген это гарантированный остеопороз, остеохондроз и прочие проблемы с суставами в очень короткой перспективе. Алсо, именно ингибиторы ароматазы дают достаточно низкую прибавку собственного тестостерона относительно базовых уровней, около 30% и увеличение тестостерона выше своих базовых уровней приводит к увеличению уровня ГСПГ, что практически полностью сводит на нет эффект от терапии для целей анаболизма но нормально работает в случае с пациентами в возрасте, они возвращают свой базовый уровень
незначительным увеличением ГСПГ. Единственный способ снизить гспг это употребление астероидов.
А проще говоря, ты въебешь кучу денег на анализы, заработаешь себе остеопороз, а толку нихуя не увидишь, вот такие подводные.
>способы повышения тестостерона без плохих последствий
Цинк, куркума, свежий воздух, силовые тренировки, достижение целей.
Последние анализы сдавал неделю назад. ЛГ и ФСГ в норме, даже не близко к границе нижней нормы, точные значения щас не назову, надо искать бумажку эту с результатами анализов.
>Длительное время сниженный эстроген
1-2 месяца будет нормально, при не особо сильном снижении тестостерона?
>терапии для целей анаболизма
Цель не столько набор массы, сколько для лечения липомастии(весь подростковый возраст был жирным) и уменьшения ореолов сосков. Плюс дополнительное увеличение плеч.
Ты, скорее всего, криво сдал анализ. Нужно 5 дней не дрочить, 3 дня не тренить, избегать стрессов и сдавать утром натощак. А ещё, низкое тесто, может указывать на легкий перетрен.
>Цель не столько набор массы, сколько для лечения липомастии(весь подростковый возраст был жирным)
Так бы сразу и сказал, много смех, только с чего ты взял что тебе ИНГИБИТОРЫ блять нужны, наркоман?
>1-2 месяца будет нормально
Да естественно за 1-2 месяца ничего не случится, за пол года не случится, тесто подниматься начнет только через месяц. Но тебе не нужны, скорее всего, ингибиторы, нужны антиэстрогены, проконсультируйся с врачом, что в твоем случае лучше подойдет.
>Нужно 5 дней не дрочить
Я и так не дрочу почти. Да и плюс направление на анализы мне было выдано за день до них.
>избегать стрессов и сдавать утром натощак
done
>3 дня не тренить
ну ахуеть теперь
>А ещё, низкое тесто, может указывать на легкий перетрен
вряд ли, не чувствую какой-то перетренированности.
>ингибиторы, нужны антиэстрогены, проконсультируйся с врачом, что в твоем случае лучше подойдет.
да бля, я ходил ко врачу. В подростковом возрасте к эндокринологу, андрологу-урологу, недавно ходил уже к взрослому эндокринологу. Суть не меняется, тупо сдача анализов и здоровый образ жизни, который я веду уже 2 года, и который никак не сказался на липомастии.
Ты обследование сначала пройди, мудило гороховое, у тебя он может быть в норме или даже превышен и тоби пизда.
да прошел я обследование блять
>сдача анализов и здоровый образ жизни, который я веду уже 2 года, и который никак не сказался на липомастии
Липомастия же не гинекомастия, там не помогают таблеточки. Делай операцию, всё равно по баблу это сопоставимо, что ты несколько лет будешь таблетки жрать безрезультатно постоянно сдавая анализы, что 1 раз операцию сделаешь.
не делают в моей мухосране и в радиусе 150 км таких операций.
облысеешь и нефритовый стержень стоять не будет
1. Какой лаб. анализ необходимо сдать, чтобы узнать уровень своего тестостерона, как он называется и как его интерпритировать если я не знаю значений в котором он измеряется.
2. Какие препараты можно принимать если мне уже 28 лет?
3.Если я буду заниматься со своим весом, то уровень тестостерона будет увеличиваться?
>облысеешь
нет предрасположенности к этому
>хуй стоять не будет
уже есть проблемы с этим
Полысеешь в 25, вангую. Вот нахуя тебе химия, ты хочешь быть профессиональным бодибилдером, который зарабатывает на этом деньги? Иначе зачем? Вся эта хрень обязательно отразится на здоровье, тем более я так понимаю ты не будешь находиться под присмотром профессионального андролога, раз пришел спрашивать совет на двач?
>в радиусе 150 км
я всё понимаю, тебе ещё 19, ты не очень понимаешь какой мир огромный, но 150км, это 2 часа на машине, люди на работу каждый день в один конец столько едут подмасквичи в москву. Люди из россии в еблорусию ездят зубы лечить а ты тут со своими 150 километрами.
>Полысеешь в 25, вангую
да блять, нет у меня лысых в роду.
>андролога, раз пришел спрашивать совет на двач?
Это да.
Ну это не отменяет того, что в кармане у меня от силы 10к рублей.
Глупая затея. Если у тебя проблемы в половой сфере, то иди в больничку, а не на двач.
я ходил в больничку по этому поводу раз 9 в сумме, просто это не дало никакого результата.
> ебаться
Реквестирую способы как это сделать
И какой диагноз?
липомастия и пониженный тестостерон(160 нг/дл), повышенный эстрадиол(точно не помню результат). Пролактин, ФСГ, ЛГ в норме. Каждый поход к врачу ознаменовывается повторной сдачей анализов, сдавал их реально раз 8. При этом результат особо не меняется.
Пиздец зумеры немощны пошли. Я в 19 от тесто чуть ли не рычал, ниразу с тней фильм не досмотрели до конца. В жиме прогрессировал плюс 5кг в неделю. Тьфу на тебя, размазня.
мимобумернасустаноне
Да у меня и не было проблем с половой жизнью в период с 17 до 18 лет, а щас уже реально проблемы. Что можешь посоветовать?
Все будет збс, но решишь бросить пизда гормоналке придёт. нефритовый стержень отвалиться, яйца отсохнут.
Всм, что произойдёт конкретно и можно ли этого избежать?
Копи, это не так дорого, всё равно, к операции придешь в итоге, или нефритовый стержень забьёшь. Насколько всё плохо, какого размера чашка лифчика нормально сидит?
>Длительное время сниженный эстроген это гарантированный остеопороз, остеохондроз и прочие проблемы с суставами в очень короткой перспективе.
Пиздец, собрал бинго.
мимо
>Насколько всё плохо, какого размера чашка
Не пробовал мерить. Ну если именно жир на сиськах я смогу кое-как компенсировать чисто мышцами, так, чтобы это смотрелось нормально, то вот что с расширенными ореолами делать, которые сжимаются до нормального размера на холоде?
Ты его не узнаешь никак, он в течение суток в десятки раз меняется.
Да ничего не сделаешь, опять же, операция только и корреция ореолов уже дорогое удовольствие. Возможно, они немного уменьшатся если сделать липосакцию сисек удалить липомастию но не рассчитывай особо на это.
один андролог который умер от ковида мне говорил, что это из-за повышенного эстрадиола.
Если бы занятия спортом повышали тестостерон, спортсменам не приходилось бы принимать анаболики.
треноболон и халотест наше всё мимо
>По тебе видно ты долбоеб и низуя не будешь ничего юзать
С чего ты это решил?
>Ты чмоня, начни с характера своего, тестостерон тут непричем
У меня нет проблем с общением в реале, были тянки, есть друзья, я не девственник. Здесь я выясняю проблемы именно со своим телом.
А ты уверен, что у тебя не тру гино?
Самоотсос не значит что ты не девственник
Откуда сколько зожепетухов набежало? Для вас отдельный загон в /fiz
У спортиков тест выше в 2 раза Дяди Паши алкаша, а у билдеров которые ставят экзогенку в 100 раз выше, чувствуешь разницу ?
>Планирую принимать ингибиторы ароматазы для повышения тестостерона
Эстрадиол сколько?
И почему сразу на экзогенный тестостерон не сесть?
А если в жопу ебаться ещё больше станет
Всё со слов эндокринолога.
> экзогенный тестостерон
Слишком неприятные побочки в будущем
Какие?
Проблемы с либидо, бесплодение, уменьшение секреции собственного теста
Все бред, кроме бесплодия. Лечится ХГЧ и МГ.
Ну и плюс дорого это, а у меня только 10к в кармане на данный момент.
Антон Южаков, залогинся.
на самом деле все правильно расписал
> куркума
Подскажи плз, каким именно образом куркумин повышает тесто?
То есть ты получил готовые анализы,и вместо того чтобы пойти с ними к врачу и получить конкретное лечение определенными тебе препаратами пришел на двач? Ты совсем тупой?
>У спортиков тест выше в 2 раза Дяди Паши алкаша,
Ты путаешь причину и следствие.
> ебаться
Слишком дорого, я лучше турик похаваю.
Мимолиственная кочка
Я ходил с ними ко врачу, это дало результата ровно ноль, потому что меня тупо заставляют переделывать один и тот же анализ хз сколько раз.