>>240467112 (OP) Нужно заменить «есть живой отец» на «учавствовал ли отец в воспитании ребенка». У нормисов что ли отцы бессмертные и никогда не помирают?
До пандемии выходил каждый день из дома по будням и общался с людьми ирл. И я не понял про "курит/пьёт в компании". Я не курю, но пью и в компании и без, что мне ставить?
>>240467112 (OP) Ща бля коронтин, поэтому из дома не выхожу и с людьми ирл не особо общаюсь, соцсети ебал рот, последний год чтото обдвачевался совсем, надо вылазить, сейчас потеплеет пойду фармить ирл, веселиться и бухать.
>>240469544 >А в общение больге часа работа входит? Да. Но не на всех же должностях нужно постоянно с людьми пиздеть. Я хоть и на работе (вебмакака), но с дьми каждый день пизжу дай бог минут 5 на курилке или обеде.
>>240469873 При чем аж два раза Кстати, если суммарно выходит больше половины пунктов (25/2=12,5), т.е. 13, то ты выигрываешь бинго. Так что поздравляю - ты нормис.
Какие-то непонятные пункты, про сингловые игры, например, у меня все знакомые нормисы только в них и играли. Онлайн же это более задротская тема. Про интернет - нормисы-социобляди из него не вылезают, там же общение, соцсети, если не с компа сидят так с телефона. Про армию ещё более странно, хотя это наверное от региона зависит.
>>240467112 (OP) По поводу дрочки - как бывает. Бывает такая хуйня, что только включил порн, взял удава в руки, потом сразу убрал, вырубил порнуху. А бывает по 3 раза в день ебашу.
>>240470342 Хикка-омешка, девственник без друзей, 22 лвл, живу разве что один (хата от бабки) и есть РАБотка за 30к. Хочу социализироваться, заиметь хотя 10 ирл друзей и кошачья жена, стабильный доход хотя бы от 50к+ не в Пекин.
>>240467112 (OP) Но и на это у меня есть оправдания. Не дрищ - потому что жирный. Не смотрю аниме - видел только Еву, понравилось, жду ребилд, планирую позже вкатиться. Фотки сделанные не мной - одноклассники во времена школы несколько раз исподтишка фоткали Живой отец- живой, но уебан полный. Соцсети - зареган, но только для просмотра картинок и видосиков и раз в неделю списаться с кем-то. В принципе, всё то же, что я делаю и на сосаче.
>>240470563 1. большинство нормисов если и играбт в игры, то в какие-то ммо-дрочильни или сессионки по типу кс/даты/лола, ну потому что там АПЩЕНИЕ и СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ АлиМеНТ 2. Да, но это не ко всем пордряд относится. Многие норми в хухевых регионах предпочитают гулять ирл, чем сидеть в интеннете 50кб/с. 3. Так нормисы как раз считают что если не служил то не мужик.
кошачья жена не нужны. Зачем, когда есть парни. Не пью и не курю вообще, не только в компании. Есть несколько машин и мотиков. Доход за 2020 198круб в среднем. А не в среднем - за последние 4 месяца по 500К. Это после уплаты УСН и ПФР.
>>240472814 Я на бордах с 2008, пришел сюда омеганом, им и остаюсь. У меня из плюсов только внешка. А так я неуверенная чмоня с постоянным чувством тревожности.
>>240472009 Ну я и имел в виду что друзья=знакомые, тут ошибочка вышла. А что делать если интересов кроме просмотра говна на ютубе и сериалов в принципе нету, тем более социальных? На работке ни с кем не пизжу, тем более щас все на удаленках.
>>240472967 >с постоянным чувством тревожности. >с 2008 Нихуя братулек, ты в голова треде и рулеточках все эти годы просидел чтоли? Тревожка сложная хуйня, не спорю, но все же фиксится, когнитивно правильным построением внутреннего диалога, грамотной философией и различного рода аффирмациями ну и немножечко бухла, лол мимо альфач экс-тревожник социофап
>>240467112 (OP) > не смотрит аниме многие нормисы смотрят анимэ >моется чаще чем раз в неделю >меняет трусы чаще чем раз в неделю как это влияет на нормисовость? 2раза в неделю >есть живой отец он не нормис, такой же хикка >выходит из дома каждый день по будням ну был период когда я каждый день выходил вечером пробздеться. Бинго составлял поверхостный нормис
>>240473263 Так щас у всех такие интересы, просмотры хуйни на хуйне, это совершенно нормально. Но ведь это тебе надо расширить круг общения? Значит ты и ищи дополнительные хобби-интересы, и там уже вкатывайся в какуюто группу, сами они к тебе не придут, как понимаешь. Но если ты вообще нулевый то тут сложнее, я нефритовый стержень знает у меня у самого интересы крайне сжатые и я в итоге на дваче общаюсь на те темы, которые мне интересны, а с друзьями просто смол-токи и по пьяни уже про судьбы мира несется хуита, как полагается, но в целом то изначально если прикинуть то и пк, и политота, и психология и музыка-игори, уже набирается о чем поппиздеть, неужели у тебя не так же? УДаленка да, сейчас не лучшее время, ну вот можешь подбить бабки и прикинуть, где ты хорош, а где еще лучше, и наметить для себя контуры для общения и общих интересов с хуйлопанами вокруг, на будущее. А вообще люди те еще хуесосы, может оно тебе и не надо особо, както раньше же жил без них? Ты подумай как следует.
>>240472875 Дык это, немного побольше ващет. Год был не особо урожайный, за весь год 2 ляма 448 тысяч. Обычно больше. >>240472813 Я просто с кошачья жена не отношаюсь. Это не значит, что я маг:) Парни наше всё.
>>240473295 Да в разных тредах, что в /б/, что в тематике. Тревожка фиксится ненадолго различной мотивирующей музыкой, воспоминаниями о хороших моментах в жизни, правильной атмосферой, которую я вокруг себя создаю. Но фиксится, как я говорил, временно, являясь моим стандартным состоянием. Бухло точно не помогает, во время пьянства я альфач, на следующий день чувствую себя вдвойне тревожней чем по дефолту. Не быть же без кд под алкашкой. Есть ли материал по фиксу этой дряни?
>>240473657 Дело в том, что всякие госконторы, что в последнее время являются моими контрагентами - под новый год активизируются. Все просто. Советская плановая хуйня никуда не делась - если бабло не освоено на новое оборудование, в следующем году могут не дать.
>>240473263 Скажу как вкатывался в социо я - я просто бухал со всеми, с кем мог забухать на тот момент, а там уже и общие интересы, и прочая хуибора, но в целом было лампово и душевно, как правило, потому что я вкатывался в людей с искренним интересом, а не предубеждением, к ним, даже к самым на первый взгляд быдлам, и наверно они это чувствовали. Я просто понял что стереотипы говнообщества это хуйня для лохов и решил сам формировать свое видение на личном опыте, и на сегодняшний день могу сказать что жизнь сводила меня с массой интереснейших людей, которые совсем не соответствовали первому взгляду на них уровня алкаш или задрот или еще какаято хуйня. В итоге я сам уполз в конуру переваривать опыт, но как потеплеет я сука выйду обратно и буду продолжать расширять свою душу общением с душевными людьми, чего и тебе желаю брат братишка!
>>240473898 Стоишь не один и ручки трясутся, нервно дергаешься, потеешь, не можешь ничего сделать и стоит как вкопанный, и страшно что пиздец еще тяжело дышишь
>>240473414 Думаю да, один друг должен быть, остальные приятели хорошие. Хотя все зависит от того кого считать другом, если в твоем мышлении, то у меня их тысячи тогда, но от этого не легче жить
>>240474088 А, так ты молодой еще совсем. Ничего, станешь постарше - начнешь время ценить свое. Стрелять из всякого и ездить на всяком я и сам, без армии научился. За военником уже 8 лет никак не зайду, да и нахуй он не нужен - у предпринимателей не спрашивают его:)
>>240473830 Ты не провел логическую связь между собой пьяным и собой трезвым, уровня что раз можешь в пьяном, то сможешь и в трезвом. Я начинал с уровня страшной дрожащей хуйни буквально от всего, сейчас я на трезвую просто ровный уверенный, а на пьяную я бля кого угодно разьебу на кураже как за нехуй - опасная хуита кстати, выебываться тоже не стоит, но что делать, другая крайность в синеве проступает, как ни крути. По поводу фиксов - читай Когнитивную психотерапию, Бек. Я долго шел и черпал из разных источников, и курпатого зацепил, и просто всякие говно-статейки, но основной смысл был в понимании того, что моя тревога это сраный баг, и насильно буквально расслаблялся, буквально физически прощупывая каждую мышцу, учился дышать, учился отпускать тревоги и напряжение в теле, не скажу что было просто, но результат охуенный и я предельно доволен, чувствую гармонию и кайф от жизни, ссу на всех и на все, вообще похуй.
>>240473898 У меня это проявляется постоянным тянущим ощущением в груди. Как перед школьной дракой. Ощущение что сейчас что-то плохое произойдет. Но при этом ничего не происходит да и вряд ли произойдет. Причин этому нет. Это пиздецки портит жизнь, но так было не всегда. После некоторых хуёвейших событий в жизни началась эта дрянь (смерть родственников, переезд в другой город в котором нет друзей, поиски впопыхах жилья с 5к в кармане, это не все примеры но вот совокупность факторов привела меня в такое состояние) это стало дефолтом для меня. нефритовый стержень знает как фиксить.
>>240473898 Давление, пот, гул в ушах, уменьшение фокуса зрения до минимального, при выходе из дома, в любых социальных местах, да даже дома, когда мамка ругается, потение и паралич. В реально критических ситуациях полуобморочное состояние, не слышишь не видишь нихуя, просто пиздец.
>>240473680 Так мне изначально ничего не интересно от слова совсем. Я уже дохуя чего перепробовал где не нужно много денег вкладывать - рисование, игра на муз инструментах, спортик, кодинг, дизайн, анимация и куча еще всего.
>>240471481 >большинство нормисов если и играют в игры, то в какие-то ммо-дрочильни или сессионки по типу кс/даты/лола Говорю же, у меня прямо противоположный опыт, большинство если и играет, то в синглы на консольках, на расслабоне, онлайн ммо, кс - задротские темы.
>>240474441 >У меня это проявляется постоянным тянущим ощущением в груди. Как перед школьной дракой. Ощущение что сейчас что-то плохое произойдет. Да, это абсолютно оно. Нужно научиться это говно отпускать. Я помню яркий момент, на берегу моря ранним утром 1 января, я с папиросой с дерьмом и бутылкой шампанского, после ночного кутежа, на охуевшем ветру, довольный как сука и как будто мне мозги промыло этим самым ветром, сука, лучшие часы в моей жизни. Но это было подготовлено работой ума на эту тему заранее, иначе этого бы не случилось. Еще были потом такие инсайты, когда ты просто ловишь кайф безнапряжного состояния, дыша полной грудью, без говна и от души, хочется обнять весь сраный мир и нассать в ебало всем злым хуесосам. Да, музыка охуенно способствует тоже. Но главное осознание и постоянное одергивание себя, когда нчинаешь тревожиться. Самоконтроль. Вначале сложно, потом втягиваешься и становится по кайфу, ведь ты буквально вытаскиваешь себя из говна за волосы, как сюнхаузен ебаный. Считаю что те кто вылез из этой срани на несколько порядков больше альфачи чем обычные хуесосы нормисы, у которых ничего этого не было. Дыши брат, дыши полной грудью, концентрируясь на этом! Можно попробовать в медитацию, но я себе отложил на попозже, может и вкачусь но особо не пробовал, ничего не могу сказать. Но вот буквально ровное осознанное дыхание, глубокое - охуенная тема в этом пути. Добра нахуй!
>>240474613 Здесь тебе нужно самого себя наебать немножко, заинтересовавшись тем, что тебе не очень то интересно, но могло бы принести контакты с другими людьми. Ну или можешь просто нефритовый стержень забить. А куда делись твои одноглазники одногопники?
>>240474955 Ты не первый, кто говорит мне о правильном дыхании. Про одергивание себя надо записать. Всё же о самоконтроле я не думал, мне наоборот казалось что постоянно зацикливаясь на этой теме я загоню себя в еще большую залупу, чем в которой нахожусь. Кстати про бухло ты верно сказал, у меня случались приступы агрессии по алкашке, помню меня даже заламывали друзья, так как бросался как бешеная собака на всех подряд. При этом в жизни могу и за интеллигента сойти. Было уже в моменты тревожной жизни пару ситуаций, когда я буквально включал альфача а не был им, в основном с тянками. Зачастую такая мимикрия помогает, но в глубине я понимаю что могу и быть таким а не косить. Мало того прискорбно что я был таким раньше
>>240474613 >кодинг Ты получше присмотрись. А то ни друзей ни денег не будет, как у деда. Один лишь голый пафос на похуях, не то что бы что-то плохое, но это не то ТЗ, которое ты хотел, вроде бы
>>240475353 И что? Желание выбраться из говна и работа над собой это уже шаг к просветлению. Хуже всего топтание на месте и обвинение всех вокруг себя в своём состоянии.
>>240475484 >я был таким раньше Значит тебя как и меня загнобили уже в более сознательном возрасте. Я сам помню себя малым, мне было похуй вообще, я общался со всеми на похуях и высказывал все что думаю, очевидно родителям это не нравилось,ведь никаких скидок 5летний пиздюк никому не делал, а общественная парадигма подразумевает ложь на лжи во ржи, поэтому выгодней было заткнуть ебальник этому мелкому хуесосу, ишь возомнил ебать. Бухло тема скользкая, если сложно с самоконтролем то можно натворить хуйни и нарваться на проблемы. У меня вроде ровненько было все, но в те времена это было в целом нормально, посылать нахуй ментов и все такое, сейчас наверное не очень прокатит и не рекомендую в любом случае. Дышать реально тормозит тревожные конвульсии, обычное ровное глубокое дыхание. Это практика номер 1, однозначно. Но главным считаю осознание у себя в голове, что твоя тревожка это баг, на самом деле нечего бояться практически всегда, а боишься зачастую либо неизвестного, либо совершить ошибку изза каличного воспитания что должен быть безошибочным идеальным роботом, что невозможно, если только вообще ничего никогда не делать, то есть это иррационально и не нужно, вот эту хуйню аутотренинг адекватный лучше почаще с собой проводить, для этого и нужны всякие психологические книжки и в этом, насколько я понял, и состоит метод когнитивной психотерапии, пояснить самому себе, что и как ты делаешь не так в результате когнитивных ошибок, уровня вот этой подсознательной тревожки, которая просто твоя текущая прошивка, которую можно вполне успешно перепрошить.
>>240476317 Так у меня тут был реквест на рекомендации, простой Иван город Тверь хотел 50+, я советую прогинг. Ты либо другой и ок, либо ты это он и начинаешь выебываться, тогда нахуя спрашивал непонятно.
>>240474954 Блядь половина этого бинго - признаки поехавшего руснявого быдла, а не нормиса. >Живет отдельно от родителей. Только если тебе подарили хату, как мне.Если ты взял ипотеку, то ты ебанат.Живешь на съемной хате - биомусор ебаный, просто сдохни.Это может быть оправдано только в том случае, когда ты йоба спец и у тебя в мухосрани нет работы.Т.е. ты должен иметь профит, даже если снимаешь/ипотека.Да и у нормисов родители нормальные, поскорее съебать мечтает как раз пидорашкинское быдло и травимые омеги матерью шлюхой и шизофреничкой. >Служил в армейке Если ты служил в армейке, то ты не человек.Ты скотина со сломанной психикой и отбитыми мозгами.Если это все у тебя вообще было. >Соцсети Хуета для быдла.Чем тебе мессенджеры не торт? >Общается больше часа Это считать, как час непрерывного пиздежа? Да врядли большинство норми за день набивает час, хотя хз, не считал никогда. >1 друга ирл Друзья-понятие растяжимое. >Пикабу/джое Признак тупорылого инфантила. >Политика вне двача Признак промытки или школьника, легчайший способ начать конфликт на ровном месте. >Про дрочку Это вообще нефритовый стержень знает, мне кажется, нормисы дрочат по 3 раза в день, судя по их поведению и интеллекту. >Курит Малолетний дебил не палится >Пьет в компании Правильно сказать - если пьет, то в компании. >Не смотрит аниме Его щас все смотрят, как раз не смотреть его в 2021-признак элитки. >Разбирается в футболе/боксе Признак подпиваса, не имеющего нормальных интересов.С авто согласен, но щас зумерки нормисов менее в этом заинтересованы. Все остальное норм, но с некоторыми ты даже фору даешь.Типа есть люди, которые моются реже, чем раз в неделю.Или меняют трусы реже?
>>240476215 С воспитанием, кстати, было всё шикарно. Прошивка сбилась уже после двадцатника, когда я из своей зоны комфорта уезжаю навстречу лучшей жизни в другую страну. Спустя пару лет случилась совокупность факторов, выбивших меня из колеи так, что в нее войти сейчас кажется чем-то очень сложным. Начинаются проблемы с легитимностью моего пребывания на территории гос-ва, потому что я просрочил пару документов, я оказался буквально на стадии выдворения, вместе с этим я потерпел дикий крах с финансами, оставшись без подушки безопасности, с копейками в кармане в чужом городе, ах да, меня бросает моя тня, потому что я на хуёвых положениях, едет к мамке домой. Вишенка на торте - смерть матери от запущенного рака, о котором она узнала уже на четвертой стадии, и после раскрытия диагноза сгорела буквально за месяцы. Я конечно превозмог все трудности, удержавшись в стране на легитимных правах, но с тех пор меня не покидает ощущение что такой пиздец в жизни может начаться буквально на ровном месте. Спасибо за советы, я всё же не хочу провести остаток жизни в виде аморфной твари.
>>240476632 А ты тот простой Иван город Тверь, ну смотри, логика очень простая, ты хочешь того чего у тебя нет, но не хочешь ничего менять? Так ничего не получится. >>240476687 Нехуй делать, собирал встречу школотунов спустя 5 лет после окончания универа, собрал тех кого хотел, буханул пообщался, был доволен и они тоже.
>>240476727 Возможно ты недостаточно мотивировал себя на понимание. Ну в принципе можно стать элитным сантехником, но захочется ли тебе пробивать очередной засор в элитном унитазе элитной засородрочильней за намного меньшие деньги, а главное, общаясь вживую с элитными пидорасами, чем просто поднабрать н-ное количество строк кода в привычном фреймворке? Подумой
>>240477116 Хм, с такими исходными возможно тебе есть смысл попринимать препараты в этой области, так как я вижу перенапряг и приобретенные иррациональные фобии, а не то что у меня было. Это конечно пиздос все твои происшествия, но они уже прошли и пора двигаться дальше. Рекомендую обратиться к местному психотерапевту, там вроде все шринки имеют право прописывать препараты, а не как у нас, так что это будет куда проще. Добра!
>>240477451 На антидепрессантах думаю имеет смысл посидеть, но от нейролептиков я пожалуй откажусь, они сильно тормозят даже после длительного отказа от них. Спасибо еще раз за крутые советы. Пожалуй совмещу посещение терапевта с аутотренингом и прочими практиками и мотивационными текстами. Добра и тебе!
>>240475484 >о самоконтроле я не думал, мне наоборот казалось что постоянно зацикливаясь на этой теме я загоню себя в еще большую залупу, чем в которой нахожусь Нет нихуя, как раз таки буквально насильный расслабон с дыханием в такие моменты - то что нужно. Ну и пояснять себе, что опять загнался по хуйне, малой, ну что ж ты ебать разочаровуешь деда. Именно так я это фиксил, блять!
>>240477603 Да ты и не нормис нихуя.Тред создал школьник, наслушившийся пиздежа от своей умирающей матери шлюхи о том, каким должен быть нормальный человек в рашке.
>>240477827 >Ну и пояснять себе, что опять загнался по хуйне, малой, ну что ж ты ебать разочаровуешь деда. Здесь блять тоже хуйню написал, прививание самому себе комплекса вины, в пизду, просто хладнокровная констатация факта тревожки с дыхательным расслаблением и умственным пояснением.
>>240477827 Забавно что двач/тиреч/сосач с восьмого года не меняется, даже несмотря на смену контингента. Вроде бы бототредов всё больше, ракового говна навалом, но ты всегда найдешь годные советы, людей которые безвозмездно могут поддержать. Поэтому я думаю никогда не уйду из этой психотронной тюрьмы.
>>240478112 Врачи бывают идиотами, могут поставить ложный диагноз или выписать то, что тебе совершенно не требуется. Это нужно держать в голове при посещении.
>>240478083 А ты думаешь я эту информацию где получил, ну или наводку на ее источники? Начинал вылазить вообще из пикап-тредов, а там и философия подтянулась, а еще почитал как мыслят и живут нормисы и понял, что у меня то дела так себе, вот это самое чувство в груди я думал так оно и надо, а оказывается нефритовый стержень, нормальные люди живут себе спокойно без этого дерьма и логично не понимают тех, у кого этот пиздец.
>>240478217 Это нужно держать в голове при взаимодействиями с любыми людьми вообще, а особенно теми, кто может качественно повлиять на твое благополучие.
>>240478306 Кстати заметил что еще и помогает развитие в физическом плане. Когда держишь себя в форме, худеешь там, бросаешь всякую дрянь вроде курения. И наоборот усугубляется после очередной попойки.
>>240478597 Это чисто химический баланс здорового человека, физуха дает тестостерон, отсутствие говна дает ясную мысль. Хотя лично у меня после попоек всегда был такой блаженный похуй что просто охуеть, ну либо пиздец как хуево и не до философии, но когда баланс был соблюден, то ход мысли исключительно приятный, четкий и понятный. Вообще если глубоко копать в человекохимию, там все плохо, брат. Мы биороботы абсолютно. Впрочем, это уже совсем другая история.
>>240478914 Понятное дело что мы это биороботы. Но самосознание нам и дано для того, чтобы править эту самую химию и воздействовать на базовые процессы, что качественно улучшает нашу жизнь. Этим мы выгодно отличаемся от братьев наших меньших, которые живут по паттернам, заданным исключительно природой.
>>240479120 Да вот нефритовый стержень его знает, выгодно или нет, потому что помоему братьям нашим меньшим вообще поебать, а мы рефлексируем, фантазируем и всячески виртуализируем вот это вот блять все, нахуй. Ну это философия уровня б, я пацан простой и могу пожелать только самой лучшей химии каждому двачеру хоть бы и он был далбаебом как и я раньше, а тем которые не далбаебы то вообще двойной успех желаю, много смех. Иуда будет в раю, в рот оно ебись!
>>240479368 В любом случае мне уже сегодня стало намного легче, даже не только потому, что я начал практиковать самоконтроль. Просто от факта наличия этого разговора. Добра тебе, простой Иван город Тверь.
>>240479619 Не ставь свое эмоциональное благополучие в зависимость от чего бы то ни было, просто ебашь его в плюсы автоматически, как только наладил ровное дыхание, братишка. Рад что не зря пердел тут, мое тебе пожелание всего самого ровного и гармоничного, дружище!
>>240467112 (OP) откровенно странные тайлы. В особенности про батю на жизнь и смерть которого ты не особо то межешь повлиять. Служить в армейке тоже весьма спорно и я не про косарей, а про тех у кого к примеру порок сердца. Обсуждениеполитики тоже такое себе потому что всех уже банально доебало, а обсуждать всяких сисянов никакого желания и подавно. Про сингл игры тоже не понятно
>>240470176 Сейм щит, бро. С 2009 тут. За это время появилась тачка, наладил отношения с матерью, начал разбираться в авто и ходить на бокс/в тренажерку. Ну и в целом много чего поменялось. Встретил бы того аутиста, каким я был лет 10 назад - охуел бы.
Почти бинго. Терпеть не могу онлайн-дрочилильни Не разбираюсь в боксе/авто/футболе Аниме смотрю, но редко В инете провожу гораздо больше чем 6 часов в день. (на работе почти весь рабочий день скролю ленты, капчую и смотрю ютуб) А все остальное "чек". Я нормис?
>>240493774 Алсо на двачах с 2009-го. >>240493827 Тупорылый не я ведь. Был бы тупорылым не стал бы нормисом. И не уебище же. Был бы уебищем - не было бы секса и друзей. Л - Логика. так что я хз, че ты порвался.
>>240494228 Двач для нормисов, про дрочку вообще не понял, в армии служат только долоебы и воннаби мусора, поэтому если ты откосил не по физическому уродству, то можешь зачеркивать все три пункта, я разрешаю.