Сап, анончик, решил провести небольшое исследование на реакцию организма на кофеин, отпишись если несложно, без разницы какой кофе пьешь 1.Сколько в неделю выпиваешь чашек? 2.Что ощущаешь после этого? (Можно кратко)
>>240543840 (OP) 1. Последние 5 лет каждый день одну порцию эспрессо утром (простая рожковая кофеварка). 2. Ничего не ощущаю, но вкусно, и есть сорт оф психологическая зависимость.
>>240543840 (OP) Пью щас зерновой кофе, варя в гейзерной кофеварке. Ощущений после никаких. Могу выпить на ночь- засыпается хорошо. Или вообще не пью день. А если варю, то выпиваю 2 чашки за раз с молоком и сахаром. Огромный спектр ощущений могу расписать после порошкового нескафе классик из банки. Когда начал активно его пить- ощущения были в полной мере такие: слабительное. Прям сразу бежал срать. Неважно на голодный или полный желудок пил. Потом бодрость. Через ~месяц кофепития (по 1-2 чашек в день с молоком и сахаром) началась проявляться слабость после того как выпью. Выпил и почти весь день астения.
>>240543840 (OP) Кофе пью один раз в день. Утром, чтобы посрать. В остальное время предпочитаю чай - пцэры, улуны, габу вот это всё. Полезнее, разнообразнее, есть много сортрв под разные задачи (время суток, погоду, просто настроение).
>>240543840 (OP) Могу ноль чашек в неделю, могу 14 (если подарят кофе). Ощущения (от очень крепкого, т.е. 8 чайных ложек в гейзерную кофеварку утрамбовать) - можно посрать, потом один час стимуляции, потом нужно выпить воду. Если через час не выпить воду - захочется спать. Повышается уровень стресса, чувствуется мандраж фоновый, энергия идёт треугольной волной (как зубья пилы). Мозг отпупляется от кофе. Возникает писк в ушах, сосуды вздуваются.
-В автоматах обычно каждый день по стакану, по выходным ко кружке растворимого -ничего, так же пью пару стаканов крепкого чая каждый, и так же ничего, кроме пульса
>>240543840 (OP) Вот уже несколько лет выпиваю в среднем по 1-2 чашки в день т.е. где-то 12 в неделю в среднем. В последнее время начало дергаться левое верхнее веко с периодичностью в несколько секунд. Прочитал что-то это бывает из-за стресса, недосыпа и большого количества кофеина. Сейчас 2 дня не пью кофе, но его дома осталось ещё много так что боюсь сорвусь.
>>240543840 (OP) С утра одну чашку кофе с двумя ложками сахара и молоком. Без этой чашки кофе я чувствую себя не очень, голова болит, раздражительность.
Сейчас: Пью кофе утром раз-два в неделю на выходных. Нравится вкус и ритуал сьесть с чем-то (круассан например). Эффект - слабит (просираешься) в течении часа-двух. также повышеная концентрация и возбудимость до вечера. Из важного - пью натуральный молотый кофе (покупай италию).
Раньше: Пил кофе каждый день на протяжении месяца. Работает как легкий энергетик - час,два в тонусе, потом резкий спад. Если пьешь каждый день, то появляется зависимость - утром не можешь проснуться без чашки (вялый), срать уже не тянет, нужно постоянно дозаправляться.
Из выводов - стандартный легкий стимулятор. Эффект хороший если употребляешь редко (1-4 р в месяц). Больше - ведет к зависимости с минусами (имхо).
Попробуй пить только воду (можешь горячую) в течении месяца. Тебя чай вынесет, не сможешь уснуть ночью
>>240543840 (OP) Одну максимум. Ощущаю краткий подъём настроения, ощущаю долговременное уменьшение аппетита. Побочки - охуевшая усталость через три часа. Изжога. Повышенное потоотделение. Покраснение глаз. Иногда мозг хочет кофе, и я его пью. Обычно, стараюсь совсем не пить. Открыл для себя адаптогены, они как кофе, только сильнее и без побочек. А ещё нефритовый стержень стоит крепче и желание ебаться появляется, чего кофе сделать не в силах.
>>240543840 (OP) Не пью от растворимого кофе никакого толку нет может если варить самому хороший кофе, то эффект будет, но мне влом возиться с этим вообще считаю что дополнительные симуляторы не нужны
Не пью эту кислую залупу. Никотин как показывает практика гораздо эффективнее в длительном бодрствовании. Кофе даёт буст на часа 1.5, а после умираешь, никотин же в свою очередь планомерно помогает не спать без резких приливов и отливов энергии.
В общем никотин для длительной монотонной работы. Кофеин для быстрой не требующей большой концентрации легко выполнимой задачи.
>>240543840 (OP) -Примерно одну чашку в день -От кофе ничего не ощущаю, просто вкусненько, пью эспрессо из кофемашины со сливками. Читал что при таком быстром контакте кипятка с кофейным жмыхом, как в кофемашине, кофеин не особо успевает экстрагироваться, а вот если перепью крепкого чаю то начинает штырить, трясучка, потливость, кушать хочется, концентрироваться сложнее, зато голова после мороза не болит.
>>240543840 (OP) Могу несколько месяцев, даже лет не вспоминать, потом недельку попить и снова забить. Раньше заморачиваться со всякими сортами, обычно гейзером заваривал. Потом отпустило. Пью чай Гринфилд Флаин Дракон из Пятерочки, а кофе какое по акции, то и беру, Нескафе или Якобс обычно, растворимый естественно.
Пью растворимое говно по типу нескафе и карт нуар всяких, в день порядка 12-15 кружек, бессонница, нервы ни в пизду стали, мотор шалить начал, делаю так лет 12, сейчас 34лвл, думаю пора завязывать, зависимость есть.
>>240543840 (OP) Пару часов назад шёл и думал о том, как за несколько лет своего студенчества приобрёл сильную толерантность к кофе. На 1 курсе выпивал 300 граммов кофе в кофейне по пути и через 2 минуты чувствовал существенный эффект -- повышалось настроение, разговорчивость, появлялась энергия. На 2 курсе такое ещё продолжалось, на 3 же я просто пил кофе, потому что его хотел, и особого эффекта не чувстсовал Сейчас заканчивается 4 курс, я пью 2-3 чашки в день, а может и больше, потому что основное количество кофеина получаю с пуэром, кофе могу вообще не пить. Стараюсь заварить сразу, как проснусь, потому что без него туговато, мысли спутаны, всё даётся тяжелее.
>>240543840 (OP) Дома пью не больше 2-3 чашек черного молотого lavazza из рожковой кофемашины. Дальше ощущается что мотор напрягся. Чашка на ночь, 9-10 вечера, уверенно продлевает двачевание до 3 ночи.
На работе или маккофе, или в течении дня нескафе голд говнище, но спасибо что не классик. Выпить можно дохуя мотору пихуй ибо
> В общем никотин для длительной монотонной работы. > Кофеин для быстрой не требующей большой концентрации легко выполнимой задачи. Амфетамин/кокаин для требующей концентрации и сложной задачи да? Мэри джэйн для отдыха после длительной монотонной работы, кислота/грибы для продуктивности в дальнейшем, антидепрессанты для продолжения жизни итд
>>240543840 (OP) 1. Стараюсь не пить вообще, а так 1 чашка в неделю. 2. Чувствую, что выпил пару таблеток сильнейшего слабительного, у меня не слабый желудок, но клапан каждый раз прорывает.
Пил по кружке в день в течение предыдущего месяца-двух, за это время кофе перестал так хорошо ободрять организм, а если эффект и был, то только непродолжительное время - спустя полчаса-час клонило в сон сильнее обычного.
>>240543840 (OP) Каждое утро перемалываю горсть зёрен и варю в джезве кофе. Пью медленно, смакуя, обычно кофе успевает остыть. Нравится процесс, как-будто я делаю что-то охуенное и магическое. На сам кофе похуй, в смысле вкус нравится, а эффекта никакого не замечаю.
>>240543840 (OP) 1. По одной утром 2. Бодрит, "глаза открываются", как говорится Но если выспался норм, то просто чайка бахну Пью растворимый нескафе голд