https://www.youtube.com/watch?v=j24VwRIrJ24
Если коротко, то пожирая сладкое вы создаете качели, настроение падает - но вам, говноедам, думается что "энергия" закончилась и вы типа "заряжаете" свой мозг глюкозой кушая сладкое, хотя на самом деле вы просто качнули качели в сторону "хорошо", уровень дофамина повысился и вы продолжаете работать, думаю, что вы подзарядили свои мозги "глюкозой".
Это раунд, это панчлайн, это тотальное унижение всех уебанов, которые пукают про то, что сахар нужен для мозга. Такие уебани любят пукать про глюкозу и что мозг ей питается и ЭТИМ ОНИ ОПРАВДЫВАЮТ ПОТРЕБЛЕНИЕ САХАРНОЙ ПАРАШИ С ВЫСОКИМ ГИ. Просто топ кек.
Каждый хуеплет, который захочет пернуть что-то в ответ, должен привести весомые аргументы иначе автоматически получает порцию урины в своё ебало. Ах да, перед тем как отвечать, наркоманы-сладкоежки, перечитайте мой пост 10 раз и сделаете несколько конспктов. Практика показала, что вы, говноеды, не умеете понимать смысл написанного и отвечаете какую-то хуйню невпопад, как-будто сами что-то придумываете или галлюцинируете когда читаете чужой пост, выдумывая из него бред, которого там нет.
Заодно окончательно втаптываю ебальники сахароёбов этим видео.
Мозгу необходим не сахар, а глюкоза. Свежие фрукты, сухофрукты, мёд, богатые углеводами овощи – питают мозг, не принося вреда внутренним органам.
Сахар – всего лишь заменитель натуральных источников глюкозы. Несмотря на растительное происхождение исходного сырья (сахарный тростник, сахарная свекла), в рафинированном сахаре нет ни растительного, ни натурального.
Рафинированный сахар после долгого цикла обработки представляет собой искусственное вещество, которое не встречается в природе, настолько концентрированное, что органы пищеварения, в первую очередь поджелудочная железа и печень, получают нездоровую нагрузку и вынуждены работать на износ.
https://www.youtube.com/watch?v=uBCyiGibMjI
По всем симптомам узнал себя.
Переменчивость настроения, резкий всплеск эмоций и такое же резкое скатывание в овоща, при том, он жрал не какую-то откровенно вредную парашу, а якобы "полезное" дерьмо, типо мюслей, диетических йогуртов и т.д. и вёл активный образ жизни, путешествовал, бегал по утрам, когда обычный сыч предпочёл бы сидеть на жопе обернувшысь в тёплый пледик
На сладкой пище растет условная патогенная флора, которая в перспективе ведет к онкологическим заболеваниям.
Вот такие уебаны и создают нофап треды на дваче
> Свежие фрукты, сухофрукты, мёд, богатые углеводами овощи – питают мозг, не принося вреда внутренним органам.
Ну фруктоза почти не влияет на уровень сахара в крови при употреблении, а сразу запасается в печени (откуда потом отправляется в жир). У неё даже гликемический индекс всего 32, хотя это простой сахар.
Репорт, пиар параши.
Мне похуй.
Умру я в 30-40 лет, или в 70-80, для меня ничего не изменится, живет один раз. А ты и дальше на весах взвешивай сколько тебе сожрать сегодня, скотина ебаная.
> врач-натуропат
То есть не настоящий врач?
Пошёл нахуй, ебаный зожник. Как же заебали пидорасы которые выдумывают всякие диеты и выискивают вредные продукты. Я тебе ещё раз повторяю что твой организм сам знает что ему нужно. Это блядь миллион лет эволюции, если тебе хочется сладкое, значит у тебя есть потребность
лечи голову
> организм сам знает что ему нужно
Ну что вы, организмы?
Сигареты - бесполезное говно и наркотический ноотропный стимулятор
Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа.
Прививки – просто идеальный инструмент регулирования рождаемости и уровня здоровья населения, далеко не в пользу этого самого населения.
Красное мясо, колбаса/сосиски и прочие продукты его переработки - вредное хрючево, провоцирующее ожирение, рак и сердечно-сосудистые заболевания, его вред и канцерогенность были подтверждены уже десятками независимых исследований. Любое мясо из магазинов - обколотая скотина, та же курица, которая вырастает у них на птицефермах за 1 месяц, в дом.условиях чуть меньше полугода.
Картофель, хлебобулочные изделия из мягких сортов пшеницы - бесполезная кормление рис, содержит мало витаминов и минералов, с очень высоким гликемическим индексом, т.е. насыщает ненадолго и вследствии этого вызывая со временем ожирение, проблемы с поджелудочной от постоянных выбросов инсулина
Суп - помойное хрючево для скота. Супы в СССР дико распространились когда на заводах нужно было побыстрее покушать и дальше в бой.
Вообще жидкий хавчик разбавляет желудочный сок и кормление рис плохо усваивается. Лучше выпить стакан воды за пол часика до еды и после, и кушать то, что дано природой. Заметьте, супа в природе нет.
Сахар - пищевой наркотик, бесполезный, не нужен для мозга, от постоянного употребления сахара, т.е. сладостей - портятся зубы, повышается риск ожирения и сахарного диабета.
Соль - бесполезная пищевая добавка, необходимое её количество уже содержится в продуктах, а постоянное употребление в больших количествах задерживает воду в организме, вымывает кальций и способствует развитию гипертонии.
Фтор в зубной пасте – мощный токсин, обладающий кумулятивным эффектом (накапливается и не выводится), успешно прорекламированный в качестве лекарства для зубов
Оргазм в любом виде (как секс так и онанизм) - эндогенный наркотик (то есть вырабатывается самим организмом), не рассчитан природой на каждодневные всплески, являющийся крайне энергозатратным и изнашивающим нервную систему (в первую очередь мозг), не говоря о сливе ценнейшей жидкости в организме будто это моча или говно. Секс нужен только для размножения.
Если ты хоть как-то оправдываешь повседневное применение этой поебени, будь то всякие недоисследования о пользе умеренного употребления этого говна/пользы онанизма и вреда воздержания, то ты конченный уебан, долбоёб и дегенерат. Ты просто биомусор и скот. Истинный послушный гой, который будет мучаться от сердечных болезней, депрессий, боли в суставах, нервных расстройств, простатита, рака и другой хуйни. Ты будешь только-только поседев, еле ходить с палочкой, сверкая оставшимися 5ю зубами и помучавшись так еще лет 5-10, дохнуть в маразме, обсираясь под себя. Ты настолько тупой скот, что тебе никогда и в голову не придёт в чем истинная причина твоего уебищного состояние, ты будешь продолжать верить пукам про "5 чашечек кофя в дзень уменьшают риск рака жопы и ануса на 33%" и прочие французские феномены, и высеры Сасулина. Ты будешь верить неграмотным или купленным врачам, говорящим дрочить или тереться об самку, дабы ты всю жизнь в буквальном смысле сливался и оставался вечно больным, голодным и зависимым, легкоуправляемым скотом, вместо мозга думающим в основном своей полувялой каракатицей.
Ты просто чмо, говно и раб, если не понимаешь почему это скотоговно и скотоповадки для ебанного быдла. Благодаря таким тупым овечкам как ты жиды и остаются на плаву, надрачивая свою обрезанную залупу об окровавленных лолей. Так что засунь себе свой скотоскептецизм сейчас туда, куда тебе глубоко интегрировали сахарно-кофеиновый зонд с твоего любезного скотопидорского пассивного согласия. Сдохни.
Почему ты такой пидарас?
>>241682641
>>241682673
Жизнь одна - въеби говна!
Но ведь именно зожники рекомендуют кушать «полезные» фрукты, которые, на самом деле, создают запасы жира в обход сиюминутных потребностей в калориях.
Что за "сахар". Белый сахар, сахароза? Он состоит из глюкозы и фруктозы, дурачина.
>Вот такие уебаны и создают нофап треды на дваче
как отвязаться от сладкого
Дрочу обеими. Проблемы?
Ты даун, не понимаешь что у них проблемы. Такие толстые люди заедают свой стресс. Нахуй ты их сюда приплёл? Я ем сладкое при этом у меня нет лишнего веса. Проигрываю с даунов, которые ограничивают себя и следят за каждой калорией
как там на кетозе живется
Так я и так вьебываю тонны говна, пока ты трясешься над булочкой, а по итогу сдохнешь под колесами случайного грузовика завтра.
Ты сейчас выдумал биографию для трёх случайных чернокожих женщин, которых ты видишь впервые. Ты понимаешь, что ты даун и у тебя проблемы?
>Так я и так вьебываю тонны говна, пока ты трясешься над булочкой, а по итогу сдохнешь под колесами случайного грузовика завтра.
нефритовый стержень его знает, простой Иван город Тверь, я после того как целый год вообще не ел сахар и продукты содержащие его, кроме фруктов офк, купил себе плитку шоколада и заточил в одно ебало. Так сразу же на белку из лесной братвы стал похож, Элиот вроде бы. Торкнуло очень сильно.
>год вообще не ел сахар
>в течении года все равно употреблял хлеб, колбасу и кетчунезы
Я тебе пытаюсь объяснить что это отклонение от нормы. И дело тут не в том что они едят сладкое, а в том что они едят много.
очередной фанатик насмотрелся шокирующих видосов про вред сабж_нейм и начал срать этим. внушаемых долбаебов сахаром не корми, дай в очередной простой рецепт счастья поверить.
мой совет: начни не с сахара. начни с говна. перестань быть говноедом и твоя жизнь качественно улучшиться.
Но едят они много, потому что ОРГАНИЗМ ТРЕБУЕТ.
>употреблял хлеб, колбасу и кетчунезы
Я хлебцы жру, соусов тоже не ел, так как они портят еду.
> организм знает, что ему нужно
Ебать мирок. Организм - это та ещё система, которую от того, чтобы саму себя через имунку убивать, отделяет всего ничего. А разнообразные нарушения гормонального фона, при которых тебе хочется постоянно жрать/трахаццо/депрессировать - это настолько банальная вещь, что была или есть у всех без исключения.
Согласен, сахар влияет на настроение.
Судя по всему, ты пытаешься бросить употребление сахара, и потому пишешь, как больной бешенством шизоид.
Сочувствую, было точно так же. Без сахара настроение вечно хуёвое, а ещё кидаешься на всех, срываешься. Физо помогает ретранслировать агресиию.
Зато через месяц - кайф, как с кожанойиглы слез. Рикаминдую!
Во-первых, у тебя ссылка на ютубканал кого? Это никто. Ладно если бы дал на постнауку где доктор биологических наук что-то говорит или тем более ссылка на статью в nature, нет, какой-то нефритовый стержень.
Второе, ты в курсе что фрукты и ягоды этим сахаром забиты? Даже в овощах есть, сука картоха это один сплошной сахар, потому что крахмал в организме потом в сахар и превращается.
Короче пошел нахуй. Пошел нахуй, потому что ты посмотрел какого-то никто и прибежал сюда поливая всех говном словно открыл вселенскую истину, хотя скорее всего ты пока еще открываешь только учебники за седьмой класс.
Хаааарррр тьфу в ебало.
Съел сегодня целую шоколадку с кофейком. И что? А ещё я курю и бухаю. Что ты мне сделаешь?
Так же работает любая хуйня уровня сижка пивко и другие торчеблядские прихваты.
Я жру сладкое, чтобы получать удовольствие.
Мм, тортик с чаем, кола с картошкой..
Что за блять "качели"? Не слыхал про это.
И да, не надо сваливат беды на сахар, типа , если плохое настроение, то это все из-за сахара. ВОзможно, сахар лишь активирует или усиливает старые болячки, подсознательные проблемы. Решать надо их, а не думать над дозировкой шоколадки.
Ух ты, моя паста.
>качели
Дофаминовые, далбаеб, гугли.
Вся суть политики СНГ.
В биохимии не шарю, но сладкое не жру в принципе. Максимум - чашка чая перед сном с лимоном. Кофе и чай в другое время пью без сахара. Настроение всегда нормальное, не веселый и не грустный. Тупо нормодаун.
>ВОзможно, сахар лишь активирует или усиливает старые болячки, подсознательные проблемы. Решать надо их, а не думать над дозировкой шоколадки.
Таких как ты в сумасшедший дом сдают.
> Но едят они много, потому что ОРГАНИЗМ ТРЕБУЕТ.
Ты сейчас выдумал биографию для трёх случайных чернокожих женщин, которых ты видишь впервые. Ты понимаешь, что ты даун и у тебя проблемы?
>сахарные говноеды и хуеплеты
>унижение всех уебанов
>Каждый хуеплет
>вы, говноеды
Ты злой какой-то. Скушай что-нибудь сладкое, шоколадку например, сразу настроение повысится.
Про ГИ слышал?
Ну подсядь на систему и ты обнаружишь, что твой организм твердо и четко* знает, что ему нужно ширнуться хмурым по вене.
Уже давно не употребляю сахар и всем советую. Можно придумывать кучу аргументов, накидывать пруфы и обратной точки зрения, в том числе, но пока сам не сделаешь не поймешь разницы.
ДОЛОЙ СИСТЕМУ! ДОЛОЙ ПУТИНА!!!
Бананчик скушай, работает точно также.
>Мнение русско-говорящего дауна в ютабе
Ага как скажешь
Согласен, бананы тема. Но у меня от бананов газы просто эпичные
>Бананчик скушай, работает точно также.
быстрые углеводы вместо быстрых углеводов? ну ты мозган, на бананчиках сидишь небось?
>Научпоп без ссылок и пруфов с переводом от васяна
УРОВЕНЬ!
Долбоёбы забывают что в фруктах и мёде - фруктоза в большем соотношении к глюкозе, на фруктозу не выделяется инсулин и это очень плохо, так как может привести к инсулинорезистентности к чему это приводит, нетрудно догадаться.
Дай угадаю. Ты еще и за нофап топишь, правда?
Нет, но фрукты, иногда, ем. Просто отказался от белого сахара, как от ненужного, мусорного продукта, вот и всё.
Нихуя ты их приложил при помощи науки и логики. Тред не читал, но уверен, что наркоманов порвало просто пиздец. Так держать, ОП!
У него еще земпля плоская.
> причина камней в почках
Хладная былина
> привести к инсулинорезистентности к чему это приводит, нетрудно догадаться
К чему?
> image.png
Вот тот самый швятой НЭП ака рыночек. Все как сейчас
Инцелок, плес. Топить за нофап все равно что агитировать не есть говно. Норм люди и так его не едят
>Просто отказался от белого сахара, как от ненужного, мусорного продукта, вот и всё.
Пересел на бананы. Мозган, я же говорю. Картошки добавь и макарон.
Не пизди на картошку, она годнота. Лучше большинства круп
Я никуда не пересаживался, еблан тупой, фрукты и макароны и так ел и есть буду. Ещё раз, для твоего атрофированного мозга объясняю, просто отказался от сахара, всё, он просто не нужен.
>Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа
не знаю че там по кофе, но остальное - шиза, зависимости никакой
>в фруктах - фруктоза в большем соотношении к глюкозе
Далеко не во всех.
Двойное чаепитие.
Все взаимосвязано: >>241682426
Дай угадаю. Ты онанистический прыщавый петушок, который занимается "профилактикой простатитного спидорака" по 5 раз в день, правда?
Я не он, но но нет. Нофап вреден, если при этом нет секса.
А то что избыток простых углеводов в рационе вреден - медицинский факт.
Впрочем, зачитывают они одни и те же мантры, что сейчас, что несколько лет назад. Сахарные шизики не меняются.
>Нофап вреден, если при этом нет секса.
Ты скозал? Для пиздозависимого бабораба мб и вреден в психологическом плане, но ни для кого ни разу не в физическом.
Вредны дезадаптивные формы мастурбации, например дрочить и кончать сидя на попе.
>Ты скозал?
Медики.
>но ни для кого ни разу не в физическом.
>но ни для кого ни разу не в физическом
Инджой ёр застойный простатит
Легальные наркотики, самые страшные наркотики
Ещё рак простаты и орхит. И снижение иммунитета. И эрект. дисфункиция
>Медики.
Не забудь таблетки принять, антибиотики и для потенции.
Чёт никак не получается им насладиться, ибо он за пару лет нoфaпа с нoсeксoм так и не выработался, наоборот перестал бегать сcать каждые 10 минут, теперь вот нечем тебе eбaло окатить.
До этого не дойдёт, я же не нофапер
Раунд!
Ты тупой идеалист :3
>Кофе, любые сорта чая, мате и прочая гуарана - наркотические стимуляторы дофамино-адреналинового типа.
И это охуенно! А кому от них хуёво, то проблема в вас самих. Потребление чая и кофе это ЗОЖ, отказ от них - не ЗОЖ. Сам делаю Сутэй-чай, вывариваю зелёный чай по монгольскому рецепту, двачные шизики-рахиты бы в обморок упали от него кек
Зачем же ты его так приложил.
Свинявый, хрюкай отсюда
> не есть говно вредно
Причём тут кетоз? Глюкозу просто нужно брать из сложных углей
Лучше я пока пожру конфеты с колой, чем вернусь к меqpeДp0ну
>Оргазм в любом виде (как секс так и онанизм) - эндогенный наркотик (то есть вырабатывается самим организмом), не рассчитан природой у болезненного нофапера с двачей на каждодневные всплески
Пофиксил.
Генерал-волшебник, Вы?
НАЙДЕН САЙТ УНИВЕРСАЛЬНО РАЗВИТЫХ ПРОФЕССИОНАЛОВ. ТОЛЬКО ЗДЕСЬ УЧАСТНИКИ СООБЩЕСТВА РАЗБИРАЮТСЯ ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ ОТ ПОХУДЕНИЯ ДО ТЕОРИИ СТРУН
@
2СН.НК
@
B
Не знаю почему все считают, что отказаться от сахара, это как с иглы слезть. Отказался от него на сколько возможно где-то месяца четыре назад, но мало что изменилось.
Но вот когда отказался от чипсов и прочего фастфуда, вот тогда да, пошёл процесс, но у вот ломка так и не прошла. Мимо отделов с чипсами мне лучше не проходить.
Пофикси свои хрустящие ладони с мозолистыми пальцами, больную поясницу, мешки под глазами, засаленное прыщавое ебало и скиннифэтскую фигуру, пидыр.
Могу подсказать шо делать, чтобы прошла. Но ты все равно не станешь.
>Отказался от сахара, продолжая его поедать в фастфуде
Пойди бутербродов с колбасой и кетчунезом наверни, чтоб ломку преодолеть.
Ничего страшного. Каждый раз когда я перебарываю ломку, я чувствую себя лучше.
Да шо ты стараешься. Додики в школе биологию прогуливали.
Подскажи, авось кому-нибудь в ридонли в архиваче через -дцать лет, да поможет.
Читать научись.
И в чем прЕкол? Нравится тахикардия и давление под 160?)))
>Сахарные
Прости, что я живу не по твоему плану и ем, что нравится мне. Ой, я не перегибаю? Мне жаль, еще раз прости. Я понимаю, как тебе важно найти сторонников своей шизоЗОЖ диеты. Ведь одному некомфортно. Ой прости((((
Я вот уже полгода худею, спортом занимаюсь - есть результат.
Но уже запутался окончательно в том, что можно, а что нельзя.
Постоянно противоречивая информация, проверять каждую хуйню - вообще ебнешься.
На одном канале говорят, что сало даже раз в неделю есть нельзя, на другом - что в сале есть необходимые организму "насыщенные жиры (или ненасыщенные, я хз)" и дохуя витаминов, так что раз в неделю есть его - это заебись.
Один говорит, что фрукты нельзя, другой, что только их и нужно жрать.
И дохуя такого везде и вся.
Потому что тема хайповая и инфоцыгане там паслись ещё задолго до появления интернетов
Насыщенные жиры - это то что нельзя,от них рак,холестерин скачет и прочие отвалы поджелудочной.
Фрукты нужно и можно жрать,перед треней в первую очередь всяике бананы,т.к. в них не глюкоза,а фруткоза-сахароза,которая превращается в гликоген и наполняет мышцы энергией.
Если будешь без нагрузок их жрат, то эти сахара пойдут в жир.
А после трени он будет израсходован (гликоген)
Сало не стоит есть вообще. Это просто кусок животного жира,а животные жиры - пизда.