Сначала охуел от того сколько времени это занимает, она четыре дня в неделю ебашит в зале + тренирует, потом ещё два дня просто тренер, и только в воскресенье дома.
Спит по десять часов в сутки, весь дом в пластиковых корытах с жратвой что удобно, с датами когда приготовлено и калориями.
Потом охуел с того сколько это стоит, по сути девка нищая, всё до копейки уходит на качалку и около. Жратва, спортпит, добавки. Ролучает она неплохо по меркам замкадья, но дорого блядь. Отдельно охуел сколько стоит бикини в блестках на этот её подиум, триста баксов как с куста и это дешевая версия. И ещё 5к рублей профессиональная покраска в камере. Охуеть.
Но суть не в этом, она меня волочет в качалку. Стоит ли, анон?
я слышал как-то, что когда человек начинает качаться и худеть, его больше начинают привлекать рельефные. то есть если ты ее привлек не ходя в зал, то после успехов в нем будешь привлекать ее еще больше.
Стоит.
Не ради самой качалки, может она тебе и не зайдет,
но для того, чтоб раскачаться (бля, каламбур получился) и уже потом найти что-то по душе. Раскачаться всмысле из сычушного равновесия, когда просто сидишь втыкаешь и ничего не хочется
Крч сычу стоит идти для того, чтоб получить толчок что-то начать делать. Как-то атк
Стоит, тебе очень повезло найти такую тянку. Она будет тебя мотивировать, составит тебе план питания, сама будет всё готовить и паковать, в кочке будет показывать технику выполнения. Словом, халявный тренер, которого ты еще и ебешь. Как по мне, сплошные плюсы.
Кочка не так напряжна, как кажется, когда ты в нее не ходишь. За месяц втянешься, дальше с удовольствием будешь ходить, т.к. самочувствие будет охуенным, появится ощущение, что ты делаешь для себя правильные и полезные вещи, ну и выглядеть станешь лучше.
>4 дня в неделю + 2 просто тренер
А блять дни перерыва? Когда мышцам то восстанавливаться блять? Чё за хуйня блять?!
>Кочка не так напряжна, как кажется, когда ты в нее не ходишь.
Ну всех не надо по себе равнять. Мне вот качалка, например, просто охуенно скучна. Тупейшее времяпрепровождение - сидеть и железяки тягать или тренажеры бегать, никакого интереса. И да, на двачах сидеть весь день интереснее. Никогда не мог заставить себя всем этим заниматься дольше пары недель
другой анон
От чего им восстанавливаться?
От нагрузок
Я за это в подростков возрасте ненавидел секции. Только ты кажется забываешь, что можно включить в наушниках на заднем фоне видео, например, или аудиокнигу. Просто заниматься дохуя времени это пиздец скучно
от твоей тупости
Подростковом, быстрофикс
беги, пока не поздно. беги изо-всех сил, дурачек!
Ну я считаю что надо просто секцию по душе найти.
Из спортивного я в итоге выбрал фехтование - там и физуха есть, и при этом интересно, всякие там приемы-контратаки-спарринги, думать надо, епта.
в плане секса как?
Анон у тебя тян либо ебанутая, либо ты пиздишь. Нормальные люди делают перерывв минимум в 1 день, если маятся изо дня в день, то ты просто сжигаешь мышцы. По сути у тебя тня просто так тратит бабки на питание, которое уходит в нихуя.
Так у неё ноги накачанные, она догонит.
Нагрузка на разные группы мышц, можно хоть каждый день ходить без перегруза, если грамотно качаться.
Да не можешь ты распределить занятия таким образом, чтобы ебашить 6 дней подряд и при этом не ухуярить мышцы. Ты хоть обосрись, но вывести программу для такого нельзя это раз и какое бы упражнение ты не делал усталось идёт не на 1 конкретный участок тела, а распределяется это 2. Ну и самое главное, если заниматься так, то мышцы имеют шанс привыкнуть вообще ко всему(что пиздец хуёво).
У меня знакомый каждый день ходил, пару дней просто кардио делает + бассейн. Там же не только тупой кач.
>Ну и самое главное, если заниматься так, то мышцы имеют шанс привыкнуть вообще ко всему(что пиздец хуёво).
А ну раз месяц тогда ходи, мышцы каждый раз будут охуевать.
>какое бы упражнение ты не делал усталось идёт не на 1 конкретный участок тела, а распределяется
Пиздеж, можно сильно локализировать нагрузки на тренажерах.
>Тупейшее времяпрепровождение - сидеть и железяки тягать
Когда ты там сидишь? У меня тренировка 50 минут, отдыхи не дольше 3х минут между упражнениями, а я тяну 220на5 и весу сотку околосухих(или 95 сухих летом).
Если нормально заниматься, то тебе не может быть скучно, тебе некогда скучать.
Зависит от сплита, интенсивности и объема.
Пали программу.
А то меньше 90 минут не знаю ничего годного (5 раз в неделю желательно, но можно 6 конечно). Этих полу часа не хватает довольно заметно.
Химикам не надо восстанавливаться.
Всё зависит от того, как ты выглядишь в бикини.
У меня просто одна часть тела в день, грудь, спина, плечи, ноги, руки. 3-4 упражнения. Расписывать целиком реально долго, это не 5на5 или 3по10 какая-нибудь, тем более нормальное описание программы включает темп и RPE, я заебусь это писать лишь ради того чтобы меня обосрали.
Ты видел как тёлки тренят? Все эти фитообезьяны.
Нагрузит два блина по 5кг на малый гриф и это у неё СТАНОВАЯ ТЯГА тьфу, блять, позорище.
После такой "тренировки" можно еще во вторую смену пахать. Я понимаю, что гормоналка и строение тела иное, но они даже на своем уровне не выходят на предельные уровни. А для роста надо преодолевать себя.
>Стоит ли, анон?
Безусловно.
По-моему человечество не придумало более идиотского занятия чем поддерживать форму будто ты собрался работать грузчиком или дровосеком когда ты сидишь дома или в офисе делаешь бабки и можешь потратить свободное время на то что доставляет удовольствие.
Но нет, с каждого угла втирают что это якобы полезно (при том что все старшие коллеги которые хоть чем-то из серии спорта в молодости занимались кроме травм которые мешают жить ничего с этого говна не получили - у одного спина болит у другого колени), якобы дольше проживешь (существуют три вида лжи: ложь, наглая ложь и статистика), что въебывать колоссальное количество времени чтоб тушка была накачена и подсушена это неимоверно секси, и прочую хуету.
А по факту все - просто бизнес, от самих качалок до производителей девайсов, одежды и питания чтобы все это дерьмо продолжало работать и высасывать из людей заработанные ими бабки которые нормальные люди копят, инвестируют, или хотя бы тратят на что-то что приносит удовольствие вроде путешествий и качественных товаров и услуг, а не эту ссанину.
Мимо жирнич с ужасом вспоминающий отношения с девчонкой "на спорте" несколько лет тому, заебала до ужаса.
У тебя же она не исключительно в голове?
Метни ссылку, объяснять что как не надо, разберусь.
Ну охуеть, познакомился с тянкой - а она уже тебя под себя переиначивает. Оно тебе надо нахуй? Если тебе самому в зал ходить не уперлось - то и не ходи. А тебе не уперлось, раз ты спрашиваешь.
Да по факту в голове. Я сам топлю в подобных тредах чтобы ньюфаги знали название своей проги и брали ее из источника, а не выдумывали, но я с 14 лет половину жизни в зале, фарма-хуярма, я уже выяснил что у меня работает и откликается, и что спина у меня уникально откликается на отказы, плечи на трисеты и гигасеты, сиськи на ебовый объем и т.д.
Земля рипами долбоебушек.
>>242137400
Еблан? Пока не сорвал мышцу (а это делается за одну тренировку) - отдых не нужен, если питаешься и спишь исправно.
Аноним только плохое советует.
Всем добра.
ОП хуй.
Хороша и активна.
Есть пара мелких ебанутостей, но даёт во все дыры. Сразу сказала что если мне надо чтоб она там в школьницу наряжалась или ещё чего, все будет. Но её пожелания тоже выполнять.
Ну вот это не надо, у моей становая 120 кг, это я знаю точно потому эти ебучие блины и гриф лежат дома. Хорошо хоть это её единственная штана в квартире.
Правильно, будь хорошим Куколдом, слушай тётю. Потом только не плачь
Почему дауны которые тратят самое ценное в жизни - время, на откровенную хуйню, и второе самое ценное - деньги, т.к. на их добычу тоже нужно время, никогда не в состоянии высказать на мои тезисы что-то рациональное или осмысленное, кроме хуйни из серии "ыы жиробас, тьелочки не дадут, рипнешься от инфаркта авыаы"?
> четыре дня в неделю ебашит в зале + тренирует, потом ещё два дня просто тренер, и только в воскресенье дома.
Ух, бля. Не люблю спорт.
>Но суть не в этом, она меня волочет в качалку. Стоит ли, анон?
Походи с месяц, может понравится. Ты ведь всегда можешь отказаться.
Сам не вижу в этом смысла, удовольствие от этого не получаю.
>всё до копейки уходит на качалку и около. Жратва, спортпит, добавки
А сколько это все стоит?
Это делают ради выброса гормонов удовольствия. Никто не качается просто ну тип чтоб качаться.
>А сколько это все стоит
Не особо спрашивал, но у неё влетает до 40к в месяц. Благо все бабки её, ничего не просила.
Хотя я готов дать, интересно же, добьётся она про карты или нет.
А, есть подводный камень. Но мелкий.
>Но суть не в этом, она меня волочет в качалку.
Ну то что ты выше написал подписывает её за помешанную.
А в кокочалке ты будешь охуевать от их дружеских отношений с раскачанными альфачами, которые будут подъебывать тебя, и возможно она будет недостойно на это реагировать.
Хотя конечно хочется фитоняшку бобокачка попробовать.
>А, есть подводный камень. Но мелкий.
У нее хуй? А я вроде наоборот инцел. Я просто к людям в целом неплохо отношусь, за то и уважаем в ответ. Поверь, быть умеренно добрым - это тупо выгодно
Да блять пробовал я в лет 17 (типичная мотивация для такого возраста - чтоб быдло боялось и тянучки текли) и еще разок в 22 что ли, в душе не ебу от чего там можно кайфовать, руки блять тряслись ебучий пот рекой обезбаливающеи хуярил потому что болело просто все, а вес только в плюс был по итогу нескольких месяцев, ну мб пропорции чуть сместились с жирокой жопы к плечам пошире и сиськам торчащим вперед лол.
Сейчас 30 если что.
Просто посмотри это:
https://www.youtube.com/watch?v=t2b8UdqmlFs
>Почему дауны которые тратят самое ценное в жизни - время
Пишет долбоеб, который сидит на дваче.
>и второе самое ценное - деньги
Ну есть деньги у людей, ебанатина, это ты нищеброд каждую копейку считаешь.
Мало того что жирное свинорылое животное еще и тупой.
С одной стороны, если она прям ебанутая на теме - я бы такую не потянул, но я такой и не понравлюсь никогда, ты вероятно тоже не типичный сутулый двачер.
С другой - скорее всего она интересный человек банально потому, что редкое явление, да и я часто дрочу на фитоняш, мне лично нравится развитая мускулатура у девушек, и обидно такую терять, не попробовав толком.
Фото фитоняши в тред, по прессу не задиваноним
>который сидит на дваче
дристанул
Хорошо что меня только жирухи привлекают
>охуевать от их дружеских отношений с раскачанными альфачами
Ок, зуммер. Я попроигрываю.
>>242141081
Запах пота как у мужика. Клитор норм, не растёт. Я ещё возмущался, мол как так, меня же пугали клиторохуем. Её тоже, но так вот вышло. Не растёт.
>Пишет долбоеб, который сидит на дваче.
Ну развлекаюсь я так пока в дороге, нельзя что ли?
Опять вот это вот и просто оскорбления вместо аргументов в защиту того что тратить силы на откровенную хуету - ок.
Фото не будет. Я пробовал, гугл падла находит те что есть, даже те что с камеры моего телефона.
Правило первое: никогда не ходи в качалку
Поздравляю, хули.
Хорошо что не кроссфитерша, ты бы охуел и спину сорвал.
Поздно, я уже решился.
Выглядит как чудовище, судя по описанию.
>она меня волочет в качалку. Стоит ли, анон?
Почему нет, если можешь позволить себе годовой абонемент? Кроме этого тебе нужно будет только больше тратиться на еду и все, даже эти корыта делать не обязательно.
И ебать, она оказывается локально известна в качко сообществе и у дрочеров на качкобаб.
Скажу больше, для меня качалка будет бесплатна. Что нихуя себе бонус. И тренер тоже, лол.
>Запах пота как у мужика. Клитор норм, не растёт. Я ещё возмущался, мол как так, меня же пугали клиторохуем. Её тоже, но так вот вышло. Не растёт.
Растет он только у баб которые юзают фарму, причем не мягкую бабскую, а именно тест и другие деривативы. По факту если женщина начинает юзать тест, у нее начинается второе половое созревание по мужскому типу, где ДГТ начинает ей растить хуй, растягивать связки и утолщать фолликулы волос на теле.
А запах пота у нее не мужской, а как у человека который жрет курицу, рис и овощи. Обычно тянки питаются на 80% сырками, йогуртами и булочками, вот и не пахнут как усредненный мужик с шавухами, хлебом и мясом.
>Ну развлекаюсь я так пока в дороге, нельзя что ли?
Ну а кто-то развлекается в качалке.
>Опять вот это вот и просто оскорбления вместо аргументов в защиту того что тратить силы на откровенную хуету - ок.
Миллионы лет эволюции заточили организм на нагрузки. Не говоря уже просто о том, что быть жиробасом просто не комфортно и не эстетично.
Тогда что тут обсуждать? Многие вообще на саму качалку и тренеров куча бабла тратят, а у тебя все бесплатно будет. И с тянкой отношения еще лучше будут.
> можешь потратить свободное время на то что доставляет удовольствие.
Ну так они этим и занимаются, еблан. Ты на жрачку тоже деньги нерационально расходуешь, но хули делать-то.
В смысле "находит"? Exif почистить можно, или именно поиск по картинкам? Если второе - то пиздец странно или у нас тут ёбырь знаменитости федерального масштаба...
Она юзает фарму. Мягкую или нет я хуй знаю.
Нахуя?
С такой все ровно семью не построишь, да и организм у неё пойдет по пизде из-за гормонов к 30 годам.
Просто еби её пока есть возможность, а после дропай как мусор.
Срок годности спортсменов - 25 лет, максимум 30.
МимоТренер
Для того чтобы на это подсесть - надо видеть результаты, результаты зачастую крепко сажают на крюк, а после длительного стажа уже крюк в том чтобы не проебать все это.
Аноны же долбоебы, придумывают программы из головы, едят хуево, не считают калории, спят как ебланы, поэтому нет результатов, мотивация уходит, а качки огромные в зале остаются, появляется зависть или негодование и оно изливается тут в виде психологических защит(с двоечки боксера, спрей с перцем, нож, писька не стоит, тяночкам не нравится, я зарабатываю 300к в секунду и так далее)
Ну если выступает скорее всего юзает. Ты бы узнал что и как, потому что если она сейчас кушает колесико оксанки, то все ок, но рано или поздно она решит начать ставить 50 пропика раза в 3 в неделю и тогда она станет больше мужиком чем ты и начнет тебя моггать и считать за бабу.
Ты сейчас вообще любую деятельность человека описал .
А у меня вообще все было скучным. Всю треню думал только о том, когда это все закончится и как я устал. В итоге, когда мамка перестала заставлять ходить на трени - перестал ходить и до двадцати был 185/55, а потом решил в качалочку ходить и вовремя того, им когда там был, слушал книги. Ахуенно с того, что спорт может приносить кайф, а не скуку
Хуйня твоя качалка, гребля для мужиков.
>Стоит ли, анон?
Стоит.
Держи такую бабу, они нынче рекие.
И вообще годные, у спортсменок, как минимум, меньше говна типа ноготочков в голове.
И она к тому же умеет в готовку заранее и не будет тебя кормить мырмышелью с маспом.
Это ахуенно Анон. Не потеряй такую. В качалку можешь начать с ней ходить, но если тебе неприятно, что она видит, что ты слабый уебан, то лучше либо отказаться, либо ходить в другую качалку.
>>242137397
Анон годноту советует
если она тебя туда хочет завлечь то дропай это знакомство.
мужчина сам принимает решение и сам выбирает место где и как это решение реализовывать. а подкачать она тебя хочет чисто для себя - ну это тебе сейчас и не понять, в мозгах туман уже
Своего вялого тренируешь, тренер?
Я где то написал что я на ней женюсь и она кошачья жена мечты?
Она в курсе что может откинуться в 30+, но ей слишком доставляет.
Качалка это спорт доступный круглый год и с комфортом(ну чтобы ты не говорил бегать в -20), а гребля - сезонная хуйня, причем требующая оборудования или его аренды, конкретных часов когда этим можно заниматься, ну и сезон, да и расположение твоего города если это не Пекин.
Тем более все равно когда нельзя плавать - будешь ходить в какую-либо качалку где есть имитирующий тренажер.
Не уколы, только таблетки. Она собственно отказалась от физикса потому что там надо уже на уколы идти. Она в той категории фитнеса, что самый хардкорный но всё ещё фитнес.
Очень жирный и тупой тред.
Хуй знает, чем занимались твои старшие коллеги. К нам в зал ходит дедок лет 58, охуенно выглядит и чувствует себя. Уверенней в плане здоровья многих таких как ты. По факту, если ты в 30 и уже жирный, у тебя уже изначальные проблемы со здоровьем. От обычной физкультурки и легкой нагрузки ничего не будет плохого, а вот ожирение в 30 даёт такие последствия как: Геморой, простатит, диабет, ранний инфаркт/инсульт, гастрит, всд. Ну и нахуя?
Занимаюсь в зале 2.5ч, 3р в неделю, и мне это не мешает делать, все что ты сказалС инвестировать (с этого отдельный пук произошёл когда лолировал, тк обычно «инвестирование» это ключевой аргумент пидорашек, типо «вот мог бы заниматься делами, инвестировать например», но как правило кто так пишет, нихуя вообще в инвестициях не шарят или их познания сводятся к покупке второсортного кала, который хорошо если +12% даёт.), отдыхать, уделять время другим хобби и тд. Для сна вообще хватает 8ч и я все успеваю.
Кстати ты кроме как псевдо опыт коллег - никаких дельных аргументов не привёл сам.
>гребля - сезонная хуйня
Тащем то гребцы тренируются в закрытых помещениях круглый год.
Ну да, в качалке лол.
Я на кубанойдии живу, от Новороссийска до Ялты - мой любимый путь. Гребля для мужиков, а ты пидорас тухлодырый.
Я видел, у них типа бассейн, в котором прихуяченна на постаменте их лодка. Садятся в неё и гребут до охуевания.
Так ты даже не человек, какая разница чем ты занимаешься, все равно что хач со спортивным ебанием баранов.
Ты проёбываешь драгоценное время сидя на дваче
За расизм пора уже вводить смертную казнь.
Иди на свалку, нацишваль.
Это то понятно, но технически это ничем не отличается, собрать сумку, добраться до этого зала-бассейна, переодеться, заниматься час-полтора, и все обратно, разница только в упражнениях.
И тут уже стоит подумать что тебе нужно, если хочется красивого тела, то качалка то уж всяко лучше.
> гребля - сезонная хуйня,
Ты из 70х годов капчуешь что ли?
Ебать клоунада
Это не спортсменка, а бодидебилдерша базовая.
профики и по два раза в день качаются
Когда уже пройдёт мода на всратые татухи?
>не придумало более идиотского занятия чем поддерживать форму
Ну почему же? Работа - гораздо более тупая вещь.
А по делу - заниматься нужно тем, что в кайф - вот и все. Еслиты считаешь, что спортом занимаются качадка кстати не спорт для того, чтобы похудеть, то ты уже не прав.
Спортом занимаюся потому что это в кайф. Даже такая скучная хуита как качалка - тоже в кайф (гормоны, все дела).
Я в детстве в сдюшоре занимался, получил кмс в 14, был в сборной области, ездил на международные соревнования. Даже при том, что у меня грыжи и разрывы менисков я все равно ни о чем не жалею - это было охуенное время, чувствовал себя живым каждый день.
Сейчас мне 31, работаю тестировщиком за 220к - с удовольствием променял бы эту рутинную парашу на карьеру посредственного спортсмена.
Почти век уже не проходит, ты вчера родился? да я знаю что вчера
>Я тупое ленивое говно, мне ни зашло
>Ря! Пачиму людям нравится! Мам! Ну скажи им!
>всё до копейки уходит на качалку
Она тебя драла уже своим 5 см клитором?
>если ты в 30 и уже жирный
Ну я и в 13 был жирным.
>Геморой
Вылезал у подруги. Угадай после чего? После нагрузок.
>всд
Что это вообще?
>простатит, диабет, ранний инфаркт/инсульт
Случается у всех с возрастом, если у жиробасов статистически чаще - это не хорошо но слабенькая мотивация т.к. есть семейный доктор, регулярные анализы (да пару раз простату уже ощупывали), и ноль проблем со здоровьем.
Единственный реальный дискомфорт от веса который замечаю - летом жарко, колол ботокс но на следующий год снова потеешь, бесит.
>как правило кто так пишет, нихуя вообще в инвестициях не шарят или их познания сводятся к покупке второсортного кала
Не я это сказал потому что триггерюсь с тянучек которые даже с нормальной зп умудряются все подчистую спускать на вот такую вот хуету зачастую не имея ни недвиги ни авто и вообще даже не думая о том чтобы что-то сделать чтобы их заиметь самой а не присесть на хуй который обеспечит.
>ты кроме как псевдо опыт коллег
Ну малолетние дауны испоганили себе здоровье и остаток жизни страдают от периодических проблем и болей только для того чтобы посоревноваться с другими малолетними даунами в какой-то хуйне. Просто из-за того что это считается здоровым классным из-за того что связанный со спортом бизнес вливает безумные бабки в рекламу и инфлюенсеров. Не понимаю почему так много людей на эту хуйню ведется.
Её деру я. Клитор не отрос. Может вам ещё про любимые позы рассказать?
>>242143406
Вы из тех дебилов которые ржут над людьми на тренажерах, да?
Большинство этих зодников пихает в себя много дорогой и не нужной поеботы, типа киноа, авокадо и прочей хуеты. Здоровое питание не так уж дорого, если жрать то, что характерно для твоего региона проживания (если ты не в сибирских ебенях конечно)
Только если они смешные
Ходить пешком почаще, плавать в ближайшем водоёме и банально делать утреннюю гимнастику не будет стоить тебе ни гроша, дебич. А стукнет тридцать и ты гарантированно охуеешь от проблем со здоровьем.
Ну я школотой горел от отношения что вот кто-то там чем-то там околоспортивным занимается, смотрите какой молодец. А я тратящий время на то что мне нравится какой-то лузер задрот и все такое.
Сейчас я наслаждаюсь жизнью как и всегда, ни о чем не жалею, но от того что людям массово вбивают в головы хуйню, они на нее ведутся и еще и окружающим продвигают вызывает недоумение.
Уже стукнуло, не охуел.
>тратящий время на то что мне нравится какой-то лузер задрот
Но ты не можешь быть думером. Какой хуйней ты страдал что тебя осуждали в нулевые то?
ух очень часто качки выглядт крайне уебищно, а ещё могут и волосы начать выпадать, из-за неправильной работы гармонов. Я понимаю качалочку, когда ты красивый и высокий, но в остальных случаях это пиздец. Да и фигуру- это на 100% генетика можно сказать.
Программированием, прикинь
Ясн, шкила личинка пидорахи.
МАТЬ ТЫ САТРИ ЧО НАШ ТО УДУМАЛ НА ЛИМПИАДУ ГОТОВИТСЯ НЕ ИНАЧЕ
@
ОЙ СМЕХУ ТО, ОЙ УМОРИЛ СПАРТСМЕН КОМНАТНЫЙ
>работы гармонов
Работа гармонов - вечная битва с мармонами?
Ну если личинка хуйню творит, то почему бы и не замоггать
О дааа, были времена.
Ага. Еще игрульки делал, но с геймдевом у меня в итоге не сложилось.
Физукультура в понимании гречневой пидорахи с выученой беспомощностью это хуйня, я в курсе.
Толи дело в танчики с алкокомпотом, да?
Не, я не ебу что там у пидорах с их физрой, я с 14 лет качаюсь, до этого с 10 до 14 плавал в секции.
>в 13
Мань, дети в 6-7 уже страдают ожирением
>вылезал у подруги
Ну при грамотном подходе он не вылезает. А вот у толстяков это прям сопутствующий элемент.
>это не хорошо
Ну значит при прочих равных, уже толстяки проигрывают по очкам)
>с возрастом
У того мужика о котором говорю, нет ничего из этого. В 54 сделал сына, щас здоровый парень растёт. О каком может простатите идти речь? Когда у большинства в 40+ уже хуй встаёт только когда очень сильно ссать охота.
>дискомфорт
Ну если нет полового партнёра, то в принципе проще полюбить себя жирным это проще.
> Не понимаю почему так много людей на эту хуйню ведется.
Потому что надо понимать. Реальный вред здоровью может нанести тяжелая нагрузка в сете с неправильным подходом и техникой. Обычный функциональный аэробный спорт - кроссыит, плавание, бег - не вызовет никаких последствий)
Давай расскажи, что это тоже бизнес
>кроссыит
Какая забавная опечатка, которая по факту и рассказывает чем эти педики там занимаются.
>кроссыит
>не вызовет никаких последствий
Ты ебанулся?
Кроссфит конечно физуху и выносливость бешено бустит, но по травматичности они впереди планеты всей.
>я с 14 лет качаюсь, до этого с 10 до 14 плавал в секции.
Да ты хоть хуи соси, поебать мне.
По делу, какой ты спортсмен, если ты видишь что-то смещное в том как люди тренируются?
Быдло ты дикое и все.
И чем?
Почему педики?
Жиробубель ты?
>>242146077
Например какой травматичности?
Нихуя. Зависит от пищеварения.
У меня товарищ жрет все подряд больше нас всех, весит 87 при росте 188. Идеально
>пищеварения
метаболизма, т.е. обмена веществ в тушке.
поправил не благодари
Думаю ты просто не нашел свой вид спорта. Мне именно качалка тоже не нравится, но есть же еще дохрена всего, начиная с боевых искусств и заканчивая каким-нибудь скалолазанием или гольфом.
>скалолазанием
неистово двачую.
Зашло после качалок и прочего на ура
Чушь. Я против того, чтобы муж сушился и всегда ему об этом говорю. Мужик должен быть крупным, а он постоянно теряет мышечную массу и сильно уменьшаются объемы, когда сушится к соревнованиям своим.
мимо-спорттян
Ну, затащит. Месяц-другой - и она тебе не нужна будет.
Мягко дропнуть хочет, дело раскрыто.
Спина. У кроссфитеров спина летит в пизду.
Удваиваю скалолазание, скалолаз тянки кстати топчик.
Только немного смешные на пампе, дико развитый верх, руки базуки, а ног нет.
Стоит конечно, я сто лет пытаюсь тёлку-спортсменку найти и всё никак, каких только не было, а спортсменок нет. Пиздуй. Станешь кочкой, начнешь очень много жрать, научишься бахаться в пердак всякими полезными веществами.
У профиков вместо крови сустанон с тренболоном, а обычный человек только перетрен словит.
Да и профи-билдеры не убиваются мегатяжелыми тренировками. А профи-лифтеры каждый день не тренят, т.к. если ты охуительно например поприседал с тяжелым весом сегодня, завтра от тебя уже никакого толку не будет.
С чего бы?
Нагрузок толком нет?