>>242732000 (OP) нужна хорошая механическая очистка зубной щеткой с коротким ворсом(просто срезать ножницам). Абразив из соды слишком суровый, луше годную зубную пасту (не колгейт) что-нибудь без втора до 150р.
>>242732000 (OP) >Как сделать зубы светлее? Никак. Недавно был в клинике, советовался с опытными специалистами. Да и сам начитан по теме. Природная желтизна эмали зависит в том числе от PH и прочих параметров среды у тебя во рту. А это исправить затруднительно. Можно разово убрать только зубной камень, если он есть. Но цвет эмали ты не изменишь по большому счёту. Перестань пить чёрный чай, кофе и т.п., что красит эмаль. Жри меньше сладкого. Всегда чисти зубы после еды. Тогда они станут чуть светлее.
>>242736029 Старайся сохранить родные зубы как можно дольше, кстати. По необходимости ставь керамику. Учти, что даже с лучшими имплантами могут быть проблемки. Никто заранее не знает как там что приживётся, не будет ли деградировать костная ткань...
>>242732000 (OP) Сходи в нормальную стоматологию и запишись на чистку и отбеливание. Чисткой снимут камень и потом каким то йоба гелем намажут для отбеливания. Но перед этим гелем нужно залечить все кариесы как мне рассказали, потому что будет оче чувствительно. До виниров может и не дотянешь но на пару тонов светлее станет.
>>242736339 Стоматолог-ортопед, поясни про отбеливание гелем если еще не ушел. Годнота или хуита? Сам планирую делать то что написал как долечу все дыры.
>>242737983 >Но светлее зубы не стали Ну ты меня прям расстроил, анчоус. Впрочем у меня не такие желтые как на твоем оп пике, может сильнее выбелит, хуй знает.
>>242739303 > я ортопед Есть какие-то критерии понять, что перед тобой не выпускник дагестанскго меда с купленным дипломом, который тебя изуродует? Вообще как выбрать нормального стоматолога?
>>242732000 (OP) Перекисью водорода хуярь ватой, прям три с усилием, после чистки зубов обычной пастой. Далее после того как сполоснул рот, вытираешь зубы полотенцем. Нужно именно полотенце, а не ткань типа как, из которой шьют футболки и платочки. Я отрезал кусочек от старого полотенца. Через недельку ты охуеешь от результата. Особенно если куришь и пьешь много кофе.