Яйца можно по-разному готовить. Несколько видов омлетов, жарить в масле, пашот, вареные.
Сладкий чай хуета, купи китайский в спрессованных таблетках и заваривай каждую хоть по 7 раз, на неделю одной хватит. Они не горькие в отличие от пакетированных. Отучишься от сахара.
Из прикольного недавно попробовал овсянку с кусками курицы и сухарями - охуенная тема
>овсянку с кусками курицы и сухарями
Таким обычно собак кормят.
Так я для твоей мамаши и приготовил утром, ей понравилось, ну и решил сам попробовать
Попробуй спаржу.
Берёшь ~150-200 грамм спаржи, льёшь на сковородку чутка подсолнечного масла и туда же кусочек масла сливочного.
Можно просто слегка обжарить и посыпать прям на сковороде кунжутом.
А можно захерачить два яйца и постоянно помешивать. Получается очень вкусно.
Я спаржу готов жрат на завтрак, обед и ужин.
Чего ещё.
А, на чистую сковороду пару кусков хлеба, обжарил с двух сторон, вытащил, намазал маслом и сыром дор-блю. И тоже вкусный. пряный и сытный завтрак.
>>242818095 (OP)
Туда же идёт кус-кус. Полезная и вкусная каша, быстро заваривается. Мне по вкусовым качествам заходит лучше овсянки.
Я делал так - кускус, соль, франзузская горчица, колбаса и сыр. Можно плавленый. Запаривается и збс. А вообще, можно в кус-кус напихать что угодно, и сделать его хоть сладким. Все равно отлично заходит.
При наличии в доме роллтона/мивины - запариваешь лапшу без всей хуеты что внутри. Сливаешь воду, кладёшь сливочное масло, кладёшь, опционально, специи, колбасу, сыр, что угодно.
Слегка перемешиваешь, ставишь на минуту в микроволновку. Готов достаточно здоровый завтрак или обед.
>>242819063
Сука, даже на дваче от ебланов зожников спасения нет.
>>242819094
Ещё вспомнил оч имбовый рецепт, японского завтрака.
Отвариваешь рис (у них прост по дефолту готовый имеется), ну как ты любишь готовить рис.
Сыпешь этот рис в миску, разогреваешь в микроволновке до рили горячего. Вытаскиваешь миску. Вбиваешь туда сырое яйцо и соевый соус. Анон, поверь мне на слово, это охуеть, как вкусно.
>>242819180
Я не зожник. Из-за проблем с желудком не могу всё подряд есть. Но вкусно поесть люблю. Ты ошибся, анон.
Берём 500 грамм очищенной картошечки и варим 5-10 минут. В это время натираем сыр (получается интереснее, когда смешиваешь несколько разных видов). Дальше делаем картофельное пюре и добавляем соль и перец по вкусу. Делаем из этого шарики с сыром внутри. Ну, а после обваливаем это в желтке и панировке. Отправляем жариться. И вот, абсолютно бесполезная и вредная вкусняшка готова. Всем приятного аппетита~~~
>купи китайский в спрессованных таблетках
В обычном ашане его вряд ли продают, да?
Сахарозависимый додик, ты?
Мимо любитель курогречи
Вот, даже фото нашёл. Аж жрат захотелось.
Я в интернете посмотрел, там предлагают 3 часа мариновать саке, уксус и соевый соус, это же не обязательно? Можно просто в горячий рис нахуярить соевого соуса, одно яйцо и есть так?
Там кстати написано, что саке можно заменить чайной ложкой сахара, но трёх часов маринования это не убирает.
Да, заменить можно, готовил и мелкий рис для суши, и длиннозернистый, все равно будет вкусно.
ебать тред уже идет, но никто не сказал про ГРЕНКИ.
Анон, это еда богов, тебе нужен всего лишь хлеб и яйца, обмакнул, кинул жариться, можно еще полить слегка и как зарумянится, сразу нахуй на туалетку ставишь! Масло стечен и айлюлю
Ой бля а если еще и брынза есть, или помидорка для гренок то вообще можно кончиться
Кстати, возьми за правило есть овсянку по утрам, это обеспечит тебе дальнейшую возможность кушать то, что ты хочешь, поделился годнотой считай
Я бы создал для этого отдельный тред в каком-нибудь /fiz/ , но не уверен, что мне там ответят раньше, чем через пару часов.
Который шарит за здоровое низкокалорийное питание*
Боле мене поел, чет спать так хочется. Кайфово и я немного взбешен мне че теперь спать
>Завтрак
Панкейки
А у меня короче ща был выбор как позавтракать: вторым блюдом(макароны с сосиской охотничьей), либо бутерами с васянской колбасой, которая во рту тает. Ну я выбрал первый вариант. Ща есть буду, чайник ещё поставил, потом буду пить. Вот.
убейте меня нахуй, пожалуйста
А чё не так то ? Нормальный завтрак.
Я и не по поводу завтрака ныл.
а мне кажется макарошки норм со сливочным
но с утра тяжеловато
Обед? Начинаем начинать.
Макарошки.
Овсяная крупа на воде или овсяные хлопья на молоке. Хули утром еще надо?
Хуя норм а я за все утро одно яблоко съела
Ах ты сукин сын. Теперь придется завтрак готовить
хуйня, я такую поебень каждый день готовлю
5 раз в день готовить? Ты ебнутый?
Делай че угодно и жри небольшими порциями.
Жира по минимуму, медленных углеводов и белка - по максимуму.
для собаки?
Это твое достижение? Или что? Непонятен посыл.
Завтрак, между тем.
>съела
Сиськи или уебывай, зеленый.
Яйцо, бекон и не сладкий чай.
Посыд в том, что нахуя тут 10 фоторк такого элементарного говна
мимо
А что не так в жизни ?
Потому, что это двач, нюфаня.
> Реквестирую рецепты. Завтрак, Обед.
> Есть ли чтото вкуснее бекона + яйца + сладкий чай?
Да. Сделай вместо чая кофе (лучше зерновой), в который вместо сахара добавь настоящей сгущенки. Вкусовые рецепторы охуеют
Пибимпап.
Ничего.
Жру уже полгода каждое утро яйца с беконом, всё одной марки.
Сладкий чай - хуйня.
Сдохни