В тред призываются эксперты. Делимся проблемами, советами и помогаем анонам.
Как ей можно помочь и поддержать ее?
Своди ее в лазертаг. Потом покорми пороженным. А дома сделай куни.
Не грусти и в сё.
Такое не забарывается, а только пропускается через мясорубку души. Если вдруг, с просони, ты понял, что тебе лучше - значит ты перемолол её в фарш.
А если нет... Надо перемалывать.
предлагаю не вставать с кровать и сдохнуть от голода
Здесь люди с депрессией, а у него тян есть. Иди нахуй, быдлан.
Депрессия - это отговорки неудачников.
Для борьбы с депрессией есть только один верный рецепт - сходить к психотерапевту. Попытки самолечения обычно заканчиваются хуёво.
справку пруфай, чмо
У меня тоже депрессия сильнейшая была, пока я ее не встретил.
Но у нее самой апатия, лежит все свободное время в кровати, мысли как у этого >>243046824 анона
Пошёл в пизду, еблан.
А это всегда так. Если ты не самодостаточен - тебе никто не поможет. Пока ты не поймёшь этого и будешь надеяться, что партнёр тебя будет дополнять и спасать - нихуя не получится.
Сделай для нее подарок, купи сертификат на поход к психотерапевту
Только сегодня задумался о роскомнадзоре, а сегодня оказывается день борьбы с депрессией, охуеть.
БОРОЛСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ
@
ПРОИГРАЛ
С хуя ли депрессия зависит от наличия или отсутствия тни?
>>243046764 (OP)
>Сегодня 24 марта - Международный день борьбы с депрессией.
В тред призываются эксперты. Делимся проблемами, советами и помогаем анонам.
Просто не грусти))
>В тред призываются эксперты
ПРОСТО НЕ ГРУСТИ)))
Просто не грусти))))
просто иди нахуй
> мне грусна у миня депра((
Топ кек
Банкротство - отговорка богачей
Просто погрусти
ДЕЛОМ ЗАНЯТЬСЯ НЕ ПРОБОВАЛ?????
Может зависеть, а может и не зависеть. Это сложный процесс, и может иметь много причин.
ДА ТЫ ПРОСТО НЕ ГРУСТИ И ВСЕ ПРОЙДЕТ!
ДЕПРЕССИЮ ПРИДУМАЛИ АМЕРИКАНЦЫ ЭТИ ЕБУЧИЕ ОБАМА ЭТОТ БЛЯТЬ ОБЕЗЬЯНА ВОН ЛЮДИ РАНЬШЕ ПОЛЕ ПАХАЛИ НИКАКОЙ ДЕПРЕССИИ НЕ ЗНАЛИ
Это правда ж
Нужно вытащить себя к психиатру, подобрать терапию. Если терапия не сработает - снова иди к психиатру и подбирай новую. Это довольно длительный процесс, но результат обычно того стоит (по себе знаю).
как в нашей стране нищему пидорахену можно вообще хоть с чем-то бороться?
но результат обычно того не стоит*
Быстрофикс
насчет америки или поля?
боролся с дисперсией
а
проиграл
Ну иначе однажды тебя найдут болтающимся в петле. Такое себе.
Берешь просто и без задней мысли . . .
Полей
У меня более 10 лет перманентная депрессия и апатия но чтобы от неё избавиться нужно найти тяночку и вкатиться в нормальную жизнь вместо того чтобы прожигать свою жизнь по принципу работа/дом/двач, но чтобы найти хоть какую то тян нужно быть чедом ерохой поэтому остается только смирится и существовать дальше, в конце концов жизнь не вечна и когда нибудь я сдохну хоть что то радует :3
Борда 18+
У меня 15. Как себя помню так и было. С детства ходил по психологам/психиатрам.
Двач \b\
что мешает депрессивным выпиливаться? недостаток запала?
С чего ты взял что ему нет 18?
В дурку сдай ее. можешь сказать ей что это будет романтическая прогулка на флешмоб
Ну я лично всё никак себя не пересилю, чтобы начать копить на терапевта, так как и без этого проблем со здоровьем хватает. А меня так это состояние заебало, что невозможно даже руку поднять, когда на диване лежишь, каждый день, каждая секунда это борьба с самим собой и своей слабостью. Тян есть, не помогло вырваться. Только хуже стало из-за чувства вины, она амбициозная, а я ну ЛЕЖУ.
А если у него справки в личном деле?
другой-анон
Всё больше и больше, всё чаще и чаще задумываюсь
Имеет ли значение, сколь времени пройдёт прежде чем смерть настигнет меня?
10, 15, 40 лет?
Но я не готов столько ждать.
Если жизнь(если её можно таковой назвать) не приносит ничего, кроме боли, и изменить ты это не в силах, то быть может РКН и не такой уж и плохой расклад ?
> А если у него справки в личном деле?
> другой-анон
Ну, раньше люди и радиацию считали полезной, изготавливали шоколад, зубную пасту и косметику с радием
Раньше много чего существовало и не существовало, поэтому аргумент "во времена царя гороха депрессии не существовало" не совсем рабочий
Почему ж не рабочий? Вон, весь двачэ гундит что гендеры выдуманы, а депрессия оказывается нет. Тут либо трусы, либо крестик
Депра не зависит от твоего желания, а гендер хоть каждый день новый самому себе можно придумывать.
Гендеры это и есть выдуманная хуйня
> депра не зависит от желания
Ага, поэтому каждый первый школьник говорит о том, что у него депра и грустно просто плак плак.
Где там по "исследованиям" больше всего депровых? В странах первого мира?
Депровый обиделся, только не плачь
Почему ты на такую толстоту ведёшься, анон ?
Да она мне кажеца сама не проч туда лечь, но ей доучиваться в колледже 3 месяца осталось
С тобой то что? это одному нереально вылезти из депрессии ежедневно возвращаясь домой в эти пустые стены и угнетающую обстановку с постоянным ощущением того что жизнь проходит мимо, каждый день ходя на работу ради того чтобы прожить еще один дурацкий день зачастую не понимая нахуя я всё это делаю ведь мне даже бабки тратить не на что кроме поддержания этого никчемного существования, а у тебя тян есть вроде норм всё
Заебок день какой.
Мне тут сказали, что перспектива развода со мной близка.
Я и так не особо общительный. Есть ребенок. Семья обеспечена, работка стабильная, но много работы правда. Денег не 300ккнаносек, но больше 150 в мес, плюс квартала примерно так же.
И вот на тебе. Бывает пью (тихий алкоголик, не гуляю на лево, не тусую с друзьями их нет, лол, весь такой для семьи и родственников, моих и ее.
И на тебе. Кек. Я ваще потух последнее время. Нихера не хочу в этой жизни теперь. Только работой и живу. Депрессия лютая. И такой день.
Не помогайте мне, советами особенно. Я сам разберусь с собой и красиво отъеду
Просто лютейшая депрессия.
Выпнули из вузика, плюс законом быди проблемы. Во время обыска забрали пеку, телефон и вообще всё. Параллельно мамка мозги из-за всего этого ебала не на шутку с ежедневными истериками. Короче пиздец полный.
Даже выпилиться пытался. В какой-то дом зашёл (Новостройка) там из подъезда вход на такой балкон открыт. Пытался оттуда спрыгнуть - нихуя не смог.
Ещё под поезд лечь пытался, но тож не смог. И нет, это не вниманиеблядство было. Об этом никто кроме меня не знает
Но щас всё вроде збс. Из депры каким-то чудом вылез. Даже не жалею, что тогда не выпилился. Работаю вот на работке, планы на будущее строю.
Я юзаю глицин от депрессии, закончилась пачка, грущу - друзей хочу, вечером мне мама привезет
Нет, любой расклад, который заканчивается преждевременной смертью - плохой расклад.
Если друг напиздел тебе, что болеет гриппом, потому что просто не хотел идти гулять с тобой - это не значит, что грипп как таковой - выдуманная болезнь.
>Где там по "исследованиям" больше всего депровых? В странах первого мира?
По самовыпилу РФ на первом месте, чтоб ты знал. По экономике тоже в жопе. По правам человека - тоже. Список можно продолжать дальше.
Поправлю.
Первое в мире по мужским выпилам.
Первое в мире по подростковым выпилам
Первое по употреблению героина.
Про подростковые - то же, как я читал.
В глаза ебешься? Третью строчку моего поста посмотри.
Здарова братан. Как тебе весна? Мне вот карбамазепин на джве таблетки в день увеличили.
Ну, ебусь, дупустим. И дальше что? Я сутки не спал, между прочим.
Весна как весна. Хуевит как обычно. Мне только продлили эглонил и эсциталопрам, от нуелиптила я отказался. Нахуй это говно, ходишь как даун под ним, ни лежать ни сидеть нормально не можешь, про вождение я вообще молчу. Солнца бы побольше.
Да ничего вообщем-то. Приятных сновидений.
>Солнца бы побольше.
Витамин Д пьёшь? Купи лампу для ультрафиолета ещё, и обычное освещение сделай поярче.
Не дуйся. Спасибо.
Сейчас начало оттаивать говно, в том числе я. Еще мутит от прошедшего, но уже немного стали проявляться цвета, начинает казаться, что ещё есть какие-то шансы пожить человеком. Начинаю по-немногу заново отстраивать свою жизнь и охуеваю, насколько это, оказывается, доступно, стоило только захотеть.
Алсо диагноз есть, поставили, когда в 19 лет отправили в дурку из военкомата, после получения военника в это чудесное заведение не возвращался и с людьми в халатах не контактировал.
Это не помогает. Я наоборот за притушенный свет, уютно. Я про пиздец за окном всмысле. Заебало это свинцовое небо, свинцовые дома напротив и быдло местное. А сейчас панельки напротив освещает солнышко, и если не смотреть вниз можно даже подумать что неплохо живу.
@
С ПОДЛИВОЙ
Всё плохо с учебой, не факт что останусь в ВУЗе, может отчислят. А если отчислят, то будет пиздец: армия, получу взбучку от родителей.
Да и в целом всё плохо. Друзей почти нет, девушки нет и не былои не будет
Семья мы бедная. Так что я постоянно грущу. Извините, что засоряю тред, просто высказаться захотелось.
>Сейчас начало оттаивать говно, в том числе я. Еще мутит от прошедшего, но уже немного стали проявляться цвета, начинает казаться, что ещё есть какие-то шансы пожить человеком
Это обычный весенний подъем. У шизиков такое особо остро ощущается. Ближе к месяцу маю пройдет. Какую Фку эти врачи- палачи тебе поставили?
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ?
>эглонил
Помню, было в принципе неплохо. Я под ним аж из дома выходить начал. Правда не подошло. У тебя апатия?
>Солнца бы побольше.
Это да. Я даже створки на окнах начал открывать чтоб светило, когда выходит.
> КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ?
Зачем?
Чтобы не быть говном
совет моей мамы, кстати
Ну в смысле? Все люди пьют и им нормально.
>Помню, было в принципе неплохо. Я под ним аж из дома выходить начал. Правда не подошло. У тебя апатия?
У меня была уже 61, до дурки обращался. Потом забрали после попытки, но на учет не ставили(там долгая история), просто выписали колес дополнительно и отдыхал я 25 дней на шконаре. Так что сказать четко и ясно что у меня сложно. 61 код говорит о расстройстве личности. Сейчас специально в ящик с документами залез чтобы точно проверить.
Медитация
КПТ
Личностный рост
Не знаю что делать. Я привык когда дома кто-то есть, кто-то рядом, когда я не чувствую себя один. Что делать не знаю. Грустно.
25 лвл
Так крупный город это отлично. Никто никому ничего не должен, захотел шлюху снял и будь уверен ты ее больше никогда не встретишь, захотел ебало кому-нибудь расколошматил и тебя тоже никто не найдет.
Лично я как только переехал подумал "охуенно наконец-то орел петух расправит крылья"
А я пью как говно
Я не страдал ограничениями свободы, у меня было всё хорошо и я мог делать что хотел. Теперь просто внезапно остался один. Постоянно думаю о доме, что они остались без меня...
Так депра - это бред же, просто плотные загоны засевшие в голове, о том что что-то не нравится и т.п. Вы все думаете, думаете, развиваете их и погружаетесь дальше в хуйню. Лучший вариант силой заставлять себя думать в позитивном ключе, несколько таких практик и в итоге будешь это делать автоматически, полюбишь жизнь, красоту, природу, существование (конечно при условии, что ты не долбишь наркоту, алкоголь, всякие таблетки, антидепрессанты и не дрочишь по 5 раз в день, лучше вообще не дрочить).
ну, что я скажу, сроллил шизотипическое и депрессию, почувствовал это где-то в подростковом возрасте, начал придавать значение года в 22, когда вышел на работу и вставал, засыпал с мыслью о суициде, потому что постоянно трясло от тревоги и ощущения, что завтра будет хуже, чем вчера.
Получил справку с двумя заветными диагнозами, жру ципралекс и кветиапин. Никак не могу забыть детские обиды, хочу убить пару человек.
Так а ты не пей, как говно. Пей из стакана, по чуть-чуть.
Если честно, уже не помню, кажется 58.0. Наблюдался зимой, а терапию начал проходить весной (я бы и не стал её проходить, но боялся, что если после получения военника сразу откажусь, то во мне заподозрят симулянта и подадут какую-нибудь апелляцию), поэтому сомневаюсь в точности диагноза.
Летом я в принципе всегда себя хорошо чувствую, только в середине осени всё начинает меркнуть.
Пришел блять за советом на двачи
Иди нахуй
Ну не знаю, заведи кота, собаку. Веселее станет. Только не повторяй моих ошибок, грызунов не заводи. У них маленький срок жизни(хотя моя морская свинка 6 лет протянула). Привяжешься, а когда умрет вообще вздернешься.
Двачую. Надо просто дань леща и работать.
А что это статистика суицидов большая? Так это вранье всё. Нет такого.
> Так шизофрения - это бред же, просто плотные загоны засевшие в голове, о том что что-то не нравится и т.п. Вы все думаете, думаете, развиваете их и погружаетесь дальше в хуйню. Лучший вариант силой заставлять себя думать в позитивном ключе, несколько таких практик и в итоге будешь это делать автоматически, полюбишь жизнь, красоту, природу, существование
>плотно засевшие загоны
это один из вариантов развития болезни, есть еще два: плохое функционирование серотониновых и дофаминовых рецепторов, либо поражение ГМ в результате травмы или инфекции.
То что ты описал это примерно та методика, которую мне посоветовал психотерапевт
Они не умеют разговаривать, к сожалению. Не занимают ванну, не просят сделать что-нибудь, помочь на даче.
Ну всмысле, бротан? Чо ты злой такой? Знаешь, как я бросал пить/курить? Просто подумал: а почему нет? И бросил.
>>243053448
Это заебись, что ты понял, что пить нельзя. Просто самое сложное по моему - это понять человеку, что у него проблемы из-за алкоголя и надо с этим завязывать. Осталось только взять и не пить, ну типа ты можешь пить, а можешь не пить, просто не делай этого никогда и все. Чем дольше ты это не делаешь - тем менее желание будет навязчивым.
Чет не нашел такого кода в МКБ. Но если 50е это поведенческие. По гомосексуализму косил что-ли?
зато они просят почесать их, уделить внимание, поиграть, покормить, погулять, вынести лоток, приходят к тебе когла иы плачешь и реаешь, делают лапки и мурят, либо лижут лицо. Мимо_воаделец двух блохамтых
F41.2 вкатился. Проявилось пару лет назад на последнем курсе вуза, да и до этого всю жизнь был тревожный и мнительный школьные психологи даже какую-то повышенную школьную тревожность записывали вечно, лол. Планирую откосить по справке из пнд от гомоармии на осеннем призыве и найти психотерапевта наконец уже, потому что таблетки - не выход и лишь отсрочка неизбежно го скатывания к обычному состоянию.
В городе к тому же слишком людно, шумно, много машин.
Подумываю поработать на этой работе программист асутп, подтянуть что-нибудь из айти или ещё какой удалёнки и уехать обратно.
Начни с себя.
>>243053448
Пиздуй в ПНД, просись на прием и рассказывай как тебе хуево. Выпишут таблетки, а они в 99% с алкашкой не совместимы. С утра закинулся как этот >>243053681
И все.
Дома остался кот. Это не совсем то что хотелось бы. Он дрыхнет целыми сутками, ходит в туалет и просит жрать.
>У меня была уже 61, до дурки обращался.
У меня тоже 61. К слову, эти говноделы спокойно могут от пизды что-нибудь поставить. Помню второй раз лежал, когда от военкомата был, это и поставили. И почти всем парням в палате кто в армию не хотел. Я тогда знатно охуел.
Мне скорее всего тоже на отъебись поставили, думали что я просто скосить пришёл, думали что больше не вернусь туда. Но я их переиграл блять.
>но на учет не ставили(там долгая история
На сколько я знаю, то на учёте у них стоят только недееспособные и с пометкой социально опасные.
>Так что сказать четко и ясно что у меня сложно.
То же самое. ПРосто им там поебать. Если ты более-менее вменяем, то впишут говна, подержат определённый срок да выпустят. Если ты совсем поехал, то просто закормят лютыми комбинациями говен и так же забьют, суки.
Недавно опять был в отделении. Ещё мой психотерапевт перед поступлением сказала мне что дигноз точно менять будут, в отделениии врачи-на-хую-калачи тоже сказали. В итоге просто поговорили со мной два раза, выписали таблетки, что я уже до этого пил и забили на меня хуй на месяц. В день выписки сказали - ну щас подумаем что там с дигнозом - вышел из стационара с маленькой бумажкой, которую надо было отдать моему психотерапевту. Было всё то же смешанное расстройство личности.
Хотя, может оно и к лучшему.
>лучше вообще не дрочить
Ловите завсегдатая нофап трендов!
Сам по себе хуйло аморфное, настроение 95% времени хуевое, иногда поесть даже лень встать, заебанный все время, интересов тоже нет никаких.
И просто не грусти)))))
А что у тебя за диагноз?
>Было всё то же смешанное расстройство личности.
>Хотя, может оно и к лучшему.
Именно. ВУ мое до сих пор действительно даже не смотря на ту хуйню что я исполнил в прошлом году, отечественная психиатрия она как мачеха, ей на тебя похуй.
>На сколько я знаю, то на учёте у них стоят только недееспособные и с пометкой социально опасные.
Там еще консультативный учет есть.
Карба это значит эпилептик. Ты че в понятиях ШУЕ вообще не шаришь?
ШУЕ ППШ
Лол, нет. Диагноз - что-то вроде "депрессивный эпизод". Косил нытьём что часто плохое настроение и хочется здохнуть.
Мне карбамазепин как нормотимик выписывают, например. Просто интересуюсь.
Как только будет возможность, я сделаю что должен.
ДЕПРЕССИЯ ПОБЕДИЛА
Проиграл
>ВУ мое до сих пор действительно даже не смотря на ту хуйню что я исполнил в прошлом году
Весело. А я как первый раз попал, так сразу в военкомат отписали что лежу там. На прохождении педосотра потом психиатр там сказал: "О, так ты из наших".
>Там еще консультативный учет есть.
А про этот я что-то и не в курсе. Можешь в двух словах обьяснить?
Ты наивно пологаешь, что одиночество — единственная причина депрессии. Те же серые стены и у меня, и копить на собственное жильё, а не на то, которое предоставляет ненавистная работа, очень тяжело. Также у меня есть три очень тяжёлые болезни, из-за которых каждый день очень трудно существовать. Плюс ко всему этому я чувствую, как тяночку это всё тоже заебало, и она хочет перемен. А перемены будут если сильно усраться только через 3 года, когда мы наконец накопим на свой дом в перди. И я не ебу, где брать на всё это силы.
Пиздабол. С ней так долго не живут.
Ну да, с ней выживают
>А про этот я что-то и не в курсе. Можешь в двух словах обьяснить?
Можно забить хуй и не появляться если все нормально.
>Весело. А я как первый раз попал, так сразу в военкомат отписали что лежу там. На прохождении педосотра потом психиатр там сказал: "О, так ты из наших".
Да хуй с ним военкоматом, ты билет получишь и забудешь об этой ветви исполнительной власти навсегда. Важно чтобы не поставили на учет и не лишили прав, оружия(или права на его получение) и работы.
>конечно при условии, что ты не долбишь наркоту, алкоголь, всякие таблетки, антидепрессанты и не дрочишь по 5 раз в день, лучше вообще не дрочить
Ясно. Нахуй.
Амитриптилин хорошо помогает, несмотря на побочки, рекомедую
@
Её нет!
@
Найди тян!
@
Иди на работу!
@
Спасибо мистер Абу!
Пошли нахуй, пидорахи.
Со сном, правда, были проблемы. Иногда вообще не мог уснуть и ходил бодрствовал по 40 часов, иногда спал 2 часа, а потом просыпался и понимал, что больше не усну.
Сходил к психотерапевту, там какой-то мужик советской закалки сказал, что у меня все норм и мне просто бабу найти нужно и работу нормальную.
Как раз после этого меня мамка погнала ссаными тряпками на работу. Ну и хули, теперь все стало в разы хуевее. Работу-то я нашел. Причем довольно интересную, но я охуеваю от того насколько люди дегенераты, что соглашаются работать. Вжух и минус 8 часов жизни в день и 0 желания что-то делать вечером. Просто сидишь заебанный и деградируешь.
Это лучше, чем универ, потому что как к говну не относятся.
С тянкой сложнее было, но я ее и не пытался найти. Она сама меня нашла, но проблема в том, что я весь такой угрюмый, апатичный и вообще не умею развлекать и развлекаться. А периодически мне настолько хуево внутри, что я просто пытаюсь представить, что ее не существует и максимально ее игнорирую в рамках дозволенного, поэтому она через некоторое время просто укатилась в закат.
Параноидальная шиза.
А, блять. Я в твоём посте выше ВУ расшифровал не как водительское, а как военное удостоверение, лол.
>Важно чтобы не поставили на учет и не лишили прав, оружия(или права на его получение) и работы.
Ну, мне например оружие точно никогда не дадут(если только диагноз не сниму через суд), хотя на учёте я не состою.
Вообще, на оружие там скорее всего почти всем справку не дадут, просто с диагнозом, без учёта.
На права уже можно. Но только если ты не шизофреник(лютый), эпилептик и не принимаешь некоторых лекарств.
Насчёт работы не знаю. Только если какие органы, оибо связанное с повышенной ответственностью.
А сюда с ЗАЧЕМ ВООБЩЕ ВСЁ ЭТО? КУДА Я ИДУ? ПОЧЕМУ МОИ ПРОХОДЯЩИЕ ДНИ И ГОДЫ НЕ ОТЛИЧАЮТСЯ ДРУГ ОТ ДРУГА? ЗАЧЕМ ВСЯ ЭТА ВОЗНЯ? КАКИЕ НАХУЙ НАЙДИ СЕБЕ ТЯН?
Когда им в ответ рассказываешь, что и работа у тебя есть за неплохие деньги, и тян, и целый день занят даже в выходные (вот серьёзно, у меня весь день расписан и куча профессиональной литературы нечитаной, а ещё подготовка к IELTS), а вот тревожно-депрессивное что-то никуда не делось, то их уводит в ступор.
> 24 марта - Международный день борьбы с депрессией.
А международного дня по борьбе, не знаю, с насморком, нету случайно?
> По самовыпилу РФ на первом месте, чтоб ты знал.
Причем тут депра?
>>243048888
Причем тут грипп?
Бесконечное лето считается за борьбу с депрессией?
А по пикче я понимаю, что в тред призываются анимедауны со своими высерами, не?
>Сходил к психотерапевту, там какой-то мужик советской закалки сказал, что у меня все норм и мне просто бабу найти нужно и работу нормальную.
Поздравляю, тебе попался охуенный просто врач. Попробуй(если ещё не сделал), поискать другого, если тебе ещё нужно это, конечно.
>Причем тут грипп?
Ну ты тупень. Притом, что депрессия - такая же реальная болезнь, как и грипп и от того, что кто-то её симулирует, не следует, что её симулируют все.
> >Причем тут грипп?
> Ну ты тупень. Притом, что депрессия - такая же реальная болезнь, как и грипп
Сколько "больных" депрессией было в 1900 году? Или в 1800?
>>243055635
>>Сходил к психотерапевту, там какой-то мужик советской закалки сказал, что у меня все норм и мне просто бабу найти нужно и работу нормальную.
>Поздравляю, тебе попался охуенный просто врач. Попробуй(если ещё не сделал), поискать другого, если тебе ещё нужно это, конечно.
Лолблядь. Мне первый раз таблетки выписывал частный психиатр, а во второй раз я уже пошёл в ПНД, чтобы заиметь справку для военкомата и попутно надеясь получить бесплатную психотерапию. Психиатр оказалась нормальной теткой, выписала таблетки и в ходе первого приёма отправила меня к такому же психотерапевту писать тесты. Психотерапевт оказался таким гречневого-эстрогенового вида васяном, признавшим по результатам теста у меня наличие тревожно депрессивное расстройства. При этом же заявил мне, что я придумываю себе оправдания, завёл классическую шарманкк про "поставят на учет, работу не найдёшь, права не дадут" и тут же предложил психотерапию за 2к за приём. Я отказался, сказал, что не люблю, когда меня держат за дурака, и мы попрощались.
Отвечу на твой вопрос, если ты скажешь сколько было ВИЧ больных в 1700 году
>реальная болезнь, как и грипп
>Сколько "больных" депрессией было в 1900 году? Или в 1800?
Примерно одинаковое количество, просто диагностикой тогда никто не занимался?
Проиграл.
>и тут же предложил психотерапию за 2к за приём
Это он тебе в самом ПНД предложил провести сеанс наебательно-поведенческой терапии, или к нему как к частнику придти?
Ты какую-то глупую манипуляцию хочешь провернуть. С диагнозом - очевидно, 0, потому что не существовало такого диагноза. Как и больных ишемической болезнью сердца, например.
Так и в 1700 гендеров не было тех же.
>>243057997
> примерно одинаково
> никто не занимался
Умственная эквилибристика в действии
Как к частнику, конечно же. Я потом нашёл его в гугле по его инициалам - да, у него частная практика со всякими сомнительными методами типа дыхательных практик. Я думаю, что про учет - это манипуляция такая. Мол, не будешь лечиться и платить мне 2к - лишишься нормальной жизни.
>У меня тоже депрессия сильнейшая была, пока я ее не встретил
Долбоеб, ты себе депрессию представляешь, как грустняшки 14-летних? При сильнейшей депрессии ты бы лежал нахуй дома целыми днями, нихуя не жрал и смотрел в стену, а не баб искал
Охуеть. Мне конечно попадались хуёвые психитры, но таких охуевших - ни разу.
>Я думаю, что про учет - это манипуляция такая. Мол, не будешь лечиться и платить мне 2к - лишишься нормальной жизни.
Ну наёбывал - это понятно. Не понимаю только на что он рассчитывал, на лоха наверное.
Удвою мудреца, ходите к доктору, анончики, депрессия лечится
>психитры
Судя по его образованию, он даже не психиатр (то есть не врач вообще) - он психолог, выпускник гуманитарной параши. Так что что с него взять - тот же васян с такими же жизненными установками, только психолог.
>депрессия
Бля, постоянно проигрываю с таких долбоебов, которые придумывают себе проблему из нихуя, а потом героически с ней борются.
- Посмотрите на меня! Я такой депрессивный! Мне нужен психотерапевт, у меня сложная болезнь.
Тьфу сука, хуже тупых пезд с их ванильными цитатками про вселенскую грусть.
Жизнь ударит, также будешь говорить.
Ты вроде выше писал что психотерапевт, но не суть важно.
В пнд, по идее, даже психологи должны быть с медицинским образованием. Клинические, или как их там, не помню точно. Но суть в том, что это не васяны с корочками, а люди с высшим мед. образованием. Ну может это лишь мои влажные фантазии.
А психотерапевт это тот же психиатр, только проапргрейженный и имеющий корочки ещё и психолога.
Закодируйся
Презентовали мне его просто как психотерапевта, и предлагал он мне именно что психотерапию - потому я и подумал, что он с медицинским образованием. Это я потом узнал, что он психолог.
Рука ссылку мне блять на этот международный день, нихуя не гуглится на 24 марта.
Бля, ударенный жизнью, тебя пожалеть? Сиську может дать? Или чего? Каждый раз когда тяночька отошьет, будешь ныть, что у тебя депрессия и ты нитакойкакфсе?
Полежал в психушке пообщался с овощами прошла депрессия.
Да какой гуглится. Очередной биопроблемник пришел помощи просить на двощи.
Я срал и ссал на вас, вот и вся моя депрессия.
Почему у вас все сводится к тяночкам?
Бери более серьезные проблемы, долбоящер. Будешь бомжевать или лишишься конечностей, то будешь радоваться жизни?
Пикрил - я.
Ну, заполнять тестики и прочее обычно к психологами гоняют.
Да бля, российская больница, там всякая нечисть врачует порой.
Я вот знаешь как раньше думал: что врачи - это такие особенные люди. Получившие высшее образование, довольно умные, профессиональные, в какой-то степени интеллигентные и прочее. И вообще их уважать нужно, ведь делают правое дело за ебучие гроши. Но потом осознал что в эту профессию идут самые обыкновенные люди. И нет в них ничего такого особенного из моих маняпредставлений. Просто обычные люди. Да и в медвузы поступает довольно много. Так что процент всяких васянов и различного рода быдла среди них не так уж и мал. Да и просто тех кто пропинал хуи всё время как-то умудрился закончить и получить лицензию.
Я это к тому, что очень уж сильно они разнятся по своей натуре. Конечно хороших специалистов, как и людей там достаточно, но наткнуться на всяких ублюдков вероятность тоже не маленькая.
Да потому, что каждый второй тред в б: как подкатить к тянучке, еотова отшила, еотову ебёт ероха у меня на глазах блять
>с насморком
А это ли не тоже самое?
Вот почему мне с самого утра так грустно...
https://www.youtube.com/watch?v=GbLP8jNdR9k
от недельной депрессии мне помог мотиватор от аниме-тян
я серьезно, лол)
>Я это к тому, что очень уж сильно они разнятся по своей натуре. Конечно хороших специалистов, как и людей там достаточно, но наткнуться на всяких ублюдков вероятность тоже не маленькая.
Да, есть такое. Многие врачи ещё иногда совмещают нормальные знания в своей предметной области и параллельно верю во что-нибудь наполовину антинаучное относительно здоровья. Как - хуй знает.
То то я и смотрю, на двощах одни бомжи и ампуташки сидят. Забавно то, что те категории людей, которых ты назвал не будут ныть тебе какая у них жизнь не сахар и что у них депрессия. Но вот мамкины корзиночки, чуть что случись сразу выдумывают себе депрессию и бегут жаловаться всем вокруг
Ну, у всех разный уровень восприимчивости, смирись с этим. Другое дело, что депрессией стали называть просто трехдневную грусть, а не продолжительность болезненное состояние, чаще всего обусловленное ещё и физиологией.
О блять. Социоблядский нормис пришёл учить всех тому, чего он не понимает. Классика нахуй. Старина, ПРОСТО съеби.
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_suicide_rate
Как прекрасно жить в:
- Сирии
- Пакистане
- Ираке
- Египте
Нет геев и фемок. Минимум суицидов.
Действительно странно. Хотя если брать ту же гомеопатию, то в этом случае мне кажется что там не вера, а деньги.
В моём представлении верхушки больниц, да и просто крупные здравоохранители(не все конечно) эволюционировали из врачей в бизнесменов. А фармакологическом бизнесе деньги крутятся боль. И скорее всего другие бизнесмены-фармакологи, те что гомеопатией занимаются, просто заносят этим большим фигурам деньги. Они же, в свою очередь придумывают мутные схемы. Например создают планы по выписке лекарств(это как у полиции с планами по преступлениям), той самой гомеопатии и раздают рядовым врачам. Естественно со всякими штрафами и прочими приколюхами. И вот так простые врачи впаривают людям гомеопатию.
Но это лишь моё представление такой вот теории заговора. Никогда не раздумывал об этом всерьёз, так что думаю в этой всей мысли очень много недостатков. На то и теория заговора.
Это у неё к тебе апатия, милейший-с, а вот на хуе макумбы, ашота или ерохина она скачет так задорно, что и поддерживать её им не надо. А тебе надо, потому что к тебе к неё апатия.
Хуяришь на заводе и пьёшь пиво по пятницам, раз=два в месяц снимаешь шлюху. И никакой "дисперсии", только суицид или инсульт/инфаркт в 45-60 лет.
То, что тебе грустно и плохо, вовсе не всегда означает, что проблема в тебе, анон. Депрессия - диагноз, который ставит дохтур. Неудовлетворённость же жизнью (в т. ч. экзистенциалтная) болезнью не является, и потому не лечится.
Хочу порекомендовать тебе следующее.
Когда будешь идти по улице и увидишь бомжа, собирающего бутылки - уеби ему со всей дури с ноги и прокричи ему в ухо: ХУЛИ ТЫ ТУТ С БУТЫЛКАМИ СВОИМИ ДРОЧИШЬСЯ, НАЙДИ НОРМАЛЬНУЮ РАБОТУ БЛЯДЬ И КУПИ КВАРТИРУ, КАК Я, В ЧЕМ ПРОБЛЕМА? Для пущего эффекта смачно харкни в него, чтобы точно понял.
Вот это будет блестящее донесение твоих абсолютно несомненно правильных мыслей. А ИТТ тебе делать нехуй, буковки на анонов не подействуют, они ж тут поныть хотят, твои совершенно безусловно разумные мысли внимать не станут.
Хз, мне кажется, гомеопаты просто ебанушки, которым показалась привлекательной древняя теория. Однако не отрицаю, что планы по выписке определённых препаратов есть. Мать, проработав гинекологом пятнадцать лет в государственной больнице, пару последних лет перед уходом в частную практику подрабатывала медпредставителем на одну индийскую фармкомпанию. И да, у них действительно такая схема - провести презентацию у врачей, раздать им мерч от компании, всячески смотивировать их выписывать препараты конкретной фирмы. Другое дело, что и презентации у них были не с маркетингом, а с научно-доказательным уклоном, да и препараты были явно не гомеопатией самому потом приходилось воспользоваться рецептурными антибиотиками этой фирмы.
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_suicide_rate
Потому что членоносцы не ценят и не любят себя. Убивают себя наркотиками и суицидом. Прислуживают бабам и от них же страдают. Причём в большинстве благополучных стран. (Литва-4, Ю.Корея-10, США-34 из 183 стран в списке)
И что теперь, Путин виноват? Или фемки?
1. Цени себя. Люби себя. Расти над собой и радуйся каждому достижению.
Люби Бога и мир вокруг себя, не отказывай себе в общении с природой и животными.
Люби ближнего как самого себя (см. пункт 1) - никому не отказывай в посильной помощи.
Удовлетворяй себя сексуально, достаточно но не излишне (ты мужчина и это твоя физиология), в соответствии со своим филиологическим циклом, а потом смотри на всех людей оком не замутнённым похотью.
Не скролль соцсети, не смотри порно - это растит зависть и похоть. Не завидуй.
Не делай ближнему того, чего не хочешь себе.
Упражняй своё тело в труде или спорте, а разум в творчестве.
Девственник 46 лвл, инженер
Анализируя причины самоубийств, статистика говорит о том, что основными среди них являются:
возрастной кризис;
грубые психические расстройства личности;
развод с женой/мужем; смерть супруга;
отсутствие семьи;
неизлечимая болезнь;
отсутствие работы;
одиночество.
Согласно статистическим данным, 30 % попыток совершить самоубийство повторяются спустя время, а 10 % осуществляются. Кроме того, попытки свести счеты с жизнью фиксируются в 6 раз чаще, чем завершенные суициды.
Ученые выделили группу риска, где возможность совершения самоубийства значительно выше, чем у других людей. Сюда относятся:
- лица, ведущие изолированный образ жизни, так называемые одиночки;
- подростки с нарушениями межличностных отношений;
- люди, злоупотребляющие алкоголем или наркотическими веществами;
- личности с криминальным или девиантным поведением;
- люди с повышенным уровнем самокритичности, а также страдающие от различных унижений;
- лица, пережившие утрату близкого человека;
- подростки с фрустрацией и взрослые, страдающие неврозами.
Все причины самоубийства могут иметь психологический аспект или социальный. Глубокий конфликт мотивов внутри личности может привести к попытке свести счеты с жизнью.
Лета уже хочется. Заебала эта депрессия. Ну почему я не родился в Калифорнии.
О, ещё один, у которого депрессия - это просто грустненько)))
> никакой "дисперсии"
> только суицид
/0
Еще один пассивный гомосексуалист. Тебя там нигеры трахнут в первый день.
Не соглашаясь с психологическими причинами суицидов, Дюркгейм приводит такой факт: в домах для психически больных людей женщин больше, чем мужчин. Однако именно последние совершают 80 % всех самоубийств. Также спорит он и со сторонниками мнения о том, что склонность к самоубийству передается по наследству. Социолог утверждает, что и мужчины, и женщины получают одинаковый набор генов, но именно сильные представители человечества чаще сводят счеты с жизнью. Причины самоубийств у мужчин, согласно Дюркгейму, носят именно социальный характер. Они не соответствуют нормам общества, не зарабатывают на содержание семьи или вообще ее не имеют, следовательно, являются бесполезными для социума.
Социолог Дюркгейм разделил суицид на несколько типов. Причины, самоубийство вызывающие, зависят именно от его вида. Итак, три вида суицида по Дюркгейму: эгоистический; альтруистический; анонимический.
Эгоистический тип наступает тогда, когда личность сталкивается с невозможностью удовлетворения личных эгоистических потребностей. Например, человек может желать много денег или высокого положения в обществе, однако не иметь внутренних ресурсов для достижения цели. В этом случае, особенно если нет поддержки со стороны близких людей, вероятность совершения самоубийства крайне высока.
Альтруистическим суицид называется тогда, когда человек прощается с жизнью бескорыстно ради других людей. Например, такая ситуация возможна, когда самоубийство совершается с целью получения семьей страховки за жизнь умершего.
Анонимический суицид связан с определенным состоянием общества, когда в нем существуют разногласия, а также нет нормативных и нравственных рамок поведения.
Дюркгейм считал, что слишком быстрое развитие социума может привести к массовым самоубийствам. При таком темпе отсутствует равновесие, что сопровождается экономическим спадом или, наоборот, подъемом. В первом случае люди сводят счеты с жизнью по причине потери капитала, во втором – потому что им кажется, что другие богатеют быстрее. Данный тип самоубийства является разновидностью эгоистического, так как тоже зависит от личных потребностей человека.
>Делимся проблемами, советами и помогаем анонам.
занимайся спортом, проветривай комнату, высыпайся, встречайся с друзьями почаще
Постоянно плохо себя чувствую. Мечтаю что обращусь к психологу когда нибудь, но пока не могу решиться и не знаю как выбрать, и денег жалко. Фарма мне никогда не помогала. Бывает иногда желание попробовать получить инвалидность. Скоро пойду делать МРТ мозга, может найдут что нибудь.
>Ряяяя, съеби, ты нипанимаишь! Ита болезнь сириёзная, я в интырнети читал. Я диприсивыный сукаааа! Понил?!
Не знаю, с какой стороны я нормис, но это у нормисов принято выдумывать себе депрессии из нихуя и мериться у кого больше.
В психологии самооценка рассматривается как комплекс представлений человека о себе самом, которые сформировались на основе сравнения себя с окружающими. Эти представления играют важную роль в формировании образа собственного «Я» или Я-концепции.
Сознательно или неосознанно, но мы всегда сравниваем себя с другими и оцениваем с позиции «лучше», «хуже» или «такой же, как все». Оцениваются в первую очередь важные, значимые для общества качества. Например, для молодого человека дворянского сословия первой четверти XIX века было нормальным рассуждать о том, лучше или хуже он танцует мазурку, чем поручик Ржевский. А для современного человека это качество не имеет значения, поэтому и не оценивается.
Таким образом, в основе самооценки социально значимые ценности, без которых невозможно осознать себя достойной уважения личностью в данном обществе и в данное время.
Понятно, что оценивать себя можно по-разному, тем более бывают ситуации, когда мы довольны собой и нравимся себе, а в другое время какой-то поступок заставляет переживать острое недовольство, и мы занимаемся самобичеванием. Но самооценка как часть самосознания личности – это устойчивое образование, оно хоть и может меняться, но не зависит от ситуативного отношения к себе. Напротив, самооценка корректирует это отношение:
Человек с высоким мнением о себе скажет: «Как же я мог так поступить, это для меня совершенно нехарактерно», и постарается забыть об оплошности.
А тот, у кого самооценка низкая, напротив, акцентирует внимание на своих ошибках, будет долго корить себя за них, подумает о том, что «он по жизни криворукий неудачник, который ничего толком не умеет».
Виды и уровни самооценки
В психологии выделяется два вида самооценки: адекватная и неадекватная. Иногда еще говорят об оптимальной и неоптимальной самооценке, тем самым подчеркивая, что многим людям свойственно оценивать себя чуть выше среднего, и это скорее норма, чем отклонение. Другое дело, насколько высоко мы оцениваем себя.
Адекватная самооценка
Адекватная самооценка в той или иной степени правильно отражает способности и качества личности, то есть это представление человека о себе самом, которое соответствует реальному положению вещей. Подобные представления могут быть как со знаком +, так и со знаком −, ведь люди не идеальны. Например, когда человек говорит, что ему медведь на ухо наступил, это может быть не принижение собственных способностей в музыке, а их адекватная оценка.
Самооценка влияет на все поведение человека и на его отношение к себе и к другим людям. Так, при адекватной самооценке индивид:
правильно оценивает соотношение своих желаний и способностей;
ставит перед собой реалистичные цели, которые в состоянии достичь;
способен критически посмотреть на себя со стороны;
старается предвидеть результаты своих поступков.
Вообще для человека с адекватной самооценкой важны окружающие его люди. Но их мнение он тоже оценивает адекватно, больше ориентируясь на собственные представления о пользе или вреде своих действий.
Неадекватная самооценка
Неадекватная самооценка бывает двух видов: заниженная и завышенная. Степень неадекватности бывает разных уровней. Самооценки уровня чуть выше или чуть ниже среднего – довольно распространенное явление, и они почти не проявляются в поведении индивида, не мешают ему жить и взаимодействовать с окружающими. Определить отклонение в этом случае можно только с помощью специальных психологических тестов. А самооценка чуть выше среднего даже в коррекции не нуждается, так как человек вполне заслуженно может уважать и ценить себя, а самоуважение еще никому не мешало.
Но случается (и нередко), что самооценка далека от оптимальной и значительно выше или ниже среднего уровня. В этом случае она оказывает серьезное влияние на поступки человека и может приводить к неадекватному поведению и конфликтам с окружающими.
Индивидуальные особенности людей с завышенной самооценкой
Людей с чрезмерно завышенной самооценкой можно быстро заметить в любом коллективе – они стремятся быть на виду, всем советовать, всеми руководить и доминировать везде. Для таких людей характерны следующие особенности:
они слишком высоко оценивают свои возможности и свою значимость;
не воспринимают критику, и их раздражает чужое мнение, не совпадающее с их собственным;
часто имеют комплекс превосходства, считая себя во всем правыми;
подчеркнуто независимы и даже высокомерны;
отвергают помощь и поддержку окружающих;
в своих неудачах и проблемах обвиняют других людей или обстоятельства;
не замечают свои слабые стороны или выдают их за сильные, например, упрямство за упорство, а наглость за решительность;
часто отличаются демонстративным типом поведения, любят совершать поступки напоказ;
имеют склонность к эгоизму и пренебрежительно относятся к окружающим.
Встречается такое мнение, что лучше иметь завышенную самооценку, чем заниженную. Но тут все зависит от уровня – люди, слишком высоко ценящие себя, могут быть очень неприятны.
Заниженная самооценка
Людей с уровнем самооценки значительно ниже среднего не всегда можно сразу заметить, особенно в коллективе. Они не стремятся быть на виду и кажутся просто скромными. Но в процессе общения с ними открываются их далеко не самые приятные качества:
нерешительность и чрезмерная осторожность;
зависимость от мнения других людей и постоянная потребность в их поддержке;
стремление переложить ответственность в том числе и за свои поступки на плечи окружающих;
комплекс неполноценности и, как следствие его, чрезмерная ранимость, обидчивость, неуживчивость;
чрезмерная требовательность к себе и окружающим, перфекционизм;
мелочность, мстительность и завистливость;
страдая от низкой самооценки, они тем не менее стараются всем доказать свою «крутизну» и совершают неадекватные поступки.
Заниженная самооценка тоже делает людей эгоистами, только это эгоизм другого рода. Они настолько погружены в свои неудачи и одержимы жалостью к себе, что не замечают проблем своих близких. Очень часто те, у кого слишком низкий уровень самооценки, не умеют ни уважать, ни любить.
Ого, сегодня праздник. Празднуем
Структура самооценки
В структуре самооценки психологи выделяют два компонента: когнитивный и эмоциональный:
Когнитивный компонент (от латинского cognition – знания) включает в себя знания человека о себе, своих способностях, умениях, возможностях, слабых и сильных сторонах. Этот компонент формируется в процессе самопознания и во многом влияет на уровень самооценки. Неадекватная самооценка, как правило, связана либо с не соответствующими реальности представлениями о собственном «Я», либо с их несформированностью.
Эмоциональный компонент – это отношение индивида к себе и различным проявлениям собственной личности. Эмоции, которые мы испытываем к себе, очень противоречивы: одобрение и неодобрение, самоуважение или его отсутствие, любовь или неприятие себя.
Различия этих двух компонентов чисто теоретические, в реальной жизни они сосуществуют в неразрывном единстве – наши знания о своих качествах всегда эмоционально окрашены.
Факторы, влияющие на формирование самооценки
Стиль семейного воспитания
Неадекватная самооценка – это всегда плохо, она создает дискомфорт и проблемы и самому человеку, и его окружению. Но можно ли винить индивида в неправильном представлении о себе? Под влиянием чего формируется самооценка?
Социальные факторы
Основы самооценки закладываются в детстве, с того момента, когда малыш осознает свое «Я» и начинает сравнивать себя с другими детьми и взрослыми. Но в дошкольном, да и в младшем школьном возрасте дети еще не могут адекватно анализировать свои качества и свое поведение, поэтому оценочная сфера формируется полностью под влиянием взрослых. Помните, как у В. Маяковского: «Кроха сын пришел к отцу, и спросила кроха: — Что такое хорошо? И что такое плохо?»
Поэтому именно неправильные действия взрослых дают толчок формированию неадекватной самооценки. Вот некоторые из них:
несправедливые или чрезмерные наказания;
необоснованная и слишком частая похвала;
постоянное сравнение ребенка с другими детьми, чтобы показать его слабости, неумения, непослушание;
положение «царька» в семье или любимчика в школе;
подчеркивание и акцентирование внимания ребенка на его неудачах и промахах.
Детские психологи считают, что в целом похвала и поощрение приносят больше пользы, а постоянные выговоры и наказания – вреда. Дело в том, что отрицательные эмоции мы переживаем более сильно, чем положительные. И неприятные ощущения дольше хранятся в памяти и сильнее влияют на наше поведение. Так сложилось в процессе эволюции.
Мнение окружающих людей оказывает большое влияние на формирование самооценки и взрослого человека, особенно если речь идет о социально значимых людях, мнение которых для нас важно.
Личностные факторы
На формирование самооценки влияют и индивидуальные особенности человека, своеобразие эмоций, темперамента, характера.
Люди с чувствительной психикой в большей степени переживают из-за своих неудач и из-за оценок окружающих, чем менее эмоциональные.
Человек, у которого преобладают черты меланхолика, склонен расстраиваться даже из-за незначительного случайного замечания и помнить его долго.
Флегматик, возможно, даже не обратит внимания на замечание.
Замкнутые, нелюдимые интроверты из-за оценок окружающих переживают меньше, чем общительные экстраверты. С другой стороны, экстраверты из-за их склонности к демонстративному поведению часто страдают от завышенной самооценки. Но и избегающие людей, предпочитающие одиночество люди нередко считают себя выше других, презирают окружающих, недостойных общения с ними.
То есть индивидуальные особенности личности, безусловно, влияют на формирование самооценки, но вектор ее задает прежде всего социальная среда. Есть и еще один важный фактор, связанный с оценкой человеком собственного «Я».
соус?
>у тебя не тру депрессия, позер, а вот у меня тру
ясно
Уровень притязаний
Мы все стремимся к чему-то в жизни, ставим перед собой цели. И цели эти разные: кто-то хочет заработать на новую квартиру, кто-то создать собственную процветающую фирму, а для кого-то поездка к морю – предел мечтаний. Степень сложности, трудности цели или задачи, которую определяет для себя человек, и есть уровень его притязаний.
Так же как и самооценка, уровень притязаний может быть адекватным или неадекватным. Адекватным является такой, где цели соответствуют возможностям человека. Если выпускник школы со слабенькими знаниями и низкими оценками по ЕГЭ решит подавать документы в престижный столичный вуз, то у него явно неадекватный, завышенный уровень притязаний. А когда хороший ученик отказывается поступать в высшее учебное заведение, потому что боится провалиться, то уровень притязаний у него слишком низкий. И то, и другое плохо.
Формируется уровень притязаний под влиянием успехов и неудач, которые сопровождают человека на жизненном пути, и, в свою очередь, влияет на формирование самооценки. Ведь спортсмен, постоянно ставя себе планку, через которую он не сможет перепрыгнуть, очень быстро разочаруется в своих силах и в возможности добиться успеха. Да и заниженный уровень притязаний не способствует развитию самоуважения и веры в себя.
Но психологи все же считают, что низкий уровень хуже высокого и плохо влияет на формирование личности и ее положение в обществе. Он делает человека социально пассивным неудачником, не стремящимся к успеху.
Кто есть лютый шизофреник?
Коррекция самооценки
Индивидуально-личностные особенности
Возможность изменения своей самооценки в сторону более адекватной волнует многих людей. Особенно это характерно для зрелых и уже казалось бы состоявшихся личностей, когда человек осознает, что неправильная оценка своих сил и возможностей мешает ему достигнуть успеха и плохо влияет на отношения с окружающими.
Самооценка поддается коррекции даже самостоятельно, хоть в особо запущенных случаях требуется помощь психотерапевта или психолога-консультанта. Но проще повысить самооценку, чем снизить неадекватно завышенную. Точнее, есть условия, при которых самооценка понижается, но чаще всего они неприятные и даже травмирующие для человека.
Если же индивид осознал, что у него неадекватно завышенная самооценка, значит, смог посмотреть на себя критически, а следовательно, не такая эта самооценка у него и завышенная. В любом случае он уже на правильном пути.
Существует множество советов, касающихся повышения самооценки. Но сначала стоит разобраться, в какой сфере вы себя недооцениваете. Что вас больше в себе не устраивает или чего вам не хватает для повышения самоуважения? Выпишете на отдельном листе в столбик основные области, в которых реализовывается человек:
отношения с людьми;
профессиональная деятельность (или выбор профессии);
внешность;
уровень знаний, интеллект;
увлечения;
семья.
Можете сами добавить что-то важное для вас. А теперь оцените свою успешность в этих сферах по 10-балльной шкале. Если оценки будут несколько выше 5 баллов, то у вас самооценка в пределах нормы, но можно ее повысить. А если существенно ниже 5, то на эту область следует обратить особое внимание.
Подумайте, почему вы считаете, что в данной области вы неуспешны? А что вам не хватает, чтобы почувствовать себя более уверенным, начать уважать себя и даже восхищаться? Выпишите на отдельном листе то, чего вам не хватает. И начинайте работать, устраняя эти недостатки.
Как видите, ничего сложного. А если вы хотели бы «волшебную таблетку» или готовый рецепт, так их нет. Люди-то все разные, проблемы у нас тоже разные. Но можно дать несколько общих советов для повышения самооценки:
Перестаньте сравнивать себя с другими. Помните, каждый человек уникален, не лучше или хуже, а просто другой. И ваше преимущество в том, что вы отличаетесь от других.
Посмотрите вокруг и постарайтесь увидеть все самое хорошее и светлое. Остановитесь, закрепите у себя в голове это ощущение и постарайтесь больше не допускать негативных мыслей – они притягивают неудачи.
Начиная любое дело, ориентируйтесь на успех, поражение приходит к тому, кто его ждет.
Улыбайтесь. Улыбка – мощнейший инструмент, настраивающий наше состояние на позитив. Но не менее важно, что она и окружающих людей настраивает на более высокую оценку нас.
Напишите на бумажке все свои достоинства и почаще перечитывайте их, особенно когда почувствуете неуверенность и страх неудачи.
Будьте более открыты. Не стесняйтесь обращаться к людям за помощью и поддержкой.
Для повышения самооценки очень важно одобрение и похвалы окружающих. Поэтому найдите себе хобби или увлечения, в котором вы сможете добиться успеха, и не стесняйтесь эти успехи демонстрировать. Рисуйте, вяжите, вышивайте крестиком, собирайте картины из пластиковых пробок или фотографируйте необычные облака. И делитесь своими успехами, добивайтесь похвалы. Сейчас с развитием общения в социальных сетях это сделать совсем несложно.
Самоубийства среди подростков
Переходный возраст – это самый сложный этап становления взрослой личности. Именно поэтому среди этой возрастной категории крайне высок процент совершения суицидов.
Причины самоубийства подростков сводятся к следующим:
конфликты с родителями или друзьями;
тяжелая семейная ситуация;
унижения со стороны сверстников;
безответная любовь.
Кроме того, на несформировавшуюся личность сильное влияние оказывают средства массовой информации. Вследствие этого часто происходит сведение счетов с жизнью в качестве подражания любимым героям из фильмов или книг. Другие причины самоубийства подростков - это употребление алкоголя, токсических или наркотических веществ, а также депрессия. Помимо этого, к суициду может привести гибель члена семьи или близкого друга или низкая успеваемость по дисциплинам. Для девочек причинами совершения самоубийства также может быть изнасилование или ранняя беременность. Однако не всегда суицид является следствием трагического происшествия. Среди подростков встречаются одаренные личности, не вписывающие в окружающую реальность, что заставляет их чувствовать себя изгоями общества. Именно это может толкнуть их на столь отчаянный шаг. Причины самоубийств и их профилактика являются одной из наиболее важных проблем психологии. Что такое суицид и как его избежать, необходимо рассказывать детям с самого раннего возраста. Между тем, многие родители избегают этой темы, считая, что их ребенка данная проблема не коснется.
Профилактика суицидов среди подростков заключается в своевременной психологической помощи и добром участии. Кроме того, следует учитывать высокую степень внушаемости данной возрастной категории. Подростки представляют свое красивое молодое тело в гробу, горе близких, а также их чувство вины. Важно развеять этот миф, объясняя и наглядно показывая, как они будут выглядеть после того, как их найдут. Действуя таким методами, важно помнить, что подростки крайне чувствительны и их реакция на любые слова может быть непредсказуемой. Именно поэтому вопрос профилактики подросткового суицида является столь важным в современном обществе.
Суицид и помощь
Важно суметь помочь человеку, который признался в своих намерениях. Чаще всего необходимо простое участие и доверительная беседа, в которой он сможет высказать все свои обиды и тревоги. Искренний интерес с вашей стороны и понимание помогут осознать, что он небезразличен вам. Именно это чувство является самым необходимым для человека, решившего совершить самоубийство. Необходимо вести диалог таким образом, чтобы человек осознал бессмысленность своего поступка, а также его печальные последствия для близких ему людей. Важно не высказывать осуждение, а поблагодарить за такую откровенность, подчеркнув, что постараетесь помочь найти выход из ситуации. Зачастую один такой душевный разговор помогает человеку выйти из состояния глубочайшей депрессии и если не отказаться от своих суицидальных планов, то хотя бы отложить их. А это уже будет шансом помочь ему полностью забыть о своих намерениях.
Берегите себя и своих близких!
А ты не очень умный, да? Че ты до бомжей доебался? Ко мне вот ни один бомж не подошел с историей о своей депрессии, хотя некоторые умнее тебя были и с ними было о чем поговорить. Хотя этим ребятам наверняка хуже живется, чем биопроблемникам с двощей, но никто из них себе депрессию не придумывает.
Честно не знаю, хуйню спизданул кажется.
Да и мне кажется что любому шизофренику не дадут.
Хотя один яркий пример наблюдал в отделении не так давно: Парень с виду был лет 18-20. На деле 30 с чем-то. Выглядел так, будто от реальности он уже отключился, настроившись на канал космоса, или древних догов - хуй его разберёшь. Стеклянный взгляд, ОООООчень медленные движения. Его позу и походку не знаю как обьяснить, проще было бы показать. ОН ВИДИТ. Буквально - он что-то видит. Иногда куда-то смотрит, медленно озирается по сторонам, что-то осматривает. С интересом или нет - не знаю. Лицо его передаёт только две эмоции - обычное(кирпичом) и улыбается. Иногда улыбка замирает, выглядит немного крипово. Тихонько бормочет иногда. Часто отвечает, кому - непонятно. Время своё проводит лёжа на койке, укрывшись полностью покрывалом и дрочит. Иногда чуть-чуть посмеивается. Дрочит постоянно, даже санитары с него проигрывали и говорили об этом. Я просебя окрестил его тульповодом. Тащемта действительно было похоже что он с кем-то общался чуть-чуть. Постоянно в себе, ни с кем особо не общается, хотя если к нему обратиться - реагирует. Внезапно, даже понимает и отвечает. Мужики рассказывали что он якобы своей матери один глаз выколол. Пруфоф не было, так что я как-то забил.
Хотя такому и права то не нужны. Как я понял из дурки он выходит совсем ненадолго, лишь чтобы вновь вернуться обратно. Собственно так многие делают.
Школьник, плиз, суицид далеко не всегда следствие депрессии так-то. Или ты не знал, что здоровый человек тоже вполне может себя убить, и тому в истории много примеров? (Хотя бы те же нацисты, кушавшие ядъ, чтобы не попасть в плен)
> здоровый человек
>может себя убить
> нацисты
> здоровый человек
Ну ты и долбаеб.
Ты реально малолетний дебил какой-то, лол. Да, представь себе, среди наци было столько здоровых ребят, сколько сегодня хуй найдёшь на всю Гейманию, так как они дрочили волю и физуху.
Но так и быть, не нравятся нацисты (я тоже их не люблю) - вспомни древних стоиков, которые предпочитали смерть совершению зла. Сократ вот сам цикуту выпил, учитель Нерона Сенека вены вскрыл. Надеюсь, ты не думаешь, что у этих достойных людей, мужественно принимавших смерть от своей же руки, была ДИСПЕРСИЯ?
> здоровых ребят
> промытых психопатов.
Поправил.
Для выпила большого ума не надо. Здоровый волевой человек будет бороться за свои идеалы. Он может погибнуть от руки неприятеля, но не будет уходить от ответственности путем самовырила. Так что да, эти люди были инфантильными долбаебами.
Хер ево знает. Муйня какая-то. Мне-то от этого чо? Я должен себя кем-то возамнить и радостно дропать семью?
>Я должен себя кем-то возамнить и радостно дропать семью?
Да.
В 17 поставили циклотимию, к 22 годам охуевал каждую зиму, ходил в дневной стационар -- там и поставили бар. Сейчас 25 лвл, все так же каждую зиму и до мая проблемы с головой.
Чаще всего депрессия с бредом, но иногда бывает быстрая смена настроения -- самый пиздец, на контрасте выпилиться хочется куда сильнее чем на ровном депрессивном отсутствующем настроении.
Пью карбамазепин постоянно, он слегка сглаживает настроение. Пробовал почти все антидепрессанты с переменным успехом.
У тебя самого серьезные проблемы в голове, раз ты так усираешься тут. Может расскажешь, почему ты пришел в этот тред и так пытаешься доказать надуманность проблем местных анонов? Я спрашиваю сейчас не твои аргументы, почему ты так считаешь, а хочу, чтобы ты подумал и раскрыл именно свой мотив.
Смена настроения происходит просто так, или нужно что-то для этого?
Не грусти хуле
И? Что потом?
Одиночество и РКН под препаратами любыми, кек.
Зе енд.
>депрессией
СОЗЫВАЕМ КОНСИЛИУМ
Как определить в домашних условиях без докторов, есть у человека депрессия или нет?
Ну охуеть, раз у нескольких человек в истории не было депрессии, значит её и не существует.
Чтобы понять что-то о наци в Германии, опирайся не на их протухшую пропагандистскую картинку, а, например, на их современных последователей - почитай про Тесака и его сподвижников и сделай сам выводы, насколько это психически здоровые люди.
Жиды фармацевты и психологи вам даже праздник выдумало, дебилы. А вы верите.
Унылый дух сушит кости (с) царь Соломон
Ну...это...не грусти, все будет нормально...вот
мимо психолог
Просто так, или кто-то что-то поспособствовал?
Депрессии не существует. Это хуйня выдуманная зумерами со скуки.
Я бы не сказал что просто так. Есть связь с погодой -- не календарная, а погодная смена времени года очень часто провоцирует начало фазы. Плюс в течение дня утром всегда хреново, к вечеру сил прибавляется. Предположу что алкоголь или вещества тоже могут спровоцировать начало фазы, но я больше бутылки пива раз в месяц не употребляю.
Фаза это своеобразный цикл активности и настроения. Его начало всегда замечаю. Сперва становится меньше энергии, настроение постепенно стухает -- меньше эмоций ощущаешь, потом начинаются тревожные мысли "что-то не так, что-то произойдет ужасное", начинаются проблемы со сном и аппетитом (бессонница или наоборот -- сон по 15 часов без ощущения что отдохнул, отсутствие аппетита либо даже наоборот, как повезет), заметно тупеешь, теряешь все интересы, закрываешься в себе. На этой стадии у меня обычно начинается либо внезапная смена настроения на гипоманию либо стартует депрессивный бред. Гипомания это "депрессия наоборот", повышение сил, настроения, энергии вообще. У меня оно длится день-два, потом возвращение в депрессию на те же парк дней и по новой. Сильно худеешь, я за январь на 15кг похудел хотя стараюсь нормально питаться. Депрессивный бред это что-то совсем ебанутое, начинаешь умирать от всяких болезней, неадекватное самообвинение, убеждёния уровня "я самый уродливый человек в мире, я болею раком мозга в последней стадии", причем " Болезни " ощущаются физически, а убеждения в собственной крайней уебищности так веришь сильно.
После пика депрессии в виде бреда или смен настроения происходит спад и все выравнивается.
Длится как правило все от 3 месяцев до года, после чего на примерно полгода все становился нормально. Начало фазы -- полтора месяца, нарастание месяц и пик 1-2 месяца, потом спад симптомов постепенный.
Хотя обследовался недавно и анализы крови показали низкий уровень серотонина в организме, а на мрт гипофига видно небольшое (3мм) кистозное образование. Может это оно, не знаю. В этом случае психиатры ебучие долбаебы, которые только и могут свои таблетки выписывать, пить которые можно до усрачки, но депрессия не пройдёт. Как же я их ненавижу. Пока прокрастинирую и к врачам не иду.
А мне тираледжин не зашёл вообще, после него сонный был, сейчас мне Атаракс вместо него прописали
Нахуй идите, долбоёбы
Уже 3 года сижу на Пароксетине.
Вчера впервые сходил к психологу, наметили план работы. Чувствую себя чуть полегче, от того, что хоть начал как-то что-то делать с недовольством от жизни. Впереди много всего.
Аноны, не отчаиваетесь, все поправимо!
так они же везучие. им вот повезло стать неудачниками. Не каждому так везет
пруф ми вронг
Тред не читай - сразу отвечай.
Для борьбы с депрессией нужно пиздовать к врачу и пить колеса, опционально - на психотерапию.
Без этого никак.
Ну или можешь попробовать не грустить, больше гулять и наладить режим дня. Только это нихуя не помогает.
По ЗОЖу угорите, депрессивные. Друзей найдите. Вангую что у половины треда всю "депрессию" как рукой снимет.
Так ты только таблетки пил? Как бы психологическая работа нужна в купе с таблетками, без этого смысла мало. Таблетки, грубо говоря, тебя "обезболивают".
>Депрессии не существует. Это хуйня выдуманная зумерами со скуки.
Поэтому я и начал недолюбливать врачей. Что в государственных больницах, что в частных, "ага ага, ну вот тебе рецепт, пиздуй". Пьешь, становится лучше поначалу, а потом опять пиздец начинается. Даже пойти сдать анализы и сделать мрт - это моя инициатива, хотя сейчас это кажется очевидным решением.
Так это и не врачи как бы, они или шизоиды с психопатами всякие либо что то типо бюрократа или чинуши
Нормальный человек в такую профу не пойдет
Двачую. Лень и депрессия - это вообще выдумка пиндосов и жидов, чтобы стричь с никчемных людей деньги на неработающие препараты. Но на самом деле это характер, который нельзя изменить. Только петлю на шею или лузерство по жизни.
Психиаторша сказала что это "нейровоспаление", я же считаю что у меня соматогенная деперссия (позже вскрылись другие проблемы со здоровьем).
Ты не шаришь. Характерогенная депрессия это отдельный подвид (депрессивное расстройство личности, гипотимная психопатия )
Шизофрения это развод гоев, чтобы государство могло мыслепреступников карать психиатрией. Столетия не было даже слова такого шизофрения, а тут вдруг в 20-м века как начали открывать по 5 новых психических заболеваний в год. И никто не может назвать точные симптомы и причины шизофрении, а о её лечении и речи не идёт
Сажи нытикам
Абсолютно нет никакого проку от "работ с психологами". Все психологи попробовали и отказались со мной работать, сказав что это бесполезно, вас не вылечить.
Ну и ладно. Подтвердил свои мысли: лучше коньячок с пиффком, чем психолог и лекарства.
так это охуенно
хоть посплю нормально