У меня с детства кифоз, и грудные мышцы чуть укоротились со временем, потому что я постоянно сутулюсь. Это из за этого? Как фиксить?
похудей бля
Написано же что это не жир. Я и так худой
У тебя женские сиськи растут, такое только хирургическим путем фиксится.
>Если напрячь
Напрягай так свои рыхлые сиськи хотя бы раз в день, может измениться что ни-будь.
Это не жир и не мышца, это молочные жлезеы, у тебя гормональный фон сбился, корми малышей своей грудью.
а почему она не ровная, как тут например?
>Знающие аноны, поясните за пикрил. Почему у меня такая странная форма грудной мышцы? Причем это не жир, это все мышца
ХЗ, у меня так же. Сходи к хирургу спроси. Я забил например.
Это часть спины. А сверху жирная сиська.
растяжку делай
И так делаю, но может еще что-то упустил, вот и спрашиваю
У тебя грудь растет, ты женщина.
У тебя гино
Подтягивайся.
>У тебя гино
Нету там гино.
Форма грудных такая, ее изменять нельзя, хоть усрись в зале.
>Причем это не жир, это все мышца
Какие мышцы, долбаеб? Тут 2 см чистого жира.
Никак, ты - сисян, смирись.
То что сверху, это действительно мышца, то что снизу это жир, у тебя начинают расти женские сиськи, начни качаться каждый день или к врачу сходи
Есть гино, это женские сиськи, скоро молоко потечет.
Потому что пик сухой, а ты жир
скорее всего с осанкой проблемы, причем со всей сразу, не только плечи. у меня тащемто такая же хуйня. еще надо в зале прорабатывать вот эту область под соском, а не только стандартный жим лежа делать.
Мне кажется так
>>243174462
ну и да, если ты не толстый это еще не значит что не жирный. уровень подкожного жира надо снизить
Ты не представляешь что нужно и в каких количествах пороть чтобы производить молоко.
Блядь, я только на дваче могу рассказать что я производил молоко, пиздец.
кочка
> это не жир, это все мышца
не тешь себя иллюзиями, это именно жирок. жирок поверх мышечных волокон. питаешься хуёво.
Почти поборол эту хуйню, это деформация жировых тканей. Но нет, это не дохуя лишнего жира, обсолютная норма, он не там где и у всех. Связанная понятное дело с сидячим и сутулом образом жизни. Побороть можно только хорошым мышечным каркасом. Качай грудь и спину, жетаельно с тренером, осанка сама на место станет.
ебать я грамматей, ну да ладно.
Сфоткай жопу, уверен местные оценят!
>Качай грудь и спину, жетаельно с тренером, осанка сама на место станет.
каким образом она сама от упражнений на место должна встать? ладно на спину если делать и то не базу, но разве условный жим лежа не усугубит ситуацию?
Сдай кровь на гормоны, сходи блэт к врачу андрологу, м.б. у тебя гормональный дисбаланс, накой хер ты тут своё вымя постишь...
> Знающие аноны, поясните за пикрил.
Это не мышца, это жтрок висит.
> Как фиксить?
Меньше жрать.
Если ты не жирный-покажи ебало, мож из тебя охуенный трап выйдет, с таким-то гормональным фоном
Учи анатомию. Мышца будет выглядеть плоской если перестанешь сутулится и развернёшь плечи
>>243175230
Да я хз что он придумал, у опа там видно руку-сардельку и пезду подмышкой, оп жирный, процентов 15 сала, у него жирная сиська, гино это, липомастия или просто жир никто кроме врача не знает.
я не оп, ну да ладно
Сисечки растут. Скоро будешь лифчик носить.
Гинекомастия. Лечится либо операцией сразу или таблами, но пару лет.
первое - ты жирная хуйня ,не ной.
второе - займись спортом - не будет женских сисек, будет гетеросексуальная мужская грудь
третье - тебе 11 лет, нахуй с двача
бля чел, тебе не понравится что я тебе скажу. но тебе придётся реально много отжиматься. тогда часть жира сгорит а мышца набухнет, форма станет нормальной. однако одних отжиманий мало, ибо они только ухудшат твой кифоз, поэтому придётся ещё делать подтягиванья что бы мышцы спины окрепли и выровняли твою осанку. и да тебе лучше с этим не тянуть ибо у тебя есть признаки гинекомастии, что может усугубится и твои сиськи станут женскими, что уже не как не исправить.
ps возможно это опухоль, так что покажись с начало врачу.
гино
пили кулстори
>Почему у меня такая странная форма грудной мышцы?
Потому что анжуманя надо делать, а не на дваче сидеть.
Да никакой кулстори, курс деки, не ел блокаторы пролактина, я склонен к хорошей такой ароматизации, в итоге у меня высокий эстро и пролактин = прозрачное желтоватое молоко из сосков. Но это уже очень давно было. В итоге никакого гино не отрастил, просто докупил в аптеке бромокриптин и все стало норм.
Молочко самопооизвольно вырывалось из твоих набухших сосочков или ты там себя подаивал, чтоб потом на 2че написать об этом?
Если надавить, там или почесать, то просачивалось, но нет, я бы даже наперсток не надоил бы, это буквально суммарно на спичечную головку капля за все время.
Это жир, называется липомастия. Фиксится липосакцией. Нет, качалка не поможет.
Ну понял, прикольно чё как ачивка какая то палучаетс.
Не будет. Сосок просто будет торчать из-за жира под ним.
Э... тебя больше сосок интересует, однако
Потому что ты проиграл в генетической лотерее.
массаж чтобы привести мышцы в нормальное состояние нормотонус и дать позвоночнику и другим суставам восстановится
лечебная физкультура для укрепления мышц
растяжка для приведения мышц в нормальное состояние - нормотонус
иди к профильным врачам, начни с поликлиники, хотя массаж сейчас везде платный
>Причем это не жир, это все мышца. Если напрячь, то еще сильнее заметно.
Да, это не совсем жир, это молочная железа, она гораздо тверже жира, а когда ты напрягаешь её выпячивает вперед. Поздравляю, ты проиграл в генетическую лотерею дважды.
Либо ты трапуешь и начал пить женские гормоны, либо ебать ты лох от природы и придется вырезать.