>>247078629 Нет, это очень-очень плохое. Меня в жизни ничего не интересует кроме порнушки, я даже свой смартфон разбил, чтобы не зависать на порносайтах
>>247077795 (OP) Найди себе другое занятие и уйди в него на долгое время. Мне помогла философия. Пару раз уходил в чтение на 10 часов, незабываемо. Под конец дня сил дрочить уже нет.
>>247078902 Ничего не интересует кроме попочек, сисек, ножек,ммм >>247078889 Бросал так на полгода. Потом решил ну может хватит, подрочил разок, потом еще разок, потом еще раз пять в один день, и так на протяжении всего месяца
>>247077795 (OP) В последнее время тоже заметил, что не могу долго продержаться без передергивания, в последнее время уже начал гонять по несколько раз в день. Но можете меня поздравить, я не дрочил уже больше 24 часов. Просто при первых позывах стараюсь как можно сильнее воспрепятствовать желанию передернуть. Это что-то сродни привычке курить, ты "забиваешь" паузы в течение дня передергиванием. Сейчас заменяю это выпиванием чая. Мимо
>>247079167 Какая-то антинаучная графомания. Еще раз, дрочить хочется из-за того, что ты этим забиваешь паузы в течение дня. Чтобы перестать дрочить, надо забивать эти паузы чем-то другим. А, в идеале, заняться делом.
>>247080141 >А, в идеале, заняться делом. Невозможно человеку забить каждую минуту своего дня каким-нибудь занятием, даже тяжелая физическая работа не спасает от сильного желания передернуть.
>>247077795 (OP) Дрочка – типичный пример когда человек ставит удовольствие на первое место. Гедонизм как смысл жизни приводит к вырождению личности и самоуничтожению. Задумайся, чего хорошего тебе дала дрочка, кроме сиюминутного удовольствия? Ничего. Возможно даже отняла в какие-то моменты ценное время или отвлекла от важных дел. Если ты осознаешь, что погоня за любыми удовольствиями, вместо саморазвития или труда, приводит к разрушению своей жизни, то бросить дрочить будет легче. И вообще, удовольствие от слова уд – ведомый примитивным. Получать наслаждение ты должен по идее с тян в браке, а не рукой, при этом взяв на себя ответственность за воспитание детей. А что сейчас? Ты дрочишь. Из-за этого у многих потом проблемы с настоящими девушками – притираются подолгу, ловят вялого, испытывают оргазм далеко не сразу и тд. Порно зависимость к тому же заседает в голове надолго, для возбуждения требуются всё новые стимулы. Гедонистам всё мало – в погоне за удовольствием начнут прибегать к извращениям. Сначала работай и развивался и только потом получай награду, а не вперёд или вместо. Загугли различие солнечного и лунного культа.
Есть научные исследования (читал лет 8 назад, линк проёбан, захочешь - нагуглишь, ессесно на англ), показывающие, что стимуляция мозга при дрочке и просмотре порно очень характерна и похожа на действие кокаина.
Поэтому купи себе хорошего, мало бодяженного колумбийского и загоняй дорогу каждый раз, когда возникнет желание подрочить.
>>247080317 Пиздеж, тяжелая физическая работа как раз фиксит это. Даже нахождение на свежем воздухе уже фиксит это. Дрочить хочется, когда ты давно на улицу не выходил. Если хочется, то проявлять волю и не дрочить, чем дольше терпишь, тем это легче.
>>247080548 Нихуя, у меня все не так. Я на работе только и думаю о том как прийду домой, сяду за компик и стану наяривать член, мня даже начальник ругает за мою рассеянность
>>247077795 (OP) Я просто начал пиздострадать по тянке. Не дрочу уже почти неделю, раньше дрочил по 2-3 раза в день, а на второй день ноуфапа уже готов был кончить при виде чего-либо, похожего на тян. Сейчас вообще похуй, хуй знает почему.
холодный душ утром вечером спорт медитации никакого порно, никаких СЗ, инст и прочего. Сначала ты просто листаешь анкеты тяночек, в следующий момент заказываешь шлюху, либо дрочишь на порно диета не давай себе заскучать, загрустить не трогай себя, не фантазируй не носи белье, которое жмет и натирает член не пей много на ночь, полный мочевой пузырь может стимулировать поллюции у тебя возникнет огромный интерес к тянам, поэтому нахуй все соц сети, лучше книги почитай. Придет время и ты поймешь тебе реально интересно общаться с женщиной или за тебя член говорит. Высыпайся, хороший сон это первое что советуют при борьбе с любой вредной привычкой. не стоит каждый раз читать о вреде фапа, когда захочется пофапать. Все, ты забыл что значит фапать, зачем читать об этом, фапа для тебя не существует
>>247077795 (OP) Чертишь в тетрадке в клетку, квадратики с номерами от 0 до 20, закрашиваешь каждый день, когда закончишь еще 20 нарисуй Не смотреть эро-контент, если в аниме научились похабные шутки и неловкие кадры - дропаешь, найдешь другое аниме, если в поиске картинок дп. "аниме девочки" находишь эро - дропаешь, если в видосики на ютубе похабные шутки шутят и матерятся эро матом - дропаешь, если на компе есть эро штуки - дропаешь, значит удаляешь. Не натыкаться на одни и те же грабли. Это может показаться безумием, контента бесконечно много, всегда найдется замена Не материть эро-матом, не шутить эро-шутки даже в мыслях
Нофап должен быть ради кого то, держи целомудрие ради любимого человека, любовь противоположность похоти
>>247077795 (OP) Оно тебе надо? Сможешь продержаться неделю, максимум две. Потом будешь ночью кончать в трусы, и вообще от любого прикосновения или мысли.
>>247077795 (OP) Дрочи как можно больше, но на однообразное порно и одним и тем же способ. Со временем тебя это заебет (как меня) и ты будешь лишь редко передрачивать без особого интереса, просто чтобы словить кайф и расслабиться.
>>247079473 >Я на АДах дрочил еще сильнее, несмотря на падение либидо Жиза, но что интересно — именно трахаться не хочется, но вот дрочить — совсем другое дело