суп Это фиксится как-то? 25 левел, я думал что только к 30 такое говно может случиться, а оно уже вона как... кривой как дед, пиздец. Короче повернут немного вправо вокруг оси, на взгляд градусов на 15, и вниз вправо еще где-то на 5-10 градусов. Это конешно навскидку, но идти пока нет возможности к врачу.
Скажите поцаны, это хотя бы остановить можно, если нормально сидеть и начать заниматься упражнениями, типа зарядкой обычной и прогулкой 1-2 часа в день? Или я умру к 30?
сукааааааа, почему осознание проблемы приходит так поздно и так внезапно!? за ЧТО!? Господи, я же просто обычный сыч... мне же еще рано умирать... сколько еще аниме я не посмотрел? тысячи!
Почему я не аниме?.. Или хотя бы В аниме... Там ведь нет таких проблем. У всех здоровые тела. Никто не срет. Только иногда показывают, как тяночки писяют и всё. И как дерутся все. Но у всех тела здоровые. Почему я не там, а здесь? ВЕРНИТЕ МЕНЯ В АНИМЕ!!!
Вместо обычного ремня начни носить ремень-резинку-плетенку. Перестанешь пережиматься по середине туловища и будешь меньше сутулиться.
Носи гипер удобную обувь, не с заужеными носами, а с нормальным человеческим широким носом и такую чтоб не сплющивала твою ногу ни по какой из осей.
Начни удобно спать. Кровать не должна быть у стен, не должно быть уебищных панелей ни у головы ни у ног. Она должна стоятьтак чтоб ты мог потягиваться в любую из сторон пока спишь и после того как проснулся. Хоть матрас удобный посреди комнаты клади как японцы.
>>248270799 спс, но не понял, как ременьрезинкаплетенка поможет, я и так не пережимаюсь особо, когда хожу я не сутулюсь, сутулюсь только когда сижу за компом, а сижу за компом я 95% своей жизни
>>248270959 когда будет зп больше 50к обязательно накоплю и куплю, а делать самому не хочется, слишком много энергии надо потратить на такое дело, пусть и великое дело, но все же
>>248270979 Там посидеть пару дней порисовать простую конструкцию и сделать из дерева например. Дешево и сердито. Нахуй покупать, такие хуйни стоят невьебенно.
У тебя просто искривление осанки, вроде не сколиоз пока. Пиздуй короче на турник, найди программы и занимайся по 3 раза в неделю. Про ноги тоже не забывай
>>248270671 (OP) >25 левел Пиздец. А тело у тебя, как у деда реального. Не жирный, конечно, но это пиздец. Еще и подмыхи не бреешь. Ходи кривой, похуй.
>>248271215 нахуя мне их брить? я из дома не выхожу, а тело не хочу кривое, не потому что не красиво, а потому что ето ведет к концу жизни, а я хочу подольше пожить, аниме интересных повкушать, понимаеш?
О! Короче бро, у меня тоже был сколиоз. Я был додиком ебанным, хотя я и щас не качок, но раньше прям пиздец. Короче 1,5 года занимался со своим весом, щас спина ровная стала, додиком перестали называть, вроде даже тянки начали замечать. Фото с марта, не много, но я доволен
>>248271337 красава, реально уважение! этого на самом деле достаточно, нахуя перекачиваться и напрягать себя, если достаточно иметь вот такое здоровое тело
>>248271328 >я моюсь каждый день Ты еще это пытаешься как что-то уникальное представить? А кто моется не каждый день? Бомжи? Альпинисты в походе? Мда... Ты явно чухан.
>>248271485 что за чушь? кто моется каждый день? летом конечно все, но зимой мыться каждый день... это сверхдебилизм, потом вся кожа будет сухой, очень приятно, ммм
>>248271560 >но зимой мыться каждый день... это сверхдебилизм Пиздец, с кем я на борде сижу. А еще зубы надо чистить каждый день утром и вечером. Вытирать жопу после туалета, как минимум. Если можешь, то лучше и подмыть. Умывать лицо утром, причем лучше не мылом, если только у тебя не сверхжирная кожа. Как минимум 1 свежие трусы и 1 свежие носки надевать каждый день. А если спортом занимаешься, то можно и поменять в течение дня. Это я тебе накидал немного пищи для размышлений, чухан вонючий