>>249892004 >Жрать меньше нужно. Если такую тушу прекратить кормить, она сдохнет раньше чем сожжет запасы. Если не прекращать кормить, поехавший метаболизм генерит жир чуть ли не из воздуха. О полноценной физкультуре можно забыть. Вот и получается. Такое оптимально пресекать на старте, когда человека еще можно ссаными тряпками погнать на ЛФК, поставить нормальный рацион и т.д. В теории можно и такие туши раскачегарить, но нужна недюжая сила воли, а обычно те, кто так себя запускают, безвольные увальни.
>>249893327 >, через час после душа от тебя уже как из скотомогильника будет нести Ну, как бы можно подмышки мазать и норм, а так, я вообще не особо пахучий, друган более чем на треть легче меня, и то более пахучий, да и потеет за троих меня. В общении с тянками у меня проблем никогда не было, и ебло они не кривили находясь рядом со мной и даже слезно просили написать/помочь написать диплом, так что думаю все норм. Но я ахтунг, слезы тян, только в радость. >>249893248 >Давай менее жирно Да нет, серьезно, жир только на торсе, голень прощупывается аки у кочки, сплошная мышца, никакого жира, руки как у обычнокуна.
>>249892005 >Если это не диабет. И с диабетом по разному бывает и почти всегда жирность можно спокойно контролировать и быть не жирным и здоровым. Относительно.
>>249894557 Ну ХЗ, может из за неудовлетворенности страдают. Хотя я ощутил себя жопотрахом когда еще был худым. Два лета у комплюхтера сопровождаемые жрачкой, сделали свое.
>>249896519 Карлана в зеркале увидишь. Просто ты на столько долбоеб, что дай волю - ты до знаков зодиака доебался бы, а поэтому хххрртфу в твое хрюкало.
>>249897090 >Жрать нужно меньше. Жру 1500 калорий при достаточно подвижном образе жизни, норма 2000 исходя из роста/веса, соблюдаю БЖУ, все равно еле падает вес. Пол года ушло на то чтобы он хоть чуть чуть сдвинулся. Мимо >>249892779
Жирные бабы не нужны, а вот быть пухлым мужиком так же точно, как и не пухлым. Вы б сами охуели узнай насколько бабам похуй как вы там выглядите, лишь бы вы были интересными.
>>249897223 >Жру 1500 калорий при достаточно подвижном образе жизни, норма 2000 исходя из роста/веса, соблюдаю БЖУ, Хуйни какой-то насчитал и отсосал, в плохом смысле. На 2 дели то что жрешь и шансов не похудеть не будет - жир не из воздуха образуется.
>>249897281 Хах весь июнь прокапчевал и жрал что мама приносила, полет нормальный. Сказки все это метаболизм, генетика. Если у тебя мамаша жирная свинья и батя пивозавр то и ты будешь колобком
>>249897471 >На 2 дели то что жрешь и шансов не похудеть не будет Может сразу начать росой с горы Фудзияма питаться, чтобы через месяц получить срыв и уйти в облакообразные формы, надрочив организм голодом, ты просто дурачок, я через диетолога все делал. И мнение диетолога мне важнее мнения маминого эксперта с сосаки.
Жирный 180/130, задавайте ответы. У самого был повышен сахар (5 по инсулинореистентности где 7 - диабет а 3 норма)плюс сломан баланс гормонов, щас таблетки пью, надеюсь поможет.
>>249897650 >И мнение диетолога Хахахахааах. Ты же только что сам сказал, что вся посчитанная срань бесполезна и не действует. А обычный рацион на 2 делить - в этом нет логики, да, это же не диетолог инстаграмный сказал, лол, так же и помереть можно, лол.
>>249898150 Нет, не буду говорить много, но знаю что это началось довольно давно.
>>249898177 >Я был 182/127. Практически как ты. Теперь 88. За 3 месяца) Если это и правда то это нездаровое похудение, 39 кг. Плюс пока гормоны не вернутся в норму не смогу похудеть. Последнее время ем более здоровую пищу, как минимум стараюсь.
>>249898075 >, что вся посчитанная срань бесполезна и не действует. Так действует же, ебон, просто все не так быстро как кажется. >>249892779 >А обычный рацион на 2 делить У меня работа связанная с умственной деятельностью, если я жру половину от рациона, голова прекращает думать, да и чувствуешь себя как будто тебя толпа негров хуями отпиздила. >не диетолог инстаграмный Это как раз твой уровень аргументации, я же хожу по нормальным врачам, сдавая анализы и пр. Причем врач знакомый, лекции в вузе вел.
>>249891713 (OP) Бывают просто бесполезные безвольные люди, по которым биореактор плачет. Ну и 1% тех у кого реально из-за болезни. А так обычно болезни появляются ВСЛЕДСТВИЕ ожирения а не наоборот. Сам кочка 187/108, при этом не жирный. Пока не начал качаться, был 187/82 няшка-стройняшка. А до этого в школе и в универе разожрался до 187/118 свиняшка-пидорашка, и это было ужасно. В конце концов взял себя за яйца, сначала скинул до 82 (быстро), а счас раскачался до 108 (медленно). Каждый в принципе может. У меня и наследственность всратая и уровень тестостерона в жопе естественный.
>>249891713 (OP) с радостью бы но эта хуйня хуже всякой наркотической зависимости потому что ты не можешь ПРОСТО НЕ ЖРАТЬ не можешь просто как от ебаного мефедрона отказаться 180/160
>>249891713 (OP) Я альтруист по натуре и готов в качестве благотворительности выебать толстотян, но чтобы она была огромная и маломобильная. Как думаете сколько это будет к карме?
>>249891713 (OP) Если ходишь на РАБоту о правильном питании можешь забыть ибо 5/2 нежравши пиздуешь в офис, где жрешь доставку фастфуда при этом сидишь по 8 часов занимаясь нервозной работой выслушивая от клиентов рекламации, претензии, охуительные истории а пару раз даже были угрозы физической расправы. Потом пиздуешь домой где с нервяков жрешь и просто ложишься спать. ВСЕ. следующий день go to 1