Начну с того что этот вид спорта не сделает тебя достаточно сильным. к примеру чистый кочёк может поднять тяжёлую штангу ну допустим 200кг что круто. но на настоящей работе, к примеру по перетаскиванию мешков с цементом он проиграет какому небудь дрыщавому зеку. потому как огромные мышцы быстро забьются. Культуристы не привыкли тренить больше 1го часа в то время как на работе придётся ебашить гораздо дольше.
В уличной драке большие мышцы тоже не имеют преимущества, так как забитые перекаченные мускулы будут медленней а удар больше походить на толчёк.
Второй аспект это ГЕЙСТВО не стоит удивляться, ведь кочки постоянно смотрят на себя в зеркале и позируют прямо как дефки, любят оголять своё тело... кроме того они очень нежные, строят свою жизнь вокруг столовой, жрут по 6 раз в день и всё время переживают о катаболизме. этот спорт не тренирует характер так как любые единоборства, а наоборот учит вас быть красивый помешанной на собственной внешности тянкой, именно по этому многие кочки сыкуны.
Третье заблуждение это то что они нравятся девочкам. нет ребят, девочкам нравятся рельефные дрищи или обычные спортики у которых видно пресс. размер вашей банки даже не будет учитываться как что то привлекательное. достаточно чтобы она просто была даже если она маленькая. перекаченные мышцы выглядят не естественно что для многих тянак может казаться уродством.
Четвёртый пункт это стероиды. если вы хотите быть настоящим огромным качком без них вам не обойтись если конечно у вас не идеальная для этого спорта генетика, и вы готовы не готовы потратить в качалке минимум 5-10лет думаю не стоит объяснять какие проблемы могут возникнуть от принятия подобных препаратов особенно с писькой и печенью
Лично я считаю что все эти упражнения которые они делают в целом полезны но на них свет клином не сошёлся. и выносливость, скорость , взрывная сила то что мешает росту мышц в жизни более важны чем гипертрофия. и когда вместо развития функционала, силы, выносливости и здоровья ты развиваешь внешность и колешься всякой хуйнёй ты становишься петухом.
ДИСКУС.
Тоже считаю что качки бесполезное гавно
Мимо упитанный мальчик 175 рост 114кг вес
Вкатился в тред?
это для новичков и тех кто не ещё не начал занимается спортом и думает с чего начать.
>но на настоящей работе, к примеру по перетаскиванию мешков с цементом он проиграет какому небудь дрыщавому зеку.
Очень хотелось работать на стройке с зеками
>Культуристы не привыкли тренить больше 1го часа в то время как на работе придётся ебашить гораздо дольше.
Те кого ты визуально воспринимаешь за культуристов на фарме и тренируются по 2+ часа
>В уличной драке большие мышцы тоже не имеют преимущества
В уличной драке лучше не участвовать вообще, проиграл - побитый, победил - можешь уехать на кичу, ничья с хачами(а с кем еще ты собрался драться?) - тебя найдут и заставят извиняться. Энивей думать о посещении зала с позиции "А не опиздошат ли меня через 2 года?" будет только тот кто к залу отношения и не имеет
>Второй аспект это ГЕЙСТВО не стоит удивляться, ведь кочки постоянно смотрят на себя в зеркале и позируют
Ты пидорас который с кочкой жил? Напрячься перед зеркалом если есть что напрягать = стать пидором? Хотя это очень оторванный аргумент, никто конечно так не считает. Тянки которые позируют в своей раздевалке рассматривая жопу - лесбухи, да?
>строят свою жизнь вокруг столовой, жрут по 6 раз в день и всё время переживают о катаболизме.
Только те кто еще недавно занимается и только узнал как оно все работает, потом приходит осознание что можно хоть раз в сутки есть(это конечно не удобно) и расти
>этот спорт не тренирует характер так как любые единоборства
Характер куется на старте в семье посредством бати, а потом становлением через трудности и победы, полируется по необходимости уже существующей базой(книги). Получать в ебало 2 раза в неделю может и закалит твой характер, но я предпочитаю без этого
>Третье заблуждение это то что они нравятся девочкам.
Это уже пост-мета-ирония какая-то. Дрищи придумали что качки нравятся девочкам, потом сами себе же доказали что не нравятся, потом решили воевать с этим утверждением и теперь оп пишет про заблуждения
Ты блядь девочка? Ты откуда знаешь что им там нравится? Ты выебал десяток тянок будучи 100+ может быть? Слышал отзывы? Может качки представляют очень большой процент популяции чтобы тянки часто контактировали с ними? Я видел 3 раза качков за всю жизнь вне зала, например, я чаще видел негритянок и латинок(на чемпионате), когда видел латинок - подтвердил для себя что они мне по нраву. Тянка же качка потрогает с очень низкой вероятностью и свои шизо-суждения строит исключительно представляя в голове РОННИ КОЛЕМАНА, который а)Негр б)Страшный в)Действительно уже урод пиздец по мясу
>Лично я считаю что все эти упражнения которые они делают в целом полезны но на них свет клином не сошёлся. и выносливость, скорость , взрывная сила то что мешает росту мышц в жизни более важны чем гипертрофия. и когда вместо развития функционала, силы, выносливости и здоровья ты развиваешь внешность и колешься всякой хуйнёй ты становишься петухом.
Очень важное мнение, ну не качайся, тебя кто-то гонит?
Все так
на счёт тянок, я видел кучу опросов на ютубе, что это подтверждает.
есть куча здоровых атлетичных парней 60-80кг которые выглядят хорошо и нравятся девочкам но они действительно дрищи по сравнению со 100+ кг кочкой.
>Тянки которые позируют в своей раздевалке рассматривая жопу - лесбухи, да?
рофлю с тебя, как ты можешь сравнивать поведения тянки и мужчины? если мужик ведёт себя как тянка по твоему это не гейство?
меня тоже придавливало, ничего страшного. просто спокойно спускаешь штангу до бёдер, потом приподнимаешься, берешь в руки и встаешь. единственное страшно яйца прищемить
>ебашить гораздо дольше
Быдло, спок, только долбаебы мешки тоскают.
>ГЕЙСТВО
Как что-то плохое.
>они нравятся девочкам
Я остановился на втором пунке и ТНН, так что мимо.
>стероиды
>настоящим огромным качком
Не хочу.
Ну занимайся тем, что тебе нужно развивать, носи мешки на стадионе по вечерам или еще что. Если что-то не нравиться не ходи в кокочалочку, я вот не хожу и мне заебись.
меня не разу не придавливало, всегда прошу подстраховать, а если не кого нет, беру адекватный вес и делаю почти до отказа.
А ну опросы на ютубе, да круто
Просто меня интересует лишь одно - почему именно качки?
Почему не плавуны? Плавуны более гейская тема как ни посмотри, плавуны долбят гораздо больше фармы(ты то сравниваешь не любителей попиздеть с корешами в качалке а тугих венозных качков), плавуны может разве что девочкам нравятся, но в одежде одинаково что и не плавуны. Плавун точно так же проиграет зеку в перетаскивании мешков и ножевом бое как и кочка. Это риторические вопросы, я то понимаю что когда ты мечтаешь перед сном что прилетит волшебник, ты загадываешь не способность проплыть через ламанш, а тело ультрамарина
Татуированные бабы это мерзко, согласен.
да я просто люблю, когда число повторов четное, вот так и придавило, вес был не большой, так что не страшно. а страховать некому, тому шо живу в пгт на 10к рыл и хожу по утрам
Соревнования по плаванию хотя бы можно назвать спортом
а соревнования по бодибилдингу - тупо конкурс красоты, ничего более
>5+5+0,5 = 5 кг.
>Быдло, спок, только долбаебы мешки тоскают.
чё вы так к этому прицепились долбоёбы? это простой пример физ нагрузки.
рофлю с небыдло >тоскают.
считать научись долбаёб а потом умничай.
Обосрался и вякает ещё. Иди на хер школота вонючая.
Что в этом плохого? То что ты изначально записал бодибилдинг в спорт, а потом сам же и разъебал что не спорт? Я вот смотрю на моделек виктории сикрет, или на реальный конкурс красоты, никто это спортом не называет, но суть абсолютно та же и всем норм, никто же еще не сказал подиумной модели что она хуево мешки таскает, с зеками пиздится хуже чем боксерка и вообще она пельмени мечтает нализывать втихаря. И с другой стороны монеты есть шахматы и более жизненный пример - киберспорт, официально спорт, официальные соревнования, ни у кого претензий нет, а на деле что? Игра в шутаны и стратежки прыщавых корейцев, зато брендов энергетиков больше чем у футболистов кек. Что номинально ты считаешь спортом, что я, а что все остальное общество - хуевые мерила
Ну как можно считать конкурс красоты для мужиков спортом и не гейством???
Поэтому беру себе гирю и буду махать ей как ебанутый.
тебе чё на лето литературу не задали? силит тут звездит почём зря. рофлю с клоуна.
Двачую ОПа 15 лет кокочалки не дали мне абсолютно нихуя, заветной тяночки так и не повилось, зато появились протрузии позвоночника и артроз почти всех суставов, ушатанная ЦНС из-за которой я не могу спать больше 4-х часов и посаженное зрение с гипертонией. Абсолютно все силовые виды спорта, даже турнички с брусьями - наносят ущерб и несут сопутствующие болячки. И не смотрите успешных кочков с Ютуба - это во-первых люди с уникальной генетикой а во-вторых даже у них имеется куча профессиональных болячек, которые они, естественно, не показывают в своих видосах. Так что курить кальян и плясать в клубешниках даже полезнее чем этот спорт, не говоря уже об уровне веселья.
>киберспорт
киберспорт реально спорт как и шахматы. так как развивает реакцию и скорость мышления.мыслишь узко.
>гейство
>петухом
>писька стоять не будет
Вот это ты, ОП, по фактам разъебал, просто всё по полочкам нахуй разложил. Прям чувствуется отсутствие предвзятости и чистый объективный подход в вопросе.
Я не оп. Я бодибилдинг в спорт не записывал
Все ОП верно подмечает, прилив крови к половым железам во время тренировки и созерцание вокруг рельефных мужичков делают своё дело.
Слабый бототред.
Основной минус бодибилдерства и кочалочки вообще в том, что забросив хотя бы на пару месяцев занятие в зале твоё тельце распухнет, сдуется или иным образом похериться. Чтобы поддерживать тело спортивным нужно постоянно въябывать, следить за питанием, за режимом дня. А это крайне заёбно, если ты помимо кочалочки ещё чем-то в жизни занимаешься. Например работой.
Гиря суставы дестроит получше любого швунга штанги а спину дрочит не хуже становой с субмаксимальными весами и кривой спиной.
Пчел, ты... только что поддвачнул бототред.
Это не меняет аргументации, соревнования по бб просто называются соревнованиями на русском языке, конкурс красоты называется конкурсом на русском языке, а английском это все контест, а в спорте - и контест, чемпионшип или гран-при или кубок. Ты и такие как оп доебываются до словесной семантики, номинально то что спорт решает наличие у этого спорта ассоциации, поэтому технически половина единоборств - не спорт, а бб по этому критерию суперспорт
не факт, плавуны на большие дистанции как раз таки могут больше мешков перетащить так как плаванье тренирует выносливость. как спорт это очень даже не плохо, и внешне они выглядят не хуже кочек, хоть и заметно меньше по размеру.
>плавуны долбят гораздо больше фармы(ты то сравниваешь не любителей попиздеть с корешами в качалке а тугих венозных качков)
нет не только профи, среди любителей кочки долбят фарму чаще всего ибо без неё не куда в этом "спорте"
Так скучно же.
>не соревнование а контест
>не спорт а чемпионшип
ЕБАТЬ МОЙ ХУЙ, ДА ЭТО ЖЕ ПОРИДЖ ТРЕД СПОРТ ЭДИШОН!
Я живу в России, говорю на русском и живу среди тех, кто говорит на этом языке. Меня не особо ебет, как это может называться по-английски
В спорте вполне себе объективно оценивают кто сильнее, быстрее, ловчее или умнее(если говорить про шахматы), а что оценивают в конкурсе по бб, лол? Красоту, которая сугубо вкусовщина
что такое забитые мышци?
>>249931190
Тушку в студию или пиздабол.
чел, у тебя 99% спортивной терминологии - это иностранные слова
русня нихуя не придумала в спорте, как и слейвяне
Хуйню высрал.
Мышцы при работе вырабатывают отходы деятельности, их надо перенести в печень, очиститься от них. Чем больше мышечных волокон - тем больше надо убрать и доставить новых питательных веществ. А вены-то не выросли, лол. Вот ты помахал руками и все, жди пока организм отчистится.
И что теперь? Тут вообще-то не про терминологию сейчас говорят
И почему же вены не выросли?
Обосрался в жиме 80кг вчера? Видел, как ты пердел и кряхтел под штангой, пока дежурный тренер не снял ее с тебя.
Бодибилдинг официально спортом и не является. Более того в кочалочке ты можешь просто заниматься физкультурой, для здоровья. Никто упираться, чтобы стать Ричем Пианой не призывает.
>>249931510
Хуйня, силовые тренировки помогают в выносливости. Ты со своей бро-нахрюкой идёшь нахуй.
https://www.researchgate.net/publication/46818380_Effects_of_strength_training_on_endurance_capacity_in_top-level_endurance_athletes
Вотъ, немного подсдулся сейчас, так как снизил нагрузки и потихоньку начинаю забрасывать зал.
Откуда знаешь?
>для здоровья
Это заблуждение, здоровье тут не при чём.
На своем опыте, как начал гирьку кидать - так все болеть начало, недавно доношение Крылова 24 + 24 + 32 сделал и вообще чуть не сдох от боли в локтевых суставах, ещё и коленные связки потянул подседая для толчка.
Бро, ты шизофреник
> >для здоровья
> Это заблуждение, здоровье тут не при чём.
https://www.health.harvard.edu/topics/exercise-and-fitness
Обоссан.
Всё равно буду пробовать. Суставная разминка + кардио до начала. Потом махи пудовкой. Там посмотрим.
Я битард, мне работать не по масти
>В уличной драке большие мышцы тоже не имеют преимущества
А вид этих мышц имеет. Один, максимум два человека сольются просто от твоего вида. Больше - тоби пизда, даже если спортсмен-борцуха
>Второй аспект это ГЕЙСТВО
Как будто что то плохое.
>Третье заблуждение это то что они нравятся девочкам
А некоторым нравится. А кому не нравится - пустб на хуй идут
>Четвёртый пункт это стероиды
Нахуй не нужно, если ты не хочешь быть мистером олимпия
Как планируешь бросать? Ты ведь просто жирным станешь. Я вот етого боюсь.
Там ничего не сказано насчёт пердения со штангой в потном зале.
Я тебе более того скажу, любой профессиональный спорт - бесполезная хуйня, которая принесёт тебе только травмы
Не стану, я не курсил ни разу, поэтому просто уменьшится объем мышечной массы, процент жира останется таким же, я практически не ем сахар и очень мало потребляю быстрых углеводов - это главное условие что бы не растолстеть, ну и продолжу кататься на велосипеде - хорошее кардио, ещё думаю в йогу вкатиться.
> Там ничего не сказано насчёт пердения со штангой в потном зале.
Так ты грузчиком хочешь работать?
В чем посыл?
Для быдла потому что. Я бы в гольф поиграл, но мне негде.
> Для быдла потому что. Я бы в гольф поиграл, но мне негде.
Аристократ в треде!
очевидно после нормальной трени дать отпор быдлу без потерь может быть несколько труднее
И что? Как и любой спорт. Какая польза от толкания ядра? Метания молота? Бобслея?
>иногда вредный
Любой профессиональный спорт калечит организм
Че двачерам все время так пердак от качков рвет, ну хотят люди железки в зале дрочить, вам то какое дело
Хуемразь не могла не залезать на тянку, а просто сбоку приподнять?
согласен с тобой, я бы это спортом не называл даже, сам занимался биди болдингом года 3. из плюсов с 50 кг набрал свой нормальный вес 70 +/- для моей дрыщавой конституции и роста 170 это выглядело прям прилично визуально гдет на 80-85 кило, жал соточку, приседал 130, тянул 150. тянки стали на меня бросать взгляды, школьники стали смотреть толи со страхом толи с уважением. на этом плюсов больше нет.. из минусов появилась отдышка, даж пара лестничных пролетов уже пиздец, судороги сводили даже ебало, появилась ебанутая агрессия, был пару раз опиздюлен борцухами из-за этого), по ночам мотор стучал просто пиздец думал что помру, мигрени эт вобще пиздец, суставы хрустят поясница болит но не часто, нарцисизм ебаный, стал смотреть на мужиков и в голове оценивал этот жлоб подкачен этот дрыщ ебаный этот жирный, кароч еще немного и...
бросил эту хуйню решил вкатиться в бокс чтоб борцухам отомстить, но вкатился в пиво 3 литра каждый день пока полет нормальный.
А ты хорош...
>Че двачерам все время так пердак от качков рвет
А от чего двачерам не рвет пердак?
Что это за кролик из сериала про Винни-Пуха?
>чистый кочёк может поднять тяжёлую штангу ну допустим 200кг что круто. но на настоящей работе, к примеру по перетаскиванию мешков с цементом он проиграет какому небудь дрыщавому зеку
Люто двачую, я пиздец проигрываю в такие моменты.
Ставят нам вагон с сахаром, мешки по 50 килограмм, так эти кочки выдыхаются похлеще зумерков школьников, стоят все потные и говорят "бля пацаны не могу больше, извините" и просто УХОДЯТ, в результате мешки надо докидывать за них, блять. Уроды ебаные.
Кстати кочки работают в разы медленнее дрищей.
мимо грузчик на складе
бля, чтобы быть подкаченными спортиком с пресом нужно также ебашить в зале с тяжелым железом еще и сушиться при этом, а то и гормончики или генетика.
>а что оценивают в конкурсе по бб
Степень разложения локтевого сгиба.
>>249933094
Олдфаги не помнят, ньюфаги не знают
>перекаченные
Обожаю рассуждения харкачных экспертов, неспособных без ошибки написать одно слово.
Забыл написать, что любой боксер с двоечки вырубит.
ДЕАНОН ТРАВЛЯ ПИДОРА-КРОЛИКА
ББ - это часть спортивной культуры, которая в целом направлена на соревнование между людьми. Просто ББ давит на самое больное, а именно внешность. По поводу вреда, то ББ и в топ 10 по вреду здоровью не стоит наверно. Стабильно опасные это единоборства и игровые виды спорта, где также есть проблема химии.
Ну и пожалуй, бб, как и любой спорт, неплохо бустит физ подготовку.
И занимаются ББ явно не для работы грузчиком, а для соревнований и себя.
И да, пиздеж это, если качок не совсем запыханный, то эти мешки перетаскает.
Выносливость у спортика в любом случае лучше.
Уличная драка вообще смех и грех, но многие люди в целом бить не умеют, а просто пинают и толкаются.
Забитые мышцы вообще миф из мира бокса, созданный то-ли Али, то-ли дрыщами.
Али сейчас к слову любому тяжу бы пососал, так как легче на 20 кг и такие плюхи разве, что от Сони принимал.
И да, любой серьёзный спорт с результатом, это про режим. То что ты не любишь свое тело, то не означает, что свои тела не любят другие. Мне свой костяк тупо нравится и даже будь я свиньёй, то все равно у меня красивое сложение. И да, пожалуй что тяны всегда отмечают, так нередкий похуизм кунов на собственную внешность, хотя ухаживать за своим телом, это сразу огромный буст ко всему в личном общение.
Так сказать, к человеку, что пахнет говном, будут относится как к говну.
Девочкам нравятся спортивные парни - это да. Хотя и толстяков даже любят бывают.
Однако в среднем девушки любят какого нибудь молодого Баса Рутена Эль Вапо, чем Марк Ханта.
И да, банка редко проблемная тема на самом деле, я обычных кунов довольно сухих встречал с банками под 40-45,тут генетика есть.
Про стероиды я ору, там еще инсулин, гр и прочие радости. Однако это есть в любом спорте, особенно единоборствах.
Хуясе дрища прорвало.
Мимо кочка 170 см
>на счёт тянок, я видел кучу опросов на ютубе, что это подтверждает.
Доставьте видос, где у кочки или турникмэна спрашивают "ну что, тянкам нравится твое тельце?", а он с легушачим ебалом "нет, только мальчикам..."
Гномик компенсатор ИТТ. Спешите видеть!
ты хоть раз штангу в руках держала прежде чем такую хуйню спрашивать.
лучьше бы остался в боксе. так ты и форму свою поддержишь и сам спорт довольно увлекательный.
я уже староват, боюсь насверкают в будку буду потом имена детей путать
Ой, блять. Почему сразу компенсатор?
ой да харошь, думаешь они там постоянно кабины друг другу месят со всей дуре? в спарингах присутсвует защита в виде шлема, капы и не кто не бьёт со всей силы кроме конченых долбоёбов коих не много. правда основа тренировок это тренеровка выносливости, взрывной силы, и координации. это профикам на соревах кабины отбивают.
мотивируешь анон) надо пересмосмотреть приоритеты, пиво тож скоро надоест
Почему нищедрыщи всегда пытаются оправдаться?
>Забитые мышцы вообще миф из мира бокса, созданный то-ли Али, то-ли дрыщами.
то есть когда боксёры раскидывают руки после каждого силового подхода на штангах они это зря делают по твоему??? ебать ты эксперт.
Очевидно, что раздутый качок никак не может получить проблемы в виде гопников. Да мало мальски спортивный парень никогда с таким не сталкивается. Кто захочет рисковать нападать на кочка, а вдруг он еба каратист. Лучше поискать доходягу. Много раз наблюдал такую картину, когда мой знакомый ебонтяй идет по городу и доебывается до каждого встречного, всячески оскорбляя и нарываясь на конфликт, но накаченного мужикак как будто просто не замечает, случайно.
Не смешно получилось.
Это не кочки, а проебщики. Ебычи надо бить. Если пацаны тягают, ты сознание теряешь, но тягаешь вместе с ними. Пиздец бесят проебщики.
Справедливо
Двачую, плясать в клубах полезнее - аэробная нагрузка хорошая и с позитивом все проходит, не надо тужиться. Будешь строен, здоров, красиво двигающиеся люди гораздо привлекательнее. Даже полноватые тянки, если красиво танцуют, то сексуальны.
Ну а кто ты еще, если ты комплексуешь настолько, что стал кококочкой?
>потому как огромные мышцы быстро забьются
Схуяли?
>так как забитые перекаченные мускулы будут медленней а удар больше походить на толчёк
Сходи на бои Майка Тайсона глянь. Да и вообще любые бои в тяжелом весе. Чет нихуя они там не медленные, не смотря на мышечную массу.
>жрут по 6 раз в день и всё время переживают о катаболизме
Открою тебе секрет - это в любом виде спорта так, если ты надеешься хоть на какие-то приемлемые результаты.
>то что они нравятся девочкам
Это не заблуждение. Подкачанная внешка всегда выиграет у дрищеватой, на тебя всегда будут больше внимания девушки обращать, да и самом подкатывать будет проще.
>обычные спортики у которых видно пресс
Что значит "обычные спортики" - это кто блядь? и опять же, никакой пресс у тебя без диеты виден никогда не будет.
>если вы хотите быть настоящим огромным качком без них вам не обойтись
Полная хуйня. Стероиды тебе понадобятся только если реально планируешь карьеру в этом сделать. В остальном, можно качаться без них и достичь отличных результатов, которые всё же не будут тянуть на мистера олимипию.
> выносливость, скорость , взрывная сила то что мешает росту мышц
Что за хуйню ты вообще несешь. Каким образом увеличение выносливости или всего остального мешает росту мышц? У тебя выносливость - это что, какая-та сила духа, которая никак не связана, лол? Ты когда бегаешь, ману что ли расходуешь?
Ты бы перед тем как выступать, книжку какую почитал что ли. А то насрал себе в штаны и рад.
>любые бои в тяжелом весе. Чет нихуя они там не медленные
>полбоя два жиробубеля стоят в обнимку
Сам-то их смотрел хоть раз?
Да, смотрел и не раз. Только еблан назовет их медленными.
>полбоя два жиробубеля стоят в обнимку
Ессессна, ибо каждый удар может закончить поединок сразу
майк боксер, а не бодибилдер еблан ты тупой или ты думаешь, что скорость ударов боксера такая же, как скорость ударов культуристов
а нахуя ты качков сравниваешь с зеками. Первый будет в 90% случаев хорошо жить, ебать телочек, радоваться жизни. А второй всю жизнь будет горбатиться на дядю и умрет с гнилыми зубами. Ты больше зеку завидуешь чтоли? Не понимаю логики просто. Я думаю качаются в первую очередь, чтобы нравится бабам и ебать их а не чтобы с какими то жилистыми петухами выяснять кто больше цемента перетаскает.
>майк боксер
Да не может быть, да что ты говоришь!
>скорость ударов боксера такая же, как скорость ударов культуристов
Конечно нет, только скорость ударов не от объёма мышц зависит.
вообще сейм, но занимаются люди "построением тела" ну и пусть, хуй с ними
>Сходи на бои Майка Тайсона глянь. Да и вообще любые бои в тяжелом весе. Чет нихуя они там не медленные, не смотря на мышечную массу.
ну ты сравнил хуй с пальцем.
хоть майк тайсон и огромный тяжеловес, но он точно не кочёк потому что боксёр.. и его тренировки с железам как и рабочие веса, сильно отличаются от качковских. сама манера выполнения упражнений да и сами упражнения идут на развитие скорости и выносливости, а не на подконтрольное медленное перемещения рабочего веса на гипертрофию.
>Что за хуйню ты вообще несешь. Каким образом увеличение выносливости или всего остального мешает росту мышц? У тебя выносливость - это что, какая-та сила духа, которая никак не связана, лол? Ты когда бегаешь, ману что ли расходуешь?
тут я возможно не правильно выразился.
дело в том что чтобы гипертрофировать мышцы нужно делать все упражнения в медленной подконтрольной манере что закрепощает мышцы. если делать во взрывной (на скорость) мышца гипертрофироваться не будет. выносливость же достигается благодаря изнурительному кардио, в то время как для кочки такое кардио не нужно ибо не даёт гипертрофии.
>Это не заблуждение. Подкачанная внешка всегда выиграет у дрищеватой, на тебя всегда будут больше внимания девушки обращать, да и самом подкатывать будет проще.
подкаченный может быть и дрищь. быть подкаченным ещё не значит быть кочкой.
В целом могу сказать, что дилдобилдинг делает тело неэффективным, пауэрлифтинг тоже, но в меньшей степени это всё же гораздо лучше, чем вообще ничего не делать или дрочить эстетику и при этом сильнее + чуть выносливее. Для обычного человека вполне достаточно пауэрлифтинга, потому что каких-то особых требований и сложностей там нет, в отличие даже от бега или плаванья. А дрочить эстетику это для гачимучи.
Сосешь хуй, вон чел говорит что у людей идеальные спины из-за спорта.
https://www.youtube.com/watch?v=qAWifVPdacs
любой вид спорта вреден для организма, т.к. спорт подразумевает выход за пределы обычных норм человеческих показателей.
Если заниматься спортом серьезно, он тебя только травмирует.
Поэтому нужно заниматься ЛФК.
Смешной ОП пост. Я серьёзный паря
Собсна все верно, можно получить хорошую рельефную фигуру и без качалки, просто занимаясь определенными видами спорта. Из качалочного спорта можно выделить силовой экстрим и пауэрлифтинг, где люди дрочат именно на силу, а не на красоту своего тела.
А так, этот дроч на свое тело - самый легкий спорт из существующих, тупо знай, качайся, жри как жиробас и делай подходы. Похоже на выращивание быков на забой. У других видов спорта хоть какая-то цель есть более менее обоснованная. У бокса - стать мастером владения кулачным боем, у плавания - лучше всех плавать, у стрельбы - лучше всех стрелять. А у бодибилдинга что? Лучше всех качаться, лучше всех выглядеть? Ха тьфу бля, на те вам в ебало блять, геи внатуре
красавчик, удачи тебе в этом деле. как надоест иди на секцию БИ там твоя форма станет только лучьше ибо будешь ещё и сушиться.
мимо дрищ 178/69 (бокс, разрядник, не кмс не мс)
красавчик сколько занимался по времени чтобы такой удар поставить?
Цель такая: иметь твою женщину. На этом всё
сама ситуация описанная была, когда мне было 24, а занимался я именно в сдюше с 16 до 18ти лет, а после 18ти просто по мешку в гараже стучал изредка, но по 2 часа
Чет пока не получилось
ну а вообще если тебя интересует именно поставленный удал, то ставится он где-то за год-полтора, а дальше это как на велосипеде научиться кататься, не забудешь, но тренировки нужны по мешку хотябы
Я думал всего этого спектра болячек без профессионального занятия дилдоболдингом быть не может
хуя ты монстр по мешку 2 часа стучать. я обычно после 3-4 раундов уже не какущий и перестаю бить серии.
ну не два часа без перерыва, ты что, сначала легонько без перчий, потом с перчатками прямой, боковой, с уклоном итд итп, ноги проработать, а потом уже можно и включить приложуху на смартфоне которая раунды считает, и сделать там те же самые 10 раундов на износ в полную силу, да тут выносливость нужна, но я тогда молодой был, и бегал по 15 км, а потом как в ЗС "к нам спирт в гарнизон завезли, и я отжиматься перестал"
то есть начинаешь с техники, координации, а под конец все на максималках
Ты ещё небось из тех программистов, которые 300ккккккккк зарабатывают? Чё уж мелочиться, пиздеть, так пиздеть
да что ты знаешь о бодибилдинге?!
ну ты видимо конченый омеган, и тебе сложно вообразить, что можно бегать 15км, быть в спортивной школе, уронить качка который доебался, иди на хуй