Кун, 24 лвл. За последние пару лет потихоньку начал терять вкус к жизни, всё началось постепенно, незаметно, но сегодня я понял, что дошёл до тупика. Всё началось с хиккования, был брошен с единственной тнёй, на которой готов был жениться. Самооценка упала ниже плинтуса, пол года не выходил никуда дальше учёбы-магазина. Пробовал начать в новые отношения, где-то не получилось, где-то сам сливался, причем раз 5. Так всё и шло, потом начал терять интерес ко всему, к играм, к друзьям, к знакомствам, даже к легкому заработку стал равнодушен.
Был небольшой период, когда начал баловаться легкими веществами. Пожалуй, это единственное, что пробуждало дофаминовые рецепторы и позволяло получить удовольствие от жизни. Потом устроился на РАБоту и с этим движем пришлось приостановиться. Теперь мои будни ещё бесчуственней. На буднях жду конца работы, на выходных убиваю время за монитором. Не чувствую ни интереса ни к чему, ни мотивации. Всё стало таким бессмысленным и пустым. Чувствую себя бездушным нпс в какой нибудь гта. Просто отыгрываю роль для того чтобы было. Как выбраться из этого очка?
>>250196353 (OP) Мне тоже 24. Не ощущаю потери вкуса к жизни, со временем понял, что надо делать именно то, что интересно мне самому. Общество с его общественно-одобряемыми занятиями идут нахуй. Но в последнее время все сильнее проявляется новое чувство - что я не создаю ничего крутого, не иду по пути к чему-то большому и великому. Как будто я должен упорно работать и достигнуть некоего успеха, но что именно делать, и какого успеха надо достигнуть, я пока не понимаю. В общем, живу так же, как и раньше, плюс пользуюсь возможностями, которые открылись с нахождением нормальной работы. Но бесконечно так жить не получится, это точно
>>250196353 (OP) Выгорание блядь. Конечно виновато выгорание, что ты не чувствуешь вкуса жизни, лол. И конечно то, что ты живешь в нищей, холодной азиатской помойке с фашистским режимом, где даже в меритократию не смогли и где >>250196353 (OP) де-факто стать "гражданином" можно только преодолев имущественный ценз, или крепко послужив пол жизни этому режиму, отказавшись на это время от всех своих немногих прав и свобод, где остальная часть общества, которая не вошла в касту "граждан" и разложилась полностью, строит маня-теории, тонет в топорной пропаганде, мракобесии и жрет друг-друга от собственного бессилия в нищете совсем не причем! Виновато эмоциональное выгорание, да-да. Ну че можно посоветовать: почитай из поп-психологии что-то, ну там самопомощь, посмотри мотивашки на ютубе, запишись к коучу, или как модно в этом сезоне к ПСИХОТЕРАПЕВТУ! Не останавливайся в самообмане главное, оп, дерзай.
>>250198659 >почитай из поп-психологии что-то, ну там самопомощь, посмотри мотивашки на ютубе, запишись к коучу Все эти клоуны ничего кроме смеха у меня не вызывают
>>250198659 И ты такой махом скидываешь с себя всю ответственность за хуйню в твоей жизни, ровно как и обязанность что-то делать по вылезанию из хуйни? По мне, так это позиция слабака
>>250198616 Может есть что-нибудь, что когда-то тебя не слабо замотивировало? Кинчик, сериал, местность может быть, личность и т.д.? Вернись к этому, восполни силы.
>>250198892 >Может есть что-нибудь, что когда-то тебя не слабо замотивировало? Ну есть, я французским легионером хочу стать и уже давно, но мне нужно как минимум ещё полтора года, а до этого момента ещё как до Китая раком
>>250196353 (OP) вся проблема в бабах - сам такой же мне думается, что это из-за внезапной потери ебли как поощрения для организма работа, кстати хоть и делает жизнь бесчувственней - помогает отвлечься от уныния и самобичевания. хочу отметить, что если будешь продолжать унывать и ничего не делать - будет только хуже начнем с простого - ходить на работу (уже есть) << вы и я находитесь здесь - начать бегать по утрам\выходным - найти любимое\отвлекающее\интересное занятие - от страйкбола до сборки старых пекарен или например получи водительское (само по себе квест и занятие), а потом гоняй на рыбалку в Залуподрищенск из принципа тупо проехать N км., попердеть часик, проехать обратно. Как итог - ты заебался физически, забылся от насущных проблем и уныния. вот такая идея... сам пока не исполнил и тешу себя тем, что надо попробовать
>>250198327 >У тебя есть какие-нибудь сбережения? Тебе нужен отпуск от всего, ты устал. Выбери место и лети/едь туда отдыхать. не все могут позволить, а хикки вообще не готовы к тому например я
>>250196353 (OP) > был брошен с единственной тнёй, на которой готов был жениться. Самооценка упала ниже плинтуса, пол года не выходил никуда > Пробовал начать в новые отношения, где-то не получилось, где-то сам сливался, причем раз 5. > Так всё и шло, потом начал терять интерес ко всему, к играм, к друзьям, к знакомствам, даже к легкому заработку стал равнодушен. Ты отметил все галочки в вопроснике "Есть ли у вас дисбаланс допамина".
> Был небольшой период, когда начал баловаться легкими веществами. "Баловаться" — краткосрочная фигня. Тебе нужно долгосрочное решение. Я пью модафинил или армодафинил. Это с утра как "с толкача завестись". Помогает хорошо. Работе не мешает, даже помогает. Больше сил, больше сосредоточенность, более общителен.
Физнагрузки по утрам, общение, кофе, высыпаться нормально, пить воду нормально. Также помогает добавление глутамата из дешевых приправ вроде "Роллтон грибная". Достаточно просто в еду добавлять. Это нейромедиатор, который помогает думать.
Найди чувака, с которым ты просто будешь в одно и то же время пиздеть каждый день ни о чём. Голосом. Это важно, так как мозг слышит чужой голос и "регистирует присутствие".
«Всё проебал, дальше уже некуда» — Я в начале декабря 2020
«Выглядит отлично. Надо всем рассказать.» — Чувак, на которого я последние лет пять равнялся, о моей работе в марте 2021. Без конкретики, чтоб без деанона.
>>250196353 (OP) Только сорт оф сектантство. Можешь вктатиться в дзадзен или медитацию "цветок лотоса", можешь связное дыхание практиковать или "внутреннюю улыбку". Мне не то, чтобы прямо небо в алмазах врубает, но помогает радоваться хоть как-то. От цветка лотоса наибольший выхлоп, но и наибольший откат, так как я кайфожор по натуре и не умею отпускать. Никогда не жрал экстази, но наверное именно это ощущают как асбтягу после неё. Сначала ты побывал высоко-высоко эмоционально, а потом даже старая нулевая планка кажется глубоким минусом. Если мягко форсить, то вроде не штормит.
>>250200246 >медитацию "цветок лотоса", можешь связное дыхание практиковать или "внутреннюю улыбку" Расскажи по подробнее
>Никогда не жрал экстази я пробовал пару раз, чувство эйфории, счастья, любви и всё это выкручено до максимума. Если бы была регулярная тня, то юзал бы пару раз в месяц
Писижу тут с вами, мужики. Уволился с ненавистной работы на госпредприятии в декабре (инженер) из-за мизерной зарплаты, ушел на удаленку контент-менеджером. Но через 4 месяца убедился, что сидеть на жопе 7-8 часов это ещё хуже чем работать на госпредприятии. В этот же период расстался с тян после 2 лет отношений (мои первые околосерьезные), поправился на 20 кило. В общем, сейчас мое состояние плачевно. Купил гитару, вроде немного помогает отвлечься. Но хочу ещё найти полусидячую-полуфизическую работу и в оффлайне. А то совсем в овощ превращусь в через стенах, уже снова забываю как с людьми общаться. В свободное от работы и гитары время нихрена не хочется -- сижу на дваче, сплю либо плюю в потолок. Надеюсь новая работа мне поможет, а время хоть как-то залечит. Ну и буду пробовать худеть, да, а то не влезу в осеннюю куртку так.
>>250200682 > Попробую, хули терять Не жри его как конфеты. Только дозировку на день (100-200mg в начале и <=400mg в конце). Пей не больше нескольких недель за раз, делай перерывы. Принимай только утром, иначе не будешь спать. Ешь хорошо, пей хорошо. Делай список дел на день, иначе будешь сосредоточенно заниматься хернёй вроде двачевания.
Также с этим веществом могут возникнуть проблемы в РФ. В Украине просто заходишь в аптеку и всё.
> Мне и в течении рабочего дня хватает, пашу как раб в Египте Ну тут важно размяться и задействовать мышцы в самом начале дня, чтобы всё с самого утра было бодрее, а не превозмоганием. Не нужно бить рекорды, так зарядку сделать и пресс-отжимания-приседания несколько раз.
>>250200793 Про цветок лотоса так и гугли "медитация цветок лотоса". Там суть в форсе чувства любви и визуализации в груди, собственно, цветка лотоса. Можно практиковать раз-два в день, но рекомендуется делать фоном постоянно, даже когда что-то делаешь. Постепенно, как ты посылаешь туда любовь, она тебе откликается десятикратно, так сказать, а то и больше. Типа обратная связь. Связное дыхание, одна из его версий, это наблюдать своё дыхание, позеволять ему идти как угодно, максимально спонтанно и как бы открываться ощущениям. Нередко это приоткрывает эмоции, высвобождает их. А внутренняя улыбка тоже гуглится. Ее то ли даосы придумали, то ли она еще при Джизасе практиковалась. Это когда ты ощущение улыбки подключаешь, не улыбаясь лицом. То есть сначала обратил внимание на ощущения, когда искренне спонтанно улыбнулся, а потом повторил их, улыбнувшись как бы внутри. Очень мягкая и приятная практика, смягчает сердце и даёт радость и покой. Есть еще похожая штука, которая зовется улыбка будды, тоже гуглится.
Из всех самая мощная первая, но и самая сложная, потому что усиливает внутренние конфликты и их придется решать и постоянно выводить себя из негатива в позитив усилием воли. Улыбку легко по кд делать, потому что...ну несложно потому что (смайлоебское эмодзи).
>>250201171 >Постепенно, как ты посылаешь туда любовь, она тебе откликается десятикратно, так сказать, а то и больше. Типа обратная связь. У тебя так получается? Звучит очень обнадеживающе
>>250201844 Однажды дофорсился до ЭКСПИРИЕНСА на уровне люси с алмазами в небе, пропало ощущение времени и пространства, всё предстало единым бесконечным самосознающим полем света-любви. Но это было один раз и слова даже близко не передают сути. А до этого были долги месяцы напряженной практики, то есть каждую минуту. Слушаешь лекцию - практикуешь, делаешь работу по дому - практикуешь, вджобываешь на работе - практикуешь и тыды. До захода в новые, более высокие плато всё относительно стабильно, мягко и приятно, а когда на фоне всей лампоты проступает своё говно, то уже не так приятно, поэтому выцарапываешься из этого старательно и с немалыми усилиями. Но в процессе понимаешь, где в тебе зверское, а где человечное, прямо очень четко осознаешь. Всё мной написанное может оказаться слишком субъективным и тебя не касаться, я просто счёл нужным предупредить и о подводных. Это не столько приятная прогулка, сколько далеко не всегда легкая практика со своими плюсами и минусами. Если вкатишься, будь готов, что остатки гадости в тебе будут пытаться сохранить статус-кво, потому что тепло и радость для них как солнце для киношных вампиров и всамделишных микробов.
>Двач, как ты борешься Зачем вообще с чем-то бороться? если это не физическое воздействие, где тебя в жопу пытаются выебать, конечно Просто принимаешь всё как есть и продолжаешь существовать.
>>250204168 На трапов у меня не особо то встаёт. Ради эксперимента пробовал дрочить на трапо прон, но вид членодевок всегда вызывал вялого и чувство отвращения
Суть в том, чтобы успокоиться, сидя ровно. Понаблюдать своё спокойное дыхание какое-то время, расслабить тело. В первый раз представляешь, как садишь цветочную семечку в груди, только вместо земли белый свет. Даешь ей вместо воды свою любовь-нежность, направляешь туда, в середину груди. С каждой новой практикой эта семечка прорастет в цветок. Когда наработаешь опыт, то визуализация и соответствующие ощущения будут с полпинка даваться. Примерный ориентир - сладкая щекотка, тепло, радость, истома в районе груди. То есть когда будешь форсить это показатель того, что нужное ощущение включилось. Один в один, как при влюбленности.
Никак. Это неизбежно. Я сам и все мои знакомые постепенно к этому пришли, причём строго к 24 лвлу. Один знакомый попытался выпилиться, но неудачно, прошёл потом психиатров. Говорит, психиатры нихуя не помогают, только хуже делают.
Это естественное течение жизни, наша реальность. Просто смирись с этим, со временем ты адаптируешься и научишься какое-то подобие удовольствия от жизни получать. Не как раньше, но лучше, чем ничего.
Хотя как выше советуют, можно сменить обстановку, вырваться из привычной среды куда-нибудь, заняться чем-нибудь новым. Ненадолго помогает.
>>250204808 Я в шлюхотреде справки наводил и пара анонов сказали что хуета, а с одним из них у меня 90% совпадений опыта по шлюхам, часто ходил по его наводкам в ис/атолине и всегда заебись было Ну может характерами не сошлись с этой зумершей просто
>>250204926 Кстати, в "Южном парке" довольно неплохо отразили эту тему в двухсерийной арке. Там Стэн после очередного др начал везде видеть и слышать говно, и потерял всякое удовольствие от жизни, потому что вырос. А чтобы снова получать удовольствие, ему пришлось перманентно забухать.
>>250196353 (OP) Мне наклеивание марки на конверт помогло в свое время, ты понимаешь что жизнь это нечто большее чем твои биороботские алгоритмы и это знание остается с тобой навсегда.
>>250204577 Да это всё примерно одно и то же. У йогов это медитации на анахату, у суфиев зикры и кружения, у христиан Иисусова молитва, у нью-эджеров световая работа с Сен-Жерменом или бог его знает что еще. Это всё как бы настройка, мы уже все изначально из себя представляем только бесконечный свет-любовь, а всякие вещи типа влюбленности, психоты, эйфоретиков, оргазма, тихих звездных ночей и так далее напоминают нам искорки этого изначального единства. Какой бы способ ты не выбрално, это высшее в тебе само поведет тебя в наш изначальный общий дом.
>>250196353 (OP) Я с детства такой, как ты описал. Как-то привык, живу себе. Нахожу плюсы в таком образе жизни. Например, стрессов мало и негативных эмоций. Так-то в жизни больше плохого, чем хорошего. В итоге, когда ничего не испытываешь, лишаешься как хорошего, так и плохого, а раз плохого больше - то безэмоциональность - благо
>>250205310 Я огорчу, но тебе УЖЕ 24. После 25 человек начинает гнить потихоньку. Пик человека - это 16-22 лвл. Потом потихоньку сокращается выброс дофамина в мозг и ты превращаешься в пердящего старика, которому раньше было лучше. Как правило.
>>250205281 Ну типа тут банят за такое, кек. >>250205270 Нет никакой смерти. Как наше тело собирается из атомов, которые нагенерировали звезды миллионы лет назад, так и наши души собираются из атомарных мыслей нагенеренных тысячи лет назад. Вся жизнь на земле это танец материи и мысли. Но одно дело все это прочитать, а другое пережить.
>>250205380 безэмоциональность это смерть, точнее, очень с ней схожа. Смысл тогда лямку тянуть? Нет уж. Я помню, когда был счастливым и очень хочу это вернуть.
>>250205393 Что значит стоило? Я недавно родственника хоронил. Когда видишь человека в гробу понимаешь что чем бы ты не занимался в жизни - всё иллюзия, конец то один. Поэтому можешь даже не запариваться.
Все кого ты любишь, все кого ненавидишь умрут и их забудут через неделю. Родственники будут помнить, пока сами не умрут.
>>250205804 Представь восковую лампу где идет бесконечная генерация форм, что происходит с формой с кадра#5 когда она сформируется, просуществует секунду а потом снова сольется с общей массой и из этой массы появится новая фигура.
>>250205596 Ничего не будет. Ты утратишь свое Я, а следовательно способность осознавать этот мир. Можешь утешать себя, что ты сольешься с бесконечным-вечным, а твой прах станет сначала удобрением для растений, потом еще чем-то, можешь фантазировать, что из твоих атомов через миллиарды лет родятся новые звезды. Только все это лишь попытки утешить себя, и не более чем проекция страха смерти, порожденные умом, больным самоосознанием.
>>250206020 Пелевина ты конечно прочитал. Только не понял.
>>250206157 >Пелевина ты конечно прочитал. Только не понял. Про лампу у него классная аналогия. До того как сам попробовал, я считал его неким гениальным чуваком, типа ебать у него фантазия, но на деле он просто мастерски записал вот эти ощущения которые испытываешь под люсей, что впрочем тоже нужно уметь, это вам не всюду пахнет нефтью писать. Тоже самое с doors, всегда было интересно как они к такому звучанию пришли, но на деле так любая обычная песня слышится по ту сторону, они только смогли это очень похоже с нашей стороны записать. Ну и всякие картины с фракталами туда де. Немного разочаровался в этом всем, как будто секреты многих фокусников узнал за один вечер.
Если я чувствую, что мне ничего не хочется, все безразлично, что прежние увлечения кажутся унылыми и ненужными. Я понимаю, что уровень жирных кислот, витамина Д3 упал ниже плинтуса. Пиздую в специализированный магазин, покупаю стейки палтуса, дальневосточную корюшку-зубатку, кальмар... и прехожу на пару дней на диету из морепродуктов ловящийся в северных морских водах. Просветление и подъем интереса к жизни наступает почти сразу, реже на следующий день после сна. Я
>>250206719 Кста Пытался лечить нехватку Д3 БОДами из аптеки, но подозреваю, что там наебывают. В капсулах пальмовое масло, а не рыбий жир. ...или мой организм может усваивать это только их натуральных продуктов. ХЗ
>>250206951 Денчик недавно в видосе говорил что в рф почему-то занижены нормы для курса витамина д, когда он стал пить по рекомендациям немецких врачей, то снова привел в норму.
>>250206554 Твои видения под кислым всегда соответствуют твоей позиции по поводу мироздания. Ощущения как бы подтверждают то, что ты раньше знал, но не мог прочувствовать на себе. Советую задуматься над этим.
>>250207100 Согласен. Это что-то типа чистого восприятия без искажения эго. У меня во снах еще такая тема бывает. Например снился сон где я одного коллегу гандоном считал, хотя в жизни думал что он классный чел. Потом стал разбираться а вдруг я не просто так во сне это думал, стал вспоминать и по фактам он мне больше говна сделал чем хорошего и я поменял к нему отношение после сна, кек.
>>250207645 Да, кальмар малоэффективно и не знаешь где его выловили в Охотском море или у берегов индонезии, а это критически важно. Как для селедки выловленной возле исландии или у берегов мароко. Кальмар я беру как сопутствующий товар и разную другую хуйню типа ухи их осетра в банках, обязательно - 2 большие упаковки палтуса и 1-2 большие упаковки корюшки-зубатки. Это стабильно помогает мне от потери интереса к жизни.
>>250196353 (OP) Вернись туда где это всё началось и проработай свои эмоции (вынеси подсознательное в плоскость сознания). Если сложно самому подключай психолога.
>>250196353 (OP) >эмоциональным выгоранием? Это "учоные" придумали новый диагноз для пориджей, чтобы описать состояние, когда ну чот грустно и ничего не хочеца(( ?
>>250206157 Ты вчерашний и ты сегодняшний это уже разные личности. Значит ли это, что ты вчерашний исчез? Набор атомов другой, мышление тебя вчерашнего сегодня отсутствует, т.к. сегодня у тебя голова была занята совсем другим. Ты вчерашний уже полностью прекратил свое существование, по твоей же логике.
>>250209686 Не стоит. Поначалу этот анальный цирк с тульпой, Че и Чече, злыми птицами и настоедрившей критикой констьюмеризма казался просто излишне потным, натужным и вторичным, но со второго раза плюешься уже почти на каждой странице. Далеко не лучшее из детищ ПВО. Будто и правда, нейросеточка под контролем литнегров писала.
>>250210248 Возможно. Просто они перегружены ненужными деталями очень сильно. В вампирщине СПГС тешить легче, ту же метафору языка-хозяина, типа язык-логос использует тебя, как временного носителя. А в Цукербринах какой-то безумный хоровод поверхностных образов. Мне нравится, когда все хорошо подогнано, лаконично и глубоко. А тут, на мой вкус, наоборот. Ощущение, что просто разбавлено для толщины книги.
Ну в один момент я просто послал говноработку нахуй. И уже второй год сижу у мамки на шее, с которой меня в следующем месяце скинут.
Не знаю, надо превозмогать. Надо. Хотя смысла особо в этом нет. Но с другой стороны - а какой смысл дальше быть овощем и превращаться в животное, двачевать целыми сутками и смотреть как жизнь проходит мимо тебя.
Ведь может быть можно будет стать счастливым снова.
Вообще, выгоревшие анончики за 20+, а давайте чат создадим и если вы из ДС, то пошли завтра тусить где-нибудь.
>>250196353 (OP) >Двач, как ты борешься с эмоциональным выгоранием? Включаю митол и начинаю ходить по кругу или качаться, представляя себя покорителем сарацин и новым крестоносцем. мимо-27лвл
>>250196353 (OP) А что ты делаешь когда костер потух? Зажигаешь его снова, кидаешь дрова в топку. Топка - ты Дрова - мировоззрение и приоритеты. Ты же в свою очередь млекопитающее которое не справилось с выгоранием и подсело на хуйню, ебаное животное, каждый кто хоть раз употреблял - выблядок без воли, каждый кто хоть раз бухал - уебан, каждый кто курит - хуесос. Забивай пустоту целями, все равно тебе нихуя не хочется и ты будешь делать что угодно просто чтобы делать, дак делай полезные вещи кусок дерьма безалаберный. Сила в трезвости, всем спорт.
>>250210441 Вот именно, что в вампирах СПГСа толком и нет, все лежит как на ладони и еще по десять раз все втолковывается надменным образом, при этом неудачно, так как экшена не происходит никакого. В цукере хотя бы никто ничего не навязывается, а показывается этим самым хороводом образов, как по мне в нескольких местах довольно метких. К примеру,, костюмированные тикток танцульки им были предсказаны довольно точно, только у него это стримы порнухи.
>>250210694 Наверное, мне отбила всю возможную симпатию попытка бордосленг и мемы взять за основу. Лучше бы уж напрямую пасты про говно туда пихал, чего мелочиться. Да и, если брать провидческий аспект, ну недалеко пока зашёл. Весь этот левацко-правацкий наци-трапо-республиканский, Барнауло-сжвшный поднадусеровый кибергулаговертеп даже не задел, как и в Айфак. В виду спутанности сознания и падения заряда батареи тушки, ваш ответ прочту только после полной зарядки.
>>250196353 (OP) А я вот бомбочки для ванн люблю. Превращаю принятие ванны в ритуал - покупаю себе самую красивую бомбочку, с трепетом кладу ее в воду, наблюдая весь процесс ее разложения в красочное пятно, потом забираюсь в воду и лежу часок, думая о разных пейзажах - например о рассвете, высокой траве, заснежненных горах и аистах. Конечно, от эмоционального выгорания это не спасает, но видел бы ты мое последнее приобретение - бомбочку в виде толстой как бы медали голубого цвета, с изображенным на ней золотым синтоистским храмом. Красота неописуемая.
>>250211343 А я бомбочки с балкона любил кидать в детстве, успокаивало. Ещё бутылки от шампуня, наполненные водой, кидал их в быдлостаршеклассников во дворе и делал вид, что это не я.