если прям очень раздражительным то топай к доктору, пускай лекарства выпишет успокоительные и укрепляющие/нормализующие ЦНС, если спустишь на тормозах рискуешь получить одно из неприятных невротических расстройств
Сон отрегулируй. Никаких энергетиков, кофе, и сократить сахар.
Я всю жизнь себя подавлял, сейчас мне 21. Сколько мне еще осталось?
>>250286344
>>250286388
А без таблеток никак нельзя обойтись?
Я только чай пью, сплю вроде нормально.
Если тебе не поможет спорт, активность, какое-нибудь дело более-менее крупное (танчик сложный склеить, построить что-то), то это к врачу
Вообще в России все такие, злобные и готовые наброситься на первого встречного, атмосфера превращает тебя в чудовище. Ты невольно становишься россиянином.
Можно ограничиться лишь отжиманиями? Я не хочу выходить из дома просто.
Можно, еще пресс и всякая гимнастика.
Хорошо, записал.
Может хобби займешься или чем-то таким?
>>250287049
Позавчера вкатился в рисование, не знаю на сколько меня хватит...
Покажешь картиночки? :3
Если ты ну прям очень раздражительный, то 50/50. А если еще и завистник-перфекционист, то ууу. В лучшем случае будешь рисовать пару раз в пару месяцев. Но не отчаивайся, если нравится - продолжай, но лучше что-нибудь не требующее особых стараний, я вот планирую в чтение вкатиться. Добра тебе.
Просто ты не попил своё любимое какаушко!
Там упражнения только всякие, спасибо за поддержку.
>>250287265
Я оценил твой юмор, катись отсюда к хуям.
Онии-чан баааака...
Откуда у домоседа омежки стресс берётся вообще?
Сасай кудасай.
>>250287390
Это никак не относится к моему вопросу, блядь
Вообще-то напрямую. Поди социоблядствовать пошёл, РАБота, тяноки и вот это всё
Да нихуя, все так же сычую, просто внезапно на меня накатила хуета какая-то.
Дрочить меньше.
Становится еще хуже.
Озон терпел и нам велел так что не выебывайся, терпилоидство это у пидорах в геноме прописано, против природы не пойдешь. Да и как будто бы ты способен что то сделать кроме того что бы сглотнуть, смириться и опять терпеть. Со стрессом справляться так же как и со всем в твоей жизни, терпи терпи и всех перетерпи.
Пошел нахуй, долбоеб.
Так тыж домосед, у тебя минимум стресса
Почему ты все еще тут, чувырла?
а что ты так сразу, правда глаза колет? Или ты думаешь что вот ухх 21 год терпел, хуй изо рта не вынимал, говно жрал, а вот теперь как начну что то другое делать ухххх. Мань, просто прими свою ничтожность, самому легче будет.
Я принял свою убожество, иди в пизду, не пиши ничего, от тебя говной воняет...
Тиражирую бабкин рецепт.
Валерьянка, пион, корвалол, пустырник, бояршыник: всего по 2 и в одну бутылку. Пить по 2 чайные на стакан воды, когда начинаешь нервничать. В закупке рублей 200-400 стоит, хватает надолго.
я не с пикабу
да ты не обижайся, я же такой же как и ты. Тут других не водится по секрету скажу...
Магний + группа B
Йод
L-theanine
>>250294060
Выглядит любопытно, а я не обосрусь?
>>250294000
Я просто не хочу бомбить с каждого дегенерата и не загоняться из-за хуиты
ага за все хорошее против всего плохого, спасибо вот теперь то его жизнь изменится к лучшему, спас человека считай, что бы мы тут без тебя делали даже не знаю
Ну выглядит странно, согласен. У меня щас такая стоит в холодильнике, цели наебать у меня нет. Можешь у фармацевта в аптеке спросить сам.
Опиуха.
Ладно, записал.
>>250294194
Что?
>>250294060
>Магний
Кстати вот этого анона двачну, только магний если будешь брать, то глицинат, с цитрата будешь срать дико. Поинтересуйся прежде чем брать.
GABA охуенный ещё, гугли.
> что бы мы тут без тебя делали даже не знаю
Тут половина сосача не понимает что такое "просто не иди в армию", блядь. Так же они не понимают и "делай то что хочется".
Вот мне не хочется к примеру играть в доты/вовы/лолы/танки/прочее и я не играю. Мне друг скажет, мол пошли, а я ему скажу что нет. Вот половина сосача так не может.
А про призывников - вообще смешно. "Меня забрали в армию" пишут они. Хуй там! Они в одно утро понедельника собрали вещи в сумку и поехали к 8 утра к военкомату. А до этого на всякие медкомиссии ходили, вообще охуеть.
Так что не надо тут, тупее двачера никого нет нахуй.
Я токо пришёл, это мой второй пост. С чего ты стрессуешь то ? Ты не работаешь, начальник не ебёт мозги, у тебя нету детей, которые орут, тян, которая ебёт мозги
ну так если у тебя от моих слов бомбит то ты еще не смирился со своим положением, и когда тебя тыкают в это носом, то ты начинаешь визжать и хрюкать как обиженка. Как думаешь в чем проблема?
Сменить обстановку.
воруй @ убивай
Спасибо.
>>250294493
Например меня стало дико раздражать, что я лютый прокрастинатор, который даже сычевать нормально не может. Постоянно все откладываю - игры, книги, фильмы, у меня дохрена закладок.
>>250294496
Тогда помоги мне смириться еще раз.
>>250294549
Как? Свалить от мамки?
Дак ты сам двачер, долбоёб
бля ты не выкупаешь абсолютно. Твой пост это что то из разряда - У тебя что депрессия? Ну так не грусти, ЛОЛ. Эти люди безнадежны, жалкие ничтожества, я думаю они и сами это понимают, но то что ты описал у них никогда не будет, как бы они к этому не стремились, да и кто вообще к этому стремится то не будет? Что ты этим постом донести пытался? Ты просто классифицировал что нужно человеку для счастья, но ты не написал как к этому прийти, как этого достигнуть. Просто пердеж в лужу...
Да ниужели)))
>>250294801
> Ты просто классифицировал что нужно человеку для счастья, но ты не написал как к этому прийти, как этого достигнуть
Подумай что тебе не хватает для счастья, и найди/роди/купи это. Очевидно же!
значит дрочи больше
Вообще и у меня такое бывает, иногда само проходит(скорее становится менее заметным), но чем дальше - тем хуже и оно незаметно прогрессирует. Пиздец
Как вариант. Если она теья заебывает, то тебе никакой рецепт не поможет. Дома должно быть хорошо и комфортно. Сменить окружение в целом может быть полезно. Или найти окружение, с которым будет весело, если окружения нет. А про витамины и магний тоже хорошо тебе написали. Это прям базовые советы, которые можно считать универсальными.
соревновательные онлайн игры там злость выплескийвай
это он имеет в виду опиум. наркота короче, можешь торча нахуй слать
Всё в порядке со сном? Недосып очень влияет на всё это
Мне понравилось, недавно включил себе это https://www.youtube.com/watch?v=Lo_TzycLFDo
>>250294966
Не люблю и не играю в онлайн-игры.
>>250295060
Ложусь в 10-11, просыпаюсь в 6-7. Это нормально?
а мне и прошлое зашло, схороню спасеба. Вот могу таким порадовать, но это очень унылая поебота, но мне заходит. https://www.youtube.com/watch?v=_fN2ywUrtDk&list=PLh11VZD3a918wkQeeND84YGx_NvZurS53&index=2&ab_channel=20YearOldDoomer
>>250295488
Обязательно заценю.
https://www.youtube.com/watch?v=vd45vrJsYYY&ab_channel=Farrys4Fun вот еще, тебе должно зайти
Я и так знаю этого чувака.
ну в целом неудивительно, якуйка же с бордов вылез
Со сном вроде всё в порядке.
Почитал тред, а ты оказывается с мамкой живёшь в 21. У меня тоже был пиздец до 18 лет гиперопека и прочее, не буду пояснять двачеру, как съехал, так сразу всё начало восстанавливаться
Дико ссыкую пойти устраиваться куда-нибудь. Как-то позвонил, назначили собеседование, а я тупо не пришел, пиздец. Если уж накоплю денег, то свалю нахуй в другой город Новосибирск, ибо в этом у меня возникают всякие отвратительные ассоциации.
Ты из Омска? Если да, то это неудивительно
Улан-Удэ
Забухай, йопт. Либо станешь очень спокойным, либо начнешь бузить и тебя прибьют соседи.