Красивый (no homo)
Нахуй тебе астероиды, если ты и так раскачался, еблан?
Хороший прогресс, мужик. Ты сейчас выглядишь хорошо. Больше - хуже, поверь. Держи себя в этой форме и работай на лифтинг - не заскучаешь.
Чтобы безжировой индекс массы тела был около 25, сейчас у меня 20
Че с кором при такой надроченной спине? А вообще молодца, конечно.
Спасибо, только обнаружил что я просто охуенен в тяговых движениях, а вот в толкающих я не очень, просто на месте стою
> Сап двач, как тебе прогресс за 19 месяцев тренировок?
Ну и где прогресс, ебень?
Не лучший свет
Изначально я был 62кг, сейчас 78, и ростом вымахал немного
А ты пилотку лижешь?
Пасиба
Это о силовых, они у меня не очень, я как-то по выносливости херячу
О каком прогрессе можно судить, если ты не показываешь как было до?
Слышь, ты зачем квартиру моей бабушки назвал хуёвой? И кстати, ты уже 2 месяца не платишь мне аренду, холоп, если ты не выплатишь аренду за этот месяц, то будешь быстро выселен. Лучше иди деньги зарабатывай для оплаты аренды, а не фигнёй страдай. Я вот жирный, но диву хорошо, зарабатываю на сдаче квартиры своих родственников таким вот безродным дворняжкам вроде тебя.
Ну тушка ок. Что с прической?
К сожалению удалился с Вусманове, там были старые фотки
Какой рост? Как решаешь проблему со штанами?
Жора, ты? Пидарас толстый
Что за бред? Ты же раньше меня заплатил, почему твой пост стоит после моего?
Нет проблем со штанами, рост 180
Прическа с бабских сёдзе-манг как у альфачей с хвостиком
На второй плечи, несмотря на то что раскачаны, кажутся узкими по сравнению с головой. Может башка большая
>Хрю уииии уииии хрюююю нимужик, длинные волосы ита па-бабски уиии хрю хрю уиии!!111!!!!
где ты был 62 кг??
мимо 64 кг
Да не раскачаны у него плечи, я вот на плечи раньше забивал, сейчас стал делать около 3 месяцев, результат пикрил, а на твоих фотках чел видимо даже не пробовал плечи качать или у него травма
В 11 классе
Нахуй ему качать, если у него рама больше чем у качков. Красота фигуры в соотношениях, в стройности, а не в максимуме мяса
Хз, мне ваще пох на раму, интерестно просто насколько человек силён и вынослив, а так по фигурам я бы баб пооценивал
>а так по фигурам я бы баб пооценивал
Красота есть красота, есть мужская, есть женская. Ну а хули тебе бычью, ты же не пидар какой-нибудь да? А для чего опчик тушкой светит на дваче и ты на нее смотришь?
>интерестно просто насколько человек силён и вынослив
Очень интересно. Это же так нужно современному человеку, тяжести поднимать, марафонить
Верх смотрится как-то компактно по сравнению с ногами, а сами ноги слишком перекачаны сверху и недокачаны снизу. Грудные прикольные, как бронепластина. Руки ИМХО маловаты.
> если ты не выплатишь аренду за этот месяц, то будешь быстро выселе
При наличии договора съедет через полгода, если не больше.
юрисконсульт
ИРЛ это выглядит как будто ты поехавший, которому похуй на внешний вид.
А если в договоре прописано количество месяцев без оплаты?
В том плане что я не хочу ставить на людях крест из-за того что у них какие-то дефекты, а генетически одарённых восхвалять, хотя тебе бычью это не понять
Думаю не буду раньше апреля сушиться, уже сушился в этом году, до сушки выглядел прискорбно
А если человек из-за дефектов не может быть сильным и выносливым, то можно ставить на нем крест? Ну ты и мразь
А мышечная диспропорция на грудине следствие сколиоза или генетика?
пасиба
А чо у нас нет протезов и кресел каталок? Ну ты и мразь
А какой у тебя метод сушки? Диета на курице и крупах?
Я немного кривоват
Типа того
думаешь что-то с этим делать или дальше будешь закачивать так?
Менты с этим ебаться не будут. Поэтому в случае разногласий — претензия, суд, обжалование, ФССП, как раз на полгода ебатни. Причём если в иске заявлена глупость типа "за неоплату", то суд может обязать арендатора таки оплатить ("устранить основания для расторжения договора") в течение N времени, например, 12 месяцев, и тогда вообще жопа.
А что тут сделать можно? По моему ничего
Я один здесь вижу утиное ебало? Почему торс кривой? Или это свет так падает?
Машина, но сделай что-нибудь с мотней на голове и лице. Выглядит очень неопрятно, тем более цвет волос красивый, а ты так гробишь их.
Я считаю вес с весом штанги если ты об этом, штанга 20 кг
Отлично выглядишь, братан. Так держать!
Палтус целиком переваривается, а что.
ахахахахах чё за хуйня
Слева хуже мышечные вкропления
Ну с таким объемом мышечной массы наверное уже ничего. С самого начала нужно было перекос таза ровнять упражнениями. Всёравно этому вопросу внимание удели - тут не только эстетический момент но и в целом кинестетика ног страдает. Проблемы с сустами могут быть очень хуевые - вплоть до разрушения с одной стороны (где больше нагрузка)
Жаль кривой весь.
похоже, ты забиваешь на мышцы стабилизаторы, ноги.
ебашишь сиськи, спину и, по остаточному, - плечи.
>Бля спасибо маме, папе и тому камшоту, что меня породил, что я просто здоровенный широкий высокий 192 сантиметровый 120 кг мужик который не делает ровным счетом ни-ху-я для этого, а бабам нравится
Ха, карлан мимо 215/150/23 в треде, было около 100+ баб
> безжировой индекс массы тела был около 25
Хуйня без задач. А побочек у астероидов как хвост у кометы.
Жму пятюню старшенькому братишке. Отличный пример для подрожания, надеюсь вырасту и стану таким же здоровенным как ты
А то всего 99+ баб было
Смотря сколько и чего колоть. Не у всех побочки идут. Ему теста немного добавить и прогресс заебись будет.
Нормально. Чуток подсушиться не думал?
Далбаеб, просто читай книжки
первый день нофапафона
> Не у всех побочки идут
При условии что на тебя работает твоя личная лаборатория и ты каждую неделю анализы сдаёшь. Но что-то мне подсказывает что это явно не твой случай.
Прогресс хороший. Но теперь тебе надо зарабатывать бабос, потому что даже с хорошим телом смотришься хуево. Модный прикид, барбершоп, ремонт и т.д.
Ты уже заебал тут пиариться, эксгибиционист ебаный. Постит свои фотки полуголые под видом тип советов по кокококочалочке хочет, а потом дрочит, ебалай
Ты уже заебал тут пиариться, эксгибиционист ебаный. Постит свои фотки полуголые под видом тип советов по кокококочалочке хочет, а потом дрочит, ебалай
ты его путаешь с тем дрищом с ебалом Носферату
Я буду звать тебя Калибос, чё , как, Персея решил больше не убивать? Лучше капчевать, согласен.
Не увидел прогресса.
То чувство, когда силовые больше, при этом тушка похожа при 74 кг на кусочек говна.
Почему так нахуй?
Не обязателььно каждуюю неделю. Курс 3 месяца - сдаешь 4 раза. Раз до начала, два раза как начала и один в конце перед ПКТ. Ставил тест пропик + кломид - первую неделю только давление повышеное было. Волосы на месте, прищей небыло, либидо на ПКТ нормально востановилось. Так что это всё индивидуально.
пресса нет. хуй знает, не эстетично если честно. кмк, не слишком толстым жирничем тебе было бы лучше.
Рабочий обьем больше моего выходит?
> Это туловище в совковом интерьере
Ну как прогресс... Как был дурой так и остался...
Ебать ты космический
В смысле блятб не смешно
50?80?
>не получить простату
ТЫ ДАЖЕ НЕ МУЖЧИНА
Не. Этот кочкодрочер еще на фоне бабкиного ковра фоткался
Господин, вы вернулись!
РАЗУМЕЕТСЯ! МОИ САПОГИ САМИ СЕБЯ НЕ ПОЦЕЛУЮТ!!!
Спина не болит?
Могу сказать что место действия не важно, но я преодолев 20кг отметку нихуя не накачал только силу развил хотя я не придерживаюсь самого главного: диеты
Но для банок по идее нужны гантели на 50кг
https://youtu.be/ZLcgsBAXNaQ
Нормально. Не ебланил в зале. Грудь отстает. С жимом работай и трицепсом.
me: целует господиновы сапоги
попроси друга сломать бейсбольную биту об спину