Мечтаю заняться спортом, стать красивым и атлетичным, но подбитое здоровье, сиги и слабая воля не позволяют.
НИКОГДА НЕ КУРИТЕ, ДОЛБОЕБЫ
Могу ли я прямо сейчас взять и перестать курить навсегда? Хватит ли мне духу? Дома лежат 2 початые пачки сигарет.
режь пальцы ножом когда закуришь.
Я С ТОБОЙ СОГЛАСЕН!!!!!!!!!!!!!
ДА Я ЁБАНЫЙ СЫЧ ДОМОСЕД, САМ СЕБЕ ПРЕДОСТАВЛЕН. КАКИЕ ДРУЗЬЯ?
если у тебя есть деньги, ты можешь нанять себе человека который будет тебя пиздить. Страхом можешь полечиться, а так пока не умрешь вряд ли отвыкнешь. Хотя мой брат старший уже 6 лет назад отвык
Я КЛЯНУСЬ ЧТО ТАК И СДЕЛАЮ, ВЫЛОЖУ СВОЕ ИМЯ, АДРЕС, ФОТО, И СУП С БУТЫЛКОЙ В ЖОПЕ. ЗАСКРИНЬТЕ.
просто брось. Я никогда не курил, сколько не предлагали, пил я в последний раз 8 месяцев назад и то 1 бутылку пиво потому что знакомый взял
>pikabu.ru
Какая же ты ёбаная гниль, хуже любого куряги немытого.
не ври нам, куриликус.
Гарно рвёшься, свинособака
ЕСЛИ Я ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕНЕСУ, ТО ОСТАЛЬНОЕ КАК ПО МАСЛУ ПОЙДЕТ. Я НЕ КУРИЛ ОДНАЖДЫ МЕСЯЦ, И САМЫМ СЛОЖНЫМ БЫЛО ПЕРЕЖИТЬ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
НУ УЖ НЕТ, ГНОЙ. ТЫ ЗАВТРА САМ СОЗДАШЬ ТРЕД ПРЯМО ТУТ, НА НУЛЕВОЙ. И БУДЕШЬ ОТЧИТЫВАТЬСЯ О ТОМ, СКОЛЬКО ТЫ НИКОТИНОВЫХ ХУЕВ НЕ ОТСОСАЛ. А КАК ТОЛЬКО ОТСОСЕШЬ НИКОТИНОВЫЙ, МЫ ПРИЕДЕМ И ДАДИМ ТЕБЕ НАСТОЯЩИЙ. ВЕДЬ ТЫ КРУТОЙ, НА НОЧНОМ, ХУЛИ ТУТ БЫТЬ НЕ КРУТЫМ. ПОСМОТРИ КА КТЫ НА УТРЕННЕМ ЗАПОЕШЬ, СУЧКА!
Ладно, извини, держи без пикабу
Да не пизди, максимум протянешь до утра, потом начнёшь наверстывать с утроенной силой =3
Спасибо за буст к морали, гниль. Тебе на зло не закурю, чмо пессимистичное.
Есть у тебя супер средство,называется ВОЛЯ.Берешь и бросаешь.Помучаешься несколько дней от ломки, и вопрос решен.
/Тред
Да да, не обманывай себя хотя бы. Раб пепла с говном.
Я не хочу одну зависимость заменять другой, я хочу ничего не сосать
Пидор, я это сделаю только ради того, чтобы потом нассать тебе на лицо.
рил, пососи член. Без рофлов, просто попробуй соснуть
Вот теперь я точно уверен, что на сосаче одни боты. Ни один бы ёбаный дегенерат не захотел бы быть забаненым, только ради того чтобы запостить дебильную баянистую пасту.
Двачую мудреца. Причем я конкретно могу сказать, сколько дней надо переломаться. Три. В идеале уехать куда-нибудь, заниматься физическим трудом, короче, занять свое внимание и тело. Через трое суток уже только привычка ума заставит потянуться к сигарете, вот этого "бля, аж желудок чешется, пизда, щас сдохну без затяжки" уже не будет.
Знаю, потому что первый раз сорвался на третьи сутки
Первое - тебе надо проассоциировать дым и сигареты с ядом, болью, смертью. Затем бросать. Посмотри, как люди умирают от рака с болью. Только не пересматривай как в блеквебм тредах, а именно словил впечатление и держи его, фокусируйся.
Я бросал с помощью замены привычки на другую до этого курил 7 лет с 17 до 24. Докуриваешь последнюю пачку, пачку не выбрасываешь, туда конфеток и соломки такой соленой. И вместо курения кушаешь соломку и ешь конфетку. Так неделю-две. Потом без пачки сигарет. Потом не выходишь никуда, а просто ешь соломку. Потом привычка исчезает. Все это время у тебя будет душевная боль. Потом она станет меньше. Потом исчезнет (полгода). Потом дым начнет казаться отвратительным и мерзким.
Да да, вот выкуришь две оставшиеся пачки и начнёшь, или с понедельника но точно начнёшь, да братишка я в тебя верю ты начнёшь, ты преуспеешь, ты же не слабовольный как все ты титан.
Мне уже даже похуй, если пару лишних кг наберу. Надо будет завтра леденцов накупить, мятных и барбарисок.
Алё дядь эта параша уже давно не лучше.
Ты дурачок ебаный, сколько тебе лет? Взял бы электропенис и уменьшал бы дозу никотина до 0 и тогда бы бросил. Но видимо ты хуя с два хочешь бросать, просто пришел на борду высраться и пожалейку отхватить. Хтьфу тебе в ебало, чмо вниманиеблядское
>Как бросить курить сука?!
1. Откажись полностью от кофеина (это само по себе кофе, еще чай, шоколадки, кола, энергетики и всё остальное). Он скрывает негативные эффекты на сознание, поэтому курить станет не так приятно
2. Из каждой пачки кури только одну сигарету, после чего сразу пачку выбрасывай (вместе с зажигалкой)
3. Не еби себе мозг по поводу "я бросаю", и если что вдруг - спокойно выкури сигарету. Никаких "с понедельника" и прочей хуйни
4. Если куришь - не кури в затяг
5. Купи хорошую сигару и выкури её в спокойной обстановке. После сигар обычную солому тебе будет курить вдвойне неприятно
Я их уже залил водой и выбросил нахуй, клован.
>>253595144
Собрание синие.
>>253595146
Спасибо за советы, анон. Завтра затарюсь жратвой.
>>253595133
Сходи прими душ, калом несет аж через монитор.
Какой лвл?
25, в июне исполнилось 8 лет моей зависимости.
Так бес в голове заебал подначивать постоянно, как с ним бороться я хуй знает.
Курю пол года, и все равно бросить не могу
>Завтра затарюсь жратвой.
Только есть побочка - я набрал с 58 кг до 67 кг (я еще тренил правда). Если почувствуешь, что жиреешь, можешь начинать кататься на велике или бегать или плавать.
Ну это уже толсто. 6 месяцев это хуйня, считай, что не курил вовсе.
Купи себе одноразку зумерскую и радуйста жизни.
> Взял бы электропенис и уменьшал бы дозу никотина до 0 и тогда бы бросил.
Кстати, тоже вариант. Та же самая замена привычки. Мб даже стоит так начать, а потом после пары недель на нулевке заменять уже саму привычку дымить.
Ну словишь криз гипертонический или ещё какую-нибудь хуйню, мотивации прибавится.
Надо понять, что куряги очень слабые, вот любую курягу можно уебать как нехуй делать, у них ментальность слабая, физика, куряга это всегда актер, позер, в роли какого-то долбоеба. Просто осознай насколько курево делает тебя слабее и ты бросишь.
При чем тебе нужно огорождаться от помойных людей низшего сорта - русни, вся русня повально курит
не прибавится. Эти алкаши и курильщики дальше продолжают курить, их это не пугает. Их только пиздюлями лечить
В том то и прикол, что уже и скачки давления, и аритмия, и хуй знает что, а бес всё уговаривает и уговаривает. Еще и эти электронки пиздец, такие вкусные, ловушка похуже сигарет.
Но хуй там, карта у мамы, я сижу дома, завтра она привезет мне конфеток и все будет пиздато.
Вспомнил исторрию, как не курил месяц, разосрался с семьей и НАЗЛО ЖИЗНИ пошел и закурил. Набил бы себе прошлому ебало за такое, уже год не курил бы.
Первые три дня самые сложные, если сможешь их превозмочь, то дальше уже без проблем бросишь.
Аллен Карр -- "Лёгкий способ бросить курить"
Единственный рабочий инструмент
Это не инфоцыганство, не мотивационная книга, не путь к успеху или ещё какой-то мусор
Чтиво реально работает, бывшая так перестала и не закурила ни разу с того момента, её отец из интереса тоже взял почитать и бросил саму книжку, потому что от сигарет отказываться не собирался и убеждённо курил, но блядь она так написана, что если с серьёзным целеустремлённым настроем её читать, то курить желание постепенно пропадает а курить там нужно после каждой главы
Что в ней написано спойлерить не буду, сам увидишь, но, анон, если просишь рабочего совета -- то вот он, после этой книги бросают практически все
в киношку ходи мороженку ешь. Организм привык серотонинку и эндорфинку получать из курева. Нужно получать их другим путем
Да я алкаш (пью тоже с 13 лет) и люблю вкусно пожрать, без удовольствий не могу, увы.
Какие нибудь изменения самочувствия замеил?
Тоже пытаюсь бросить, но никотиновый демон в голове шепчет: ДА ЛАДНО, ЗАВТРА БРОСИШЬ ЧЁ ТЫ или ТЕБЕ К ЗУБНОМУ СКОРО, ЭТО СТРЕСС, ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ БРОСИТЬ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!!
После пары дней без сиг начинается другая хуйня: ЛАДНО, КУПИ ПАЧКУ ВОТ ЭТИХ ДОРОГИХ СИГАРЕТ, А ПОТОМ БРОСАЙ
Ещё спустя пару дней: КУРИ ТРУБКУ, ТАМ НАТУРАЛЬНЫЙ ТАБАК
- ЭТО ДРУГОЕ!!
Пиздец как заебал этот наркоманский мозг.
ВЫКУРИ СИГАРУ, ЭТО ЖЕ НЕ СИГАРЕТЫ, ТЫ ТЕПЕРЬ АФИСИАНОДО НАХУЙ!
Давление снизилось (а я гипертоник), снизилась отдышка, появилось чуть больше сил (после 30 лет каждая сигарета на работе физически отнимать стала силы), почти не отхаркиваю мокроту из убитых легких. Но жрать и бухать стал еще больше, чем когда курил.
Блядь, ты это я. Вот это "ЭТО ДРУГОЕ" прям 1в1 я.
То под хочу себе купить, то типо курить 3 раза в день. Но нихуя, сигареты залиты водой и выкинуты, карточка с деньгами у мамы, все вейпы хуейпы отдал сестре.
Я бросил только когда кровью блевать начал. С желудком случился полный кабздец, стоило съесть что не то, или покурить и привет белый друг. Пришлось на годик отказаться от всего, не пить, не курить, соблюдать диету. Так и бросил.
Мне помогло обесценивание и похуизм.
Курил с 17 лет по 15-20 средних сиг в день, пробовал бросать навсегда, максимум хватало на год и срывался (((9
Потом как то перестал относится к этому серьезно, если сильно захочется и будет момент и атмосфера могу и покурить, но постоянно носить при себе сижки и зажигалку необязательно, так же необязательно бежать в ближайший магаз за 5 минут до закрытия что бы с утра были сиги и выходить на мороз покурить когда мне в лом. Ну и как-то постепенно стал забивать хуй на эту обязанность.
По итогу уже лет 5 не покупаю сигареты, последний раз курил сигу в конце июня, когда оказался в локации юности и словил флешбек 2009 года, сига зашла четенько еще и развезло как в первый раз.
Даже когда попадал в курящие коллективы и прочие сопутствующие обстоятельства все равно не переходил на постоянное курение.
Кароче хуй знает как обьяснить, когда я прям серьезно торжественно бросал курить слишком дохуя ответственности было в этом, типа ты либо трезвый зожник и молодец либо червь пидар сорвался фу чмо лох ну и соси теперь свой рак за оверпрайс.
А оказалось к этому можно проще относится и не придавать сверхценности никотину
Найди другую, более нефизиологическую зависимость, порно или игры, или порно-игры, чем черт не шутит, от них уже потом проще избавиться и переключиться на одобряемые формы эскапизма (спорт, тян, искусство, работа и.т.д.) Говорю о собственном опыте, да, вот так просто
Я незнаю кого это вообще ебет но для ясности, сейчас мне 30 лет, с 17 до 25 лет наберется примерно 5.5 лет стажа по 15-20 средних сиг в день.
5 дней продержись, потом начнёт отпускать эта пустота. Дней через 20 входишь уже в ритм как будто не курил никогда, но вечерами накатывает сонливость и апатия, это ацетилхолин пока не восстановился.
Если закурить в этот момент, "кайфа" уже не будет, так-как ты не на системе и что бы получить "кайф-облегчение" тебе придется опять курить несколько дней, это пиздец как тупо.
в чем проблема? я в апреле курить бросил, просто перестал курить и все. могу раз в месяц когда пивка в баре выпью, сигарету стрельнуть у друзей. а так дома уже хуеву тучу лет не курил. учитывая какая адская жара стояла летом, я был просто несказанно рад что не нужно курить каждые 40 минут, охуевая от жары и вони сигарет. анон, купи пачку, положи ее дома, но не распаковывай, и просто не кури. у меня вон уже пол года почти лежит, типо когда угодно могу покурить сходить, но не хожу
Я сам хуй знает каким надо быть долбаебом, что бы курить и пить кофе с энергетиками до темени в глазах, слабости и спазмов мышц, но почему то продолжаю это делать.
Ты хочешь прочувствовать смерть
Просто не суй сигареты или что ты там куришь в рот. Так и бросишь, я так бросал.
Оп ты мышь из этого видоса
https://youtu.be/PG22EeFpAM0
Так что только силой воли
Как бросить дрочить сука? Уже весь хуй болит и кожа воспалилась. Я постоянно думаю как бросить дрочить будто мне снова 10.
Все началось с тех пор какмне провели ADSl.
Сначала это было простое порно, потом я перешел на принуждение, и почалось: бдсм, плетки, бондаж. Позже хентай, трапы, реальные изнасилования. После того как меня перестало вставлять все вышеперечисленное я перешел на зоопрон где конт ебут девок и мужиков. Это единственное от чего мой пиструн хотя бы немного встает.
Я думал занять себя делом, но все равно провожу вечера за поиском нужного видоса по 2 часа и непрерывной дрочкой. Помоги мне двач. Спаси мою душу...
Дофаминовый детокс. Всё просто. Гуглируй.