Бамп
Бамп
Бамп
Хуевый способ откоса, анон
Всё равно служить пойдёшь
Никак, призывник
Почему?
Конверсы 24/7
Чтобы максимально плоская подошва? Упражнения, техники Может есть какие?
Через 10 лет ноги по пизде пойдут, не сможешь нормально бегать итд
Каблуки можешь трайнуть.
Гдето читал что медсестры в рентген кабинете спросили - будешь от армии косить? Он сказал -Да, тогда они навалились на него и прижали его стопы к площадке.
А в армии что? Плоскостопие исчезнет? Там нагрузки на ноги ещё сильнее будут
А>>254262265 (OP) (OP)
М>>254262265 (OP) (OP)
П>>254262265 (OP) (OP)
>>254263682
А>>254262265 (OP) (OP) (OP)
М>>254262265 (OP) (OP) (OP)
П>>254262265 (OP) (OP) (OP)
254263682 (You)
Б
А
М>>254262265 (OP) (OP) (OP)
П>>254262265 (OP) (OP) (OP)
254263682 (You)
Раз такой тред...
Какой способ есть усилить близорукость?
Самому 17 лвл недавно исполнилось и подпаду под призыв только через год.
Сейчас -5 и прогрессирует(два года назад было -3).
Да проще отожраться до 140 к каждому призыву и потом полежать в больнице 2 раза. Потом худеешь. С плоскостопием у тебя будут постоянно болеть ноги, еблан
В армии здоровье угробят намного больше.
Толсто
Кому как.
Если дрыщ то лучше наоборот сушиться до узника освенцима.
да что ты говоришь. спишь по режиму, жрёшь по часам, физкультура конкурсы интересные.
Кристиан Бейл, ты?
>спишь по режиму,
Ага спишь, когда в 3 часа ночи по сигналу тревоги заставят бежать марш-бросок в полной снаряге или всю ночь стоять на тумбочке без возможности сходить в туалет.
>жрёшь по часам,
Подножный корм типа макарошек с гречей без овощей и белковой пищи, от которых любой станет дрыщем.
>физкультура конкурсы интересные.
Это ты неуставные отношения имеют ввиду, где входе боев без правил выясняется, кто будет чистить парашу?
Временно, большой вес и много ходьбы перед рентгеном.
>жрёшь по часам
Я например подтягиваюсь 25 раз, ем по часам, каждый день ем 300 грамм куриной грудки, фасоль, брокколи, протеин и имею подтянутую форму 185/80 с низким процентом жира.
А армии на тамошней баланде я быстро деградирую до дефолт дрыща, зачем мне это надо?
>много ходьбы перед рентгеном.
Сколько достаточно будет?
10 км в день и сверху рюкзак 5 кг.
Глаза выколи себе. 100% моментальный откос. Развелось ебланов, блядь.
А если в домашних условиях еще как нибудь помимо ходьбы по улице
Это ты еблан.
Подумай сам что лучше незначительно испортить зрение которое пофиксится тем что просто взять более сильные очки, или идти в армию, в которой каждый год гибнет от неуставных отношений, халатности командования и самоубийств много сроканов, а еще больше остаются инвалидами и получают ущерб здоровью.
Монтажная пена внутривенно.
>10 км в день
Речь про непосредственно в день рентгена. 10 км и пара десятков кг на себе будет достаточно, потом на рентген.
Работает, я накинул 6! градусов, что оказалось на 6 градусов больше нужного. Но первый раз мне настолько хуево сделали рентген, что я со своей третьей степенью еле до второй дотягивал. В общем, откосил в 2018м. Доволен как слон. Про больные ноги потом правда, ну уж если плосколстопие есть, не служить же блядь с ним.
Идиот
только ситхи мыслят абсолютами.
служил в 16-17, попал в нормальную часть,без дедовщины и уставщины. ты мне не поверишь, но это детский лагерь был. наряды - ну раз в месяц тебя поставят, если не еблан-косячник, а если будешь полезен командорам, то и ставить не будут, чтобы не отрывать ценного кадра от задач. кто-то качался как и качался, штанги, гири всё было. кто-то год шмаль шабил в туалете, всё заебись. да, отношения выясняли в сушилке, но строго тихо, это вообще как чёрная месса блять была: непосвященные не в курсе.
>>254264842
там сейчас неплохо кормят, повара гражданские, а не косорыле сроканы-двачеры. ну и я в обеспечении служил, мы заебись готовили пацанам в полях потому что понимали. все хвалили, комбат жрал и просил добавки.
Так нужна история болезни в мед.книжке.
Если у тебя не было плоскостопия в медкнижке, а ты пришел в военкомат и говоришь что у тебя плоскостопие то тебя пошлют.
То есть у тебя итак 3 степень была, ты просто для надёжности решил походить ещё?
А вместе с тем есть части, в которых служили Шамсутдинов и Михаил Евлахов.
Ну и зачем играть в русскую рулетку?
>отношения выясняли в сушилке, но строго тихо, это вообще как чёрная месса блять была: непосвященные не в курсе.
Отлично, то есть срочника посадят на бутылку или запиздят без оставления следов и про это никто не будет вкурсе, класс.
>Так нужна история болезни в мед.книжке.
Диагноз еще с 14 лет стоял, 3 степень. А я военник делал в 20.
К тому же, у многих степень понижается с взрослением, так что не показатель. Военкомат посылает делать свежий рентген в гос больнице по месту жительства, так вот в первый раз мне делали рентген на полудохлом аппарате с перфокартами блядь на трухлявой книжке, и вместо того чтобы подписать рентген маркером, приклеили пластырь блядь с данными, который по счастью благополучно проебался. Я повторно делал уже не в поликлинике и в больнице. Суммарно у меня штук 6 пар снимков, но снимки из частных/хозрасчетных контор могут быть только мотивацией послать на рентген по месту жительства. Ну и в суде, если потребуется.
>>254265544
>То есть у тебя итак 3 степень была, ты просто для надёжности решил походить ещё?
Да. Рентген в РФ для военкомата, такая хуйня, никогда не знаешь чего от него ждать.
У тебя В категория?
Да.
К какой площадке ?
Моментальная смерть?
Обычной
А ты новости не читай
В армию не берут с 3 стадией плоскостопия, порридж.
согласен, это реальное говно. а определяются подобные части просто: обычно это ДВ и прочая периферия. вообще, самое главное - это выбор осознанный, решение. я не осуждаю пацанов которые откосили или как-то иначе не пошли служить. просто когда перед тобой встаёт вопрос долга родине, ебать его в рот, нужно осознавать, что ты будешь делать. и решение пойти служить самое сложное. как раз так, как ты и говоришь: это в рулетку сыграть. у меня кмб был в пехоте ебаной, где жили буквально по баракам, а столовая была в палатке с буржуйкой. мы с ребятами моего призыва там за полтора месяца говна столько хапнули, что в нормальной части от человеческого обращения столько же шугались. я всегда об армии так говорю: сам сходил и не жалею, но другим не советую. можешь откосить - коси.
>>254265727
наглухо не пиздились, ты дурной что ли. надо конченный быть, чтобы не понимать разницу между обычным судом и военным трибуналом. чел-боксер дал оппоненту в челюсть, а она хрусь: итог два года дизеля в мурино и потом ещё дослуживать срок. я с ним за одним столом сидел в столовке, от чувака просто чем-то загробным веяло. плюс телесный осмотр это не чтоб старшина мог тебя за писюн пощупать, за сомнительный синяк спрашивали чуть ли не в письменной форме: где, как, об какой косяк, кто видел.
От того, что я не буду читать новости количество летальных случаев среди срочников в российской армии не уменьшиться.
Ходи по квартире 10км
>долга родине
Ебать даун, то есть родина государство тебе ничего не должна(о чем и регулярно говорят чинуши), а ты должен, отлично придумано. В тех же нормальных странах вроде сша армия контрактная и ты после армейки можешь в любой вуз по льготе поступить, а в россии это просто бесплатное рабство.
Да и о какой родине ты говоришь, о родственниках чинуш, которые все свои семьи и деньги вывезли в европу и америку? Где живут дочки путина и песькова? Охуеть, чел бесплатно защищал яхту абрамовича и называет это долгом родине, ебать даун.
Типа детской ?
тся
177/65.
До недовеса надо еще 5 кг скинуть.
Сейчас худею, думаю пару килограмм сделаю до октября, но непосредственно перед взвешиванием думаю воду согнать.
Какие есть эффективные способы весогонки не считая сауны?
я это всё прекрасно понимаю, потому и выделил болдом, если ты не заметил.
Ты закон не читал?
У меня спрашивали, сказал не хотел бы идти туда, она сказала максимально отталкивайся от потолка и прижимай стопы, что я и сделал
1 - набрать килограммы. +20кг у меня было (по стечению обстоятельств разжирел как раз перед комиссией, когда закончил универ.
2. Прямо перед рентгеном плотно поешь по максимуму и походи с гантелями в рюкзаке, тоже немного приспустит свод стопы
3. Желательно идти на рентген в плоских шлепанцах, а не в кроссах.
У меня самого была 2 степень (делал предварительно снимок для себя, чтобы знать, что к чему), но таким образом дотянул до третьей.
Фуросемид.
Продольное или поперечное?
Поперечное.
Купи самые ебаные кеды для начала и ходи не нимай, что-то точно даст. Смотри чтобы внутри стельки вообще не было а была вшитая, это самый ущербынй варик, то что те надо.
Крепкий кофе.
У тебя только 3 степень была? С поперечным же еще какие-то симптомы должны быть, чтобы не взяли
Мимо вешу 46-47
Тебе было достаточно только перед ренгентом походить с весом или до этого какое-то время занимался этим?
и че будет ?
Ну у меня и продольное есть, но оно то ли 1, то ли 2 степени + артроз таранно-ладьевидных суставов.
За полтора часа до рентгена
мимо 3 степень обладатель военника
А в армии меня излечат что-ли?
А у тебя какая степень на данный момент?
Стельки носи ортопедические, помогает. И да, худей. А в 28 лет операцию можно сделать.
>Стельки носи ортопедические
Помогает, согласен. Относительно недавно начал в них ходить + упражнения.
>И да, худей
Я худой. Но тоже верный совет, плоскостопие у меня развивалось в школьные годы, а тогда я пухлый был.
1 или 2
Бамп
Татуировку на лице сделай и не порти здоровье.
Если вторая, то попробуй сходить на рентген и сильно вдавить стопу на ту сторону, которую сканируют.