Всё очень просто, достаточно не начинать пить, тогда и бороться с зависимостью не придётся.
А ты уже всё, потраченный алкоскот до конца своей жизни.
Да, но смотря какой стаж.
Ебаный гений
Пойди рулеточку покрути, на или в вебм тред позалипай.
ты рассказывай
Все уже сказано.
Ты еблан
Мне кажется просто совладать, если понимать зачем. Я полгода не притрагивался, чем жизнь лучше стала так и не понял.
Покакол на твое мнение.
А у меня диарея после каждой пьянки
я думаю пол года не срок
Мне бы неделю продержаться
такая же фигня
Может быть, мне всё равно показалось, что моё пьянство это следствие, а не причина.
Да.
Хули ты сагаешь?
Не хуй делать!
Теперь больницы, уколы, таблетки
...и боль...
А вот порнозависимость побороть гораздо сложнее.
>чем жизнь лучше стала так и не понял.
от того что ты чего то НЕ делаешь жизнь лучше не становится
Она не становится хуже от этих действий.
>А вот порнозависимость побороть гораздо сложнее
Потому что от нее нет никаких минусов
Берёшь и не пьёшь.
Мне 27, алкогольной зависимости нет, зато есть кальянная зависимость.
Курю кальян буквально каждый день.
Пытался бросить - ломает уже на следующий день. Пиздос, мне страшно
Хуй знает, вроде и бухаю, но последнее время совсем редко, дома строго нахуй, максимум пиво, но опять же, наверное пару раз в месяц. Бухаю исключительно в кабаках, если частить, то ловэ не хватит никакого. На улице жрать или по хатам/подъездам -тоже нахуй, ибо 30 лет, куда к черту, блядь хаты?
Оо, калик))озависимый подъехал.
Вопросы в кальянной уже обсудил все? А если серьёзно, то завязывай, каждый день такое количества табака это пиздец, не говоря уже о натурально угарном газе из за хуевой фильтрации.
Многие другого мнения. Но я тут не буду об этом проповедовать. От себя добавлю только что не смотрел прон и даже старался не фантазировать три месяца. Разницы никакой совершенно.
Но все равно - смотреть как кого-то ебут и дрочить на это - натуральное куколство.
У меня был знакомый , который алкоголиком ещё тем был. Сходил к батюшке , сейчас всё хорошо.
Вот был тут не так давно персонаж, Кама-пуля. У него можно услышать выражение: "Безделье -- это игрушка дьявола". Так вот сам Кама-пуля придурок знатный, но выражение очень меткое.
Перебороть абстинентный синдром несложно. Неделя-две мучений, и всё позади. Сложно научиться жить с пустотой, образовавшейся после отказа от вещества. Для успеха тебе понадобится заполнить пустоту новыми увлечениями и занятиями, приносящими удовольствие. Физические нагрузки -- это самое доступное. Можно и более сложным путём пойти: творчество. А лучше комбинировать. Со временем ты выйдешь на необходимый уровень дофамина и будешь видеть мир таким, каким он был до этого: ярким и интересным.
Только когда у тебя не будет свободного времени, когда тебе некогда будет думать в духе: "скукотища, щаз бы накатить, повеселиться!", только тогда ты освободишься. Случится это далеко не сразу и давить эту вторую личность в себе, требующую простых и доступных удовольствий, придётся ещё долго. Год, два. Но другого пути нет. Наркоман -- это образ жизни. Не изменив образ жизни, не изменить жизнь.
34 годика. Начал этот путь с 14 лет. Бросил в разное время никотин, этанол, седативные синтетические наркотики опиоидной, бензольной и тгк группы. Не употребляю около 10 лет.
Спрашивай, немного посижу. Скоро уйду дела делать.
Оо, калик))озависимый подъехал.
Вопросы в кальянной уже обсудил все? А если серьёзно, то завязывай, каждый день такое количества табака это пиздец, не говоря уже о натурально угарном газе из за хуевой фильтрации.
Какие физнагрузки, я жиродрищь?
- Нельзя жить как раньше, но не пить.
- Необходимо начать ловить кайф от трезвости, от новой трезвой жизни. Ввести в жизнь новые хобби, занятия, увлечения.
- Нужно быть готовым идти до конца, а не ебать себе мозг условиями типа "ну буду пить реже". Если проблема возникла, то пить реже ты уже не сможешь.
- Физиологическая зависимость от алкашки и курева есть, но она не такая крепкая, как принято считать. Ну если ты не до белки хуяришь, конечно.
а че тут спрашивать все понятно
>А вот порнозависимость побороть гораздо сложнее
а зачем это делать? чтобы ходить со взглядом похотливого животного и в постоянном сексуальном напряжении. не у каждого человека есть возможность ебать разных особей в разные щели разными способами. порно - это хорошо.
Тогда к мозгоправу, раз прям на все похуй. Тоже нездоровая херня, депра какая-то. Ну или спорт там начни какой, бег, зал велик. Гормоны начнут в порядок приходить.
Любые. Работа на условной даче тоже нагрузка. И от неё дофамин точно того же качества, что и от других видов физической деятельности. Но спорт веселее: ходьба, велосипед, бег. Начни с малого. Потом уже можно и в футбол/баскетбол/хуйнябол играть, боксировать начать, бороться. Всё, что пожелаешь!
>? А если серьёзно, то завязывай, каждый день такое количества табака это пиздец, не говоря уже о натурально угарном газе из за хуевой фильтрации.
Та вот завязываю. Уже два дня не курю, звучит смешно, но для меня это своего рода успех. Планирую дотянуть на выходных, потом порадовать себя калюмбасиком
>мне на все похуй
Это из-за твоего вещества, в основном. Особенно алкоголь вызывает мощнейшее отупление, параллельно являясь сильным депрессантом.
ты так говоришь будто тебе 15 велик бег футбик
у меня колени болят жуткой от минимальной нагрузки или просто в плохую погоду. и не только колени а вообще все суставы
ДА хз просто не пьешь и все я и в запои уходил и в нарко марафоны и курил сишки которые тож бросил это моя суперсила неуязвимость к зависимостям
Качалка тогда, без приседаний, становой и ног.
Мне 34, в 25 я разваливался на глазах. Сейчас я в прекрасной физической форме. Ты -- это отражение образа твоей жизни.
Гугли лучшего психиатра-нарколога в своём регионе, и записывайся на приём. Стоит 6к, времени занимает часа два. Остальное все либо дрочилово, либо мазохизм.
И кроссовки с норм амортизацией еще
Только проверять свою способность не стоит. Ещё лет 5 из жизни вычеркнешь.
Просто.
Не пью.
Пьянство это от безделья, хобби себе найди какое нибудь. Не обязательно чтобы это было что то очень дорогое и крутое. Можешь к примеру заказать с Алика RC машину, гонять по полям, делать трюки, хуярить по бездорожью. Тюнинговать ее.
Или сразу гоночный коптер купи.
Да поебать, хоть рыб в аквариуме, и занимайся этим
Все суставы?
Ну либо тебе пиздец не повезло, либо ты преувеличиваешь.
Если первый вариант, то ищи другие хобби
Стал пить антидепресанты. С алкашкой их нельзя. Так и завязал. А еще незадолго до этого так нажрался, что без памяти тушил об себя бычки и блевал 2 дня потом. Год не пью.
Это отговорки. "Нахуй - не моё! Придётся бухать." Плавание, настольный теннис, туризм, скандинавская ходьба (если совсем инвалид). Это только то, что сразу в голову пришло
Не удалось, последнее время особенно страдаю
Просто заставить себя не пить - это не решение.
1. зашиться - не работает
2. "пить меньше" не работает
3. пересесть на марихуану не работает
4. психотерапия сама по себе не работает, но если зашьешься - сильно рекомендую не пренебрегать этим моментом, иначе ты очутишься один на один с самим собой в аду.
и т.д.
Нужно так изменить жизнь, чтобы не требовалась алкашка.
Кому-то помогает хобби, кому-то семья, работа, религия или около.
Я зашивался, 5 лет не пил, потом 3 года снова бухал, сейчас пытаюсь слезть, практикуя все в совокупности: строю говнобизнес, занимаюсь спортом, медитирую. Получается не идеально, но по крайней мере не бухаю ежедневно по 3-4 литра пива, как раньше пока...
Ты же понимаешь, что "чуть-чуть" и "как все" уже не получится?
Физической зависимости как таковой нет, если ты не в глубоком запое или на отходняках. С психологической зависимостью мне помогла самоизоляция от общества на три года. Порвал все связи с внешним миром, удалился из соцсетей, выкинул симку и переехал к мамке, и сычевал у неё три года практически не выходя из дома.
В процессе добровольного хиккования много двачевал читал, занимался самообразованием, многому научился и в целом полностью поменял мировоззрение и отношение ко многим вещам и явлениям, которые были для меня актуальны. Нашел себе интересные хобби. Со временем начал заниматься физкультурой, плавать, гонять на велике, следить за собой, за внешкой. Время-то свободного дохрена было. Сейчас уже давно вернулся в общество, нашел работу, подругу, съехал от мамки.
Бухал я в общей сложности 10 лет, бухал беспробудно, тяжелыми запоями, под капельницей лежал, с законом проблемы были, работ хороших просрано немерено. Отношений с тянками из-за синьки просрано немерено. Материальный ущерб просто пиздец. В общем 10 лет синего угара. Сейчас уже пять лет как не пью вообще, не тянет и кроме того, отношусь к алкоголю крайне отрицательно чего и тебе желаю.
Но не факт, что мой способ тебе поможет. Слишком все индивидуально. Ищи свой. Есть кстати отличное правило: Лечи подобное подобным. С одной зависимостью хорошо справится другая зависимость. Менее вредная, хе-хе.
>без приседаний, становой и ног
пхахаххаххаххахахах
Только не нужно это тогда качалкой называть.
Ты чо, Шварцнегр только на турнике кочался
>Только когда у тебя не будет свободного времени, когда тебе некогда будет думать в духе: "скукотища, щаз бы накатить, повеселиться!", только тогда ты освободишься
Когда что-то сделаешь, ну творчество то же, хочется отпраздновать. Как быть в таком случае?
Улучшая качество жизни. Алкогольная зависимость сильная только в совсем запущенных случаях, а в остальных это, в моем опыте, лишь еще одна форма эскапизма. Со многими наркотиками тоже так же, ну, кроме тех, которые быстро вызывают биохимические изменения, подкрепляющие зависимость, типа героина, новомодных порошков, никотина.
Так что если чувствуешь, что тебе для полноценной жизни нужен алкоголь, или, скажем, дудка - скорее всего тебе в ней чего-то не хватает, и пора что-то менять.
Мои самые жесткие запои приходились на месяцы полные пустой рутины, в сочетании с неуверенностью в будущем, сомнениях в своей личности. И как только я это поправлял - желание пить исчезало само, как по волшебству.
Расскажи историю.
Двачую, норм тред
Да какая история, пиво каждый день. Слева под ребрами что-то мешает
Тоже пиво.
Ты своим постом показываешь, насколько глубока твоя проблема. Ты разучился элементарно радоваться вещам без бутылки. У тебя
>хочется отпраздновать
синоним
>забухать
Ты будешь сильно удивлён, но когда бросаешь пить, то тебе больше не надо "праздновать" в твоём смысле. Хорошее настроение на полдня, позитивные эмоции и моральное удовлетворение будут тебе наградой. И никакого чувства вины, головной боли и проёбаных денег. Рекомендую.
27 лвл, недавно перестал пить один, теперь только в компании, и не до отрубей, стараюсь чтобы алкашка была лишь помощником в социализации, а не заменой, как раньше.
Заебали просто лютые похмелья, и понял, что, собственно, алкашка нихуя не поможет мне вылезть из говна, а я таки в полном говне.
Это знаешь, как будто ты в игре выучил слабое заклинание иллюзии, и постоянно кастуешь его на себя, в то время как сидишь в луже говна, и к твоей заднице уже подбирается какая-нить чупакабра.
Но это должно именно дойти, до меня долго не доходило, очень долго. Стаж бухалова - с малолетки, три раза после запоев оказывался в больнице с лютыми отходами. Сейчас, вроде, дошло наконец, что когда бухаешь оно то конечно легче жить, но нахуй так жить то, как овощ ебаный? И так уже просрал все что можно.
пьешь ее, она посылает целебные биоимпульсы в организм. Высераешь, можешь и по новой. Помогает от пьянок.
Эта капсула из металла с электроникой внутри. Вон на пыню посмотри. Дед в хоккей всех обыгрывает, детей наебошил целую кучу. Короче норм тема
Печень справа можешь продолжать!
В настольном теннисе очень много перемещений, поверь мне, опытному игроку в настольный теннис. МОжет меньше, чем в большом, но всё равно попрыгать тебе придётся.
Поджелудочная. Ничего хорошего.
Блэт спасибо, но надо заканчивать.
>>254402662
После крепкого алкоголя следующие сутки блюю да. Раньше такого не было
суставы это не уничтожит, в отличие от большинства силовых видов спорта или завязанных на продолжительном беге
Просто жрал всю жизнь пиво крепкое, но не позволял себе водку.
Хватило ума увидеть по отцу и его знакомым что водка - зло в чистом виде. Концентрированный яд.
И пусть мне от пива в три раза похмелье круче, за то нет белочек, язв, и дебильных выходок.
ПЕЙТЕ ПИВО. ЕСЛИ ТАК УЖ ЛЮБИТЕ АЛКОГОЛЬ..
Кек
>НЕТ ТВЁРДОМУ КАЛУ! ТОЛЬКО ЖИДКОЕ ГОВНО! ТОЛЬКО ХАРДКОР!
Ну, тоже верно, у меня с коленями никаких проблем.
Но если они уже разьебаны, то может не получится полноценно играть
Спасибо за ответ, анон.
Ну отпраздновать всё-таки у людей не значит забухать?
Абу благословил этот пост.
Да пусть и так. Покрайней мере я не подох, и ума не лишился.
Пиво по сути это брага. Моча которую не перегнали. И от него похмелье в три раза сильнее.
Но лучше уж так, чем стакан концетрированного зла для стимуляции дофоминовых рецепторов.
Я МНООООГО людей похоронил за свою жизнь, что любили водку. Её умеют пить вообще не многие. А вот пиво можно пить всем. Ты от него не здохнешь, не заболеешь. Пей сколько влезает..
Вообще вес лишний, потеешь ещё, много чего. Так уж безвредно? И сколько в тебя влезает?
Не буду создавать отдельный тред, спрошу здесь.
Я есть, кто поборол синдром ИГРОКА
Больше 15 лет дрочусь в игры, где есть рейтинг и очки. Просто как наркоман, блядь ебучий.
Больше 3к часов в первую доту, 2к часов в ЛоЛ.
Потом прыгнул в шутеры всякие, и понял, что больше всего кайфую от поражений, когда начинаю орать в войс чат.
Работаю пятидневу, и все время на игры блять. Причем меня уже просто заебли, иногда отдыхаю душой в синглах.
Как бросить бля ?
Условно есть выходные, проснулся утром, наметил дела и быстренько позавтракал.
Потом мысль, что катану чутка и начну делами заниматься. А тут бум, и уже вечер, а я все играю в этот ебучий ПК.
Не ебу, сорян
Я качкодаун сейчас. Но влезает в меня 6 литров. Влезало в юности, влезало и сейчас. Я пил каждые 4 дня 7-9 градусов пиво. И не стал пивным весёлым толстячком.
Разумееться от здоровья и гинетики зависит. Но знаю точно, и ты знай, всё это всего лишь алкоголь. Не важно в чём он. Мощнейший стимулятор дофоминовых рецепторов.
Когда ты это признаешь, слезешь сам с него. Но если ты пил водяру, слезать будет сложно. С пивной мочи куда легче..
Добро пожаловать в традиции употребления психоактивных веществ! Подавляющее большинство пьющих на подсознательном уровне чувствуют, что это вредная привычка, которая имеет над ними власть. И это их постоянно точит. Групповое употребление снимает с индивида ответственность за употребление. Застолье -- акт оправдания необходимости алкоголя в жизни человека и возможность уменьшить внутреннее длительное неудовлетворение. Это особенно относится к "умеренно пьющим". Те самые парни, которые суют тебе -- непьющему -- стопку, зная, что ты не пьёшь и смотрят потом на тебя косо всё застолье. Ты мешаешь им расслабляться. Буквально.
НУ если у человека колени рассыпаются, ему присед делать посоветуешь?
Сноб ебанный, "без становой качалка это стретчинг, кококо"
Я так разумею, греча синявит из-за того, что по вечерам заняться нечем? Значит надо найти хобби, на танцы записаться например.
Просто надо искать недуг в организме и лечить, либо смотреть что не устраивает в жизни и менять, тогда руки перестанут тянуться к алкоголю
Рецепт всегда одинаков: осознай и признай проблему, прими волевое решение и найди что-то ещё.
Да давно уже осознал.
Когда из долгов в универе, меня выпизднули сапоги защищать
Просто тот же спорт, это только три раза в неделю. Ещё почитать люблю.
Но такого кайфа как от игры не получаю.
Даже ебля, хоть и хорошо, но не то совсем.
>С пивной мочи куда легче
Ты так думаешь? Ну может ты и прав.
Всем добра.
35 лвл, был алкашом, настоящим.
Бросил сам, без помощи посторонних тк нашел любимое дело. Анализируя своё прошлое понимаю, что бухал от того что нечем было заняться, расслабится, снять стресс, поднять настроение. Это всё сейчас мне заменяет любимое дело.
Ну, я вот люблю дёрнуть пивка, но что то в последнее время ограничивают буквально парой банок. Раньше хуярил по 3 полторахи ежедневно.
С одной стороны заебала слабость. Явно стала ощущаться тяжесть на сердце. А с другой, я гоянул на коллег, которым по 60-70 лет. Они вот тоже жили бодро и весело, а теперь жрут таблетки пачками, чтобы просто ходить и не сдыхатт от давления, головокружения, инфарктов и т.д. Вот их пример на меня немного повлиял.
А вообще в целом я как то не вижу в алкоголе проблемы. Вот лютое злоупотребление - это да, а если ты просто выпиваешь иногда, ну и хули с того?
Коллеги тоже пьющие?
В 70 лет все жрут таблетки, что бы просто жить. Я бы понял в 40 лет, но в 70 это уже предсмертный возраст.
здравое рассуждение
Один прям сильно пьющий водку сдох в 60 от инсульта. Другой пьющий, вкатился в бизнес и схватил инфаркт в 40. Пока живой.
Ещё один вот дотянул до 65, запойный. У него военное прошлое и вроде как после этого вполне крепкое здоровье. Но на деле он очень вялый и еле ходит.
Его ровесник такой же, но от постоянной синьки коньяком поехал кукухой. Плюсом ноги не ходят совсем. Да и в целом мышцы не работают. Давление в среднем 170-200. Ожидаем инсульт.
Один вообще похож на разлагающийся труп. Весь какой то сморщенный, воняет, без маски таблеток не может даже выйти из дома.
Ещё один почти ослеп. Плюс опять же давление.
Ну и так далее. И в них их объединяет то, что раньше они пиздец как бухали. Да и сейчас то могут выпить, но после этого их не видно по 4-5 дней.
А вот один мужик в возрасте 73 лет бодрый как хз что. Всегда был умерен в еде, высокий, стройный и без проблем со здоровьем. Легко таскает тяжести, водит тачку, без признаком маразма. За в ю жизнь выпивал только пару рюмок по праздникам.
Все кто по пиву жирные как свиньи и поголовно гипертония.
Такие дела.
Вот поддержу. Пишут такую хуйню про воздержание и просветление. Тупее, я ничего не слышал. Если бы не было дрочки, я бы давно нахуй насиловать тянок начал, или просто крышей бы поехал, приставая к разным всраткам, лишь бы спустить.
А так, включил порно, передёрнул и пошел заниматься своими делами, без этих мыслей о пизде и ебле. Мечтаю, когда уже наконец мое либидо отключится и я заживу как нормальный человек.
Да не, не все. У нас принято считать, что всему бедой возраст. И разумеется корреляция есть. Но все эти люди на здоровье клали хуй всю жизнь.
У меня родителям по 60, так они лекарства не употребляют вообще никакие. Как собственно и остальные родственники их возраста. Может генетика конечно, но ключевое, что никто не злоупотреблял по черному и всегда нормально питались.
Люто двачую
оно не отключится. точнее тут немного хитрее все. оно отключится но у тебя останется нечто вроде фантома неудовлетворенности которую ты не сможешь удовлетворить и это дерьмо будет угнетать
А что ненормального в том, что ты дрочишь? Не было бы половых гормонов, был бы всегда слегка апатичным. А так хоть какая то бодрость.
А какое хобби, трезвый анон?
Удаленный желчный и язва желудка, жить захотелось и завязал, ни капли уже 3 года, 36 лвл
Подписываюсь под каждым словом.
Мамка активно бухает лет 20, последние 10 запоями. В этом месяце свалилась уже в совсем крутой штопор, заплыв не считая дней 3х-4х легкой передышки длится без малого месяц. С ней сожительствует такой же алконавт, который ВРОДЕ БЫ продержался в районе года, но на почве их последней ссоры видимо тоже сорвался: телефоны не берут оба. Отцу, который с ней разведен, по большому счету похуй - могу его понять, и без этого хватает головняков. Младшие братья - сестры ничего не могут по определению. Все крайне усугубляется отдаленностью пациентов, живут в ПГТ на расстоянии от меня (ДС) в ±600 км. С лета начал откладывать деньги на Маршака, слабо верится в чудо за мульт рублей и 3 недели, но это единственный лучик надежды в информационном болоте, где никто кроме советов уровня "смириться и расслабиться" дать не может. Даже с моей охуенной по здешним меркам зарплате откладывать придется еще с полгода, боюсь, что она тупо не доживет. На серьезных щщах рассматриваю вариант в ближайшее время сдать квартиру переехать к ним (есть возможность работать удаленно), как минимум деньги на клинику в отсуствие соблазнов скопятся быстрее и можно будет при малейшем намеке на заплыв вызывать наркологичку со всеми сопутствующими процедурами. Пациент потерян не окончательно, в редкие минуты трезвости - единственный друг и товарищ, чьи советы реально помогают по жизни. Вроде как хочет вылезти из болота, впрочем перед последним марафоном была настроена крайне фаталистично и изъявила желание сдохнуть. Кроме вышеописанного плана не представляю что можно сделать, семье - похуй, государству - похуй. в связи с этим вопрос, насколько вышеописанные действия обречены на провал и реально ли юридически оформить постоянное согласие человека на капельницу в случае затянувшегося бухалова, поскольку по синьке будет идти в отказ.
10 лет не пил, с 25 до 36.
Поборот - никак. Трезвость это не цель, а инструмент. Трезвым надо быть ради чего-то, а не потому, что врачи говорят, что бухать вредно.
Теперь вот пью крепкое, потому, что это я умею делать лучше всего.