Отрасти бороду и не парься
Не растет, только усы.
Ну тогда усы отрасти.
Ну так а если после похудения он не уйдет, да я и не такой жирный. Вполне возможно что тело будет худое. а жир под подбородком останется.
Сергей?
Судя по шее - ты сам жирный как свинья. Подбородок не твоя проблема.
>да я и не такой жирный
Ты кого наебать пытаешься?
Есть жир на пузе и на боках, ну и на подбородке офк. в остальных местах худой,
>в остальных местах худой
Шмат сала, кому ты пиздишь. Ты либо тушу в зал тащи, либо перестань хуйню нести на двощах. Я сам таким был и знаю о чём говорю.
Подбородок у него жирный, ага, конечно блядь.
Ты если не можешь на себя объективно взглянуть, то посмотри на весы и сходи к врачу, чтоб тебе степень ожирения поставил.
Гарантированно только липосакция. В остальных убрать жир локально нельзя/thread. Худей и не обманывайся что не жирный. Уже по фото лица видно, что ты далеко не стройняша.
Друк, у тебя девушка была?
Ну окей, если по конкретике - рост 1.84, вес 79 кг. Говорю же, на боках, животе и подбородке жира достаточно.
Ну так опасаюсь ситуации, что жир при похудении уйдет, а под подбородком останется, бывает же дохера ситуаций, когда люди сильно худеют, а жир на пузе так и остается. То же самое может быть с подбородком.
Пиздишь, ананас, по твоему ебалу видно, что ты нихуя не 79, либо взвешивался ты последний раз пару лет назад.
С таким подбородком быть не может.
Тяжелокостный, ты?. Я 77кг при росте 180 довольно стройный.
>Сап, анон, что делать с жиром под подбородком
Конкретно тебе - худеть для начала, жиробасня ебаная. Как похудеешь - делать пластику. Там дела на 15 минут и 8000 рублей.
>Как похудеешь - делать пластику. Там дела на 15 минут и 8000 рублей
Ты имеешь в виду подтяжку лица? Или что конкретно?
Тоже рост 180, но я при 77 был пиздец какой палкой мой минимум был 74, теперь раскачалася, вешу уже 84, превращаюсь в машину.
мимо
а зачем подтяжка, если можно делать упражнения?
>Ты имеешь в виду подтяжку лица? Или что конкретно?
Блядь, зайди в клинику, тебе скажут, как они это называют. Смысл операции - разрез, срез сала, срез лишней кожи, шов.
Значит худей пока не уйдет полностью.
жирный.
>в остальных местах худой
тонкохуй?
176/85 вкатился в тред. Самого немного смущает эта хуйня на шее, но ниче не поделаешь, генетика.
> шов.
потом ОП-жыробас будет на Франкенштейна похож.
/тред
>>254471279
>>254470734
Вот фотки тушки, сделал для вас. Не сказал бы, что я толстый, может быть жиродрищ.
Ты дряблый, чел. У тебя тело как у старика. В спорт не пробовал?
Братан, ты не обижайся, пиздец ты нелепый. Запишись в кокочалочку и правильно питайся пока не поздно.
Ебать чмоня. Тебе сколько лет? 50? 60?
Виду сидячий образ жизни, в качалку никогда не ходил, 26 левел.
>Виду
Веду, быстрофикс
Худей хули только не слишком резко ибо может кожа может обвиснуть, хотя если тебе до 30 лет то тебе это мало грозит.
борода в наш век- выбор чмошника-инцела который скрывает кривизну ебала.
Ясно. Чувак, добрый тебе совет - выпиливайся :)
Почему? Неужели это конечная?
>диета, правильное питание и турнички/зарядка/спорт.
Поясни за диету и питание.
Ебать, ты рыхлый
>Почему? Неужели это конечная?
В принципе да. Нет, ну ты можешь конечно начать превозмогательства: рвать жопу в зале и на турничках, сидеть остаток жизни на диетах, делать пластику. Ну и по врачам носиться как подстреленная курица полжизни.
Все это актуально, если у тебя есть деньги и полный день свободен. А если ты еще и работать вынужден - да, это конечная. И выйти лучше сейчас.
Это из-за жира, потому что он неравномерно распреден по телу, поэтому такой эффект. А так живот и бока жирные.
Жир локально не сжигается, нужно худеть, тогда похудеешь весь, включая подбородок.
А ещё возможно у тебя с щитовидкой проблемы, сходи проверься.
Щитовидка это когда жир под подбородком скапливается?
>Ну и по врачам носиться как подстреленная курица полжизни.
А по врачам нахуя носиться?
>есть ли гарантированные способы избавиться от него?
есть - меньше есть
Гречневый?
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
качайся там считай калории, дальше сам разберёшься
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
Худей мразь. Лицо худеет первым. Правда как отжираться начнёшь, оно первым и жир наберёт.
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ
НЕ КОРМИТЕ НЕ КОРМИТЕ
Ну а хули поделать, не всем же с генетикой везёт, приходится как-то приспосабливаться, и держать по КД диету, заниматься спортом
мимо тоже всю жизнь склонный к ожирению
>А по врачам нахуя носиться?
Ты представляешь, что будет, когда вот это недоразумение начнет железо тягать? И что будет когда этот любить поесть говна попытается перейти на ПП?
>не всем же с генетикой везёт
Ну начинается...
>Ну а хули поделать
Не жрать говно? Ну так, для начала
>вот это недоразумение начнет железо тягать
Ну начнет и начнет, с правильной техникой ничего страшного не случится.
> Ну начинается...
Всм? Я как бы постоянно занимаюсь и за питанием слежу уже лет 7 к ряду, но невозможно отрицать, что генетика играет огромную роль, и разным людям надо разное усилие для поддержания спортивной, тем более около сухой, формы. Без спорта и постоянного дроча диеты я очень быстро в жиробубеля превращусь, тем более что ещё и карлан широкотаз, а например моему бате, или деду вообще можно что угодно было жрать, делать только прогулочки ну когда уже на пенсии были, тем более в молодости, и иметь охуенное сухое тело треугольником. Это факт биологический
вес+ОСАНКА
именно неправильная осанка с возрастом создает чмршный инцельский подбородок
+упражнения на шею
>>254474524
>>254474524
А осанка как влияет на подбородок, там же просто шея вперед вытягивается и все.
КАК? не физиологично как то
погугли, я хз как это в терминах объяснить, просто покажу картинки
борцовские всякие
Да ну нейт, там я понимаю можно понапрягать связки всякие хз что там, но у нег окак будто бы раздувается она как у жабы
>невозможно отрицать, что генетика играет огромную роль
Ты шизоид? Никакой роли она не играет. Не хочешь быть жирным - меньше жри. Хочешь быть сильным - тягай железо. Все.
Генетика играет роль, когда ты родился ромкой-прыгуном. Тогда да, железо не потягаешь...
То есть разное строение костей, разная их длина, разная скорость набора жировой и мышечной массы, разный метаболизм и т.д. это не существует? Я хз в каком манямире ты живёшь, но люди с которыми я жил в общежитии, как я уже писал мой батя и дед, это живые примеры что у всех людей чисто генетически по разному это работает
Ну-ну, попизди, видел дохуя дрыщей, которые в зал годам ходят и жрут как ни в себя и с весами прогрессируют, а как были дрыщами, такими же почти и остаются, разве что рельефными дрыщами.