Я как-то считал, примерно 2 стакана. В ложках не ебу сколько
Нахуя?
4 ложки с кофе утром, 4 ложки с чаем днем, 4 ложки с какао вечером, еще сколько-то ложек во всяких сладостях, хотя я их не каждый день ем. Вот сегодня съел четыре вафельки и круасан с шоколадом.
Ты же понимаешь что сильно вредишь своему здоровью?
И как же это отразиться на моем здоровье?
Лишние калории, нагрзка на поджелудочную, сахар разрушает сосуды
>лилние калории
похуй
>нагрузка на поджелудочную
как это проявляется?
>сахар разрушает сосуды
и это?
>как это проявляется?
Как как, подскакивает уровень глюкозы, поджелудочная выделяет больше инсулина и изнашивается со временем
>>сахар разрушает сосуды
>и это?
Да
Пока я не вижу никакого негативного влияния от сладкого на свой организм. А вот его отсутсвие вызывает у меня головную боль и апатию. Зачем лишать себя удовольствия?
Со временем увидишь
Шизик завлекает в свою веру
Соль тоже не ешь?
>Вред сахара подтвержден многочисленными исследованиями
>Шизик
Исследованиями уровня б разве что, которые продают тупым дегенератам колу зиро. Но ты продолжай верить, не забывай также про озоновые дыры, пластиковые острова и глобальное потепление.
Сладкое не ем, чай пью 1 -2 раза в день, утром и в обед, на стакан чая кидаю 1 кубик сахара. Но вечером пью водку в ней много сахара. Из еды люблю всё солёное, мясное, сырное, жаренное, тушёное, рыбное.
Ты ебнутый или ебнутый? Как бля, перевести сахар из всего потребляемого хавчека в чайные ложки?
Всегда ели и ничего, слава Богу. Как обычно преувеличение и абстрактные исследования без конкретики. Говори тогда что будет с организмом если стабильно есть 6 чайных ложек сахара каждый день. Когда будут изменения, какие будут?
>подскакивает уровень глюкозы, поджелудочная выделяет больше инсулина и изнашивается
Ты же в курсе, что медленные углеводы точно так же разлагаются в глюкозу, и точно так же изнашивают поджелудочную? Просто при резких скачках она выделяет его единожды, и глюкоза выводится, а при расщеплении медленных углеводов это происходит на протяжении нескольких часов без остановки. Ты же в курсе, да?
>Нахуя?
Что нахуя?
>Всегда ели и ничего, слава Богу
Да нет, не всегда, лол. Лет триста назад, например.
>Когда будут изменения, какие будут?
ЗУБЫ!
Мимопроходил
10.
И это я сократил ещё. Было под 30, лол.
>>254564506
Какие доводы, какие аргументы)
Продолжай жрать сахар пидорашка, только не удивляйся что в 50 лет уже стоять не будет
>>254564673
Да в курсе. Сложные углеводы не так нагружают поджелудочную
Кому суждено сдохнуть от холестериновых бляшек - сдохнет, не смотря на зож.
А кто то как последняя мразь будет бухать, курить, все подряд жрать и переживет половину вот таких вот зожевцев.
А еще говноедина с орешками и пивасом получив какое то заболевание, будет по крайней мере знать за что он расплачивается.
А вот чубрик из кроссфит зала с куриной грудкой в контейнере будет строить круглые глаза, -"за что, как, я же ничего не... почему я..."
6 лет сахар не ем, сейчас и фрукты убрал с молочкой.
>в 50 лет уже стоять не будет
Как эрекция связана с уровнем сахара? Биолог уровня бэ. В 50 и так не будет стоять, но уже по другим причинам.
Молодец. Осталось убрать все остальное.
>я тупая промытая пидорашка
>поэтому я доказывать ничего не буду
>это вы доказывайте что сахар не вреден
>Как эрекция связана с уровнем сахара? Биолог уровня бэ. В 50 и так не будет стоять, но уже по другим причинам.
Сахар разрушает сосуды и вызывает диабет. Сосуды пениса тут страдают первые.
>В 50 и так не будет стоять, но уже по другим причинам.
У здорового мужчины будет стоять до глубокой старости. А у твоего бати понятно что уже все
>>254565124
В гугле забанили?
Не утрируй, мне это для соревнований нужно, минимальное количество подкожного жира. Если считается, что 6 кубиков это охуенно, то мне нет, мне нужно видеть не просто сами мышцы, а их волокна и каждую Вену.
Эмм штук 5-6
0, я пью заменитель сахара уже как год.
>мне нужно видеть не просто сами мышцы, а их волокна и каждую Вену.
Пиздец бля. Тебя же даже выродком назвать нельзя, выродки обидятся.
>Да
Нет
Забыл купить сахар полгода назад, так и не купил. Ну а с чаем изредка ем сладкие печеньки и пряники.
Зожебляди ответ.
>кроссфит
Всем известно что кроссфит руинит сердце- кроссфитеры долбоёбы похлеще алкашей и курильщиков
>Зожебляди ответ
Шлюхи аргумент
Сегодня выпил 3 чашки чая с 2 ложками сахара и баночку 0.5 "Нон стоп". Обычно еще жру че-то сладкое и еще больше выходит.
Около трёх чайных ложек в неделю скорее всего.
Че-то в последнее время слишком много шизов антисахарных повылазило или их всегда было так дохуя? Просто щас даже на дваче почти каждый день вижу высеры этих сектантов.
Сахарный хуй будешь?
Да я и не сахарный буду.
Ровно две ложки. А сладкого жру дохуя, у меня обмен веществ оче быстрый, вообще не толстею.
Я думаю ты, наконец, начинаешь улавливать суть работы бота на этой говноборде. Рандомный анон создаёт рандомный тред/тред внезапно взлетает, возможно перекатывается, уникальный постинг выше 1.5 человек/следовательно, у публики есть интерес к данной теме/данные треды плодятся, пересоздаются, и подогреваются, уникальный постинг высокий/как только постинг проседает, начинается вброс политоты/когда постинг по заданной тематике падает в ноль не смотря на политоту, этот труп перестают ебать, и бот перестаёт создавать этот тред под разными соусами, лишь изредка вбрасывая в рандомные треды доводы по некогда популярной хуите, при этом мониторит активность касательно реакции на эту самю хуиту. Всё описанное - ради количества уникальных посетителей, ведь в энторнетах чем их больше - тем выгоднее. Рекламу, реферальную систему и управление малолетними долбоёбами неокрепшими умами можно добавить по желанию.
>Я думаю ты, наконец, начинаешь улавливать суть работы бота на этой говноборде. Рандомный анон создаёт рандомный тред/тред внезапно взлетает, возможно перекатывается, уникальный постинг выше 1.5 человек/следовательно, у публики есть интерес к данной теме/данные треды плодятся, пересоздаются, и подогреваются, уникальный постинг высокий/как только постинг проседает, начинается вброс политоты/когда постинг по заданной тематике падает в ноль не смотря на политоту, этот труп перестают ебать, и бот перестаёт создавать этот тред под разными соусами, лишь изредка вбрасывая в рандомные треды доводы по некогда популярной хуите, при этом мониторит активность касательно реакции на эту самю хуиту. Всё описанное - ради количества уникальных посетителей, ведь в энторнетах чем их больше - тем выгоднее. Рекламу, реферальную систему и управление малолетними долбоёбами неокрепшими умами можно добавить по желанию.
Сбросил за 2,5 месяца 12кг, потому что ем 0 сахара(только в овощах по идее пара грамм и может в греческом йогурте он есть)
Ты сбросил просто уменьшением энергии (калорий). Я тоже похудел только отказавшись от двух литров колы каждый день, но сахар тут не причём.
>уменьшением
То есть в коле калории не в сахаре?
В сахаре, но можно и другими способами калории уменьшить, но лучше это всё же сделать за счёт лишних углеводов, таким же образом можно было перестать жрать гречку, а в ней нет сахара