Анон, есть проблема. Не знаю как ее фиксить. Сразу скажу, что я не зашуганный питурд. Вроде могу быть социальным, даже быть центром внимания в группе людей. Проблема возникает при стрессовых ситуациях, даже когда они такими не являются. >пукпук неженка
Пример. Спорил с батей, тот повысил голос и тон изменил. У меня сразу адреналин в кровь. Как-то ездил на дачу, никого не трогал, лежал. Завалилась бабушка и начала мне предъявлять за какую-то хуйню. Я спокойно лежал уткнувшись в телефон, но адреналин в этот момент ебошил. Как-то сидел с пиздюком лет 12 у родственников. Пиздюк сначала казался адекватным, а потом решил со мной бороться. Доставал меня, я пытался игнорить, говорить ему, что он как клоун себя ведет, а потом решил играть по его правилам. Просто начал на изи его заламывать. Делал это не слишком больно, чтобы ему вреда не причинить, но он не понимал. И ему видимо так это понравилось, что он решил на постоянке такое проворачивать. И только видимся, я понимаю, что опять он меня бесить будет, а ударить его не могу. Поэтому со временем у меня начал вырабатывать адреналин даже просто при виде его. Сидел в чатрулет давно. Наткнулся на быдло гопников. Спокойно с ними говорил, они пытались тип РАЗЪЕБАТЬ МЕНЯ. Они говорили полнуй хуйню, но потом обратил внимание, что у меня адреналин ебошит. В итоге, послал их и переключил. В бк кушал. Рядом сидели малолетки и орали во все горло с матом и со всем остальным. Я кушаю бургер и опять адреналин сразу. Так же в маке часто малолетки тусят и пьют алкашку. Постоянно со всеми дерутся и тому подобное. Стою в толкане, руки мою и вижу боковым зрением пиздюк стоит и палит на меня. Поворачиваюсь спокойно, а он тип лыбу давит и тип будто мне пытается дорогу перекрыть. Я плечо отвел, прошел мимо и спокойно стою сушу. Вижу дальше стоят его братаны и тип оценивают все это. Я вот руки сушу, а он стоит и тип все палит на меня. Потом спросил какую-то хуйню по типу как дела или тип того, я просто посмотрел на него как на говно, после он съебался, но адреналин сука начал ебашить пиздец через минут 5. Пришлось покинуть место потому что руки так дрожали, что пизда.
И таких моментов дохуя можно вспомнить. Конечно, происходит не часто, но меня они выводят из-за себя. На улице может кто-то подойти пьяный и начать говорить со мной, чтобы узнать время/как куда доехать и у меня тоже адренали сразу. Даже может не пьяный, просто незнакомец. Под адреналином я имею ввиду потливость, рассудок теряется, руки пиздец трясутся, хочется просто уйти и избежать конфликта какого-то. При этом обычный разговор с незнакомцем неожиданный, либо даже с пиздюком приводит к такому. Если от человека я чувствую агрессию мне прям тяжело, если человек позитивный, то все заебись. Как фиксить? Это максимально мешает в некоторые моменты. К тому же стыдно будучи парнем начать трястись. Хочется просто на похуй стоять и чтобы рассудок был чистый, а не получается взять себя в руки. Думал может потому что я не занимался борьбой в детстве и не качался, но сука чому тогда от бабушки и детей такое же состояние. Им то я могу в теории пизды дать. Таблеток волшебных нет, но может какие-то пути решения.
>>254604340 (OP) Лол, тоже самое. Недавно шёл по улице, внезапно встретил знакомых тян, так я весь затрясся, какую-то хуйню им сказал и съебал по-быстрому. Хотя при обычной встрече без всяких неожиданностей я спокойно говорил с ними.
>>254607528 >>254607383 Еще подметил, что в такие моменты хочется максимально избежать контакт. Причем это даже не страх, возникает некий дискомфорт. Не хочешь ненужного конфликта, поэтому даже не пересекаешься взглядом с людьми.
Вы сами по себе считаете себя агрессивными? Ходите в качалку или занимаетесь би?
>>254604340 (OP) Помню у меня однажды похолодело в спине, когда тип в доте пообещал натравить на меня знакомую ведьму за то, что я его мать случайно выебал.
Помню как-то по телефону на меня наехала девушка из какого-то микрозайма. Хуй знает чего ей надо было, но она меня перепутала. В итоге, у меня тело все тряслось. Я пытался спокойно говорить и отшучиваться, а потом уже пошли угрозы с ее стороны. Тогда я начал как агрессор орать в трубку с матом, но сдерживался все равно внутри себя максимально, чтобы не обидеть человека. И когда наорал на нее, бросил трубку. Вообще кажется, что в такой момент крик или повышение голоса выглядят максимум кринжово. Вообще как-то с другом орали зачем-то и он тогда еще подметил, что я смешно это делаю. Никакой злости в голосе нет, будто добрый очень. И вообще все так говорят.
>>254608338 У меня в одном кармане нож, в другом перец. Шел недавно по улице ночью, навстречу несколько чурок. Я руку в карман засунул и иду к ним навстречу максимально уверенной походкой. И ничего не происходит. Пугает-то ожидание опасности, а не сама опасность. Когда начинается пиздорез смысла бояться нет, надо реагировать.
Хаха, стою сегодня, заказ жду в фастфуде. Мимо проходит семейство россиян, отец активно жестикулирует руками, мне померещилось, что он показывает на меня пальцем и у меня сердечно ёкнуло.
Вспомнил момент. Как-то давно какая-то тянка меня вытащила на улицу. Я с ней гулял летом. Мы встали у остановки, ждали автобуса. Сзади нас на скамейке сидел какой-то алкаш. И чет он без привет/здравствуй начал спрашивать про наличие денег у нас, но мы игнорили его. Автобуса все не было. И вот он понял, что раз мы молчим, можно дальше давить начал говорить Э ДОЛБОЕБ ТЫ ХУЛИ СТОИШЬ? ТЫ ДЕНЬГИ ДАШЬ? Я молчу, не реагирую. Причем алкаш дед, который меньше меня. Сам я тогда совсем худой был школьник, но крупнее его. Он продолжил ЭЭ ВОЛОСАТЫЙ СУКА Я ТЕБЯ УРОЮ ЩА. ДЕНЬГИ ДАЙ. Блять, я стою, у меня не адреналин по телу, а холод идет. Я просто в ахуе, не понимаю почему он на меня наезжает. Причем мы стоим часа в 3 дня, рядом никого. И вот он как раз наш автобус подъезжает, а этот алкаш начинает приподниматься, продолжая угрозы и потом дополняет А ТЫ СУКА С НИМ СТОИШЬ ТЕБЯ ТОЖЕ УЕБУ. Тянка меня взяла за руку, повела к автобусу, я развернулся и громко сказал ТЫ ЗАЧЕМ ТАК СЕБЯ ВЕДЕШЬ? ТЫ СИДИШЬ ТУТ ВСЮ ЖИЗНЬ ПЬЕШЬ ЧТО Я ТЕБЕ СДЕЛАЛ. ЗАЧЕМ ТАК ДЕЛАТЬ?! и ушел в автобус. Тянка меня успокаивала в автобусе так как увидела, что у меня тряска началась. Я потом недели 2 из дома не выходил, потому что казалось, что опять конфликт будет.
>>254608680 Представляю, как тнус стояла и текла УФФ КАКОЙ КРЕПКИЙ И СИЛЬНЫЙ ДУХОМ МУЖЧИНА, НЕ ВВЯЗЫВАЕТСЯ В ДРАКУ СО СЛАБЫМ НИЧТОЖНЫМ АЛКАШОМ!! ВО ВЗГЛЯДЕ СТАЛЬ, А КОЖА СВИНЕЦ...
>>254604340 (OP) Если ты вдома постояная цель для криков и обвинения твое состояния уходит в -. Фиксить как хз, встречай страх лицом к лицу, не принимай негатив.
>>254608885 На следующий день: - Сычуш, нам надо расстаться, пойми, дело не в тебе, дело во мне, я сейчас не хочу отношений, прости. На следующий день друзья рассказывают, что видели её идущей под ручку с каким-то пожилым бомжём.
>>254609608 >Если ты вдома постояная цель для криков и обвинения Блять, а реально, меня же всё детство обвиняли во всей хуйней, которая происходила. Даже если я ничего не делал, то все скидывали на меня.
>>254609870 Если взять волков например, то затравленые особи выполняют функцию охраников границ, они очень нервные и трусливые. Травители же наоборот на релаксе спят на самых удобных местах и жрут больше всех, но когда будут терки за територию с другими стаями они идут сражаться. Это как экономика стаи, чтобы распределить роли. Если сделать большую стаю то % распредеиться +- одинаково, если забрать всех затравленых и сделать новую стаю будет перераспределения, это как выгодная структура чтобы не которые были на готове к бою, а другие были как сигнализация. Наверно в людей есть что то похожее.
>>254608885 >>254609650 Проиграл, но на отношения с тянкой тогда это не повлияло никак. Сам загонялся потом месяц, думал о чем-то подобном. Но она адекват.
>>254609608 На меня никогда не кричали родители. Разве что ле маман, когда пиздила за выполнением дз. Еще батя один раз меня пизданул ремнем, но я с ним потом недели 2 не говорил и разочаровался. Вообще мама на меня орала во время дз и говорила всякую хуйню еще, которая не относилась к выполнению заданий. И вот у меня крыша поехала и я начал одно время извиняться за все. У меня было постоянное чувство вины за все что происходит не так. Мама ударилась, я извиняюсь. Что-то случилось, я на себя беру. Это лет в 10-12 было. Потом со временем перестал так делать.
В школе никогда не травили. В универе тоже. На работке тоже не было такого. Всегда все хорошо с общением. если не происходят такие ситуации
>>254610296 Грустно с того что тело берет верх на разумом. Ему вообще плевать что и как лучше. По мнению тела заебись дрожать и потеть, чем спокойно стоять и общаться. Это идиотизм просто. Поэтому даже и кажется, что это можно фиксить таблетками. Очевидно, кстати, что когда пьяный тебе вообще плевать на подобное. Когда я выпивал, то был в самых днищенских местах и никогда такого ощущения у меня не было. Пару раз пытались по ебалу мне надавать, кто-то наезжал, но мне было похую и это охуенно.
>>254604340 (OP) > Сразу скажу, что я не зашуганный питурд. Ты именно такой и есть, говно. Перестань занимать самообманом и прими свою жалкую сущность, и может быть, даже попытаешься её изменить.
>>254611764 Но это не так по нескольким причинам. Зашуганный в определенных ситуациях, но разве делают ли эти ситуации меня зашуганным? Я же не ожидаю стресса повсеместно. А в обычной жизни нормис с подкаченным скиллом общения, so зашуганный будет слишком притянуто и больше похоже на самообман.
>>254604340 (OP) То же самое. На первой работе хотел возразить мол хули поебались и тут началось всё трясти, голос дрожит всё дрожит. Я подумал ну нахуй эти конфликты, лучше буду аморфным телом безконфликтным. Конечно такая реакция была ещё задолго до этого случая. Помню на уроке математики выхожу с мыслями мне похуй мне похуй, а в самого коленки дрожат, еле на ногах стою. Наверное, это и есть та самая омежность, когда тело кричит: "не выёбывайся там особо, ты же омежка ебанная"
>>254612933 А ещё такая хуйня была что меня быдлан на уроке достал и я его уебал по спине. Потом на перерыве мы вышли и он меня легонечко уебал с головы, так у меня сразу глаза залились. По идее же они не должны заливатся, но я точно помню что сделал шаг назад и быдлан ушел, а если бы он добить хотел? Вообщем хуйня это какая-то.
>>254613012 Омежность это больше взгляд на мир. Ты не боишься, ты подчиняешься и обычно будучи омежкой даже не понимаешь этого. У тебя не возникает мысли перечить, что-то свое вносить. А это стресс, который просто бошку ломает в один момент. Как его вот фиксить.
>>254611636 Фенибут, габапентин (намного больше побочек), залеплон (эффект всего на час-два и сопровождается галлюцинациями и нарушением памяти). Ну и конечно же у всего этого толерантность и зависимость.
>>254613147 Но эта хуйня ломает, согласись. Если понимаешь, что в конфликтной ситуации ты будешь дрожать как сучка, а глаза заливатся, то ты уже будешь избегать конфликтов ибо в них будешь выглядеть слабаком. А это уже и есть омежность получается. Вообщем я хз как это фиксить, но это подстава подстав
>>254613094 Может ты как и я слишком пацифист. Я не люблю бить людей. Я не могу представить, что я могу кого-то побить. Мне кажется это вообще неправильно.
>>254613246 Ломает в таких ситуациях. Но мне кажется предел есть и если на тебя будут слишком давить, у тебя все эмоции выплеснуться и ты в рейджмоде как псих будешь махать руками скорее всего. Конечно, как в аниме не получится и скорее всего дадут пизды сразу. Поэтому я тоже хз чего делать.
>>254604340 (OP) Анализируя такую же проблему в прошлом, могу сказать что это потому, что мы все сычи домашние. По кд трясучка начиналась когда кто то начинал бычить и даже если внутри я оставался спокойным и не молчал как омеган с обосранными штанами, трясучка коленей и рук уверенности не прибавляла нихуя. Говорю щас про именно конфликтные ситуации, когда слышал смех рандомных тян рядом или шизы вроде "на меня все смотрят" напоминал себе, что мне во первых похуй, во вторых в 99.9% случаев у таких компаний есть другой повод для смеха, кроме моей внешки. Со временем, побывав в нескольких конфликтных ситуациях в общаге и с рандомными алкашами на улице, стал спокойнее и по всякой хуйне адреналин уже не ебашит до трясучки, но мне уже 29 лет бтв мимо дрыщь 183/56
>>254604340 (OP) Я под золофтом превращаюсь в похуиста, однажды на работе на весь цех начальник на меня так матом наорал а у меня даже сердце не заколотилось
>>254613382 У меня пропадало это ощущение раньше, когда шлялся по ночам где попало. Но как оказалось нихуя оно не пропало. Может у тебя образ жизни изменился и ты стал счастливым?
>>254613284 У меня всегда в голове была хуйня мол первым бить нельзя, но в моей ситуации если первым не ударить, то заведомо отпиздят, а то вдруг ножки подкосятся, снова глаза зальёт и что делать, как отбиватся? А ещё сходил как-то в парикмахерскую (а меня обычно мать стрижет и нет никаких побочек) и пизда как у меня глаза залило, с меня буквально текло, я не понимал что хуйня ведь обычно нет такой реакции. Вообщем это какая-то реакция организма на стресс определённо и это очень хуёво. Вообще в плане здоровья меня здорово ограничили ..чувствую себя доходягой в 24
>>254613157 Как-то хуево получится, если ты всем этим закинешься, а в итоге у тебя 0 стрессовых ситуаций за год. К тому же эти вещества же не дают какой-то уверенности, счастья или тип того, а просто делают из тебя похуиста максимального, отключая большинство эмоций, не?
>>254613620 Мешают, когда они есть. Если тред посмотреть, видно, что у всех свои загоны и причины могут быть различные. Для кого-то каждый день стресс на парах, а у кого-то онли с быдланами. Причем тут омежки?
>>254613432 Ну стресса в целом стало поменьше, когда съебал из общаги и закончил универ, но то время я вспоминаю в том числе и с позитивом, так что не сказал бы, будто у меня все было хуево, а стало хорошо
Жиза пиздец. + совершенно не могу выяснять отношения и конфликтов ать, даже для отстаивания собственных интересов. Кто-то начинает на меня ругаться или агрессировать - все, пизда, адреналин, охуевший уровень нервного напряжения, дар внятной речи пропадает напрочь, в голове звенящая пустота, все что могу это невнятно односложно мямлить, разглядывая какие-нибудь пуговицы или узор на обоях, что ещё больше злит оппонента, который думает, что я его игнорирую. На самом деле мне становится так до усрачки страшно и не комфортно, что я выключаюсь. Такая же хуйня была на всяких экзаменах, где от тебя требуют устные ответы. Когда ты на парах сидишь на расслабоне легко можешь ответить правильно между делом, тем более если тебя не принуждает к ответу. А на экзе ладошки потеют, коленки дрожат, в голове пустота, рот выдаёт какие-то тупые механические обрывки фраз.
>>254613883 У меня такая хуйня была при сдаче водительских прав. Первый раз пришел случайно на экзамен, но завалил из-за гаишника. Сам охуел от того насколько мне похуй было. Во второй раз пришел, сел в тачку. Начинаю движение, сука, руки дрожат, ноги тоже, сцепление слетает, в итоге, просто остановился и ушел через пару минут.
>>254613541 >К тому же эти вещества же не дают какой-то уверенности, счастья или тип того, а просто делают из тебя похуиста максимального, отключая большинство эмоций, не? Скорее дают, иначе не было бы злоупотребления.
>>254614165 Я не спец, но мне кажется это что-то на уровне обезбола, но для бошки. Мне люди рассказывали, которые принимали некоторые из подобных препаратов. Им максимально похуй на все становилось, некоторые правда чувствовали агрессию и говорили, что готовы на любого наорать если что.
Ничего страшного. Нужно именно подождать - потянуть время 2 мин - 5 мин. Дальше ноадреналин начнет раскладываться на составляющие и пульс дыхание успокоится.
Прочитал тред, да, что-то такое бывает, но как-то непредсказуемо, может вылезти вообще по ерунде, и в то же время наоборот бывало что отбил залуп на похую, и мне потом говорят: ух как ты сказал, надо же какой стрессоустойчивый. Чиво блядь? Вообще ни разу не устойчивый, просто не счел чем-то важным. А вот что сочту чем-то важным, там пиздец и вот мямленье, да.
Но это особый склад, это вот как "психопат" в западном смысле, который типа холодный рептилоид и за счет этого может спокойно хуячить там где все другие давно заплакали и разбежались.
Участие в срачах в интернетах между прочим очень помогает прокачиваться, я например в итоге сейчас могу как-то переключиться и начать говорить ИРЛ как бы в психологическом режиме строчения поста на пораше, и этого вполне хватает чтобы сойти за красноречивого.
>>254604340 (OP) Такая же хуйня была, но научился более-менее контролировать. Тут нужен серьёзный психохакинг, целенаправленная работа над собой. Внезапно, ты слишком реально воспринимаешь ситуацию. Мне помогло понимание что это образы в моей голове которым я сам надумываю, хотя это не моё наблюдательское дело и их ответственность, в общем дзен, в котором ты ни на что не влияешь и всё просто случается, и волноваться до случившегося ещё рано, а после уже поздно. Тренировки с практикой заняли несколько лет. Сейчас могу тупо заигнорить чела, пока он руки не протянет, а от крикунов у меня миниберуши. Ну и тупо седативы могут помочь, правда будет сразу на всё похуй.
>>254615086 Ну и начинать стоит со смирения. Были неудобные вопросы типа "чё трясёшься?" с последующим заикающимся мямленьем мной сказок про антропо/социофобию ввиду затворнического образа жизни и прочие пук-среньки. На самом деле качество донесённой информации не имело значения, ведь я рассказывал эти сказки себе. Старался абстрагироваться, как бы уйдя в себя, и сохранить таким образом сознание. Всё ради того, чтобы привыкнуть к этому состоянию. Теперь вот могу "плавать" в нём, даже по кайфу стало, когда греет кровь, но редко бывает.