Шизик с диагнозом шиза, получаю пенсию по шизе - 10К.
Не знаю что делать, не знаю как жить.
Ничего не интересует, ничего не увлекает, ничего не затягивает.
Игры уже давно надоели, сериалы надоели, фильмы редко смотрю, аниме уже видеть не могу, хотя смотрел немного их.
И самое блять большой мой изьян - ебаная лень.
Она просто пиздец как мешает. И спортом лень заниматься, и вкатываться во что-то, в те же языки, в то же 3д моделирование, неважно - просто лень вообще что-то делать. Весь день проходит в одном положении - сидя за компом, с сигаретами в зубах, слушая музыку, и общаясь с кем-то в сети.
И так уже много лет. Что делать ума не приложу, врач - психиатр говорила, что у больных шизой типа меня один из главных симптомов болезни - что им именно лень что-то делать, хочется просто приклеиться к стулу не вставать. Это называется эмоционально-волевой дефект.
Анон, помоги, подскажи как себя преодолеть, как блять выйти из зоны комфорта, как найти мотивацию, как угореть хоть по какой-то теме, найти в себе какую-то искорку, стать фанатом своего дела, и как это дело найти.
Я не знаю что делать, как себя изменить, и уже отчаялся.
Знаю, что тут есть люди с похожими проблемами.
Всем чая. Налил себе кружку и буду курить и пить.
Убрать все быстрые варианты удовольствия
С потребления быстро не слезешь, поэтому потребляй профильную инфу: всякие курсы, уроки и т.д.
Тренируй дисциплину составляя планы дел и придерживаясь плана.
Начни с ультракоротких дел, типа застелить постель, пить 2л воды в день, спорт - 3 раза по 20 приседаний и т.д.
Самая большая проблема в том, что "мотивацию" выделяет древняя часть мозга. А выделяет она, только когда время между действием и результатом - короткое. А оно возможно только когда ты имеешь кучу знаний и навыков, принимаешь там решение, и хуяк акции компании растут.
Быстрые результаты у тебя доступны только в доте или ксго, там за 1 катку видно результат.
Без результата мотивация иссякнет за 2 недели. А ты без навыков и знаний за 2 недели не осилишь ни ардуино, ни игру на гитаре. Вот в этом беда.
Можно на пол года уйти в научпоп, в сторону биологии, мотивации, работы мозга. Из профитов, сможешь лучше понимать что происходит, но само по себе они нихуя не даст.
>как угореть хоть по какой-то теме, найти в себе какую-то искорку, стать фанатом своего дела, и как это дело найти
Начать заниматься чем-то систематически, вникать глубоко в суть. Сначала будет сложно, возможно даже вызывать отторжение, но спустя необходимый для вката промежуток времени дело тебя заинтересует и ты уже добровольно начнёшь уделять ему время.
Купи рюкзак с палаткой, съезди на природу на пару дней (картошку испеки на костре, мяса немного), только сигареты и выпивку с собой не бери (они испортят терапию). Только подальше едь..лучше к воде, река или озеро - прям идеально. Летом выбери (хорошие дни, погожие). Когда расслабишься там могут прийти мысли в дали от твоей зоны комфорта, наблюдай за природой дыши медленно.
>за 2 недели
https://habr.com/ru/post/517434/
>Убрать все быстрые варианты удовольствия
Я вот кстати об этом и думал недавно, анон.
В частности, убрать сиги, фап, прон.
Мне кажется, это основные источники удовольствия для меня,
не считая еды, воды, и прочего. Что думаешь об этом?
Поможет?
>профильную инфу: всякие курсы, уроки и т.д.
А что именно ты имеешь в виду под "профильной"?
Я вот по профилю психолог, а ни дня им не работал за 10 лет.
Да и не хочу. Не особо интересно мне.
Если ты про моделинг - то с ним тоже залупа.
Делал все по туторам, получалось неплохо,
но как только попробовал сделать сам - попал в тупик.
Тупо не знаю, с чего начинать, как строить процесс.
Короче понял, что туторы хуйня, и ничего не дают.
А как при этом организовать процесс с нуля самому - не знаю.
>Тренируй дисциплину составляя планы дел и придерживаясь плана.
Годная идея, да. Но опять же, тупо мешает лень.
Я пока начал бриться через день, купаться через день, чтобы не быть чуханом, полет пока нормальный. Планирую еще прогулки включить в свой день, тяжелые, где требуется усилия прикладывать, надеюсь получится.
А вот бросить сиги и фап куда сложнее, чем кажется.
Чтобы хотеть что-то созидательное, нужно слезть с потреблядского. С потребления контента, порно, игр, алкоголя, двоща, тиктоков и т.д.
Как мозг может выбрать что-то сложно, когда есть бесконечный скроллинг?
Если полностью ограничить себя (гугли dopamine detox), то будет у тебя интерес к изучению нового.
А там уже нащупаешь что твое.
Второй вариант как нащупать: пройти 5-6 тестов: 16личностей и на профориентацию.
Ты - это я через 10 лет. Такие же проблемы, как у тебя, диагноз стоит - ШАР. Только группы пока нет.
Ходил к урологу, он мне прописал какую-то хуйню, выпил, нихуя не помогло. Так же дрочу 1 минуту как и всегда, и кончаю.
На мой взгляд, пофиксить это можно только одним способом - повысив общую выносливость организма, но это как таки требует усилий, а у меня лень.
А при чем тут астения?
>>254781693
Да, дельный совет, но все упирается в то, что я нихуя не умею.
И не знаю, в чем себя искать. Пробовал эти ваши айти, вообще не мое, с моим гуманитарным обосранным мозгом явно не про меня.
Психологией заниматься... ну такое себе, сам не понимаю, зачем пошел на этот факультет, в итоге оно мне ничего не дало.
Опять что ли пытаться вкатиться в моделлинг?
Я не знаю, если честно, во что вкатиться.
>>254781732
Спасибо за совет анон, но сейчас уже осень на дворе, куда я поеду то? Да и одному страшновато как-то далеко уезжать, я у мамки сыч домосед, на природе бываю только в парке.
Абу благословил этот пост.
>ебаная лень
Та же хуйня, но меня спасает то, что мать приучила к чистоте, не могу срачь устраивать, встаю и через силу делаю, потом душ само собой, а пока всё это происходит я уже наперёд знаю, чем займусь дальше. Так и проходят дни
>С потребления контента, порно, игр, алкоголя, двоща, тиктоков и т.д.
Ну вот я тоже об этом и думал, выше писал. Так то алко не юзаю, онли сиги, фап, прон, двощ, на тик токи и прочее даже не заходил ни разу в жизни.
Может действительно устроить себе некий нофап (во всех смыслах) марафон? Типа дефицит контента любого. Книги читать мб?
>гугли dopamine detox
Спасибо анон, погуглю.
Абу благословил этот пост.
Хм, еще годная идея - взять на себя всю чистоту в доме.
Буду делать всю уборку сам, оставлю мамке только стирку.
Гладить попробую сам, как и развешивать белье на сушке,
Плюс - уборка ковров, мытье полов, протирание пыли.
Может это в свою очередь как-то мотивирует, так как будет виден результат за короткий промежуток времени.
Вся проблема в том, чтобы не двигаться по инерции, как я привык, а приучать себя делать что-то активно.
Спасибо за идею.
>как себя преодолеть, как блять выйти из зоны комфорта, как найти мотивацию, как угореть хоть по какой-то теме, найти в себе какую-то искорку, стать фанатом своего дела, и как это дело найти.
а тебе это зачем?
Живи себе как живешь, овощись до конца.
Ебать я это ты, тоже 32 лвл, тоже рнн всю жизнь, тоже уже дошёл до предела, вот только я пенсию по шизе не получаю, у меня нет голосов, может ли быть шиза без голосов?
Скучно так жить. Качество жизни низкое, когда ничем не занят.
И я живу так уже 10 лет, надоело уже реально до тошноты все.
Хочется чем-то заниматься, в чем-то разбираться. Стремится.
Что пользы быть овощем? Ни себе пользы ни близким.
Нет пути.
> и общаясь с кем-то в сети.
Ебать ты социоблядь.
Я уже лет 5 не могу понять, где новые знакомства заводить в сети.
Шиза бывает разной. Ее типов много. Погугли, анон, не могу сказать точно, бывает ли без голосов, но по идее возможно.
Сказать тебе честно, я не рад своему состоянию. Ну и что сижу дома, и ничем не занят? Ничего уже не интересно, время тупо уходит в пустую, я ничему не учусь, не развиваюсь ни в чем, не владею никакими навыками, кроме письма, не приспособлен к жизни, беспомощен... список можно долго продолжать.
Надо меняться.
Сначала пройдемся по базе, которая тебе ускорит максимально быстро.
Для начала запишись на боевые искусства браток, тут даже без вопросов, если ты до этого не занимался, то твой кпд вырастет примерно В 3-4 раза.
Следущим образом наладь сон, да ложись железно и вставай в одно и тоже время, советую до 23:00.
Держи свое пространство в чистоте, то есть уберись в комнате и всегда убирай мусор в ту секунду когда он образовался, сделай все четко, так же мусор информационный, оставь только нужные вещи.
Попробуй выкинуть весь мусор все ненужное, и начинай обновлять свои вещи, старые выкидываем браток, главное помни, все потихоньку, на старых вещах твоя карма браток, старые вещи все помнят, а мы хотим изменится.
Теперь собственно оружие о котом я тебе говорил в начале, ты готов?
Дневник привычек, ахуел? щас я тебе кое что расскажу
Дневник привычек заводишь и каждую неделю добавляешь 1 привычку и убираешь 1
НЕ БОЛЬШЕ НЕ МЕНЬШЕ
ведя этот дневник ты за год станешь другим человеком, ты за год добавишь 48 полезных привычек и уберешь 48, я считаю это очень четко, главное начинай с легких привычек, все давай иди дерзай, иди ВЫЕБИ ЭТОТ МИР
Ну у меня не все знакомства новые.
То есть большая часть с кем общаюсь - старые друзья.
Новых надо искать во всяких конфах.
Вот когда увлекался моделингом в конфе нашел кое кого.
Сейчас он мне самый близкий друг в сети из всех.
И по играм - когда играл, скорешился с одним челиком.
По интересам ищи, если они есть, конечно.
Если нет, то вуаля - добро пожаловать в наши ряды.
Странно, вот у тебя шиза, а рассуждаешь ты как абсолютно нормальный человек, у тебя голоса есть? Может у тебя и не шиза, современные психиатры абсолютно некомпетентны, и могут поставить шизу любому на отъебись.
Кстати, готовка тоже на мне, но готовить в отличае от уборки, мне нравится, особенно что-то новое. Да и мать когда приезжает в гости всегда хвалит мою стряпню. Ищи себя в чём-то, главное не сидеть как мудак сутками и не смотреть в монитор, этим всегда будет время заняться, а то можно ебануться на отличненько
Шизы неадекватны только в психозе, а вне его 90% как нормисы.
23 лвл.
полный сейм.
полнейший.
хочу тебе что-то сказать, но не знаю, что именно.
но скажу сразу, что все эти конкретные советы не работают - типа писать что-то на бумаге, визуализировать и т.д.
не знаю как ты, но лично я пришел к тому, что нормальные люди этим не занимаются, а шизикам это не поможет.
ну типа камон - отказаться от сладкого, дневник привычек, боевые искусства... да ну нахуй блять. 90% моих бывших одногруппников это обычнокуны, которые играют доту, пьют пиво, тусуются, жрут что попало и рубят свои 80-120 вайти и никогда подобной хуйней не занимались по типу бля выписывания дневника привычек и т.д.
пиздец чушь
только не говори, оп, что ты реально будешь этой хуитой заниматься
Хех, мда, я даже заскринил твой пост, спасибо анон!
Я кстати так же, благодаря своему другу, понял что надо менять привычки и уже начал это делать, а режим итак наладил, скоро кстати спать пойду, через минут 20, так что вот.
Еще раз спасибо за советы.
А если нет психозов, и голосов, как понять что человек шиз, ведь все описанное в опе может быть сильной депрессией, а не шизой
При том что то что ты описал больше похоже на астению, у меня такое было
Никак не понять, если человек сам не рассказывает. ОП сам сдался, иначе бы инвалидность не дали, это надо в дурке лежать и уговаривать врачей, что ты шиз.
Вот этот - >>254782792 - абсолютно прав.
У меня был психоз раз в жизни - напал с ножом на родственника.
Все остальное время был нормален и остаюсь, только вот последствия психоза по разному проявляются, в момент психоза (за 5 дней до и 3 дня после) я был в полном неадеквате, потом симптомы спали и прошли, стал нормальным, но теперь сижу на таблах, и на галке (укол в жопу раз в месяц), чтобы не скатиться обратном в психоз типа. Пью лептики и антипсихоики.
Голоса были, да, но уже давно нет, голоса были в период обострения.
Вообще там долгая история, не вижу смысла ее рассказывать.
>>254782769
Тут ты тоже прав, анон, и на самом деле про готовку и уборку мне уже говорил мой друг, блин, все советы заебись, но самое забавное, что я их уже слышал.
Единственное, что мешает - ебаная лень.
Я слишком разленился и охуел по моему уже реально.
1в1 как у меня всё. Тоже группа по дурке, тоже эмоционально-волевой, тоже на стул падаю с утра и до отбоя. Ещё и жиром заплыл, хотя стараюсь зарядку делать по утрам хотя бы.
>>254782493
>Хочется чем-то заниматься, в чем-то разбираться. Стремится.
Щитаю, что это даже хорошо - ты гнетёшься своей бездеятельностью. У меня такое же было и я вот по веб-деву увлекаюсь уже не первый год. В игрули играться-то целыми днями в 30+ лвл это уже полная идиотия, а у нас не по этой части проблемы.
>на галке
Земля пухом. На нем ты не выкарабкаешься, он нейротоксичен. Станешь овощем.
Оп на месте.
Ну в боевые искусства мне дорога заказана, я очкарик, без очков зрение -6, не вижу нихуя, но что мешает мне, кроме лени, начать хотя бы гулять/бегать, и ходить в кокочалку? Хотя бы из жиробаса стану визуально более менее нормальным.
Тут дело в чем. Это расстройство, оно влияет на эмоционально-волевой аспект. То есть человеку очень не хочется напрягаться, прикладывать усиллия, в этом вся проблема.
А спорт в любом виде - даже легкие прогулки пробежки помогают это преодолеть, мне кажется, что затея стоящая.
Просто сжать яйца в кулачок и каждый день что-то делать.
визуализировать я ничего не буду, но как минимум, постараюсь избавиться от вредных привычек, и заиметь полезные.
Нужно к чему-то стремится, анон, время летит, мне 32, я ничтожество по жизни, и им останусь, если не измеию хоть что-то в своей жизни.
И тебе советую, через 10 лет ты поймешь, что просто не можешь так дальше, или уже понял. Ты дошел до предела.
Дальше - ничего. Неужели так и хочешь прожить свою жизнь?
Шизофрения похожа на астению?
Бля чел нахуй ты мне лечишь тут какую-то хуиту.
>Тут дело в чем. Это расстройство, оно влияет на эмоционально-волевой аспект. То есть человеку очень не хочется напрягаться, прикладывать усиллия, в этом вся проблема.
Сука я тоже шизик. ШИ-ЗИ-К.
С диагнозом ШИ-ЗО-ФРЕ-НИЯ. С диагнозом в пнд.
Я свой в доску, нахуй ты мне тут расписываешь каким-то детсадовско-наивным текстом поток банальщины.
Просто делай и всё.
Ты уже превращаешься в какого-то ебаного инфантила.
32 годика, а пишешь как ебаный наивный детсадовец.
Ты чмошник и не пиши ничего а просто делай.
ПРОСТО.БЛЯТЬ.ДЕЛАЙ
Ну хотя я понимаю что ты создал тред чисто просто так убить время и лампово пообщаться с анонами.
И тут пока над тобой никто не рофлит.
Чел, ты чмоня и лох.
Иди нахуй уже
Хоть ты и шизик, как я, но ты меня бесишь своей настолько тупорылой детской наивностью, что хочется разбить тебе ебло, хоть я и младше тебя на 9-10 лет.
Иди нахуй
Я тут подумал, а почему бы тебе не включить, как и мне, регулярные прогулки с музычкой в ушах? Проходи до 10 км в день, бодрым темпом, вес может снизится, это если регулярно.
У меня то тут вообще в грандиозные планы на эти прогулки, потому как в парке имеется одно очень удачно место - там типа такой подьем вверх, нечто вроде холма высокого, пару км, и этот подьем очень тяжел даже просто в пешем темпе, я минимум 3 паузы делаю, чтобы не упасть там в обмороке, вот что-то такое - очень в тему с такими проблемами, как у нас.
>ты гнетёшься своей бездеятельностью
Да. Думаю вот начать инглиш изучать еще.
>и я вот по веб-деву увлекаюсь
А что это такое, если кратко?
Не слушай его - он симптом с заболеванием путает. Да - при шизе астении сколько хочешь, но это последствие.
двучую этого, или ты просто делаешь все это без задней мысли, или страдаешь хуйней ради того, чтобы страдать хуйней, убеждая себя что это помогает
Хуя себе рвануло.
Держи в курсе.
да-да.
ещё хуеглот на ОП-е так и не описал самого важного (или описал, но я не заметил)
будучи шизом ... хочется захотеть.
всё.
то есть ничего не хочется настолько, чтобы ради этого прям сворачивать горы, вообще ничего не хочется. чела в 32 контент заебал, меня в 22.
хочется зажечься....но нет. этого никогда, походу не будет.
так вся жизнь и проходит в полуамебном состоянии как у обломова
в каком курсе?
ты ваще лошпед.
иди нюхай бебру.
>регулярные прогулки с музычкой
Так я и так каждый день выхожу на часок до дальнего магаза. Наверное просто питание ещё влияет + у меня отец тоже был крупным.
Хотя заебло канешно.
>нечто вроде холма высокого, пару км, и этот подьем очень тяжел даже просто в пешем темпе, я минимум 3 паузы делаю, чтобы не упасть там в обмороке
Бросай курить - у меня то же самое было когда курил. При нагрузках аж в глазах темнело. При нашем малоподвижном образе жизни и курении тот же ХОБЛ словить как нехуй делать.
>что это такое
Веб разработка же. Пишу всякие скриптики на пхп, верстаю немножка, пробую всякое. До этого тоже всякого разного пробовал.
К кому надо обращаться? И как ты встал на пенсию?
Оп ушел спасибо, тред закрыт или ваш, хз.
Ня пока.
NET NE UHODI PLZ\111
Спортом занимался, по графику жил, за питанием следил, но все равно тянет в сон. Чуть какой стресс - много ем и заваливаюсь спать, чтобы забыться. В итоге так всю жизнь и проебываю.
На сколько скорострельность проблема в половой жизни, сам листва 19 лвл, хуй знает может тоже скорострел, как не стать скорострелом или это генетическое или врождённое?
Вообще не проблема. Скорострел, было 10 тян. Просто вовремя притормаживаешь, ни одна тянка мне не говорила БЫСТРЕЕ ЕБИ ДАВАЙ ДОЛБИ НА 800 РПМ КАК ОТБОЙНЫЙ МОЛОТОК. Лучшая поза - тян сверху.
Понял, а спорт и ЗОЖ влияют на продолжительность, или например дрочить по 40 раз на дню и чувствительность падает в итоге + время или эта шизанутаю хуйня?
Спорт и ЗОЖ влияют, чтоб ты не так быстро выдохся и поменьше потел.
А нахуй я это спрашиваю, в любом случае ЗОЖ и спорт это хорошо и в любом случае я навсегда девственник, сорян за потраченное время, ну может другим будет полезно
>не знаю как ты, но лично я пришел к тому, что нормальные люди этим не занимаются, а шизикам это не поможет.
ну типа камон - отказаться от сладкого, дневник привычек, боевые искусства... да ну нахуй блять. 90% моих бывших одногруппников это обычнокуны, которые играют доту, пьют пиво, тусуются, жрут что попало и рубят свои 80-120 вайти и никогда подобной хуйней не занимались по типу бля выписывания дневника привычек и т.д.
Так ты же ебанутый на голову, больной человек. Нормальным здоровым людям в твоем возрасте, естественно, это не нужно. В школе все учат таблицу умножения и все стали математиками? У тебя градация я хуею. Эти занятия нужны, тобою описанные, как цветные кубики с буквами для детей аутистов, как упражнения на развитие мелкой моторики. К чему ты про профессии и зарплату написал хуй знает. В твоем представление, наверное, все кроме тебя просыпаются утром в состоянии ебейшей эйфории и пиздуют на работу, и в таком же состоянии ложатся спать. Запомни простое правило, ты можешь либо что-то делать, либо не делать, всё. И да, заставлять тебя никто не будет просто потому, что никому нет до тебя дела, у каждого человека своих проблем хватает, абсолютно у каждого.
Параллельно рекомендую сходить в /diy и /se и полностью пройти, даже на архиваче, на всякий случай
И если у тебя остаются деньги с пенсии, то выходи на улицу и подкармливай котиков и собачек вокруг своего района, сделай хоть что-то доброе
расскажи как инвалидность получал
Ограничить себя в удовольствиях - сорвешься, мог бы, уже ограничил
Спорт/палатки/прогулки - хуйня, после прогулок дальше сядешь писю дрочить
ВЫХОД ОДИН
Устройся на работку(на какую возьмут)
Там кабанчик тебе лень вылечит
Как заебет работать - будешь паралельно вкатываться в уже интересную тебе сферу
Остальное детская хуета блять, нерабочая
Все
В другой город скатайся на день, погуляешь, посмотришь на условную Нерехту, еще больше ебнешься.
ДАЖЕ КОНЧЕННЫЙ ДЕБИЛ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬ ИНВАЛИДНОСТЬ
НУЖНО ПРОСТО КАЖДОЕ УТРО...
Ты можешь хоть 20 интересов себе добавить, один хуй будешь выбирать между двощем и порнухой.
Надо вычищать эти зависимости, и тогда уже выбирать между годными деятельностями.
Еще не такие заводились и ехали.
Воу, итс литерали ми.
33 лвл, только без пенсии по шизе.
>как найти мотивацию
Мотивацию на что, сладенький? Мотивация есть лишь тогда, когда есть тяга удовлетворить какое-то желание, хотелку, уодовлетворить инстинкт, как то покушоть, тяночку, самоутвердиться, вот это вот. Если всё это притуплено или отсутствует- какая мотивация может тут быть?
Мотив обусловлен целью. Нет цели- нет мотивации.
Так что дальше сидим, в стул пердим.
Ебать подрыв.
>дальше сидим, в стул пердим
Так заебало. Желание изменений это и есть мотивация. Просто не такая примитивная как ты тут описываешь, типа про покушоть, тяночку и тд.
>Так заебало.
Нет, не заебало. Заебало жить в этом ебаном дегенеративном окружении, которое пережуёт и выплюнет тебя, не поморщившись.
>Желание изменений
Что, блядь, изменить?
Желание изменить "вот я хочу волосы себе покрасить"- пошёл, покрасил. Конкретная цель- конкретный образ- конкретный план действий.
А твое "желание изменений" - как ёбаный красноштанный коммунизм: никто не знает что это, но все о нём мечтают.
Потому сидим на жопе дальше и осознаём, а что нужно и как это реализовать.
>и общаясь с кем-то в сети.
Ну у тебя есть с кем, чё ты?
>лень
>сигареты
Ну ты понял.
Еще кофеин исключи на месяц и охуеешь от количества энергии.
Какой же ты наивный дурачок.
Попробуй сходить на какие-нибудь курсы очно. Хоть редактуры, хоть кройки и шитья, хоть чего. Мне вот очень сильно помогло, угорел по римской мозаике. До этого тоже чисто тупил в ютуб и двачи,а теперь интерес к жизни стал просыпаться. Начинаю продумывать в голове, чего бы ещё собрать и повесить на стену.
>Нет, не заебало. Заебало жить в этом ебаном дегенеративном окружении, которое пережуёт и выплюнет тебя, не поморщившись.
Ты кроме себя никого не слышишь, да? У тебя всегда так или ты просто сегодня так упорот?
>"желание изменений" - как ёбаный красноштанный коммунизм: никто не знает что это, но все о нём мечтают
Просто даже шизик более умственно развитый чем ты со своими "хачу тяночку поебаться", покушать"" и "волосы себе покрасить".
На 32х летнего ты не тянешь по развитию - лет 20 окда.
Еще один случай как под копирку:
>Ничего не интересует, ничего не увлекает, ничего не затягивает.
>Игры уже давно надоели, сериалы надоели, фильмы редко смотрю, аниме уже видеть не могу, хотя смотрел немного их.
>Весь день проходит в одном положении - сидя за компом, с сигаретами в зубах, слушая музыку, и общаясь с кем-то в сети.
>И самое блять большой мой изьян - ебаная лень.
Ты не ленив, возможно лени вообще не существует. Тебе же не лень сидеть весь день за компом? Легкодоступными и бесполезными удовольствиями ты убил себе систему мотивации. Спасти тебя можно, первый твой шаг - откажись от легкодоступных удовольствий. Не общайся в сети, не включай комп, не смотри сериалы, не играй в игры, не дрочи на порно. Тебе станет невыносимо скучно, и эта скука выгонит тебя пробздеться на улицу. Пока ты обманываешь свою систему мотивации, ты обманываешь себя. А точнее тебя обманывают производители всего этого калтента, они хорошо в этом поднаторели.
Попробуй гулять, это офигенно. Смотреть на всяких белок, зайчиков, на воду (если у тебя есть озеро или река в шаговой доступности).
> И спортом лень заниматься, и вкатываться во что-то, в те же языки, в то же 3д моделирование
> найти в себе какую-то искорку, стать фанатом своего дела
Ну ясен хер что тебе не нравится, я тебе секрет скажу - почти никому это не нравится, а люди этим всем занимаются потому что так или иначе приходится. Работой люди занимаются чтобы деньги заработать, а не чтобы искорка была. Я вот занимаюсь бегом, но начал из заниматься, потому что мне пришлось сдавать нормативы, чтобы поступить на военку и откосить от армии. Потом я конечно втянулся и начал получать от этого удовольствие, но когда я задрачивал эти ссаные три километра, я так ненавидел это!
Вобщем очевидно, что трудиться просто так никому не нравится, это нормально, и не надо болеть шизой для этого, лол.
А тебе я посоветую наоборот, отдохнуть. Погуляй по парку, на шашлыки съезди пока еще не слишком холодно, в баню сходи попарься, отдохни короче.
Ёбаный ты дурак, раз не можешь на базе примеров понять то, как устроена мотивация твоего мозга и на чем базируются цели/желания действовать.
Они исходят ИЗ КОНКРЕТНЫХ ПОТРЕБНОСТЕЙ.
Но ты, даун косоголовый, не видишь этого в примере элементарных потребностей, которые тебе привели.
Если есть потребности- есть желания их удовлетворить. Остальное- лишь степень удовлетворения, когда есть желание покушоть, а степенью будет хуец с гречей или фондю с лобстером.
Есть желание выебнуться и самоутвердиться в социуме и привлечь к себе внимание- пиздуешь красить волосы. Всё, теперь ты охуенен и зумерши текут по тебе ручьем.
Хочешь удовольствия- выбираешь из доступного и согласуешь план реализации оного. Остальное- градация: от пиваса из пятёрочки до колумбийского кокса с сисек топ-модели.
Нет стремления удовлетворения потребностей- нет желаний/целей.
Но ты, олигофрен, слишком косоголов, чтобы осилить такую простой механизм.
Еще раз, дебил, повторю: чтобы что-то изменять ты должен КОНКРЕТНО понимать ЧТО ты собрался менять и ЗАЧЕМ. Какая ЦЕЛЬ стоит за этими изменениями. Нет цели- идешь нахуй.
Вот. Двачую. Но чтобы прогулки и спорт прижились как интересы, надо сначала слезть и иглы куда более концентрированных и простых удовольствий. Иначе это будет из-под палки типа "часик погуляю раз так надо и скорее домой".
А ты дурачок. Он не хочет ничего, потому что поломал систему мотивации, откуда целям взяться если нихуя не хочется и весь мир однотонно серый? Какие нахуй сиськи, пиздец. Надо сначала вспомнить как хотеть и что вообще такое желание, блять. Сразу видно в настоящей депрессии не бывал.
>Он не хочет ничего, потому что поломал систему мотивации
Ёбаный ты в рот эндогенный наркоман. А о том, что у него может быть помножена на ноль система ценностей ты не думал?
Ну так предложи ему альфы занюхать или мефа- ух у него мотивации появится по самую крышу.
>Какие нахуй сиськи, пиздец.
Ебать ты даун. Пример получения удовольствия и самоутверждения. Дофамин, серотонин, эндорфины. Мозг хочет- мозг думает план- мозг исполняет.
>Надо сначала вспомнить как хотеть и что вообще такое желание
Ты реально тупой? Ты там в офисе последний мозг в парашу спустил в обеденном перерыве?
Желания диктуются потребностью. Нет потребности- нет желаний.
То, что ему тут предлагают- просто ввести себя во временное нейромедиаторное голодание и найти хитровыебанный путь достижения этого гормонального "счастья", вроде пойти на быдлоработу, чтобы накопить на быдлоайфон.
Сука, какие же вы скоты тупорылые.
1 - потеря интересов. Ничего не хочу, все тлен. Случается при атипичных депрессиях.
2 - утрата инициативы. Хочу что-то сделать, но не могу. Бывает при циркулярной шизофрении.
3 - атрофия мотивации. Вот это уже проблемная штука, обычно не полностью осознается, обычно это постпсихотическая депрессия, если депрессия прошла, а мотивация не восстановилась, то это дефект.
Помню, как съехался с тней, угорел по прогулка. Хуярил каждый день, то утром, то вечером, по паре часов, чтобы отдохнуть от неё немного. А она сидела в гостиной без остановки и дрочила свои онлайн-игрульки на приставке. По 10 часов в день. На диване тёмные пятна оставались на том месте, где она засиживалась — от этого я тоже тихо охуевал.
>Ну так предложи ему альфы занюхать или мефа- ух у него мотивации появится по самую крышу.
Не смущает что мотивация у него появится независимо от системы ценностей? Нет такой биологической сущности как система ценностей, это чисто интеллектуальный конструкт, но система мотивации есть.
>Нет потребности- нет желаний.
Дебич, иди читай как система мотивации работает. Нет дофамина - крыса умирает от голода сидя на месте, потому что ей лень поесть, хотя потребность поесть есть и критическая.
ОП, мне кажется ты никакой не шиз на самом деле, ну либо в противном случае я шиз без справки. У меня сейм щит абсолютно такой же. Единственное, что мне в дурке не ставили шизу и у меня нету 10к от государства. Хотя тяжелая депрессия у меня все же значится в карточке, но за нее сука бабки не дают.
Я думаю проблема лени в том, что каким бы ты червепидарком не был по уровню жизни, тебе все же по своему комфортно и чтобы что-то начать менять необходимо начинать страдать. Чувствовать, что все что тебя окружает - это неправильная говно хуйня, тебе должно быть неприятно каждую минуту после того как ты встаешь с кровати до того как уснешь. Попробуй трезво со стороны оценить свои жизненные достижения. Когда прочувствуешь пиздец, что то начнет шевелиться. Вот у меня зашевелилось недавно, хз, так ебано даже в своей депре себя еще не чувствовал. Мотивации сидеть на очке 0.
Если хочешь залетай в мой дневник, я таких ебантропов как сам по всему двачу собираю.
https://2ch.hk/dr/res/523523.html
Только радикальная мера - отрезай сеть.
Вообще.
Больше ничто не даст тебе даже шанса на перемены.
Так у тебя появится этот шанс
Короче, всё очень плохо.
У кого-то есть опыт этой темы?
У меня есть, впечатления положительные. Полностью бросить тяжело да и не надо, просто выдели себе часы на любимый двачик а в остальное время - нельзя. Так и ломки особо не будет, и появится время и интерес заняться чем-то еще. Один день в неделю имхо мало, лучше ограничь двач и вообще сетевые удовольствия какими-то часами в день.
Нет, тебе не хватает самоидентификации (и результатов дела, т.е. приношения пользы). Ты не можешь сказать "я программист" или "я юрист". Вне самоидентификации жизни нету. Там можно только потреблять. Сил итак мало, нужен узкий вектор.
Не совсем, есть желание новизны (желание поднять дофамин) и если окружил себя двачами и тиктоками, то ты не пойдешь брать новизну в худ. литературе.
Если всю это хуйню вырезать из своей жизни, то у него будет шило в жопе и желание узнавать новое, а там просто подставить курсы новые, он их потребит и захочет еще.
Подход постановки целей тоже норм. Но часто будут мысли "зачем мне тян если подрочил и свободен", "зачем мне деньги, мне и за пекарней дома норм" и т.д.
>мотивация
К чему, блядь?!
Ощущение чувства голода мотивирует поднять жопу и отнести её к холодильнику.
Какая у него должна быть мотивация, если у него нет насущной потребности? Что ему, блядь, надо? А нихуя не надо. Так какая, в пизду, мотивация?
>Нет такой биологической сущности как система ценностей, это чисто интеллектуальный конструкт
Ты точно свой мозг высрал в фаянс.
На примитивном биологическом уровне- это поесть и поебаться. Т.е. получить удовольсвтие через исполнение биологических задач. При этом в определенных случаях, когда жрать нечего а на горизонте маячит пизда- то пойдут жрать, а не бибу теребить. Это и есть система ценностей на очень базовом уровне. Т.е. жизнеобеспечение. А вот уже то, как и через что она реализуется, с какой нейромедиаторной отдачей- это уже действительно интеллектуальная гимнастика, т.к. для кого-то это будет личинка, а для кого-то - петух из говна. И то и то- способ самоутверждения и получения удовольствия, т.е. гормонального всплеска.
А для кого-то вся эта гормональная возьня- обуза и тлен, источник дискомфорта и удовольствия не приносит. Однако, двуногому скоту подобная ситуация просто на голову не налезет в силу его ограниченности. Ведь как это такое может быть- не хотеть ебать тяночку/навернуть пельмешек с мазиком/получить повышение на работке и уважение коллег?
> Нет дофамина
Говна кусок, дофамин работает как стимул ДОСТИЖЕНИЯ чего-то, когда есть некая цель. Нет цели- НЕТ, блядь ДОФАМИНА. Есть цель доминировать- есть дофамин и стремление реализовать программу. Нет программы- железо не работает. Крыса сдохнет от истощения, но при этом она может не ощущать чувства голода, т.е. нет сигналов к потребности. Дошло? Нет?
Ко мне может подойти 10/10 модель и предложить сделать мне самый сказочный отсос на планете- а для меня это будет хуйня полная, потому что я осознаю, что за этим стоит обычная биологическая программа размножения и самоутверждения, подкрепляемая электро-химическим импульсом. У меня нет очарования этим событием. Оно для меня ничего не значит и представляет нулевую ценность т.к. является всего лишь скотской программой, вшитой в мешок протоплазмы, ради которой некоторые индивиды на говно исходят, лишь бы реализовать.
>тебе не хватает самоидентификации
Мне как раз хватает, просто я был в ситуации ОПа. Там именно постоянное нихуянеделание уже мозг выносить начинает - ты живёшь так лет 10 и понимаешь, что следующие лет 10 нихуя не изменится. Смотришь на прошлые 10 лет эти и не видишь ничего хорошего - одна пустота, как и не жил.
Жизнь измеряется впечатлениями от неё, а не годами на стуле.
Он себе утром поднимает дофамин
>сериалы надоели, фильмы редко смотрю, аниме уже видеть не могу
потом пробует
>вкатываться во что-то, в те же языки, в то же 3д моделирование, неважно - просто лень вообще что-то делать.
Ему мозг говорит: брат, давай аниме, нахуя эти сложности?
И до конца дня он корит себя
>Я не знаю что делать, как себя изменить
> есть желание новизны
А чем оно, блядь, продиктовано? Правильно, потенциальной возможностью доминировать. Явно или виртуально, т.е. в воображении через эмпатию.
>Если всю это хуйню вырезать из своей жизни, то у него будет шило в жопе
При условии, что он захочет реализовать программу успешнобляди, которая пиздует на курсы для освоения нового навыка, дабы фармить больше ресурсов для ПОТРЕБЛЕНИЯ и СТАТУСА. Опять же, при условии, что индивид достаточно тупой, чтобы идти на поводу у такой примитивной хуйни.
>>254787769
> "зачем мне тян если подрочил и свободен", "зачем мне деньги, мне и за пекарней дома норм"
Действительно, а нахуя? Ради чего? М? Статус? Мнимое самоутверждение? Так это только на примитивных олигофренов срабатывает. Здравомыслящий человек понимает, что это всё- хуйня из-под коня, кнут для холопа чтоб тот лямку тянул, а все эти потребности- обуза, требующая затраты сил на обслуживание. Потому да, вместо того, чтобы рвать жопу ради тяночки, проделывать этот ебанутый квест с колоссальной затратой времени, здоровья, сил и ресурсов- проще подрочить один раз и забыть на некоторый срок об этом.
Признаешь себе что у тебя нету талантов. Радуешься что тебе не нужно ходить на завод. Смотришь что твоя ПК еще тянет кучу старых игр, смотришь на количество сериалов и понимаешь что ты даже 5% не просмотрел и т.д.
Я не верю в силу осознания. Что типа можно так преисполниться мыслю что завтра будет также как вчера и пойти ебошить.
В силу привычек верю, а в это - нет.
С привычками даже цели не нужны, ты просто % выделяешь время на все дела и живешь день сурка.
>Действительно, а нахуя?
Человека заебало играть в игрульки и он хочет сам что-то создавать. Это довольно здоровая и глубокая тема. Каждый человек так или иначе в жизнь приносит частичку себя, создавая нашу реальность. Разумеется кроме детей, пропитых бомжей и дегенератов с двача. Make your choice.
> Правильно, потенциальной возможностью доминировать
Вся идея доминирования разбивается в соц. изоляцию опа. Мозг не видит конкурентов.
Также из-за соц. изоляции (одиночества) он не приписывает себя ни к какой соц. группе. И легко начнет обесценивать.
Чел качает мышцы в зале? - фу, тупой качок
чел на мерседесе? - фу, на метро быстрее
чел завел тянку? - фу, животное поведение
У всех социофобов \ интровертов с этим проблемы. Когда ты одиночка, то быстро все обесцениваешь.
>вкатываться во что-то, в те же языки, в то же 3д моделирование
Еще раз, для самых маленьких и тупых: НА ХУ Я? Ради чего?
Он это делает потому что ВСЕ ТАК ДЕЛАЮТ, макака он эдакая. А НАХУЯ - он не понимает.
Корит он не себя, а испытывает фрустрацию мозга от того, что тот получает мало удовольствия, рецепторы недостаточно надрочены. С таким же успехом он может в холостую целый день переносить камни с одного места в другое, получив выброс кортизола а вечером в качестве гиперкомпенсации подрочить и посмотреть маняме- и мозг его будет доволен по самые уши. Такой вот хитрый наёб.
Но нужно ли это всё ему, как сознательной сущности? Нет. Он ищет метод как заткнуть мозг/удовлетворить его. Т.е. причину работать ради хотелок мозга, интуитивно понимая, что это все- параша полная. Потому что эта хуйня НИКОГДА не бывает удовлетворена. Она так запрограммирована: доминировать и размножаться, сеять свои ёбаные гены, получая в замен за успешно выполненную операцию впрыск наркоты.
>он хочет сам что-то создавать.
Вот пускай он определиться, что он хочет создавать и нахуя.
>Каждый человек так или иначе в жизнь приносит частичку себя
Ты её приносишь каждый день в своем сральнике.
>твоя ПК еще тянет кучу старых игр, смотришь на количество сериалов и понимаешь что ты даже 5% не просмотрел и т.д.
К 30лвл заёбывает и уже не штырит играть весь день. Зато каким-то своим проектом можешь очень долго сидеть, хотя бы просто потому, что это не игровая симуляция, а настоящее дело.
>пойти ебошить
Не ебошить, а интересоваться чем-то более взрослым. Хотя бы затем, чтобы ебошить не приходилось потом.
>Ты её приносишь каждый день в своем сральнике.
Понял - тебе 16 и ты потраллить лалак пришёл сюда.
>Вся идея доминирования разбивается в соц. изоляцию опа.
Нихуя. Его организм занял комфортную и безопасную нишу, в которой получает полный спектр услуг. Мозг не видит разницы между нарисованой тяночкой и живой. С биологической точки зрения положене ОПА- победа.
> он не приписывает себя ни к какой соц. группе.
Это уже биопроблемы мозга, если индивид всё еще насолько туп, что подвластен влиянию биопрограмм.
Остальные твои примеры- нелепая софистика мимо кассы.
>Когда ты одиночка, то быстро все обесцениваешь.
Я даже не буду особо комментировать твой социоблядский пук.
1. Не знаю что делать. (все дела бессмысленны, жизнь бессмысленна и т.). Иногда бывает после фейла в некотором деле, которое считал своим, но не получилось.
2. Знаю что делать, но не знаю как подступить. (Размер дела слишком большой. Хуй знает выйдет ли у меня и т.д.)
3. Знаю что делать. Имею расписанные шаги. Есть план. Но не делаю. (Это обычно связано с тем что тебе доступны дела, которые дают короткий дофамин (сразу удовольствие): игры, фап, двач, тикток, сериалы, алкоголь и т.д.)
Определение своего типа прокрастинации это первый шаг.
п.1. Решить можно двумя шагами. Шаг1 - накатить хоть какую-то "идеологию", это может религия, может быть философия, если много науки потреблял, то впринципе физики и биологии достаточно чтобы определить для себя что такое жизнь и как\зачем действовать. Шаг2 - пробовать разное, хоть на уровне ютуба, хоть на уровне книг. (а лучше - курсов). Берешь 10 видео по ИИ, если зашли - копаешь дальше.
п.2. Планирование, тайменеджмент.
п.3. Самоконтроль, самодисциплина, ограничения, (софт, рабочее, место, нофап и т,д.)
--
В случае опа:
п1. Подкрепляем свою систему инфой о созидании, создании пользы. Учимся делить дела на потребление и созидание (слушать музыку \ создавать музыку, играть в игры \ создавать игры). Делаем перекат в сторону создавать, оставаясь все еще потребителем? Как? потребляя курсы по создании музыки, курсы по создании игр (вместо игр).
п2. Читать саксес стори других, как они учили язык программирования, или как они осиливали. Искать телеги, писать в личку чтобы кинули инфу о том как начать.
п3. Дофаминовое голодание. Есть хороший курс "самодисциплина" на рутрекере
Есть брать опа, то проработка у него
п1 - 60% (хочет создавать что-то, это уже ококок, многие двачеры хотят только потреблять)
п2 - 30% (что-то пробовал чуток и сдавался сразу)
п3 - 10% (сидит на легком дофамине, настолько что даже его уже не может потреблять, и он не доставляет, ситуация критическая)
Это вся частичка, которую ты смог из себя высрать, пропустив первую часть сообщения? А ты хорош. Прям как ежедневная частичка тебя.
>скорострельности
За сколько кончаешь по времени?
Сам отказался от тян или надоели насмешки от них по причине быстрой стрельбы?
Не можешь членом - доведи до оргазма пальцем, языком, дилдаком и тд.
Нельзя доминировать без вхождения в группу. Мозгу нужно показать людей которые конкуренты. Поэтому в качалке многие качают мышцы, а дома - нету. Мозг не видит конкурентов.
Какая разница какие мышцы, дома за компом если не выходить из дома?
Зачем мерседес, если сидишь на двоще?
Вот коллекция вебмок - нужна, а мерседес - нет.
Если 2+ года сидишь дома, то вообще доминантность уходит в спячку. Ты людей перестаешь воспринимать, типа гонки за последним айфоном, зачем? почему?
У тебя падает требование к гигиене, шмоту, стрижку делаешь уже раз в 3 месяца.
Работа же дает коллектив. Мозг начинает замечать одежду других парней, телефоны, тачки. Мозг дает тебе кортизол, потому что ты хуже. и ты внутри этого коллектива. Этот кортизол заставляет тебя рвать жопу.
>Какая разница какие мышцы, дома за компом если не выходить из дома?
была бы у меня дома тренажерка я был бы самым счастливым человеком в жизни.
а в спортзале все давят на тебя, громко охают, напряженная атмосфера плюс нужно приходить туда в чистом-выглаженном.
но так ты прав, безусловно
мимо
>НА ХУ Я? Ради чего?
Так его уже тревожность начала ебашить с такой жизнью видимо. Начал плохо спать, вот и вылез из ракушки.
Зона комфорта уменьшилась до горошины. Все дела что доставляют можно пересчитать по пальцам. И каждый год будет отвал по еще одному. Вот и горит пердак.
А то что он вышел на понимание что созидание выход в его ситуации - хз.
Это для людей с железной дисциплиной. Таких %5.
Есть еще мотивация через потраченные деньги за абонемент.
Двачну пожалуй
да не чел.
я просто банально боюсь туда приходить в обычное время т.е. вечером в будний день т.к. там полно чедов, качков, спортиков, топ-тянок.
дома я бы не тренил регулярно, но значительно чаще, а так у меня только одна гантеля, которая уже мне довольно лёгкой кажется на 10 кг и больше нихуя.
да и на качков можно в инсте посмотреть спокойно я бы сказал
>если индивид всё еще насолько туп, что подвластен влиянию биопрограмм.
Ты рофлишь?
Как раз нужно закрыть все биопрограммы, чтобы тебя гормоналка и древняя часть мозга не заебывала.
>С биологической точки зрения положене ОПА- победа.
Почему ему тогда хуево?
>Вот коллекция вебмок - нужна, а мерседес - нет.
Двачну. Блин ты описываешь мои мысли. Мимо интроверт социофоб миллионер без мерседеса и вообще каких либо статусных вещей, и даже в единственных джинсах уже дыра.
Ну вот тренить мне просто приятно, это физиологическое удовольствие для меня. Занимаюсь дома, в той мере в какой нравится, уже лет 10 наверное - нет желания ни перейти на уровень выше, т.к. и правда а зачем, ни бросить т.к. те же отжимания просто люблю и все.
Разные части мозга конфликтуют.
С точки зрения экономии энергии - он выиграл. Другие тратят сотни усилий чтобы заполучить тян, а он открыл порнхаб и всё.
Но при сравнении себя с другими (другая часть мозга) он понимает что хуже по всем параметрам.
Ну и внезапно, хз как, он вышел на понимание что максимальная реализация новой коры это созидание. И он не хочет проебать свою жизнь. (жить потреблением, пусть даже яхт и майбахов, это хуевая жизнь в плане реализации способностей новой коры, даже относительно чела который всего 1 книгу написал и издал).
Но опу не стоит сразу в созидание прыгать. Ему бы наладить процесс добычи биологических достижений (бабла \ секса \ статуса), хоть немного, чтобы отпустило, чтобы краски появились в жизни. А из нолайфа аниме прыгать в нолайф курсы_по_3д это такое себе.
Ты хоть статью читал, умник хуев?
>Но при сравнении себя с другими (другая часть мозга) он понимает что хуже по всем параметрам.
На мой взгляд не только это. Излишняя дрочка и аниме вредили бы даже на необитаемом острове.
А вообще хорошо пишешь, согласен. Но яхты это хорошо, особенно парусные. Это не только роскошь, но и спорт, и понимание погоды, и пройти самостоятельно через атлантику - можно получить огромное удовлетворение помимо пафоса.
Суть там в самодисциплине, а не в дедлайне/спринте. Суть там в том, чтобы хотя бы полчаса уделять в день своему проекту, а не в том, чтобы закончить его за две недели. Пздц, с кем я сижу на одной борде? С уебанами, которые просто вставляют рандомссылку с хабра, считая себя гениями. ШОООООООООК ЛОЛ
То же самое, 7 часов сна в школе было не особо бодрящим, а в другое время спал по 11 часов - летом.
А щас пару раз по 23 часа спал, нередко по 14-16, но я сам виноват, уничтожил режим и бодрствую ночью, нихачю просыпаться, еще легко засыпаю даже с включенным светом, даже если пылесос гудит параллельно если 2 суток не спать.
>доминант дохуя
Если не собираешься влетать в конченные быдло - скорей буйные зумерские, - компашки, забудь. Будешь чмоней, который будет рассекать на жыпе и срать на двачике, ибо всем сотальным похуй, работы и проблем хватает.
Таки я тоже ленивый и трусливый чмохен. Заставляю себя таскать гантельки ибо уже пузцо есть. Нихуя не интересно. Охота бы за ингриш взяться, но пока только ютуючег смотрю с сабами и видосы по произношению типа "прост по фану, а вот потом реально возьмусь",кек. Поступил на магистратуру на авиамеханика, но не подал оригиналы. Знаете нахуя? А потому что я слышал как в Ливии сбили истребитель в кокпите которого был авиамеханик и вот тоже так захотел. Я дебил нахуй. Пошел бы в слабовики, но я уже был комиссован, а лечить мою залупень я очкую пушто это с людьми нужно иметь дело людьми а той клинике я уже обосрался. Хз что делать, черчу вот эскизы своих "изобретений", я ущерб, который хочет приключений, быть как туня старк, кек.
25 лвл
Суть в том, что за 2 недели нужно показать внутренней обезьяне результат. Тогда пойдет закрепление "действия - результат".
Поэтому при похудении важно записывать свой вес (каждый день), за 2 недели ты уж точно 2-3кг сбросишь, пруф будет, древняя часть мозга увидит, закрепит и будет выдавать энергию на это действие.
А если худеть "ну я каждый день не жру сладкое и жирное", то тебя ждет срыв через 2 недели, истощение самоконтроля и хуяк.
Забыл добавить, что в моем подразделении недавно был убит чувак, с которым у меня ПОЛНЫЕ параллели в жизни его даже похоронили в мой ДР, и я немного жалею, что не сдох, так бы хотя бы табличку на школе имел и страницу в вики.
Уже успел еще 3 года назад выучить инглиш на б2, а гантелями упражняюсь вдвое реже прежнего, чтобы не потерять время трудов
двацть два
>есть некая цель. Нет цели- НЕТ
Иди спроси у детей которые играют, какая у них цель.
Все что нужно это найти дело, внутри которого ты выпадаешь в состояние потока.
И для тебя жизнь = дело, а выйти поспать или в магаз это просто обслуживание тела.
И да, создание пользы для другого это необходимая запчасть для запуска состояния потока.
мимо шиз шотакот
Нихуя себе. Врачи ставили диагноз? Это же пиздец с таким диагнозом жить. Наверняка, ты на особом учёте в гебне.
>Врачи ставили диагноз?
Нет, конечно. Я не на столько ебанутый.
>Это же пиздец с таким диагнозом жить.
А по факту, какая разница кого хотеть, всё равно не будет тянучку или няшного шотика.
А у тебя влечение только к шотам и больше ни к кому?
А ты точно не товарищ майор?)
Да, онли шота и онли 3D.
в глубине души чувствую себя избранным богом
Шота начала нравится в 13, сейчас 23
Тянучки нравились до переходного возраста.
Типаж и лвл нравится такой: пикрил.
У тебя есть доход, для которого не нужно ничего делать. Немного поможет не курить, фапать реже и спать вовремя.
У самого такая же хуйня только шизы и пенсии нет
Раз в пол года скатываюсь в эту ебаную яму, потом вылезаю и сколько-то живу. Ну и потом все по новой.
Не майор а полковник фсб шутка.
Добра, анон. Надеюсь на перемены в лучшую сторону в обществе, хотя пока только закручивают гайки.
Спасибо, и тебе!
Абу благословил этот пост.