За 25 суток вес уменьшился на 12кг, физической активности нет, весь день сижу за компьютером и раз в день хожу в магазин
Вес и состав тела перед началом опыта по данным измерения на электронных весах был такой: вес 78,10кг, ИМТ 25,5, жир 23,0%, вода 52,8%, индекс висцерального жира 10, мышцы 57,07кг, белок 20,3%, основной обмен 1691ккал, костная масса 3,06кг, рост 175см, возраст 25 лет
Чувствую себя хорошо, никаких изменений нет кроме повысившейся работоспособности и концентрации внимания, а так же полностью пропавшего от дозы всего в 15мг чувства голода и аппетита даже если вообще ничего не есть
Начиная с 30 суток начну есть побольше, по 200-250 грамм еды в сутки, то есть около 800-900ккал в сутки и сделаю подробные анализы крови и прочего на 30 сутки и после достижения конечного результата, жаль что до начала опыта не сделал таких анализов
Планирую похудеть до процента жира когда появятся очень сильно впалые щеки чтобы стать красивым в плане лица, т.к. мне кажется что это красиво, не знаю какой это процент жира
После достижения результата буду удерживать этот процент жира постоянно за счёт контроля суточной калорийности питания и продолжать ежедневно принимать Сибутрамин в течении 2,5, 3, а может и более, лет не увеличивая свою суточную дозу поскольку во многих исследованиях есть сведения о том что к нему не развивается толерантность, а сведений об обратном я ни разу не видел
Может быть тогда главная причина моей полноты, а именно привычка переедать даже когда наелся, полностью исчезнет из мозга и я смогу контролировать свой вес без Сибутрамина, хотя по информации из некоторых исследований многим людям достаточно 6 месяцев приёма чтобы избавится от привычки переедать и продолжать контролировать свой вес без Сибутрамина
Мышцы потерять не боюсь, т.к. мне они не нужны и у меня их было достаточно много, думаю буду мускулистее Моргенштерна
Вот что я употребляю (Написанное может быть неточным и ошибочным, я не врач):
1. 1 капсула Голдлайн Плюс (Сибутрамин+МКЦ) 15мг 1 раз в сутки натощак с утра запивая стаканом воды для растворения, если Вы тоже решите его принимать, то в первую неделю-две начала приема возможны небольшие побочные эффекты которые постепенно ослабевают, полностью проходят через неделю-две и больше не появляются даже если перестать а потом снова начать принимать препарат, побочные эффекты слабые, но если заболит голова советую выпить таблетку анальгина, кроме того, если Ваш вес 80кг и более, то можно немного увеличить суточную дозировку Сибутрамина чтобы эффект препарата наверняка был, например принимать 1 раз в сутки с утра натощак запивая стаканом воды одновременно 2 капсулы по 10мг (препарат бывает в виде 10мг или 15мг в 1 капсуле), либо 1 капсулу 10мг и 1 капсулу 15мг, либо 2 капсулы по 15мг итд в зависимости от веса Вашего тела, по моему предположению суточная доза более 30мг может понадобиться при весе от 150кг, ещё предполагаю что есть предел суточной дозы для человека превышение которого, независимо от веса тела, возможно приведет к проблемам, возможно даже серьезным
2. Не менее 2 литров в сутки столовой негазированной минеральной воды, т.к. там возможно есть жизненноважные минералы которых обычно нет или мало в поливитаминах, я пью Святой Источник, т.к. по моему мнению у аналогов хуже минерализация и качество, посмотреть отзывы на воду и на многое другое можно на сайтах https://otzovik.com и https://irecommend.ru
3. 50 грамм ржаных отрубей, я покупаю в магазине ВкусВилл по 27 рублей за пачку 200 грамм, вкус мне нравится https://vkusvill.ru/goods/otrubi-rzhanye-borodinskie-28692.html отруби ем т.к. нужна клетчатка и чтобы хоть как то работал ЖКТ, так же в них есть редкие витамины и минералы которых обычно либо нет либо мало в поливитаминах, а ржаные потому что в них вроде как больше пользы, но это не точно
4. Немного еды содержащей животные жиры и животные белки, например бекон, свинина, сало, жирная говядина итп, по возможности жиры и белки не из переработанных продуктов вроде сосисок, пельменей, бургеров итп, но если это сложно для Вас, то можно и из переработанных продуктов
5. 1 капсула омега 3-6-9 жиров либо если не хотите глотать капсулы, то например грецкие орехи или что то в чем есть, желательно одновременно, омега 3 и 6 жиры, омега 9 синтезируется из них
6. 1 таблетка поливитаминов, принимать их нужно одновременно с жирами чтобы поливитамины усвоились, по моему мнению удобнее пить поливитамины ежедневного типа, т.е. те в которых дозировки не выше 100-115% суточных норм, если лень такие искать, то можно купить курсового типа, т.е. те в которых дозировки немного выше 115% суточных норм, но их нельзя пить каждый день больше месяца, надо делать перерыв в 1-2 месяца, я как раз такие пью, Витрум Плюс
7. 1 огурец весом 100 грамм чтобы получить суточную норму кремния, но можно получать его и из других источников, в основном овощей или фруктов, просто в огурце мало калорий и много кремния
8. Чистка зубов с зубной пастой содержащей фтор чтобы получить норму фтора, ну или ешьте морскую рыбу, лосось если что не совсем морская рыба
9. Маленькая щепотка соли раз в сутки т.к. натрий и хлор, который мало где есть, жизненно необходимые минералы
Стоимость такой диеты:
Около 130 рублей в сутки
Около 4000 рублей в месяц
Полезные ссылки:
Статья на Википедии о том что такое Сибутрамин https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
Список из всех необходимых нутриентов с возможностью просмотра продуктов по, возможно приблизительному, содержанию того или иного вещества по убыванию https://health-diet.ru/health_diet/app/FoodLider.php
Таблицы с указанием, наверное тоже приблизительной, пищевой ценности и нутриентного состава продуктов с поиском по названию https://health-diet.ru/table_calorie
Отзывы о Голдлайн Плюс (ещё существует аналог Редуксин, но говорят что он хуже и якобы в нем очень мало Сибутрамина) https://otzovik.com/?search_text=голдлайн и https://irecommend.ru/srch?query=голдлайн
Объяснение с ссылками на законы почему Сибутрамин можно фактически купить без рецепта, т.к. рецепт N 107/у на моей и других людей практике не попросят скорее всего ни в одной аптеке, но Вы можете найти в интернете как легально купить или получить рецепт https://www.unico94.ru/consult/61669/
Информация в Википедии о том как производители делают так чтобы поливитаминные препараты более-менее усваивались https://ru.wikipedia.org/wiki/Взаимодействия_микронутриентов#Учет_взаимодействий_микронутриентов._Пути_решения_проблемы_несовместимости_компонентов_в_комбинированных_препаратах
Электронные весы для измерения веса и состава тела которые я использую и рекомендую, цена от 1700 рублей+4 батарейки ААА, Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 https://market.yandex.ru/product--vesy-elektronnye-xiaomi-mi-body-composition-scale-2/484051042
Электронные весы для измерения веса еды которые я использую и рекомендую, цена от 600 рублей+2 батарейки ААА, DELTA KCE-36, https://market.yandex.ru/product--kukhonnye-vesy-delta-kse-36/1728475535
Как работает механика измерения на домашних электронных весах и насколько она точная рассказывается в видео https://youtu.be/3YU4SvaOii0
P.S. Я точно не знаю, но вроде нельзя принимать Сибутрамин вместе с некоторыми лекарствами/веществами/итп, что будет если так делать я не знаю, могут быть, а могут не быть серьезные проблемы, поэтому погуглите сами совместимость Сибутрамина с тем что Вы принимаете, так же я не знаю совместим ли Сибутрамин с алкоголем
Задавайте свои вопросы
> вес 78,10кг
> мышцы 57,07кг
Беспозвоночное, ты?
Клоун.
Не хочу тебя раастраивать, но если при росте 175 ты весишь 78 и при этом жирный, то мышц у тебя нихуя нет.
Я толстый?
Спасибо, ну надеюсь все будет нормально
>>255140559
Не
Тебя разнесет после всей этой хуйни!
Кости килограмм 30, кровь килограмма 3,органы ещё пятёрку докинь)
50 килограмм мышц у него, полупокер ты, диетолог комнатный.
Ты эту шляпу нужен рецепт?
Сибутрамин можно фактически купить без рецепта, т.к. рецепт N 107/у на моей и других людей практике не попросят скорее всего ни в одной аптеке
>3 пик
Ты нахера кошачий корм жрешь, дебил?
А, бля, если формально отвечать на вопрос, то нужен, но есть нюанс >>255142771
Это отруби кек
Сижу на сибутрамине уже месяц
Скинул всего кило 3-4
Объемы немного уменьшились, но штаны которые носил в марте, до сих пор не налезают
Живот уменьшился на 20%, сиськи на 30%
Из побочек - дикая депоессия с постоянными мыслям. О самовыпиле. Наложилось на проблемы с тян.
В третьей декаде приема ощутил толер, аппетит срау оживился. Это сразу темпы обнулило.
А сколько ты весишь? Может дозу увеличить? Может депрессия не от Сибутрамина, а от проблем с тян? Просто ни разу не читал таких отзывов про депру от сибутрамина
А, бля, погоди, ну так ты за месяц скинул 3-4 кг, что не так?
Алсо что за 3 декада? Если толерантность то мб дозу увеличить немного?
>А сколько ты весишь? Может дозу увеличить? Может депрессия не от Сибутрамина, а от проблем с тян? Просто ни разу не читал таких отзывов про депру от сибутрамина
175/78
Надо 69-70, макс 74
Ебальник разнесло вдвое(((
Насчет дозы подумаю
По депре - отзывов дохуя и тут было
Бессоница. Сегодня не спал всю ночь например.
>А, бля, погоди, ну так ты за месяц скинул 3-4 кг, что не так?
>
>Алсо что за 3 декада? Если толерантность то мб дозу увеличить немного?
Ну не то что не так, раньше на таком питании терял 5-8
Когда бросил курить набрал +15, сбросил 7
Остается еще семь
3 декада - с 20го по 30й день
Эффект снижается, аппетит возвращается
Забаньте уже этого петуха слабоумного
Бля я уж обрадовался. А эта хуета запрещена. Ну и нахуй так делать, а?
мимо175/76
двачую
мышцы 57 нихуе ты бычара а где кости органы вода и прочее?
Ебать эта хренотень дорогая! Цена доходит до 7к. да ещё и побочек уйма. Не лучше ли просто следить за питанием и пить сахаропонижающие? Это куда безопасней и дешевле.
Терпеть месяц на 500ккал легче, чем год на 1500. Я могу себя мотивировать на короткие дистанции, но постоянные ограничения выжигают мозг и отправляют в депрессию
>>255144571
Голдлайн 2к, упаковки хватает на месяц
>>255144259
Ну мне кажется если толерантность то можно это решить увеличением дозы
Но серьёзная проблема это депрессия, ну можно проверить от сибутрамина ли она, для этого надо перестать пить сибутрамин, а всё остальное оставить как было и так прожить не меньше месяца, если депра останется, то это не от сибутрамина
Кстати, как ты бросил курить, Варениклин юзал?
>>255144340
>>255144472
>Бля я уж обрадовался. А эта хуета запрещена. Ну и нахуй так делать, а?
Прочитай конец шапки треда, там есть объяснение почему Сибутрамин можно купить без рецепта, потому что Сибутрамин+МКЦ продаётся по 107 рецепту, а его, в отличии от 148 рецепта, обычно никто нигде не спрашивает
А вообще в РФ в аптеках даже антибиотики по этому рецепту N 107/у рецепту, да почти всё что реально работает, теперь каждый раз бегать в ссаную гос.поликлинику выпрашивать как школьник у доктора рецепт?
Время деньги и чтобы не быть голословным вот простой пример - Силденафил/Тадалафил, благодаря которому ты, как и топовые порноактёры, сможешь выпив 1 маленькую таблетку сделать так что у тебя хуй будет стоить как КАМЕНЬ часами и это без приукрас - продается по рецепту N 107/y
И так практически со всем что действительно работает
Вот примеры, кстати дозировки и количество таблеток в упаковке бывают разные, можешь сам посмотреть там же на маркете:
Силденафил https://market.yandex.ru/product--sildenafil-sz-tab-p-o-plen-100-mg-20/228071763
Тадалафил https://market.yandex.ru/product--tadalafil-sz-tab-p-o-plen-20-mg-8/662554162
Инфа на Википедии об этих веществах:
https://ru.wikipedia.org/wiki/Силденафил
https://ru.wikipedia.org/wiki/Тадалафил
>>255144370
Хз, у меня на 300ккал сил и энергии дохуя, не знаю даже что подсказать, может у тебя не хватает витаминов/минералов/омега жиров/клетчатки и прочих нутриентов?
>>255144914
Цена в 7к это наверное за 90 таблеток и то ты взял самую дорогую цену, 30 таблеток стоят 2200 где то, получается в 1 варианте 77 рублей, во втором 73 рубля, но это потому что ты 90 таблеток в самом дорогом магазине нашёл
Побочки, по инфе из инструкции, длятся неделю-две постепенно ослабевая и полностью проходят через неделю две
>следить за питанием
Ленивые долбоёбы так не могут. Они лучше купят таблы с наркотическим эффектом и будут морить себя голодом. Заканчиваются такие истории тяжким отвыканием от этого говна и набором веса обратно. И это ещё если чердак не съедет. В фильме реквием по мечте, мать гг пила подобное говно. Подумойте.
Ты гнусный лжец, но таких как ты слишком много, у меня нет желания каждому что то доказывать
Сбросив 15-20 кило на очень жёсткой диете, организм тупо отвыкнет от больших количеств еды. То, что ты описываешь, справедливо для долбоебов, которые поголодают 2 дня, а потом пилят читдэй на 10к ккал. На полном комплекте наркофармы а-ля сибутрамин/амфетамин+антидепрессанты срываться не захочешь.
У тебя на 500ккал не будет мышц от слова совсем. А мышечная масса помогает сжигать больше калорий. 1500 это уже очень мало, я бы сказал что это минимальный калораж для мужчины, есть меньше это уже издевательство над организмом.
У меня их и так особо нет, а эти калории получаю в основном из белка.
Лолчто, сибутрамин не вызывает зависимости и побочки длятся только первую неделю, причем они незначительные
Бля скажи честно, это троллинг? Я просто всегда считал, что таких долбоёбов днём с огнём не сыщешь.
нихрена ты высрал. Потом ещё пластику щёк можешь сделать, кстати, как у модных пёзд
В чем троллинг? на сибутрамине можно вообще не есть если что
Неиронично не понимаю, в чем троллинг
Ты про дополнительное удаление комочков биша? Ну посмотрим, мне кажется и так будут сильно впалые щеки
>>255146315
Наверное существуют препараты повышающие аппетит и желание объедаться
>Оп реально ебанутый, ему лечиться нужно, а не худеть.
окей нормис
>Наверное существуют препараты повышающие аппетит и желание объедаться
Да я уже забил, больше 3к в себя пихать слишком тяжело.
>>255146395
В том, что на таком калораже ты должен в от одного сел-встал в обморок падать.
>сил ни на что нет
Пролежал все выходные
Сегодня фоткался чуть не проблевался
Щеки как у хомяка
Ты че, еблан, мерить мышцы весами. Ты знаешь как билдеры измеряют процент жира и прочее вообще? У сяоми так вообще кореляция веса идёт по телосложению китайцев, при весе 90 ты уже чуть ли не на последней стадии ожирения и пофиг на рост в 190
>Не лучше ли просто следить за питанием и пить сахаропонижающие?
Ты не сможешь на просто силе воли не есть
И потреблять до 1200 ккал
У меня получалось когда курил по 2 пачки
Так оно примерно и есть. Но мне похуй, я специально под это дело на пару месяцев огородил себя вообще от любой активности.
Дак а нахуй потреблять меньше 1200 ккал? Меньше тысячи едят модели-вешалки, у которых из-за этого потом здоровье по пизде идёт.
>Кстати, как ты бросил курить, Варениклин юзал?
Никоретте спрей
Ну я говорю как есть, я на 300ккал чувствую себя збс и энергии полно, но эти 300ккал очевидно не из колы с чипсами в которых только углеводы и хлорид натрия
>>255146678
Да мне пох на точность измерения мышц и то как их измеряют весы и что они имеют ввиду под мышцами, меня интересует процент жира, весы его определяют относительно неплохо, что доказывается видео с экспериментом из конца шапки треда который ты сам можешь посмотреть
>>255146793
Ну смотря из какой еды взяты эти 1200ккал, можешь сам нагуглить научные эксперименты где под наблюдением ученых экспериментаторов люди с весом 180+ питались примерно как я написал в шапке и делали это годами и всё было норм с ними
>>255146859
>Никоретте спрей
Так это же всё равно никотин разве не? зависимость от никотина так разве вылечивается?
Расскажу кулстори, меня батя 50 лет курил, а потом пропил по моему совету Варениклин 48 недель и бросил, не курил уже со третьей недели приёма, побочки прошли через неделю, дозировка у него была 6мг в день, что выше стандартных 2мг
Кстати в инструкции варениклина написано что случаев передозировки не было зарегистрировано, вот так вот:
>Передозировка
>Случаев передозировки варениклина в регистрационных клинических исследованиях не зарегистрировано.
>Лечение: проведение симптоматической терапии. Варениклин выводится при гемодиализе у пациентов с тяжелым нарушением функции почек, однако опыта применения гемодиализа при передозировке нет.
Статья: https://www.vidal.ru/drugs/champix__18606#over_dosage
Статья на Вики про Варениклин https://ru.wikipedia.org/wiki/Варениклин
А вот отзывы
https://otzovik.com/reviews/preparat_pfizer_champiks/
https://irecommend.ru/content/tabletki-pfizer-champiks
>Дак а нахуй потреблять меньше 1200 ккал?
Иначе отвеса нет
Хз вот так вот
Забыл ещё одну полезную ссылку
https://ru.wikipedia.org/wiki/Лечение_никотиновой_зависимости#Способы_отказа_от_курения
>люди с весом 180+ питались примерно как я написал в шапке и делали это годами
А нахуй это нужно? Человек с весом 180, может жрать 5к и худеть... Потом понижать по -500, когда похудение замедлится. Для веса 80кило нужно около 2к. Я всегда охуевал с этих издевательств над жирными, типа как во всяких америкосовских шоу, жиробасу после 10000ккал дают 1200, а потом удивляются что он сорвался.
>Так это же всё равно никотин разве не? зависимость от никотина так разве вылечивается?
Не помню точно, как то объясняется
Да, там никотин в конской дозе, но он какой то нестандартный никотин
Я тоже очканул в какой то момент что просто на него пересяду, но нет, с него оперативно слез
На все про все 3 недели
Так им давали препараты которые позволяют не чувствовать ни голода ни аппетита
>>255148328
Нихуя себе, повезло, легко слез
>жиробасу после 10000ккал дают 1200, а потом удивляются что он сорвался.
Да не надо вообще нихуя
Ноль калорий
Иначе сброса не будет
>Нихуя себе, повезло, легко слез
Стаж 25 лет
Последние лет 5 по 2 паски в день
Охуеть? Охуеть.
Антидепрессанты пока не хочу
Ну и лишний вес офк есть
>Так им давали препараты которые позволяют не чувствовать ни голода ни аппетита
По факту - реально надо не чувствовать голода
Это лептиновый баланс, грелиновый баланс, дофамин, серотонин
Кратко: иметь нестрессовую интересную жизнь с победами и удачами и не будешь (есть и) толстеть
>Поясните, Сибутрамин убирает именно психологическую тягу к еде? У меня все ок с метаболизмом, я не чувствую пустосты в желудке, но у меня дикая зависимость от еды, как от наркотиков, я ими обжираюсь, чуть не давлюсь.
>Антидепрессанты пока не хочу
Сибутрамин и есть антидепрессант
Тупо глушит аппетит хоть до 1000-1500 ккал
Хз что ты имеешь ввиду под психологической тягой, но физическую тягу обожраться и перееть и даже желание вообще есть убирает и ты можешь есть если нужно, а можешь не есть делая делая выбор и живёшь не для того чтобы есть, а ешь для того чтобы жить
>>255148558
Не понял что ты хочешь сказать
>перееть
переесть, фикс
>Не понял что ты хочешь сказать
Переедание и набор веса - следствие неуспешной жизни
Налаживая жизнь, питание уступит другим источникам положительного подкрепления
Анус ставишь что уступит?
Просто прочти на Википедии о зависимости, тяга переедать всегда, даже когда наелся это такая же зависимость как опиоидная/никотиновая/итп
Ну ок, такой жизнью у меня нет возможности жить. А похудеть надо
пруф?
>Анус ставишь что уступит?
>
>Просто прочти на Википедии о зависимости, тяга переедать всегда, даже когда наелся это такая же зависимость как опиоидная/никотиновая/итп
Ставлю анус твоей мамки
Любую такую зависимость можно снижать и купировать другими активностями
Спорт, белок, ну и антидепрессанты
Надо погуглить лептинорещистентность, там тоже есть решения
Это правильно что ты спрашиваешь пруфы, вот они
https://ru.wikipedia.org/wiki/Поведенческая_зависимость
https://en.wikipedia.org/wiki/Food_addiction (эта на английском, но можно браузером перевести, либо через google translate
>Биологические механизмы
>Поведенческие аддикции можно рассмотреть, как следствие нарушения в системе вознаграждения.
>Лечение
>Терапия состоит из двух параллельных видов: психотерапия, фармакотерапия.
>>255149679
Чел, ты же сам написал про фармакологию >ну и антидепрессанты
Но в прошлом то после ты писал только про изменение образа жизни и питания
P.S. Забыл вставить ещё 1 цитату из 1 статьи
>Классификация
>пищевые аддикции
Алсо, там в статье и про другие зависимости есть инфа
>>255148113
>>255149839
Погоди, ОП, получается можно вот так просто зайти на вики, прочитать статью и вылечить пищевую и никотиновую зависимость?
А другие зависимости?
>>Биологические механизмы
>>Поведенческие аддикции можно рассмотреть, как следствие нарушения в системе вознаграждения.
>>Лечение
>>Терапия состоит из двух параллельных видов: психотерапия, фармакотерапия.
>
>255149679 (You)
>Чел, ты же сам написал про фармакологию >ну и антидепрессанты
>Но в прошлом то после ты писал только про изменение образа жизни и питания
Я не говорил что «только»
У читывая что сам сижу на сибутрамине, кек
Но это зависит имо от степени аддикции
Раньше и я сам справлялся спортом и диетой
А сейчас механизм вознаграждения сломан
>Погоди, ОП, получается можно вот так просто зайти на вики, прочитать статью и вылечить пищевую и никотиновую зависимость?
Да, вот так вот просто, мне непонятно почему в мире к примеру для борьбы с курением рисуют на пачках сегорет какое то гуро вместо того чтобы написать телефон и прочие контакты по которым человек может связаться и либо заказать с доставкой, либо узнать адрес куда можно прийти и бесплатно получить Варениклин и реально бросить курить избавившись от зависимости, без страданий, легко и просто
Вот ещё инфа по лечению пищевой зависимости
https://ru.wikipedia.org/wiki/Поведенческая_зависимость
https://en.wikipedia.org/wiki/Food_addiction
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ожирение#Лечение_ожирения
https://ru.wikipedia.org/wiki/Препараты_для_лечения_ожирения#Препараты_для_лечения_ожирения
>А другие зависимости?
То же самое, в Википедии можно найти инструкции как вылечить и другие зависимости, в т.ч. к примеру опиодную
>>255150365
Я и не говорил что ты говорил что есть только изменение образа жизни и питание для лечения, я сказал что ты упомянул только про них в первый раз >>255149093
Хотя я щас перечитал ветку диалога, мб в посте >>255148558 имел ввиду сибутрамин
>По факту - реально надо не чувствовать голода
Это лептиновый баланс, грелиновый баланс, дофамин, серотонин
Нарики использую кетамин, чтобы снять толер к веществам и снять ломку. Его так же используют от депрессии, потому что от него мозг как бы перезагружается, но вроде как это только при больших дозировках работает. Я не пробовал.
https://www.google.com/search?q=ketamine+for+food+addiction
>Вот ещё инфа по лечению пищевой зависимости
Бля, пропустил ссылку, вот правильная версия
https://ru.wikipedia.org/wiki/Поведенческая_зависимость
https://en.wikipedia.org/wiki/Food_addiction
https://ru.wikipedia.org/wiki/Психогенное_переедание#Терапия
https://ru.wikipedia.org/wiki/Ожирение#Лечение_ожирения
https://ru.wikipedia.org/wiki/Препараты_для_лечения_ожирения#Препараты_для_лечения_ожирения
Ты долбоеб. Проблема сибутрамина
Ладно, я спать посоны
Ты долбоеб. Проблема сибутрамина в том, что это амф-лайт.
Он вызывает психологическую зависимость.
Это не шутка.
Синдром отмены как у спидов, если не хуже. А вес очень быстро вернётся на место, бо опухший от голодания организм потребует своё.
>Он вызывает психологическую зависимость.
Это не шутка.
Синдром отмены как у спидов, если не хуже
Пруфы?
у меня в качалке такие стоят, по ощущениям показывают точно
Станешь ли ты по-настоящему счастлив?
Голодать-голоданием, а животик-то не урчит? Я ем, чтобы животик не урчал
Он вызывает психологическую зависимость.
Синдром отмены как у спидов, если не хуже. А вес очень быстро вернётся на место
Пруфы?
Бля чел, скинь хоть какие ниубдь пруфы, а то я уже готов закинуться этим дерьмом
Желание обожраться хуйней не исчезает без помощи таблеток
Проблемы безвольного жирнича не волнуют, но скажу, что форсированная потеря веса (жиросжигатели, йод, отказ от пищи) - нездоровая и бесперспективная хуйня. Рано или поздно ты в этом убедишься.
Да, стану
Алсо, если тебе нравится эстетика еды, то можно усидеть на 2 стульях
Используя Сибутрамин сохранять низкий процент жира и объедаться блюдами с твоих пикрилейтедов
Дело в том что ты вряд ли каждый день ешь так много еды, если в 2-3 дня, то принимая Сибутрамин можно 1 день есть очень много еды как у тебя на пикрилейтед, а потом 1-2 дня не есть ничего, при этом ни голода ни аппетита не будет, после этого снова есть то что у тебя на пикрилейтедах и так по кругу
>>255154394
Да нету у него пруфов, можешь сам это проверить по ссылке в шапке на вики >>255136595 (OP) и в гугле по запросу "Сибутрамин зависимость"
https://ru.wikipedia.org/wiki/Сибутрамин
>>255154429
Расскажи как без лаборатории или инфы от авторитетных источников достоверно узнать есть профит в минеральной воде или нет, пока знания нет, можно её использовать чтобы дополнительно перестраховаться
>>255155149
Да, есть кетодиета, но в случае конкретно моей пищевой зависимости в виде привычки переедать сомневаюсь что использование мной только кето диеты вылечит её
P.S.
>Поведенческая зависимость
>Классификация
>пищевые аддикции (аддикция к перееданию
>Лечение
>Терапия состоит из двух параллельных видов: психотерапия, фармакотерапия
Взять из текста этой статьи https://ru.wikipedia.org/wiki/Поведенческая_зависимость
>>255155540
Ну это да, но я готов платить такую цену, т.к. мне люто доставляет ощущать и демонстрировать самому себе такую власть над телом
Блядь, ты понимаешь, что альтернатив нет? Либо так, либо вообще никак
хуя ты шиз, удачи не отъехать
какой целеустремленный молодой человек
Тело с низким процентом жира приобретается посредством правильных привычек до конца жизни. Остальное не более чем временный вариант. Подавители аппетита это фарма для жирных - люди с нормальным имт ими не пользуются никогда, прикинь?
>люто доставляет ощущать и демонстрировать самому себе такую власть над телом
Но ведь это уже натуральная наркомания.
>Тело с низким процентом жира приобретается посредством правильных привычек до конца жизни. Остальное не более чем временный вариант.
Да ты капитан очевидность
Алсо, моя главная цель состоит в том что основная причина моей полноты, а именно пищевая зависимость, т.е. привычка всегда переедать даже когда наелся, полностью исчезнет из мозга и я смогу контролировать свой вес без Сибутрамина так же легко как с ним
>Подавители аппетита это фарма для жирных - люди с нормальным имт ими не пользуются никогда, прикинь?
Нет, это не так, пользуются
А так же в Википедии сказано что этот препарат используется для лечения пищевой зависимости которая может быть у человека с любым ИМТ
>Но ведь это уже натуральная наркомания.
Не знаю, может и так, ок, понял принял, меня все устраивает
Альтернативы есть, только появятся они спустя множество других решенных проблем и налаживания жизни.
Вы, дураки, не понимаете, что лишний вес - это следствия других проблем, а не первопричина.
Если у тебя не будет проблем со здоровьем, в т.ч. с работой с гормональными поощрениями, и в целом, не будет проблем с правильным образом жизни, то и причина объедания уйдёт. И лень к физической активности нужно тоже устранять маленькими шашками. А потребность в активности есть у любого здорового мужчины.
Это долгая работа на многие месяцы, иногда года. "Всё и сразу" не бывает. И вообще, тяга к "всему и сразу", и непринятие пути планомерного труда - это уже один из признаков, что с тобой и твоей дофаминовой системой что-то не так.
>т.е. привычка всегда переедать даже когда наелся, полностью исчезнет из мозга
С пожиранием таблеток она не "исчезнет".
Нет никакой "привычки". Есть или медицинский диагноз, который выносит врач, либо потребность восполнять поломанную систему поощрения - едой я тут написал >>255158729
А чего так экстремально то? Это не приведёт к пиздецомам? ИТТ может кто-то пояснить подводные камни такого похудения?
Как минимум, потеря мышечной массы которую сложнее всего нарастить и истощение внутренних органов.
В первую очередь, организм забирает белки из мышц и органов, при голодании.
Ну ОПу мышечная масса в принципе не нужна, чтобы капчевать.
Пока мышу может двигать - и то верно.
>Альтернативы есть, только появятся они спустя множество других решенных проблем и налаживания жизни.
Хз что имеется ввиду под альтернативами, но это не важно, я не этот Анон >>255155888
>Вы, дураки, не понимаете, что лишний вес - это следствия других проблем, а не первопричина.
Хз о каких вы ты говоришь
Далее идет фраза которую я с трудом могу преобразовать в логическое суждение, ты имеешь ввиду что у моего лишнего веса есть причина? Да, это так
Ты имеешь ввиду что мой лишний вес не может быть причиной проблем? Нет, это не так
>Если у тебя не будет проблем со здоровьем, в т.ч. с работой с гормональными поощрениями, и в целом, не будет проблем с правильным образом жизни, то и причина объедания уйдёт.
Я не понимаю что ты имеешь ввиду под причиной объедания, здоровьем и гормональным поощрением, да и правильным образом жизни тоже
Ты имеешь ввиду пищевую зависимость в виде привычки переедать даже когда наелся и нейромедиаторные отклики в ответ на стимулы?
Ну так у меня нарушены эти нейромедиаторные процессы, тогда получается основная причина объедания, то есть вышеописанная зависимость возможно не уйдет т.к. я имею проблемы со здоровьем
>И лень к физической активности нужно тоже устранять маленькими шашками.
Ну может быть, я не интересовался
>А потребность в активности есть у любого здорового мужчины.
Ну у меня нету, получается я не здоровый мужчина наверное, ну ладно
>Это долгая работа на многие месяцы, иногда года.
Не совсем понял что имеется ввиду за работа
Предполагаю что мне не поможет работа, то есть стратегия действий в которой не предусмотрена фармакологическая поддержка
>"Всё и сразу" не бывает. И вообще, тяга к "всему и сразу", и непринятие пути планомерного труда - это уже один из признаков, что с тобой и твоей дофаминовой системой что-то не так.
Ну наверное, хз
Если речь про меня, то у меня есть главная цель и промежуточная, о возможных рисках вроде возможных последствий от сброса 14-15кг за месяц и прочих рисков своей стратегии их достижения я знаю, так что я наверное я и не пытаюсь получить всё и сразу
>>255158944
>С пожиранием таблеток она не "исчезнет".
Но у меня есть предпосылки что исчезнет, вот они:
Этот препарат официально используется для лечения такой как у меня зависимости, он действует на химические процессы в мозге
В отзывах в интернете многие люди пишут что этот препарат помог им вылечить пищевую зависимость, при этом в отрицательных отзывах, которых кстати немного, люди в основном пишут о жалобах на не очень сильные побочные эффекты которые могут возникнуть в течении 1-2 недель после начала приёма препарата и постепенно ослабевая полностью исчезнут через 1-2 недели
Кроме того во многих исследованиях препарата есть сведения о том что в многих случаях для излечения до полной ремиссии такой как у меня пищевой зависимости достаточно принимать этот препарат в течении 6 месяцев при этом необязательно делать физические упражнения и осознанно пытаться контролировать своё питание
Так же, несмотря на то что скорее всего достаточно просто принимать 6 месяцев этот препарат, я всё равно контролирую свое питание и решил продолжать принимать этот препарат в течении как минимум 2,5 лет, но возможно и больше
На основании вышеизложенного я предполагаю что у меня есть неплохие шансы достигнуть своей главной цели
>>255159326
>А чего так экстремально то?
Просто захотелось опыт провести, как я и написал
>Это не приведёт к пиздецомам?
Не знаю, надеюсь что не приведёт
Я пью сибутрамин, от 15мг лично у меня нет ни чувства голода, ни аппетита, даже если вообще ничего не есть, но кому то для такого эффекта возможно понадобиться большая доза
НУ ПОЧЕМУ БЛЯТЬ ВСЁ ЗАПРЕЩЕНО СУКА
И где мне рецепт раздобыть?
Можно и без рецепта купить, я писал как ИТТ, вот посты
>>255136595 (OP)
>>255142771
>>255145212
Ну или можешь получить рецепт как легально так и не легально погуглив
>не легально
нелегально, фикс
и где этот 107 взять
Можно попытаться у врача гос. поликлиники, у врача частной поликлиники, купить в интернете у частного врача, ну или купить на известном сайте с веществами на букву г, наверное есть ещё какие то способы типа покупки с рук, что как то палевно и тд
Но зачем тебе рецепт? Говорю же, легко на практике без рецепта купить, зачем его получать и тратить время усложняя дело
Вот прям щас оденься и сходи в круглосуточную аптеку и купи Голдлайн Плюс 15мг и бутылку воды чтобы прям в аптеке употребить его, по деньгам будет 2400-2500, в общем раньше начнёшь раньше закончишь
>Этот препарат официально используется для лечения такой как у меня зависимости, он действует на химические процессы в мозге
этот препарат официально запрещен в большинстве стран мира, в том числе там, где его изобрели
я хз ты жопой читаешь или обо что
Так в чём противоречие?
Почему просто не хавать уже готове и сбалансированное? Есть же такие смеси, которые содержат все витамины, минералы и тп, но при этом в них еще есть и клечатка.
Типа Huel, только в РФ
Да хз, лень
Это же аналог сойлента? Просто читал что вроде от сойлента проблемы с жкт если только им питаться т.к. нет твердой пищи или типа того, ну я не в курсе что с ним не так было и решаема ли эта проблема
>сойлента проблемы с жкт
А от твоей диеты проблем нет, я так понимаю?
>Это же аналог сойлента?
Если мне не изменяет память, то это и есть сойлент, просто они провели ребрендинг.
>решаема ли эта проблема
1)Специальная жвачка (не из пятёрочки). Она тягучая такая, как покрышку жуешь. Так у тебя не атрофируется челюга и зубы.
2)Отруби еще еще что-нибудь иногда докидывать, по идее. Вообще, организм привыкает к жидко пище и потом тяжело перехоить на твердую, так что постепенно. Почитай про это на реддите каком-нибудь. Не думаю, что есть много русскоязычных источников на эту тему, а на западе тема популярна
Интересная тема, почитаю
Да нахуй он вобще всосался кому? Ты такой кук слабовольный, что потерпеть голод не можешь? Характер прокачивай а не сибутрамин пей, и вместо пизды между ног яйца отрасти.
А судя по 4 картинке в шапке какой у тебя примерно процент жира?
Чел, это зависимость
P.S. Можешь вот прямо щас начинать идти к своей цели, одеться и пойти в круглосуточную аптеку и купить Голдлайн Плюс 15мг и бутылку воды чтобы прям в аптеке употребить его, по деньгам будет 2400-2500, раньше начнёшь раньше закончишь
чет калия не вижу. без него помрешь
рецептик же спросят
В ржаных отрубях есть калий
>>255172515
Да не спросят, вот, прочитай эти посты
>>255142771
>>255145212
Ну земля тебе пухом. Повезет если врачи откачают.
А вот и бегоблядь подехала.
Не все могу и не везде условия есть.
Да.
Мимо 190 рост
130 вес.
Не разнесет. Он помрет просто.
>мне люто доставляет ощущать и демонстрировать самому себе такую власть над телом
какую власть над телом, дурик? я бы еще понял, если б ты подавлял чувство голода силой воли, тогда б можно было бы чем то понтануться, но вместо этого ты жрёшь какие то стремные оверпрайснутые колеса для ленивых жироуебищ и убиваешь нахуй свое здоровье чтобы скинуть вес на пару - тройку месяцев раньше чем мог бы, если бы просто привел в порядок свою диету. кароче это пиздец идиотизм какой то, я бы еще понял, если бы тебе от армии надо было по недовесу откосить, но просто по приколу калечить своё тело голодовкой и еще платить за это - это полный долбоебизм. и да, если ты не чувствуешь голода это не значит, что всё в порядке, твое тело сильно истощено и дико охуевает
Вот этого двачую. Жрут таблетки и пищат про силу воли. Просто ебануться.
окей сквидвард
кто сквидвард
>>255177420
Как раз таки храть таблетки, рисковать здоровьем - это и есть сила воли и трудный путь, а всякие диеты, спортик и прочая лайтовая хуйня - для слабаков, очкующих на каждом шагу.
разве дабл может нести хуйню?
А, ну да.
железный аргумент, крыть нечем